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凯源抑郁症患者

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

抑郁症原理与康复

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

【英】安东尼·斯托尔(AnthonyStorr)

已完结· 20.80万

抑郁症(原书第2版)

抑郁症(原书第2版)

【美】贝克(Beck,A. T.),【美】奥尔福德(Alford

已完结· 27.16万

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

高血压、高血脂患者一周食谱

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。

高血脂患者的1000个生活宜忌

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万

得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

缺血性卒中二级预防患者指南

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福,王瑞香,朱思静

已完结· 1.54万

本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

高血压患者的1000个生活宜忌

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万

本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!

只有糖尿病患者知道

只有糖尿病患者知道

李文解 编著

已完结· 13.99万

精益医疗实践:用价值流创建患者期待的服务体验

精益医疗实践:用价值流创建患者期待的服务体验

(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh

已完结

以患者为中心的沟通技巧:简明循证法(原书第4版)

以患者为中心的沟通技巧:简明循证法(原书第4版)

(美)奥古斯特·H.福廷六世(Auguste H. Fortin

已完结

如何应对乳腺癌:写给患者和家属的书

如何应对乳腺癌:写给患者和家属的书

李金锋

已完结· 6.99万

非人力资源经理的人力资源管理:管理者如何选人、育人、用人、留

非人力资源经理的人力资源管理:管理者如何选人、育人、用人、留

陈琦

已完结· 11.02万

直线经理从来都是企业的中坚力量,除了具备业务管理能力外,还要做好本部门人员的选拔、培育、激励等几方面的工作,带领员工完成本部门的任务。 本书用八章内容来教授非人力资源部门的直线经理如何树立正确的人力资源管理观以提升管理技能,以及如何运用选、育、用、留的人力资源关键管理方法和工具来提升员工的工作效率。通过学习这些内容,直线经理可以提升管理能力和部门的核心竞争力。 本书适合企业各层级管理者以及人力资源研究者和爱好者等阅读。

HR的未来使命——人力资源管理者理性思维的隐形根源

HR的未来使命——人力资源管理者理性思维的隐形根源

唐秋勇

已完结· 16.90万

本书从商业环境、组织变化的角度出发,从联合智能、创新力、适应力、赋能等方面探讨人力资源管理的未来使命。本书对这些问题做出了非常独特的思考,书中融合了具有前瞻性和战略性的全球人力资源管理模式和实践,用多元的视角深入剖析典型借鉴意义的案例,全面深入地介绍人力资源管理者的未来使命:培育创新的土壤、增强组织的适应力、提升团队的联合智能、赋予职场更为强大的雇主品牌,最大限度地帮助组织洞悉潜在的变革因素,通过人力资源管理的变革落地最终促进整个组织在大变革时代下的转型与发展。

身患绝症后,未婚妻劈腿了白月光

身患绝症后,未婚妻劈腿了白月光

灵境故事

已完结· 1.08万

我得绝症后,未婚妻的白月光回来了,她说自己真幸运。我离家出走,不再当舔狗了。结果她后悔了,要跟我一起离开人世,我果断拒绝,嫌脏!

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

(西)梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万

给每个暂时悲伤着的你,重新爱上这世界! 企鹅兰登精品引进,图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下! ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩,一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩,蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象绘画的风格,微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。 而作品的后半部分,作者的文字与画风开始变得睿智而活泼,累积的痛苦让她有所顿悟:愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中,我们看到的不仅是她成功地治愈了自己,更能发现:只有放下执念与怨念的人,才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说,抑郁症已经被她视作了生命馈赠,因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验,也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

新文明的使者——白十源传

新文明的使者——白十源传

丁七玲

已完结· 10.43万

本书介绍了收藏家白十源的传奇人生,全书共分为九个章节,即变故频发的童年,过早担起家庭重任的少年,年轻的时代智商,丝绸之路上的贝叶奇缘,藏购徽式建筑,以收藏集纳思想汇聚人才,用艺术融合世界文化,迎接新文明。

新文明的使者:白十源传

新文明的使者:白十源传

丁七玲

已完结· 10.43万

本书介绍了收藏家白十源的传奇人生,全书共分为九个章节,即变故频发的童年,过早担起家庭重任的少年,年轻的时代智商,丝绸之路上的贝叶奇缘,藏购徽式建筑,以收藏集纳思想汇聚人才,用艺术融合世界文化,迎接新文明。

非人力资源经理的人力资源管理:管理者如何选人、育人、用人、留人

非人力资源经理的人力资源管理:管理者如何选人、育人、用人、留人

陈琦

已完结· 20.47万

带着王者荣耀系统征服异界

带着王者荣耀系统征服异界

龙翔九天

已完结· 330.12万

包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。  现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说 

问鼎之谋局者

问鼎之谋局者

夏想

已完结· 237.15万

关深凭借超人的智慧和高明的手腕,走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段,问鼎才是使命。

斗罗大陆之王者归来

斗罗大陆之王者归来

唯丶爱

已完结· 187.32万

他们毕业于史莱克学院,是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪,是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界,七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外,真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三,真的仅仅是唐三而已吗。

地球唯一的修仙者

地球唯一的修仙者

大摩诘

已完结· 40.61万

仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算,魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿,有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子,丈母娘瞧不起,老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起,明天你们高攀不起。(讨论Q群84583602)

我的世界之开局无限资源

我的世界之开局无限资源

追梦的扑街

已完结· 57.94万

公元9102年。世界各大集团公司推出了一款面向全世界全人类的虚拟游戏《我的世界》。一经上线,直接火爆全球,同时在线人数达到了恐怖的五亿!!差不多是全球人数的十四分之一!因为在《我的世界》中,有着无限的可能与机遇!据传闻,有人打造出一把高级附魔剑,成交价高达二十万软妹币!有人通过在游戏内帮他人打造房屋,成为颇为有名的国际设计师……而陈逸,开局便发现自己拥有无限资源,自此,游戏内其他玩家纷纷惊呼,玩个锤子!

重生八零之财源滚滚

重生八零之财源滚滚

风雨小妖

已完结· 151.05万

表叔家的堂哥:安安,我为你负责,你摔傻了我娶你!余安安:你才傻呢!来村里支教的老师阳光帅气,安安,你愿不愿意跟我走,外面天地大有可为!余安安:我会去外面,但是不是现在!镇子里一起与她合伙做生意的二流子,身份神秘,要不然你嫁给我,省的分钱分的麻烦!现代白富美大龄剩女穿越回80自力更生,财源广进滚滚来。

孤勇者

孤勇者

西西佛斯

已完结· 228.00万

李斗此刻头大如斗!魂穿成超级恶鬼,并有三个大凶徒弟!大徒弟鬼面女,既大凶又“凶”大,一言不合连阴差都敢杀;二徒弟色狗,狗胆包天,强抢纸扎女行不轨之事;三徒弟麻煞,满脸麻子一丈宽护心毛,能把僵尸吓活过来……身为系统选定的男主,却要每天要扮演恶贯满盈的师父,稍有马脚就会被徒弟反杀……实惨!怎么办?在线等!挺急的!

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