常见疾病的药膳与食疗

石地

已完结· 11.40万字

中医的妙处就在于省钱省力，简便有效。只要按照书中的“一招三式”去做，就可以预防治疗许多疾病。

药膳食疗治百病

佚名

已完结· 11.25万字

冠心病的治疗与康复

况春燕,刘兴德,吴强

已完结· 5.75万字

本书详尽介绍了冠心病的治疗、康复及保健方案，内容包括冠心病的发病原因、常见症状、诊断要点、常用的检查结果判读、常用的药物治疗方案及药物的不良反应，同时更强调冠状动脉支架术后的药物治疗方案及常见的误区。此外，还介绍了冠心病患者如何进行每日的有氧运动、常见的心理问题、中医药膳、穴位按摩等内容。全书从中西医角度，以图文并茂的方式简单明了地阐述冠心病的治疗、保健及康复，是冠心病专科医生及冠心病患者的良师益友。

食疗胜似药

马福亭

已完结· 13.82万字

食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。 有人甚至称“食疗是治病*好的药品”。针对某种疾病，药品的作用虽然相对食疗显著，但是“是药三分毒”，久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了，新的问题又出现了。比如抗生素，虽然能够迅速消除身体炎症，但是极容易产生抗药性，降低身体免疫力；久服降糖药虽然可以控制血糖，却会对脑组织产生影响，神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降；复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……

家庭常见病饮食疗法小处方

陈立明

已完结· 13.50万字

凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃用药尔。……安生之本，必资以食，不知食宜，不足以存生。 ——孙思邈

摄政王的药膳小医妃

鹿小鹿

已完结· 170.69万字

前世遭继母构陷，失身，后来遭太子夫君算计，灭族。可怜她，痴心错付最终被恶妃害死宫中。死后重生，苏念熠冷下心肠，人若犯我，百倍奉还！记起从前遭自己错害的百里沣，转世投胎，苏念熠为了弥补只能小心翼翼地暗中相助，只求悔过。“从前他待我好，我却不懂，如今他再恼我怒我，不再心悦于我，我也甘愿受。”却不知，造化弄人，魂穿重回的是两个灵魂。百里沣前世爱的刻骨铭心却惨遭伤害，重生之后再遇她，却无法憎恨，触及心中的那一片柔软，纵然前世她是他人之妻，不喜他，他却一如既往。今生情缘再续，他却茫然。“我深知我有多爱她，纵然有过前世惨淡凄凉，如今我也愿爱她重蹈覆辙。”

对症药膳养生妙方（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.32万字

日常保健药膳,补益气血药膳，姆竹筒人参饭，补益鸡，补虚正气粥，强身健体药膳，杞杜鹧鸪汤，山药肉麻丸，红枣甲鱼汤，健脑益智药膳，鱼头豆腐汤，益智鳝段，桂圆红枣粥，滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃，姜附焖羊肉，芹菜肉丝，开胃消食药膳参苓粥，荷香鸡肉米饭等等。

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

张晔

已完结· 9.61万字

目前，我国糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容，由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容，给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前，中国已有逾1亿人患有糖尿病，糖尿病前期怎么躲？已经得了糖尿病怎么办？并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导，已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段，学会对糖尿病患者有益的生活习惯，让患者不花冤枉钱，就能够得到全面的糖尿病教育。

青少年心理健康诊疗手册--心病还需心药医

华业

已完结· 13.11万字

如何维护与促进青少年身体、心理健康地成长，是家长、学校及全社会都十分关心的大事。作者结合常年心理卫生中心的工作经验，介绍了青少年常见的心理问题症状，引导读者特别是家长正面理解孩子行为背后的成因，特别针对如青少年厌学、升学焦虑、成瘾性行为、失眠多梦、拖延、习惯性撒谎等50个常见心理困扰问题进行逐一答疑解惑，通过对感知情绪、成因分析、纠正与调适的思路给出建议以及注意事项，目的在于使读者从中获得借签和参考，问题严重的一定及时科学就医，切勿盲目自愈。

职场人士心理健康诊疗手册——心病还需心药医

华业

已完结· 12.62万字

要想拥有良好的身体素质，首要的任务就是改变生活时间被大量的工作、应酬及出差所瓜分的情形。人们要自由支配时间，否则就不能保证睡眠、进食和运动，而这些正是摄取营养的根本。只有善于保养自己的人，心才会变得更加宽容。把握好平衡才是经营健康之道。

快穿：我成了病娇的专宠药

着凉公子

已完结· 134.13万字

为了收集找回记忆的铜钱，黎沐被系统绑定，需要前往每个世界救治并攻略身患绝症的病娇男主。世界一：他是得过且过懒慢随性的孤傲少年，血管里却流淌着不属于人类的暴虐狼血，隐忍和克制。她是闯进他心尖的姐姐，救他，爱他，不顾一切只想保护他的人。至此少年黑暗的世界有了一丝光明，只是为了这份光明，他不得不做一些事.....世界二：师兄托付她照顾的徒弟病了怎么办？采药煎药，做饭喂饭，送上自己温暖的怀抱，只要他的病能好，就算自己被冻死也值得。被自己的师叔抱着是什么感觉？温暖，温暖，还是温暖。他想让她的温暖永远只属于他，哪怕让他死都无所谓。......

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万字

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

郭召良

已完结· 16.13万字

希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。

中国居民膳食指南：家庭实用版

张晔

已完结· 7.45万字

2016年5月13日，国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南（2016）》，引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比，究竟有哪些变化，改了哪些地方？为什么要这么改？实际使用时应注意什么，如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来？?本书立足于此，由参与制定膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英，和著名营养学家张晔共同主编，是对《中国居民膳食指南(2016)》的进一步解读，用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃，三餐怎么搭配，不同人群和不同疾病人群怎么吃，目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容，获得真健康。

亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心

赵玉萍

已完结· 8.31万字

为什么孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道……为什么有些家长和孩子总是冲突不断？那是因为他们把力气用错了地方。绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起，与其督促、控制孩子，不如先和孩子建立良好的关系。亲子关系改善了，孩子的问题基本就解决了。

轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万字

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病，那么《轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题： 心理健康问题的危险信号是什么？如何预约心理咨询？怎样知道心理医生是否适合自己？ 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远，如何才能减少偏见，构建相互理解的对话环境？ 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么？ 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎，这本书会告诉你，没关系，在任何有需要的时候，我们都应向外界寻求合适的帮助，获得照护自我的充沛能量。此外，这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧，帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系》之后，能够掌握必要的基础知识，令生活发生积极的变化，拥抱美好的生活和未来。

替嫁：病娇相公何弃疗

檀月

已完结· 109.88万字

未婚大龄女青年姜菀一朝穿越，发现自己竟然在生孩子。原身难产而死，将所有烂摊子留给自己。……定国公秦肆和其夫人姜菀人人艳羡，殊不知，这王爷也有烦恼——秦肆在夫人再次怀孕后，见对方日渐增大的脾气，只能说：我要辞官陪夫人！皇帝：定国公真是好臣民，加官！秦肆：……他做了什么？哎，辞官怎么这么难？

妇科病的预防和治疗

石地

已完结· 10.37万字

妇科炎症带来的危害很大，所以无论是患了哪一类妇科炎症，一定要及时治疗。不要有心里负担，不要自己乱用药，而应在医生指导下用药，定期复查，切忌半途而废。本书谈的就是妇科疾病的预防及治疗。

心理治疗如何改变人

【加】莫妮卡·布里永

已完结· 13.54万字

作为心理咨询师，对于心理治疗是如何改变一个人的，无论在理论上还是临床中，无论是从实证研究还是从咨询师的经验和理解来说，都是一个非常重要的需要认识和理解到位的议题。 本书作者主要围绕精神分析、心身医学和神经科学的方向，阐述了心理治疗中发生改变的要素。因为我本身是学习精神分析的，也热衷于客体关系与自体心理学的研习和临床应用，所以，与作者的写作方向非常契合。本书使我感到震撼的是，作者所写的每一个治疗中有效和无效的因素以及举出的临床案例，都深深地唤起了我13年临床经验里的点点滴滴，既贴近我意识中的经验，也不断地触动内心深处无意识的感知，似乎临床中那些真正起到作用的要素变得更加清晰和明了了。

给病娇摄政王疗毒后，我三胎了

小乔爱笑

已完结· 59.48万字

女扮男装小太医vs暴躁病娇摄政王，1v1，双洁，欢脱沙雕风。特工慕容清，刚穿成女扮男装小太医，就要被赐死。慕容清忙喊:摄政王，你身中奇毒，微臣会解毒，你说巧不巧？慕容清一通瞎操作，如有神助，傅御宸满意地表示:小太医是我的……解药！世人皆说，摄政王独掌大权，暴戾阴狠，系统喊破音:小太医，干掉摄政王，拯救大宁国，给你积分！慕容清为了完成任务，与傅御宸斗智斗勇，忙个不停。她用医术笼络朝臣，赢得民心，成为了大宁国医疗届的顶流。摄政王越来越病娇:小太医我罩着的。小太医只能医我，不能医旁人。小太医是我的……我的。……有一天，江湖传闻，美到雌雄莫辨的院使大人慕容清有孕了。一胎三宝。系统被宿主气疯了，傅御宸搂着娇妻萌宝笑了。

吃对食物，轻松调理肾病

柴瑞震

已完结· 6.29万字

养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过饮食的调理，来达到滋精的效果。生活中常见的食材中，很多都对肾脏有很好的补益效果，如“黑色食物”，像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外，养肾还有很重要的一点就是强肾健身，即要适当的运动，舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力，从而达到健肾的目的。当然，养肾要因时制宜，而养肾的佳时期是冬春两季：春季对肾功能不良的患者而言，是个很不错的时节，一些药膳对肾病患者很有疗效；而冬季是万物封藏的时期，此时期如果能够调理好肾脏功能，对全身的健康是大有裨益的。 肾作为人体重要的器官之一，对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应”。因此，我们要保护好我们的肾脏，养好肾，让每天的身体都鲜活起来。

刮痧治疗常见病大全集（超值白金版）

张中祺

已完结· 9.67万字

中医刮痧源于远古，流传于民间。与按摩、针刺等传统中医方法相比，操作简单、效果明显、无副作用，更适合普通家庭使用，已经成为都市流行的保健方法。 为了让读者可以轻松学会刮痧，本书深浅出地向读者阐释了深奥的刮痧理论。语言通俗易懂，图文并茂，任何一种刮痧手法，任何一个刮痧部位，您都可以参照图示轻松学会。本书不仅让读者彻底通晓刮痧的原理和方法，还分别依据身体各个系统的常见病症对刮痧疗法行分类，让您可以迅速找到头痛、感冒、便秘等常见病和脑血栓、子宫肌瘤、糖尿病等疑难病的刮痧法。方便查阅，对症刮痧，把健康和美丽彻底掌握在自己的手中，一本在手，全家受益！

药香美人心

空空公子

已完结· 62.39万字

空空新书http://www.ruochu.com/book/76281《春风吹过，王爷别来无恙》求收藏，求推荐啊，谢谢大家。新书是《药香美人心》的后续故事，讲述的是沈言和慕锦尘的儿子慕凌骨的故事。还希望大家喜欢。^^^^^^^^^^他是一代战神，却屡屡栽在一个江湖郎中手中。偏偏，他又拿“他”无计可施。当战神发现自己竟然对一个人有生理反应的时候，他的内心是崩溃的。可是后来，在被这个“男人”坑了无数次之后，战神竟无法自拔的喜欢上了这种崩溃。某王：沈大夫，本王身子有恙，你可有办法医？某医：王爷你这虚火中烧，待小爷给你开副降火的良药！某王眼神灼灼，栖身上前。“你不就是本王的药？”某医闭上眼睛一脸悲壮。“来吧，为了王爷，舍身取义又能怎样？但是说好了，你不能咬我。”某王邪魅一笑，“好，我准你可以咬我。”这才是正经简介：有着鬼手神医之称的现代女医生，沈妍，意外穿越到中州大陆，却不料家人惨死，刚穿越重生...

识食物者为俊杰：云无心的食品科普

云无心

已完结· 15.75万字

科普作家云无心受过严格的食品科学训练，十余年来一直致力于食品科普写作。他的食品科普文章，融科学入生活，且以科研结论和机构的报告为依据，兼具科学性与趣味性。 《识食物者为俊杰：云无心的食品科普》是云无心的食品科普文章的结集。书中对一些传播甚广的传言，如“柿子不能与酸奶同吃”“浓茶能解酒”进行了科学分析，消除了人们的误解，纠正了偏见；对新流行的养生减肥饮食方法，如“全食物养生法”、用白芸豆提取物来减肥等也进行了分析，澄清了错误观点，戳穿了虚假宣传。此外，书中还介绍了一些食物的硬知识，以提升吃货们的科学素养；讲述了一些经典食品案例，展现现代人在 “风险”与“收益”之间是如何进行权衡的。

治好病的不止药——人人都要了解的生命法则

禹璐

已完结· 8.61万字

系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学，但是它既不同于中医学，也不同于西方医学，它是以现代医学模式为核心的医学实践。 现代医学模式认为，人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。 把注意力放在健康上或放在疾病上，是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时，要始终意识到，健康的主体是人。所有的健康要素绝非独立于人而存在，它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景，才能对他的健康状态有清晰准确的评估，才能制订相应的健康方案。

养好脾胃孩子不积食不生病

李爱科

已完结· 7.68万字

[中国纺织出版社]

药师佛心咒

佚名

已完结· 1160字

名中医治疗风湿病医案精选

唐先平,李亚平

已完结· 15.24万字

[中国纺织出版社]

从拖延到行动 心理学疗愈精神内耗

苏颖

已完结· 13.03万字

常见疾病的预防和治疗

石地

已完结· 10.68万字

通过食疗预防、治疗疾病，您就是自己的华佗。