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专家教你正确防治心血管病

一本书学会薪酬管理——资深实战专家教你做好薪酬工作

一本书学会薪酬管理——资深实战专家教你做好薪酬工作

周亚波,朱晋博

已完结· 5.83万

在这个技术引领变革的时代,员工频繁跳槽、生产效率低下、内部公平失衡等已成为传统企业和高科技企业都极为头疼的问题。这些问题很多时候都是因人力资源管理尤其薪酬管理不到位引发的。因此,如何用科学的薪酬体系和良好的薪酬管理机制吸引人才、留住人才,成了企业的当务之急。 本书立足于互联网时代对薪酬管理工作提出的新要求和新挑战,叙述了薪酬管理的基本概念、薪酬制定的影响因素以及薪酬制定应遵循的原则;从实操的角度介绍了企业在不同阶段应选取的薪酬方式、薪酬体系设计的主要步骤、岗位价值评估方法、薪酬水平确定、薪酬结构设计等内容。为了帮助读者学透理论并灵活应用,本书还分析了两家企业的薪酬设计实例以及薪酬管理工作中涉及

协和专家教你完美备孕

协和专家教你完美备孕

马良坤

已完结· 6.48万

孕育宝宝是一件幸福美好的事。想象一下:一颗生命的种子在自己的身体里慢慢发芽、悄悄变化成人的模样,感受第一次胎动的惊喜,然后经过十月怀胎,一个健康可爱的小小人儿顺利诞生,是不是很神奇,也很温暖? 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿,但不少女性却遇到了各种各样的问题:努力了很久,肚子也没有信儿,去医院检查一切都正常;连续两胎都是胎停育,也没有查出原因……为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,我们请北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授主编了这本书。 本书共分六章,本着方便备孕夫妻阅读检索的原则,第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月~

肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

陈伟

已完结· 6.66万

没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!

协和专家教你孕期宜忌全知道

协和专家教你孕期宜忌全知道

马良坤

已完结· 7.35万

妊娠10个月,孕妈妈宜做什么,忌做什么,知道了,你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发,介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌,然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外,本书*后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。

协和专家教你轻松孕妇操

协和专家教你轻松孕妇操

马良坤

已完结· 3.71万

北京协和医院的妇产专家马良坤大夫,针对孕妈妈健康管理的需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状,以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍,书中以孕期由早到

指尖上的爱:专家教你做小儿推拿

指尖上的爱:专家教你做小儿推拿

张湘龙

已完结· 7927

小儿推拿是以中医辨证理论为基础,通过穴位点按推拿的方式,调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法,可替代部分化学药品,减轻化学药品的毒副作用,增强孩子机体的自然抗病能力,预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的。随着人们健康理念的更新,很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法——小儿推拿,目前,该疗法已成为国际上儿童保健、治病的重要方法之一。 希望《指尖上的爱:专家教你做小儿推拿》内容能够帮助孩子提高自身免疫力,达到来病先防和辅助治疗的效果。

协和专家教你 产后恢复身材棒

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万

本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

产科专家教你躲过怀孕误区

产科专家教你躲过怀孕误区

陈倩

已完结· 7.36万

现在孕产论坛很多,很多备孕期、孕期的女性遇到问题喜欢到论坛上寻找答案,里边有很多是经验之谈值得借鉴,但也有很多是以讹传讹的,却一直在流传,我们这本书就针对那些矫枉过正的、模棱两可的问题来加以纠正,有理有据地说清事实真相。本书作者为北大*产科专家陈倩,她以10多年的产科一线临床经验,直击各孕产论坛上似是而非的理论,传达给备孕女性、孕期女性*科学的知识,从而科学备孕,安心怀孕。

营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全

营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全

李宁

已完结· 5.44万

[中国纺织出版社]

两分钟教你学会能防病的简单小动作

两分钟教你学会能防病的简单小动作

成向东

已完结· 143

[中国纺织出版社]

向上管理的艺术:升级版:如何正确汇报工作

向上管理的艺术:升级版:如何正确汇报工作

蒋巍巍

已完结· 14.05万

本书通过“4个步骤、4个问题、7个秘诀和8个难题”,全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系,手把手教你如何正确地汇报工作。这是一本有关“工作汇报”的实用手册,同时也是一本解读“如何与上司相处”的行为指南,能帮助读者学会正确汇报工作,完成从“透明人”到“不可替代者”的过渡,成为上司信任和依赖的对象,掌握在职场中发展与晋升的秘诀。适合对沟通技巧感兴趣的职场人士阅读。

招聘管理实操:资深HR手把手教你做招聘

招聘管理实操:资深HR手把手教你做招聘

水心

已完结· 11.92万

本书从招聘思维、招聘流程和招聘策略3个方面,详细介绍了招聘需要懂得的道理、招聘流程中应该注意的问题和实用且高效的招聘策略。内容基本上覆盖了招聘的所有环节,解决了招聘过程中遇到的大多数难题。 《招聘本书是作者在招聘工作中的经验总结,语言通俗易懂,适合人力资源初学者和中高层管理人员阅读。

手把手教你做薪酬管理

手把手教你做薪酬管理

周野

已完结· 8.01万

从全面薪酬出发,以薪酬模型为依据,对企业薪酬管理活动中涉及的理论知识进行了充分的概述,对薪酬管理思想、体系做了详细的介绍。再以职位分析为基础,对基本薪酬、绩效奖金、福利管理进行了全面的介绍。后,基于企业薪酬管理工作的实际内容,对年度薪酬的预算管理、各类工资项目的具体管理方法、工资表的编制,以及内外部薪酬调查进行了实操展示。通过阅读本书,读者可以系统地认识薪酬管理的本质,掌握薪酬管理的一些有效方法。

王阳明教你读心悟道

王阳明教你读心悟道

胡卫红

已完结· 13.08万

王阳明是中国历史上罕见的立德、立言、立功三不朽的伟人,也是有明一代为杰出的政治家、军事家和哲学家。他的一生跌宕起伏,充满了传奇色彩,他的心学思想融合了儒释道三家之精髓。《王阳明教你读心悟道》主要介绍:做人做到道貌岸然,藏头缩尾,虚言应世。那是白活了!做到“此心光明”,坦诚直率,任其性情,却又被人喜欢、尊敬,那才不枉了一世为人。

谈医说病 : 渡边淳一的疾病防治观

谈医说病 : 渡边淳一的疾病防治观

(日)渡边淳一

已完结· 13.59万

渡边淳一以对谈方式,与日本医学专家探讨不孕症、腰膝痛、眼疾、流感、类风湿病、花粉症、糖尿病、特应性皮炎、阿尔茨海默病等常见病的病理及特效疗法,并请康复患者讲述自己的治疗经历和保健心得,从医患双重角度深度分析常见病的预防与治疗。书中引用大量数据和图表,令原本深奥的医学知识变得通俗易懂,独具趣味。

谈医说病:渡边淳一的癌症防治观

谈医说病:渡边淳一的癌症防治观

(日)渡边淳一

已完结· 13.79万

渡边淳一以对谈方式,与日本医学专家探讨不孕症、腰膝痛、眼疾、流感、类风湿病、花粉症、糖尿病、特应性皮炎、阿尔茨海默病等常见病的病理及特效疗法,并请康复患者讲述自己的治疗经历和保健心得,从医患双重角度深度分析常见病的预防与治疗。书中引用大量数据和图表,令原本深奥的医学知识变得通俗易懂,独具趣味。

向上管理的艺术:如何正确回报工作

向上管理的艺术:如何正确回报工作

蒋巍巍

已完结· 11.92万

本书通过“2种认识、3个步骤、4个问题和6个原则”,全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系,手把手教你如何正确地汇报工作。这是一本有关“工作汇报”的实用手册,同时也是一本解读“如何与上司完美相处”的行为指南,能帮助读者学会正确汇报工作完成从“透明人”到“不可替代者”的过渡,成为上司信任和依赖的对象,在学会正确汇报工作的同时,能够从被管理者变身成向上管理者,掌握在职场中发展与晋升的秘诀。本书适合对沟通技巧感兴趣的职场人士阅读。

向上管理 如何正确汇报工作?

向上管理 如何正确汇报工作?

蒋巍巍

已完结· 11.39万

学会正确汇报工作,能助你完成从“透明人”到“不可替代”的过渡,成为上司信任和依赖的对象! 本书通过“2种认识、3个步骤和5个问题”,全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系,手把手教你如何正确地汇报工作。 这是一本有关“工作汇报”的实用手册,同时也是一本解读“如何与上司完美相处”的行为指南。更重要的是希望你阅读本书后,在学会正确汇报工作的同时,能够从被管理者变身成向上管理者,掌握在职场中发展与晋升的秘诀!

手把手教你读懂心理学

手把手教你读懂心理学

王一明

已完结· 18.02万

轻松走进心理学神秘殿堂,读懂心理学的奥秘。了解了自己的心理,你就是强者;了解了別人的心理,你就是智者。越是清楚自己和别人的心理,你就越能掌控周围的事物,越能把握自己的生活,成功和幸福就离你越来越近……

从菜鸟到专家:人力资源管理实战笔记

从菜鸟到专家:人力资源管理实战笔记

李远婷

已完结· 8.67万

在职场江湖,每一个职场白领的故事都或多或少的精彩堪比“杜拉拉”,每一位HR的生活也如同杜拉拉那般波澜曲折又不折不挠,真实的职场往往比杜拉拉的故事更精彩! 本书细致讲解了人力资源管理涵盖的工作流程,并对易错问题点的操作细节和注意事项做重点介绍,力求以快速、简单的方式帮助读者提升实战技能。

向高血压说不:防治高血压看这本就够了

向高血压说不:防治高血压看这本就够了

同美荣

已完结· 10.87万

 高血压是一种常见病,它对人体的影响不仅表现为血压升高、头晕、头痛,记忆力减退等,更让人担心的是长期血压高会引起心脑血管及身体器官病变,如冠心病、肾脏疾病等并发症,对生命健康有着直接影响。  这是一本关于高血压保健的大全,内容囊括正确认知高血压、如何监测血压、得了高血压应该怎么办等。同美荣医师用您能看得懂的语言,从降压饮食、运动、日常护理和用药处方等方面,把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的全部讲清楚。

教你开一家稳赚不赔的网店

教你开一家稳赚不赔的网店

钟海澜

已完结· 12.39万

当你步步为营走向了成熟,当一颗颗红星积累成皇冠,你是否有了更高的目标又不知如何下手?当网店遭遇淡季的惨淡经营,你是否懂得让淡季不淡的经营秘诀?未来电子商务的发展趋势会怎样?你该如何在发展迅速的电子商务中捍卫自己的不败之地?这都是你在未来需要面对的事情。看了以上这些问题,对于想开网店的你是不是有一点望而却步?别担心,你以上所有的顾虑,钟海澜编著的《教你开一家稳赚不赔的网店》都会替你解决。通过这本书,你能够学到开网店的各个方面的技巧。对于想开好网店的你而言,这本书将会是一个非常值得信赖的好帮手。

手把手教你做成本管控

手把手教你做成本管控

周野

已完结· 8.99万

着眼于人力资源管理工作中的成本管控,以人力资源管理路径为依据,融合财务管理知识及思维,力求通过对基本财务知识的讲解,让HR能够更直观地认识人力资源资源管理中的成本,从而有效解决企业的人力资源成本管控问题。

马登的人生资本路线:马登教你15堂心想事成课

马登的人生资本路线:马登教你15堂心想事成课

李睿

已完结· 33.49万

本书是一部介绍如何加强自我修炼,把自己塑造成一个比较完整而高尚的人的一部书籍。本书分22堂课,分别向读者介绍了如何自我评价、如何抓住机遇、如何节俭办事、如何诚实待人等方面的理论与实践。本书对人们加强自我修养,提高自我品位,有着比较好的指导意义。

察言观色识人术:教你透视人心的132招

察言观色识人术:教你透视人心的132招

佚名

已完结· 18.73万

《察言观色识人术:教你透视人心的132招》旨在引导人们通过感知他人的动作、体态、服饰、目光等“身体语言”隐藏的玄机,达到洞察他人内心之目的。阅读《察言观色识人术:教你透视人心的132招》,既可防止上当受骗,也可避免误解他人,还能准确领悟他人意图,走进他人内心:事业上会助你一臂之力,商海中会助你一路顺风,日常生活、工作中让你受益无穷。

资深HR手把手教你做绩效管理

资深HR手把手教你做绩效管理

杨守勇

已完结· 17.32万

本书主要分为三部分,一是绩效管理的现状,主要诊断和剖析当前企业绩效管理的痛点,包括企业亟待解决的痛点和企业管理者在实施绩效管理过程中遇到的问题;其次是绩效管理策略,主要是针对绩效管理的核心难题,给出可行解决策略;再次是绩效管理实战流程,主要介绍绩效管理体系的构成,包括绩效计划制订、绩效实施准备、绩效考核、绩效结果分析与评估、绩效反馈、绩效应用、绩效解码七个主要内容。本书语言通俗易懂,书中还提供了大量案例、表格、图解,方便读者解读、理解和使用。此外,本书内容翔实,在理论知识充分讲解的基础上具有极强的实操性。本书特别适合人力资源从业人员使用,而且还能为企业各级管理者提供管理方法和借鉴,对于高校人力资源管理专业学生而言,也是一本很好的企业绩效管理实战指南。

两分钟教你学会病痛调理手指操

两分钟教你学会病痛调理手指操

成向东

已完结· 1.78万

[中国纺织出版社]

跟实战专家学做流程管理

跟实战专家学做流程管理

周亚波 李斌 著

已完结· 20.42万

向上管理的艺术:如何正确汇报工作

向上管理的艺术:如何正确汇报工作

蒋巍巍 著

已完结· 169.63万

本书通过“2种认识、3个步骤、4个问题和和6个原则”,全面解析职场中的上下级关系以及如何创建和谐的上下级关系,手把手教你如何正确地汇报工作。这是一本有关“工作汇报”的实用手册,同时也是一本解读“如何与上司完美相处”的行为指南,能帮助读者学会正确汇报工作完成从“透明人”到“不可替代者”的过渡,成为上司信任和依赖的对象,在学会正确汇报工作的同时,能够从被管理者变身成向上管理者,掌握在职场中发展与晋升的秘诀。本书适合对沟通技巧感兴趣的职场人士阅读。

向上管理的艺术(升级版):如何正确汇报工作

向上管理的艺术(升级版):如何正确汇报工作

蒋巍巍

已完结· 7.26万

《向上管理的艺术(升级版):如何正确汇报工作》通过“4个步骤、4个问题、7个秘诀和8个难题”,全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系,手把手教你如何正确地汇报工作。这是一本有关“工作汇报”的实用手册,同时也是一本解读“如何与上司相处”的行为指南,能帮助读者学会正确汇报工作,完成从“透明人”到“不可替代者”的过渡,成为上司信任和依赖的对象,掌握在职场中发展与晋升的秘诀。 《向上管理的艺术(升级版):如何正确汇报工作》适合对沟通技巧感兴趣的职场人士阅读。

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