走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救

王宇　著

已完结· 15.51万字

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万字

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

我一个绝症患者屠个神很过分吗？

林子里的茄子

已完结· 74.31万字

“我真的是心脏绝症患者！”全球大雾，诸强争霸，人类被四方虎狼围绕。患有心脏绝症的林啸，没资格血染边疆，便打算在最后的时间周游全国，却觉醒了“只要心脏发病就变强”！为了活下去，林啸选择作死发病。于是，别人爬山，他徒手征服珠峰别人海滩游泳，他肉身横渡太平洋。别人蹦极犹豫半天，他直接抓着导弹向天冲。到最后，大夏军队在前线日日血尸不归国。林啸却孤身打穿诸强，站在神袛的尸体上！被一个心脏绝症患者庇护在身后，无数人泪流满脸，但只有林啸清楚自己。“我真的，只是想要活下去啊……”

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万字

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192字

我的抑郁症发作了，心如死灰的我，选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高，我踩着凳子，小心翼翼地系好绳索。 窗外，城市的霓虹灯闪烁不停，仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装，这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻，房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死，却给了我一巴掌让我死远点。

打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。

今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅

（西）梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万字

给每个暂时悲伤着的你，重新爱上这世界！ 企鹅兰登精品引进，图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！ ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩，一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩，蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象绘画的风格，微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。 而作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念的人，才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说，抑郁症已经被她视作了生命馈赠，因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

一个瑜伽行者的自传

（印）尤迦南达

已完结· 22.26万字

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟，首次于1946年出版。在本书当中，作者以幽默轻松的笔调，一连串生动有趣真实的生活故事，讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历，写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

一个孤独漫步者的遐想

（法）让-雅克·卢梭

已完结· 8.16万字

【内容简介】 《一个孤独漫步者的遐想》是法国大文豪让·雅克·卢梭临终遗作，是他在生命最后的日子里，在“再没有兄弟、邻人、朋友，没有任何人可以往来”的悲凄境况下，坦然展露的思想和感情。书中收录了十篇漫步遐想，表达了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的高尚情怀。 【编辑推荐】 卢梭临终遗作，一个孤独隐居者的自我对话。 书中收集了十篇漫步遐想录，是卢梭“为自己而作”。卢梭自己也说过——“我做的事情与蒙田一样，只是目的完全相反。他的随想录是写给别人看的，而我的遐想录则完全是写给自己的。” 书中展露了卢梭推崇感情、赞扬自我、热爱大自然的思想与情怀。同时，本书也凭着自身发放的光耀，照亮了无数在世俗社会当中卑污的灵魂。 最明智之举莫过于在我力所能及之处，做我乐于去做的事，无论群居还是独处。

走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

一个悲观主义者的积极思考

（德）叔本华

已完结· 7.16万字

全书分为五大部分，分别为“人生总论”、“处己 之道”、“处人之道”、“命运与世道”和“阶段 人生”。在这五个部分里，叔本华分别从人生的 幸福和快乐、意志与心智、荣誉与名声、行为和个 性、命运与年龄等几乎囊括了人的一生各个方面， 阐述了独特新颖的“幸福论”。

最后一个飞升者

李文妖

已完结· 326.54万字

下山去网吧上机，没想到女网管竟然对我说……1000金钻+1更皇冠+5更3万字前每日一更，三万字后，每日2更等更新的朋友，可以看300万字完本老书《我的未婚妻是修真者》：http://www.heiyan.com/book/65118作Q：1071205301

一个投机者的告白·实战版

安纳金

已完结· 6.51万字

欧洲的沃伦·巴菲特、德国“股神”、20世纪股市见证人、全球金融投资类畅销书作者科斯托拉尼的《一个投机者的告白》，是探讨投资心法、分析金融市场的世纪经典。他提出的“投机家四要素”“货币＋心理因素＝趋势”“固执投资人&犹豫投资人”“人与狗比喻经济和股市”“科斯托拉尼鸡蛋”“安眠药理论”“十诫和十律”七大交易原则，是他浸淫股市80余年，看穿市场起落、掌握人心的智慧结晶。

地球最后一个修真者

喵神的爪爪

已完结· 133.34万字

“师父，我们能不能不要飞升？”“不可以，天地灵气即将枯竭，这是最后的机会。”“师父，天地灵气终有一天会复苏，为什么我们不能等到那一天？”“因为末法时代，我们修真者将很快失去全部力量，我们会很快变老，很快死去。没有人可以等到那一天。”“师父，如果真的有人能够熬到灵气复苏的那一天呢？”“......那他，将成为新纪元的神！”（书友群725441503，您的支持是我不断加更的动力~）

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万字

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食降压降脂很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上，把每周的配餐食谱进行量化，让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么，怎么吃，这样更能有效控制血压和血脂，保持身体健康。

如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者

【美】凯伦·伯格

已完结· 8.00万字

在当今这个瞬息万变的时代，*不变的就是“变化”。我们每天都有可能面对各种各样的突发情况，这个时候*能做的就是解决问题，而要解决问题，基本都会涉及沟通。 现代科技让人际沟通变得更加方便，同时也让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生，而在真实世界里却不知道该如何与人有效沟通，甚至不少人还患有社交恐惧症。 所以，如果你想成为一个高段位的沟通者，更好地处理生活和工作中的各种问题，凯伦·伯格的《如何实现有效社交》就是一本很好的指南。

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万字

得知自己患了高血压、糖尿病，不少人会紧张，可听说自己患了高血脂，很多人都不当回事。事实上，高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式，针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读，脉络清晰，语言简洁，内容全面，涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识，包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万字

本书以宜与忌的方式，针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读，脉络清晰，语言简洁，内容全面，涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识，包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力，希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰！

慈禧：一个外国记者眼中的大清帝

濮兰德

已完结· 16.48万字

慈禧太后，大清晚期的实际掌权者。她从“辛酉政变”到逝世，总揽同治、光绪两朝军政大权长达47年，是中国历史上实际掌权时间*长的女人。其一生，接楔着中国近代*风云的时代动荡。站在新旧交替的转折点上，历史将慈禧太后推上了前台，在深刻而无奈的现实面前，她别无选择。 本书以外国人的视角细致剖析了慈禧太后主导的全部重大政治事件，淋漓尽致地展现了清末风雨飘摇、江河日下的哀情时代，真实又生动地刻画出慈禧矛盾的性格和坎坷的一生。

最后一个幸存者

火焰公子

连载中· 7.99万字

     一个看起来很无助的年轻女人，有着丝般的金发和迷人的蓝眼睛。 在满是污秽的小巷和街道上移动，在那里，权力就像是从还没学会开车的青春期男性身上喷出的子弹中滴下的血。我住的地方离这里很近，那些老旧的酒店里结账的费用总是比入场费高。 因为我有超常的感官，我知道我周围的人一到晚上的时间就会割断我的喉咙。 但我并不无助或害怕，尤其是在黑夜里，因为我不是人。 我，二十世纪的艾丽莎·佩恩，古代的西塔。 我已经五千岁了，是两个吸血鬼中的最后一个。“但是，我们只剩下两个了吗？” 我问自己。

最后一个重生者

小寒子

已完结· 66.35万字

重生后我明白了，公平就是站在所有人头上，给他们公平！ （作者企鹅 3 4 3 4 3 2 3 4 1 8 ）

记者，一个沉甸甸的称谓

唐振勇

已完结· 15.85万字

上海证券市场已发展成为全球及亚太地区主要的资本市场之一，对全球资本市场的影响日益突出，在国民经济中正发挥越来越重要的作用。从蓝筹市场建设看，中国石化、宝钢股份、中国工商银行、大秦铁路、中国人寿、平安保险、上港集团、中国中铁、神华煤业、中国石油等在国民经济各行业处于行业龙头地位的超大型企业先后在本所发行上市。上述发展变化和成就的取得，原因固然是多方面的，交易所市场运行的法制基础的夯实和完善，无疑是其中的一个重要因素。这其中包括内外两个层面 从外部看，近几年来，交易所自律管理的外部法治环境得到了明显改善。其中，立法机关在“两法”尤其是《证券法》修改中，明确了交易所实行自律管理的法律地位，扩大了交易所自律监管空间。高人民法院就交易所自律管理引发的诉讼案件专门制定了司法解释，确立了集中管辖原则。上海高院及中院依法妥善审理了多起涉及上交所自律管理的诉讼案件，为上交所市场发展提供了有效的司法保障。中国证监会始终积极培育行业自律，强化交易所的自律监管功能，支持上交所依法履行自律监管职责。

最后一个反抗者

秋云玉

已完结· 111.30万字

当这个世界的所有人都忘记了曾经的失败，忘记了那些前人们流过的血，还会不会有人揭开被尘封在十万年前那场三荒大战的秘密？ 一个虚妄的世界，你所追求的东西究竟是什么？是自欺欺人的安稳？还是逆流而上，闯过天关，拿回属于自己的东西？

下一个死者之元凶

欠债鬼

连载中· 1.97万字

清晨沈海市公安局接到一起报案，在某小区内发现一具□□女尸，没想到由这具女尸开始，出现了一系列的连环杀人案件，刑侦大队的队长周强和法医室主任侯悦迅速组织警力展开调查。随着调查的深入，他们发现每个跟死者最后接触的人都会被杀害，罪犯具有相当强大的反侦察意识，是一个极具智慧和心计的杀人魔头，每一起案件都被精心策划，几乎没有留下任何破绽。这是一场充满智慧和勇气的斗争，也是对正义和人性的探索。

每一个今天都是年轻的

史中兴

已完结· 29.07万字

半个多世纪来，还真数不清有多少日子是虚度过去的。文革初，成为机关大字报重点点名的“修正主义苗子”，发表在报刊上的文章被一一彻底批判，工作靠边。以后下五七干校一呆八载，插秧、割禾、斗私批修，在政治高温和无休无止的口号喧嚷声中，捱着每一天。这种没完没了的折腾自然是虚度年华。但是换一个角度，也不是毫无收获。秋播种，夏双抢，和一些被称为“走资派”的昔日领导同拉一辆车，同吃一锅饭，同睡一间大草棚，没有了职务差别，过去的上下级今日成了平起平坐的老张老李，这也是一种别样的人生体验。我本来就不是什么官，做一个普通劳动者也不算委屈了自己。造反派夺权，一位曾三天两头在机关游泳池同游的朋友成了显赫的头面人物，派人约我去市委“心脏爆炸，后院起火”的造反大会上也掷出一颗手榴弹“反戈一击”，我没有这个“路线斗争觉悟”，没有领情。干校的虚度，也就避免了以后的“十年一梦”。给我的启示是，小人物不能左右大时代，但是可以左右自己。这本集子几篇回忆往事的文章，给出了这个感悟。

王者荣耀不是一个人的游戏

翾落之羽

连载中

穿越前的他有着稳定的工作，他每天坚持晚上直播玩王者。他虽不露脸也不出名，拥有一万多粉丝的小主播。穿越后的他就只是位即将成为高中生的孩子。 他在王者里的英雄池深不见底还很厉害，如果遇见这样的队友要窃喜。每当朋友相约五排他都拒绝，只有单排是他最喜欢。天赋极高的他也经不起演员队友，更怕全队都是演你。都知道王者里队友十之八九都是坑，但他对王者的热爱始终如一。想要上最强王者的他，却只是永恒钻石之中的无名小辈。你想要有个神队友，可像他一样当大神的孩子。 穿越后的他想干关于自己的人生大事，当最强职业选手。

一个媒体从业者的自述

陈施安

连载中

一个喜欢演讲的作家！

全师门就我一个废柴

白木木

已完结· 442.78万字

全师门就她一个废柴，她有六个天才师兄宠她护她，世人皆羡慕嫉妒她。天才师兄们待她如珠似宝，御敌之时永远争先拔剑挡在她前面。她只想说，师兄们我真的可以自己来！我可以一个打十个！说她弱鸡她觉得挺冤枉的，要怎么解释别人才信她不是废柴，她真的很强的！修真界第一大佬柔声哄：我信，我永远信你。（爽文，女主强，飒，美！）

最后一个赶尸人

魏某人

已完结· 223.54万字

死尸赶路，生人回避，若不回避，必生灾秧！我是一名赶尸匠，这——是我的故事！

最后一个豢龙师

蛤蟆吵湾

已完结· 192.54万字

常言道：水深五丈必有怪。自古水怪传闻不断，这世间还真有斩水怪这一行当。 爷爷临终之际传给陆晨一本《豢龙遗册》，叮嘱他不要去学书中内容，可好奇心使然，让他打开了那本书，小试身手后斩杀了湖中大金鲈，获得异宝金鳞酿露杯，但也使金鲈斑上身，让他不能有男女之事，否则暴毙榻上，只有分水独眼兽能解，陆晨无奈之下，做起了暗三门中的河下生意，降水怪取异宝，成为异常水生物研究所的中流砥柱，从此踏入了深不可测的暗三门江湖……