奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

南少请吃饭

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭:潜意识减肥指南

好好吃饭:潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

孩子不吃饭,妈妈怎么办

孩子不吃饭,妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主进食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 61

银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。

食育:让孩子好好吃饭的家庭教育课

食育:让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉 著

已完结· 10.53万

古代生活读本2:古人原来是这样吃饭的!

古代生活读本2:古人原来是这样吃饭的!

许晖

已完结· 10.31万

终于可以不用吃饭睡觉了

终于可以不用吃饭睡觉了

今天想睡觉

连载中

很突然明明还在家看着修仙小说傻乐,突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等,没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事,这不是有师门吗,这总有乐子吧 温柔的大师兄,哈斯哈斯 哦,白切黑啊 高冷的二师兄,这也行啊 哦,社恐啊 可爱的三师兄,不错 哦,显眼包啊 有钱的四师兄,这个我最行 哦,铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦,爱而不得啊

引妻入局:陆少,请接招

引妻入局:陆少,请接招

糖豆是猫

已完结· 124.82万

唐家幼女,表面乖软可亲,实则高冷孤傲。在陆湛眼里,她宁可高傲地发霉,也不愿屈尊去爱人。无论他怎么折腾,花边新闻满天飞,她也不过点个头,说一句“请注意安全”。她永远像一只高傲的凤鸟,睥睨着你,漠然以待。陆湛收拢得了商场上任何刁钻的对手,却收服不了镇在家里的明媒正室陆太太。可到最后陆湛才发现,她不是不懂爱,是她暖的那个人不是你!

慕少,请你消停点

慕少,请你消停点

安离桥

已完结· 179.13万

本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同,然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。“等等,你不是gay么?”某女推开某男,诧异地问道。“秦书香,去看看医生,脑子不太好。”某男勾唇一笑,把某女所有的脏话都咽进了嘴里。

千亿双宝:爵少宠妻请克制

千亿双宝:爵少宠妻请克制

鹿茸

已完结· 230.60万

家道中落,为了拯救入狱的父亲,她不得已献身未婚夫,不料误惹未婚夫的叔叔!一夜强宠,十月怀胎,生下一对可爱的天才双宝。四年后,她携子归来,却被他抵在墙角——“带着我的孩子逃了这么久,终于舍得出现了?”

名侦探柯南:侦探少女

名侦探柯南:侦探少女

柠檬余安

已完结· 42.63万

[待更中……]安千羽,作为一个十分早熟的少女,她不爱网游,不爱美男,偏偏却爱上了破案黑客这些东西。  一次意外车祸,命运的齿轮开始再一次转动,欢迎来到名侦探柯南的世界,嘘!侦探游戏要开始了哦~  夜半会跳舞的鞋子,教室里的恐怖鬼影,梦幻寂静的暗黑古堡,诡异的庄园童谣……  黑暗中,你已经被盯上了……  “月儿圆,月儿圆,黑色蝴蝶入庄园,你是客吗?你是客吗?来陪我一起玩吧……” “千万不要回头看哦……”  /未经允许,禁止转载/  /额,本书其实不可怕,请停止你可怕的脑洞思想,小心晚上做噩梦哦~/●交流群,有兴趣可以加一下,qq群:1077912640●本书前面文笔不好,不喜勿喷(主要是前三篇)●本书不拆官方cp,男女主自己加进去的●本文所有案件原创●本文男女主是青梅竹马,主线破案●本文现在不接受客串和其他姐妹文●本书姊妹文:《名侦探柯南:鬼马少女》●本书已签约,禁止转载抄袭。

情深意动:傅少宠妻请温柔

情深意动:傅少宠妻请温柔

薄欢

已完结· 131.25万

顾言曾天真地以为,她拥有了两情相悦的爱情。 可结婚三年,为了继承家族的遗产,婆婆迎小三入门,丈夫逼她打掉了自己的孩子,而她还要笑着为丈夫的绯闻做公关。 浮华的婚姻背后,是她千疮百孔的心。 几经挣扎,顾言选择了涅槃重生。 “傅先生,给我一个孩子,我们离婚吧。”

致命偏宠:傲娇霍少他又吃醋了

致命偏宠:傲娇霍少他又吃醋了

大闹一场

连载中· 166.04万

世人皆知,叶家大小姐叶念薇是个假千金,真千金回来以后,她一夜之间从神坛掉落泥沼。  殊不知她摇身一变,成为了霍家五爷最神秘的闪婚娇妻。  靠着神奇的预知能力,她一次次帮助霍五爷脱离险境。  叶念薇原本只是想借霍五爷的手虐渣打脸,让渣男贱女高攀不起。  没想到,婚后那口嫌体正直的男人,却将她宠上天。  叶念薇:“霍先生,我们好像说好了是假结婚?”  霍廷琛唇角一勾,将她搂入怀中,笑颜魅惑:“领了结婚证,上了户口簿,怎么能说结婚是假的?霍太太,不如我们来谈谈,你什么时候给我生个女儿的事情?”

一欢成瘾:慕少,请低调

一欢成瘾:慕少,请低调

紫兰

已完结· 529.52万

一觉醒来丢了清白,她却不知对方是谁,莫名其妙成了世人口中浪荡不堪的女人,一次次的春梦无痕,她疑惑,一纸契约的合同老公慕尧煊却嗤笑她春心荡漾,看着慕尧煊陷在轮椅里瘫痪的双腿,她的疑惑渐消,也是,这样的身体……怕是也不能够的吧,可是他这八块腹肌是怎么回事?肚子里的孩子又到底是谁的?

入骨暖婚:南少宠妻上瘾

入骨暖婚:南少宠妻上瘾

末喜

已完结· 447.40万

  【独家首发,领先24小时更新】【日万更】前世,简瑶被渣男算计,迷了心窍,被继母渣妹陷害,错把毒蛇当亲人,放着江城最帅最有权势的极品男人不要,落了个惨死的下场。  重生回来,她要把握先机,虐渣男渣妹继母,然后誓死抱紧她的大佬老公。  婚前,他说,简瑶,我对女人不感兴趣。  婚后,某人总是嫉妒出现在她身边的每个男人,疯狂吃醋,说好的不感兴趣呢?  “乖。”他抱着她,声音低哑。

战少每天都在花式吃醋

战少每天都在花式吃醋

明璃

已完结· 166.58万

  初相见,她豪气干云的许诺会对他负责,结果第二天却消失无踪。  六年后,她携一双龙凤胎强势归来,却被人堵在黑暗走廊,男人笑意危险:“宝贝,我来找你负责。”  本以为自己终于抱得美人归,结果各种烂桃花接踵而来,某人每天都在捧醋狂欢。  “爹地,国民影帝公开向妈咪表白了!”  “全网封杀!”  “爹地,你的死对头跟妈咪求婚了!”  “全球追杀!”  “爹地,有五个超帅的叔叔说要带妈咪和我们回家!”  某人顿时暴走:“我刀呢?!”她忍无可忍瞪他:“你敢!他们是我亲生哥哥!”

医往情深:孟少,请诊脉

医往情深:孟少,请诊脉

半壶清水

已完结· 86.34万

如果遇到一个长相英俊,还会看病救人的中医医生,该怎么办?当然是撩他呀!撩不成让他买份保险也不错,保险公司小业务员娄梦暗戳戳地想。可惜,性格像雨像雾又像风的孟医生,只是淡淡地说:“找我看病,可以。找我谈恋爱,没戏。”

豪门宠婚:韩少,离婚请签字

豪门宠婚:韩少,离婚请签字

淑姝

已完结· 290.54万

苏筱染被继母继姐设计,一纸婚约,成了安城第一纨绔韩子琛的妻。她独守空房两年,准备逃离这场荒谬的婚姻,传说中的“丈夫”却突然回来了。——“老婆你这么心急火燎的想要和我离婚,是不是想要做我的大嫂?”——“我原本觉得你只是个屌丝加混蛋,但却没想到是个帅得这么天怒人怨的混蛋。”男人轻笑一声,将她禁锢在身体与墙壁之间,鼻息温热,触手可闻:“韩,韩子琛,你想干什么?”“我想对你得寸进尺。”

少帅请自重

少帅请自重

惜无声

已完结· 104.43万

  第一次见面,她自负于自己看待男人的眼光,于是嫌弃他品味低俗,鄙视他好色成性。  然而,老天打脸,她偏偏死于自己鉴别男人的眼光之上。  再次睁眼,她刷新三观,望着眼前仍旧油嘴滑舌、玩世不恭的男人,轻轻拈起一张纸——  “少帅,敢签了它,我就答应你,如何?”

宠夫三十六计:墨少,请入怀!

宠夫三十六计:墨少,请入怀!

小辣椒

已完结· 75.31万

过往的一幕幕在眼前回荡,她最后悔的是推开了那个深爱自己的男人,不知死活的嫁给了那个不该爱的人。这一世,她只求殊途同归。

马甲夫人:阎少请保密

马甲夫人:阎少请保密

玉荪

已完结· 63.90万

十几年不见一面的父亲给她定了娃娃亲。 嫁给一个‘瘸子’? 婚礼前夕,她跳窗悔婚,竟遭了那个男人的算计。 不让我嫁是吧? 我偏嫁! 当她出现在婚礼现场之时,某人竟然拿着她最大的秘密威胁于她。 “阎明知,你给我等着!”

独家影后:南少宠妻不NG

独家影后:南少宠妻不NG

杯欢

已完结· 54.53万

“我和江清雅已经和平分手,这是我的新女友。”男人依旧保持着和平常一样的矜贵。他揽着身旁娇羞的女人,扫了一眼周围疯狂拍的媒体:“还不滚?”听了这句话的媒体,在愣了一秒之后,便飞快地散去。直播的画面,也在此刻戛然而止。江清雅挑了挑眉头,她这是毫不知情的情况下就被“和平分手”了?

千金归来:帝少,请小心

千金归来:帝少,请小心

美溪

已完结· 109.43万

新婚当天,她被深爱的丈夫和闺蜜夺走一切。九死一生后,她改头换面,发誓要夺回属于自己的东西。可却发现救了自己的那个人,并不像看起来的那么简单,在家族背后,还隐藏着巨大的秘密……

惊!夫人竟是南少的白月光

惊!夫人竟是南少的白月光

倾典

连载中· 109.25万

    阮瑶和南邺川结婚三年,却素未谋面。 白天,阮瑶是南邺川聘请的宠物摄影师,拿他薪水,看他脸色,忍气吞声。 夜晚,她是鬼屋探险,美食探店,工厂探秘的大网红,得罪大佬无数。 奇了! 自从她跟南邺川以陌生身份相识,这男人怒斥她,嘲讽他,捉弄她,却不允许别人动她分毫。 渐渐流言四起,说她搭上了南邺川这个大金主,珠宝无数,奢靡挥霍。 “做人小三还这么嚣张,不要脸!” 阮瑶一脸假笑:“不好意思,我就是正宫娘娘本尊。” 众人大惊。 南邺川搂过自家小媳妇:“我现在花的都是我老婆的钱,她有嚣张的资本,有意见?憋着!”

蜜枕甜妻:司少,宠妻请节制

蜜枕甜妻:司少,宠妻请节制

亦谣

已完结· 80.84万

年少情深,没有人不知道慕南栀爱着司景霆。她满怀欣喜的嫁给他,可最终得到的却是厌恶疏离。为了他的白月光,他手段残忍,对她百般羞辱。她众叛亲离,却还是想用一颗千疮百孔的心等他回头。可直到她躺在冰冷的病床上,却听到他要求打掉孩子时,她终于死心。她爱他用了一整个青春,离开却只用了几分钟。当他的世界只剩下冰冷的离婚协议书,他却开始发狂般的寻她。他将她绑回床上,眸内满是浓烈的情意,“慕南栀,你敢离开我一步试试!”

秦少,请向你哥看齐

秦少,请向你哥看齐

笑褒姒

已完结· 114.65万

人人都知道秦家的大少爷是个傻子,是被二少爷陷害出了车祸,而温笑如不过是作为一个替代品,嫁给了大少爷而已。“温笑如,你的作用只有一个,就是给大少爷生个儿子!”温母掐着温笑如,给她灌了药,直接就将温笑如送上了大少爷的房间。千钧一发之际,秦峫一把将她拽进怀里,“他要是敢碰你,哪里碰的你,我就剁了哪里,两年前的车祸,我不介意再次上演……”

渣男请回:拒婚陆大少

渣男请回:拒婚陆大少

萌的发芽

已完结· 91.02万

一觉醒来,发现自己躺在准妹夫的床上,而且身上有类似小说里描写一夜情过后的反应——然后,准妹夫居然要娶她?再然后,为毛他的小叔居然是她的初恋男友?两人还为了女人大打出手,可惜那个女人不是她。婚礼上新郎失踪,她成了全城笑柄。怀孕两月,他却要娶别的女人。她舍情绝爱,为何他却又要穷追不舍,还千方百计将她家的公司重整,送到她跟前来?

天价隐婚:陆少,请接招!

天价隐婚:陆少,请接招!

子窈

已完结· 190.70万

天价隐婚:陆少,请接招!

霸爱暖婚:蓝少请放手

霸爱暖婚:蓝少请放手

初夏

已完结· 116.21万

一条神秘短信,将郑小雪卷入到高冷总裁的豪门之争中。 “多少钱?”蓝俊宇冷冷的说道。 “这不是钱的事,事关尊严!” “三千万!”

逼婚成宠:傅少,请克制!

逼婚成宠:傅少,请克制!

樱桃萌

已完结· 65.25万

结婚前夕,未婚夫和亲妹妹滚床单,她怒火攻心在酒吧睡了个上等货。等等,这货居然有病?去医院检查,发现他居然是妇科妙手?!当场让她脱裤裤?抵死不从!她被亲妹妹暗算,被前男友纠缠,被逼得走投无路。他从天而降,一次次将她捞出水火。“大叔,我说过不用你负责的。”“你是我结婚证上的太太,不得不负责。”没去民政局没拍结婚照,就这样莫名其妙被戳在了某人的结婚证上?!这是什么鬼!傅少我要离婚!喂,大叔,说话就说话,干啥脱衣服!傅少请你克制一下!!

相关搜索