如何才能没压力

马克·克洛普利

已完结· 12.32万字

每天下班后你在检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你在尽情玩耍，还是在加班或者与客户见面？你抱怨自己的压力越来越大，其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合，提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中，健康心理学教授马克告诉我们，当你更好地享受休闲时间后，你的工作效率会更高，你的生活会更美好。

跟压力做朋友

荣丹

已完结· 6.00万字

抗压力：逆境重生法则

（日）久世浩司

已完结· 8.22万字

你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。

让教师变得更好的75个方法：用更少的压力获得更快的成功

【美】安奈特·布鲁肖，【美】托德·威特克尔

已完结· 5.17万字

安奈特·布鲁肖和托德·威特克尔凭借多年的教学经验，在本书中揭示了75种优秀教师正在实践的、行之有效的教学策略，能够帮助教师提高教学效率、加强课堂管理、激发学生动机、改善家校沟通等，更为重要的是，这些策略都简单易学，能够立刻运用到教师工作当中，助力教师取得显著的成功。

无压力更快乐——瞬间释放压力的100个妙招

减压小分队◎编著

已完结· 4.93万字

这本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些妙招简单有效，不受时间和场地限制，花费几分钟做练习，让压力在做放松的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！

左右你的压力

陈文利

已完结· 14.30万字

本书专为受困于种种压力的人们而作。全书在系统剖析压力的成因之后，给读者开启了一个人生锦囊，提供了一套排除消极压力、妙用积极压力的方法和技巧，教你如何去左右自己的压力，以便使你的人生更加轻松！

大忙人枕边书：压力缓解手册

龙柒

已完结· 14.83万字

本书语言凝练，结构严谨，科学性与趣味性并重．，具有较强的可读性。书中不仅剖析了各种压力的成因，指出了它们的不同表现，而且还提出了极具操作性的减压措施。让我们仔细研读体味，并找到适合自己的减压方法，从此远离压力的困扰，走出心灵的误区，把握住生命中所有的幸福和快乐。

工作压力会伤人：高效经理人压力管理技能培训与自修教程

徐世勇

已完结· 13.14万字

在当前的管理界,一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术？本书作者认为,管理首先是技术,然后才是艺术。管理有具体的方法和技巧,而这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。目前国内的管理教育,基本上以MBA为主流,集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技术和方法上有所改善。这是批,包括了7个个专题的基本内容,从管理沟通、谈判技能、问题解决技能,到团队建设技能、激励下属技能,再到个人时间管理、个人压力调节等,都是管理者自我提升所必需的基本技能。后面还会不断推出新的专题。

处世谋略——迅速解除压力的第一本书

郝仁君

已完结· 16.16万字

本书教你如何迅速解除压力

压力山大 淡定是福

龙盛泽

已完结· 13.38万字

龙盛泽编著的《压力山大淡定是福》立足现实，以当下热点词汇“压力山大”为题，直面其折射出的社会现状，试图探讨现代人应当如何在重压之下保持淡定之心以及如何更好地生活。《压力山大淡定是福》分十二章，引用众多现实案例，描绘人们在压力之下容易出现的诸多消极反应。进而分析压力成因，并从心态层面，给出相应的解决方向和调整建议，对如何塑造现代人的健康心理和自我调节做出关注和探讨。

心理学与抗压力

张璐

已完结· 8.68万字

[中国纺织出版社]

一说一笑，生活无压力（中文版）

南浦老泉

已完结· 17.31万字

零压力

罗俊英

已完结· 27.39万字

穿书后魔尊仙尊都跪求做我道侣

曙雀

已完结· 109.32万字

穿成仙侠虐文的恶毒女配怎么办？白薇表示远离白莲花女主，认真修行独美。然而白莲花非要把脸伸过来让她打，那就没办法了。走白莲花的路，让她无路可走。不就是哭吗？谁不会了！等等，域外天魔，上古邪神，原著里没写这些啊！为什么她那个渣师尊也看上她了？他不是就喜欢白莲花女主的吗？剧情呢？剧情严重崩坏了！和邪神共用身体，真是刺激又危险。他干嘛老撩她，都给她滚远点啊！男人只会影响她修炼的速度，谁也别想阻止她飞升大道。崩坏的剧情，遗失在历史长河的秘密，覆灭的神界，屠戮了神族的女仙帝跟她到底有何关系？她所附身的少女和她又有什么样的渊源？无名到底是谁？她手握长剑，破开迷雾。

做最雅致的女人：女人一生的魅力魔法书

文静

已完结· 15.18万字

文静编著的《做雅致的女人》内容介绍：实际上，雅致的风度来源于一定的知识和才干，良好的风度。需要一个强有力的后盾支撑着它，这个强 有力的后盾就是丰富的知识和才干、风趣的语言、宽和的为人、得体的装扮、洒脱的举止等，这些无不体现一个女人内在的良好素质。然而，要真正能 熟练运用语言，还有赖于智能的提高。当你的智力在敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性等方面得到了发展，你在知觉、表象、记忆、思维等各 方面的能力就能得到提高，加之你拥有丰厚的涵养，那么，雅致的风度就自然而然地为你所拥有了。一起来翻阅《做雅致的女人》吧！

从今天开始做魔尊

华山和尚

已完结· 76.87万字

重生为仙剑三中的至尊强者魔尊重楼，掌管魔界，一句话便可生杀予夺。娇妻佳人，尽收怀中。龙葵，火鬼王，我全都要!六界之中，唯我独尊！……飞升成仙，踏入洪荒世界!封神量劫中，与通天共抗诸圣!西游量劫中，落入凡尘，见证取经之路!道佛昌盛又如何？吾要这天地，魔教长存!既成魔，便疯魔!

魔尊独宠：天才炼丹师

江如意

已完结· 140.92万字

她是上界天才炼丹师，实力妖孽，引来数千强者围攻。一朝重生成为将军府的废材二小姐，人人嘲讽。皇后寿宴上，被赐婚给天生眼疾的废王。家族大比她大放异彩，学院里虐渣渣收小弟。马甲掉落，看得人目瞪口呆。什么，废材居然是我的女神？废材居然是传说中的青玄公子？还有那个废王……居然是魔尊殿下！

至尊神魔

天意留香

已完结· 1155.39万字

神武大陆，扬武敬神。一代天骄，武圣重生。太一真水，炼体入道。拳撼天地，脚踏天骄。绝世天帝，万法成空。“敢藐视哥的人，统统拍死！”“敢动哥的女人，都已沉眠！”“哥只是一个神话，没有之一！” ——来自天帝凌风语录。

狂神魔尊

七月雪仙人

已完结· 346.01万字

万古轮回破碎，跌落凡尘。纨绔恶少得轮回碎片，一梦入万古，执宰三千界。梦醒之后，这个大纨绔发飙了。诸天万界颂我道，漫天神魔尊我名。天上地下，唯我独尊。

一世魔尊

魔樽

已完结· 358.37万字

这是一片神秘的大陆，是与华夏完全不同的一个大陆，西方极乐的诸佛、瀚海绿洲的群妖与群魔、汉州的修炼者…… 几方势力原本和谐相处，然而这一切都被一个叫烽章炎的人打破了。从华夏穿越过去的寒锋附身到烽章炎的身上，又得到上古功法的传承，他究竟能不能在这片大陆上闯出名声？让所有人都知道烽章炎即寒锋，寒锋就是烽章炎！

开局震惊女帝：身为魔尊的我方了

落日余晖

已完结· 187.51万字

【玄幻+系统+女帝】潇寒穿越玄玄大陆，开局激活抽奖系统。第一次抽奖便抽中虚无道体。虚无道体蕴含天道法则气息。凡人闻一口，可长生不老，容颜永驻。修士闻一口，可领悟法则，增强修为。寒月女帝：唔，这被亲一口，我就突破了？？闻风而动的各路仙家圣女纷纷赶到，女帝威喝一声：‘你们这群小浪仙，敢来我寒月皇朝来找男人，是我挥不动刀了，还是你们飘了！！’潇寒：不管你们信不信，我只想安安静静的修炼，做一名美男子！！！ps:本书又名《我真没想和女帝谈恋爱》《女帝大人，求放过！》《长的太帅也是一种罪过》《身为魔道天尊的我，竟然助人为乐》

万世魔尊

空城

已完结· 300.47万字

诸天万界，宗门林立，强者如云，废材少年死而复生，传承魔门残脉，修无上魔道，集万世法宝，成绝世战尊，一步步踏上最强主宰之路……

魔尊仙皇

海陈

已完结· 390.17万字

问世间！正心，邪心，哪一个是本心？仙皇，魔尊，谁是真正的主宰？宇宙无边无际，时空层叠无尽，在这相传有三千大世界的宇宙中，芸芸众生，苦修成仙之术。万族林立下，惊才绝艳之辈一吼动宇宙，一脚踏三千大世界。这其中有九玄大世界，其中正道，魔道泾渭分明。正气道术，杀戮魔诀演绎无尽的血与怨。在这里，正道少年龙骄阳，机缘巧合下却修成魔道之术，成为世间独一无二的正魔双修之人，他最终会成为什么人？魔尊还是仙皇？亦或是正魔灵力冲突下的废人？

江山为聘：魔尊的重生嫡妃

叶亦眸

已完结· 369.05万字

初见她，她满身煞气，眼底尽是恨意。再见她，她血染一身，嗜杀成性。从此，她坑人财物，他善后；她杀人放火，他纵容；她调戏揩油，他亲自上！“娘子，对我的热情您还满意吗？”“满意，要是这里再硬一点就好了。”某女戳了戳某块肌肉。“好咧，娘子！”某天，谷主大人看着他家属下问道：本谷主要给我家娘子下聘，谷主夫人这个身份，是不是不够尊贵？属下：谷主，夫人好像挺喜欢那个江山的。谷主：夺了，给娘子玩！

修魔仙尊

青衣小旦

已完结· 24.59万字

修仙练气，修魔炼魂，成佛悟禅。人踏修真，逆天而行，我命由我不由天。本是武术世家的逍遥三公子，为复仇偶然踏上艰难，却与众不同的修仙之路。孤独又执着地寻求巅峰之道，修仙亦修魔，魔仙两皆修。

狂魔战尊

凤闲

已完结· 356.10万字

【日更过万，热血不死】灵玄大陆，神魔争锋。万古魔神，魔威盖世，天神大能者无可及。而今踏天路，魔威震九霄。

咸鱼不问出处，魔尊要宠速度

戎衣衣

已完结· 212.88万字

【搞笑+团宠+赚钱金手指+暴娇口嫌体直魔尊VS摆烂咸鱼逗比小师妹】毫无修仙灵根的首富独女，带资修仙，成最穷门派的团宠师妹，好在她有“钱越花越多”的玄学金手指，在她无厘头的指引下，全门派迅速致富！渐渐师门众人隐藏身份浮出水面，包括与她同居已久，那个令师门赤贫的罪魁祸首——自囚三千年的暴娇魔尊！ 一句话搞事业简介：（咸鱼想摆烂，最后被一门派大佬团宠带飞，被迫装逼打脸的故事。）                                   

仙尊，你徒弟入魔了

飞来横财

已完结· 40.21万字

“仙尊，你徒儿把旌畴山夷为了平地—” “魔徒巢穴，早该铲平！”声音淡淡，不以为意。 “师尊，小师妹把西照阁太阳射下来了—” “不仅如此，她还破了您的禁足咒，闯出了昆仑雪域的结界-” “哦？那说明她终于突破元婴，达到了出窍？本尊很欣慰？”声音清冷，仔细听还带着愉悦。 “师尊，鸿少爷带着人扛来了聘礼？” “谁？带来了什么？给谁下聘？谁给谁下聘？我没听清楚，你再说一遍？”　 “这？” “连人带礼丢出去！”仙尊眉眼冷冽，心情烦躁！ “英喆啊，历万啊，都和师尊一样好看！” “你说谁好看？”声音低沉，气压骤降。 “来人，跟我去踏平黑洋宫。”今天不铲平点什么，出不了这口气。

重生之魔尊归来

擎天

已完结· 163.07万字

五百年回眸，带着前尘记忆再活一次，忆往昔，留下了太多的遗憾，忆往昔，那时弱得掌控不住生命，掌控不住命运，今生以绝对强者姿态归来，为仙也好，为魔也好，俯瞰苍生皆蝼蚁，这一世，没有人能再让我留下任何遗憾！

废柴五小姐之魔尊快下榻

潇之殇

已完结· 125.50万字

宇文雨，菲灵国第一大修仙家族，宇文家庶出小姐，因出生测出是十灵根，被视为废材。母亲意外死亡。 直至10岁时被嫡出姐姐殴打致死，当她再次醒来，已不再是那懦弱无能的灵魂，取而代之的是21世纪的杀手至尊“红心女王”。 杀手界至尊“红心女王”宇文雨，从小被杀手组织培养，因不受控制却离奇穿越，穿越到了被打死的废柴小姐身上。还多了个随身空间？！ 前世，宇文雨活得太累，这一世，宇文雨要为自己而活。当灵魂的再次结合，融合了魔和妖血脉的她又将创造出怎样的神话！ 什么？！你想嫁给皇帝，皇帝位置给我我都不要。 什么？！你把神帝器当成祖宗供着，这种东西我都送给乞丐了。 不要说你狂，我比你更狂。