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会微笑的抑郁症患者

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

【英】安东尼·斯托尔(AnthonyStorr)

已完结· 20.80万

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

抑郁症原理与康复

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万

抑郁症(原书第2版)

抑郁症(原书第2版)

【美】贝克(Beck,A. T.),【美】奥尔福德(Alford

已完结· 27.16万

双子星公主之微笑下的眼泪

双子星公主之微笑下的眼泪

阿熊二

已完结· 49.10万

两年前,她为他去学医两年后,她带着一身伤痕回来只因他爱她,造就了她这一身痛苦两年前,他因喝醉酒,要了她她从他身边消失了两年后,他不愿再放过她但她再次消失了兜兜转转他不放弃,不断寻她她一心只为心中所欠之人舍弃全部还掉那笔债内含大量ooc,食用请避雷————————————————————〈鲸栖水榭〉我欲乘浪醉楼去,栖息故土念故人。禁止借梗,禁止抄袭,禁止模仿此文仅在百度贴吧首发如诺看见别的,那便是盗文

高血脂患者的1000个生活宜忌

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万

得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

在痛苦深处微笑,在艰难的世界里尽力而为

在痛苦深处微笑,在艰难的世界里尽力而为

孙郡锴

已完结· 11.25万

成长的过程,必然要伴随着一些苦痛,这是高大 和健壮的前奏,在这个过程中,或者经历过一些挫折 ,或者百转千回,又或者惊心动魄,但我们要学着与 痛苦共舞,这样我们才能看清造成痛苦的本质,明白 内在真相。   《在痛苦深处微笑在艰难的世 界里尽力而为》教会读者学会面对生活中的痛苦和挫 折,学会以积极乐观的心态面对生活,并尽自己的努 力去改变现状,从中磨砺自己坚强的意志。

高血压患者的1000个生活宜忌

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万

本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!

遗失的彩虹微笑

遗失的彩虹微笑

糯米团子

已完结· 11.86万

因为一首《彩虹微笑》,秦小丫和她的王子订下了一个约定,可十年过去,小王子并没有来找她,反倒是她被父母“发配”到了一个小岛上去读书。刚到岛上,她就因为打抱不平而得罪了“岛上的王”航威承,被他授予了一条黑色的领带而成为人人排斥的“乌鸦”。幸好有另一个俊美的王子易佑析每次都解救她于危难中,并假戏真做,逐渐爱上了她。正当秦小丫以为自己终于找到了初恋时,宋夕薇的破坏导致她和航威承之间产生了误会。小丫伤心之下决定跟随易佑析离去,可在登记前一刻,知道一切真相后的航威承赶来了……

你的微笑,我的心药

你的微笑,我的心药

奈奈

已完结· 10.82万

在那些随风摇曳的日子里,顾唯笑和杜心遥同住一个屋檐下,却形同陌路。 一个被禁锢了自由的心,一个渴望着浓烈的爱。 她们都向往对方的生活,却不得不走自己脚下的路。 她们是对手、情敌,却从没想过可以是朋友…… 爱与命运的残酷和无常、温暖和信任、接近和思慕、背叛和错过, 成为了年少青春里那段最冗长悱恻的记忆时光。

夜神的微笑

夜神的微笑

魔末末

已完结· 11.02万

曾经辉煌的圣曼帝都企业瞬间坍塌,一夜之间失去所有的叶少绫,背负着女友柯玖玖的背叛,从零开始。四年后,重新站上行业之巅的叶少绫,却在夺回“夜神的微笑”的拍卖会上偶遇了柯玖玖,曾经的背叛仿佛心上拔也拔不掉,却不断会痛的毒刺。

辛蒂瑞拉的微笑

辛蒂瑞拉的微笑

巧乐吱

已完结· 9.92万

“比阿巴贡更小气,比葛朗台更吝啬,比夏洛克更抠门,比泼留希金更斤斤计较”的小气贫民步吉星摇身一变,成为了步吉岛的继承人,可是继承人位置岌岌可危,步吉星无奈只得去往季风岛中华学院完成自己的秘密任务。什么?我不是来上学的吗?为什么还要学古琴、围棋、书法、国画这些电视剧里才会有的东西啊?!中华学院迎来第一“假面”辛蒂瑞拉!步吉星的招牌微笑遭遇中华学院琴棋书画四大王子的打击。可本来是要借机完成秘密任务,为什么又阴差阳错成为了那个总是破坏她计划的滕川照的女朋友!假面公主不小心遭遇真心告白,接下来的秘密任务怎么办?神哪,拜托让她快点打败那些高傲的王子殿下,顺利成为继承人吧!

火烈鸟的微笑

火烈鸟的微笑

佚名

已完结· 24.20万

夜神的微笑魔末末-

夜神的微笑魔末末-

魔末末

已完结

曾经辉煌的圣曼帝都企业瞬间坍塌,一夜之间失去所有的叶少绫,背负着女友柯玖玖的背叛,从零开始。四年后,重新站上行业之巅的叶少绫,却在夺回“夜神的微笑”的拍卖会上偶遇了柯玖玖,曾经的背叛仿佛心上拔也拔不掉,却不断会痛的毒刺。 为了报仇,他不断接近她,试探她,却又一次次迷失在自己的心里……明明那么爱着,明明那么想靠近,可是迷雾一直萦绕在深爱彼此的两人中间。 当去世爸爸的信件突然出现,一切谜题水落石出,那么沉重的“背叛”背后,居然是如此深沉的爱。而真相大白后,伤痕累累的柯玖玖选择逃避,霸道总裁叶少绫开启“狗皮膏药”模式,曾经错过的真爱,怎么可能再次放走呢?

微笑吧,以幸运女神的名义

微笑吧,以幸运女神的名义

草莓多

已完结· 10.40万

黑暗使者?该绕道避开吗?可我就是要跟定你!不达目的誓不干休! “幸运之神”?哇,梦寐以求的人!可如果要我接受他的“幸运之吻”呢…… 咦,这个同样有着“衰神”体质的暴发户之子,无论什么危险时刻都不离不弃,也太讲义气了吧?万一不小心感动了怎么办?那我会不会一辈子都不能得到幸运女神的眷顾?不要啦……

精益医疗实践:用价值流创建患者期待的服务体验

精益医疗实践:用价值流创建患者期待的服务体验

(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh

已完结

以患者为中心的沟通技巧:简明循证法(原书第4版)

以患者为中心的沟通技巧:简明循证法(原书第4版)

(美)奥古斯特·H.福廷六世(Auguste H. Fortin

已完结

如何应对乳腺癌:写给患者和家属的书

如何应对乳腺癌:写给患者和家属的书

李金锋

已完结· 6.99万

高血压、高血脂患者一周食谱

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。

带着微笑去工作

带着微笑去工作

陈浩

已完结· 12.30万

微笑是我们精神状态的很好写照,是人与人之问的较短距离,它具有难以估量的社会价值。在经济学家眼里,微笑是一笔巨大的财富;在心理学家眼里,微笑是很能说服人的心理武器;在服务行业,微笑是服务人员很美的“名片”…… 在当今竞争激烈的环境中,在工作、生活节奏不断加快的今天,我们只有真正把微笑作为企业竞争和发展不可或缺的手段,才能为企业的发展提供永不衰竭的力量源泉

你在微笑,我却哭了1

你在微笑,我却哭了1

阿Q

已完结· 18.31万

叶晨睿此生,遇到的人,  最强不过京都卞少,最狂不过浑球阿极,最好不过少年夏息。十岁,晨睿父亲去世,病弱的母亲无力抚养她,只好将她送到卞都家。  十岁到十八岁,她寄人篱下,卑微静默地存活,唯有夏息给过她一丝光亮。  十八岁,卞都成人礼那天,他霸道地宣布她是他的新女友。卞都母亲将她赶走,也因此结识了新的朋友,晨睿以为逃离原本的轨道,生活会转入平静,却又被夏息误会,仇恨。  那个最爱的少年已然远去,她不知所措,却迎来卞都狂风暴雨般的爱恋。  他曾连夜奔来站在风雨里,“晨睿,我接你回家。”  他曾当着自己父母的面,“叶晨睿,我爱你,就是最大的门当户对。”  那是她听过的最动人的情话,她无法忘记,有个少年那般爱她,爱到想给她一个家。  可是为什么,最后的最后,陷入绝境的她只有他一句——  “叶晨睿,从此以后,谁都可以爱我,唯独你不可以。”

你在微笑,我却哭了2

你在微笑,我却哭了2

阿Q

已完结· 17.09万

兵荒马乱的十八岁,命运的暴风雨摧毁了叶晨睿及她身边少年的生活。叶晨睿在众人指责中黯然离开江都和卞都,来到南城。却不想,风波随后蔓延而来。晨睿接二连三的在路上面临死亡的意外。之后,年少的故人相继来到了南城——*混的少年阿极成了军校生,*强的少年卞都接手了家族生意,与秦一璐出双入对;*好的少年夏息成了医生,却将自己放逐在南城,陪在晨睿身边。而与此同时,夏息身边来了一个姑娘——华为珂。她像极了秦一璐,她夹裹着张扬个性与渴望,缠着夏息,她的父亲华先生赞助了阿极与施恩的不夜城生意,甚至成了卞都的合伙生意人……晨睿只想身边好友无虞,苟且安命,却被华为珂告知了一个惊天的真相,颠覆了所有,原来她才是一切罪恶的根源——少年夏息说,你的命是我救的,我有权对你负责。少年卞都说,除了我,我不允许你爱任何人,谁也不行!少年阿极说,晨睿你恨我吧。叶晨睿说:“不祈求你能原谅我,只希望,你能将我遗忘。”

缺血性卒中二级预防患者指南

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福,王瑞香,朱思静

已完结· 1.54万

本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

你在微笑,我却哭了(全2册)

你在微笑,我却哭了(全2册)

阿Q

已完结· 34.63万

兵荒马乱的十八岁,命运的暴风雨摧毁了叶晨睿及她身边少年的生活。叶晨睿在众人指责中黯然离开江都和卞都,来到南城。却不想,风波随后蔓延而来。晨睿接二连三的在路上面临死亡的意外。之后,年少的故人相继来到了南城——*混的少年阿极成了军校生,*强的少年卞都接手了家族生意,与秦一璐出双入对;*好的少年夏息成了医生,却将自己放逐在南城,陪在晨睿身边。而与此同时,夏息身边来了一个姑娘——华为珂。她像极了秦一璐,她夹裹着张扬个性与渴望,缠着夏息,她的父亲华先生赞助了阿极与施恩的不夜城生意,甚至成了卞都的合伙生意人……晨睿只想身边好友无虞,苟且安命,却被华为珂告知了一个惊天的真相,颠覆了所有,原来她才是一切罪恶的根源——少年夏息说,你的命是我救的,我有权对你负责。少年卞都说,除了我,我不允许你爱任何人,谁也不行!少年阿极说,晨睿你恨我吧。叶晨睿说:“不祈求你能原谅我,只希望,你能将我遗忘。”

最后一枚微笑

最后一枚微笑

希雅

已完结· 10.52万

每个人的生命中都会遇见一个恶魔。 松雪奈因为父母离异,转学到了新的学校,在这里她认识了人生中最好的朋友,宫本瑶,以及最讨厌的人,具蓝博。 具蓝博是像恶魔一样的存在,他以整蛊松雪奈为乐趣,其实心里偷偷暗恋松雪奈,在长久的相处中,松雪奈对具蓝博产生好感,可不幸的事情,因为一个意外降临,两人分隔两地,误会重重两人由此分开。 四年后,松雪奈重新邂逅具蓝博,往日的情怀以及深厚的思念慢慢拉进了两人的心……

生活百般滋味,只需微笑面对

生活百般滋味,只需微笑面对

孙郡锴

已完结· 11.90万

当挫折、不幸与厄运降临的时候,你一定要能够微笑着面对生活,笑对人生是一种境界,正是这种乐观态度决定了我们一生的高度。人生是一场苦乐参半的旅行,没有过不去的坎,只有不肯快乐的心。让我们学会换一种角度看待挫折,微笑着面对人生的苦难。本书要传达的正是这样一种理念 世界不会因为你的哭泣而改变,但你的人生一定会因为你的微笑而变得更美好。

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