好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
亲亲宝贝
已完结· 9.40万字
饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主进食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。
日本公益社团法人全国养老院协会
已完结· 61字
银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。
朷二葵酉
已完结· 168.82万字
作为一个吃货,穿越成为商女的意义,自然是吃尽天下美食,尤其是带了一个能够无惧脂肪的金手指,那更是不用说,不吃哪来的脂肪。可是为何总有那么多威胁我不能好好吃东西的因素存在。比如,掌柜带着下人造反?比如说,夫人承认出轨,小弟是野种?老娘居然因此被逼婚!!比如,表哥过来,帮忙管理,居然联合其他商家搞虚假合同?所幸,我的脂肪能提现各种神秘的礼包!就问,能不能让我好好的吃上几个月???老娘要胖!!!
夏风辉 著
已完结· 10.53万字
许晖
已完结· 10.31万字
今天想睡觉
连载中
很突然明明还在家看着修仙小说傻乐,突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等,没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事,这不是有师门吗,这总有乐子吧 温柔的大师兄,哈斯哈斯 哦,白切黑啊 高冷的二师兄,这也行啊 哦,社恐啊 可爱的三师兄,不错 哦,显眼包啊 有钱的四师兄,这个我最行 哦,铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦,爱而不得啊
糖豆是猫
已完结· 124.82万字
唐家幼女,表面乖软可亲,实则高冷孤傲。在陆湛眼里,她宁可高傲地发霉,也不愿屈尊去爱人。无论他怎么折腾,花边新闻满天飞,她也不过点个头,说一句“请注意安全”。她永远像一只高傲的凤鸟,睥睨着你,漠然以待。陆湛收拢得了商场上任何刁钻的对手,却收服不了镇在家里的明媒正室陆太太。可到最后陆湛才发现,她不是不懂爱,是她暖的那个人不是你!
安离桥
已完结· 179.13万字
本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同,然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。“等等,你不是gay么?”某女推开某男,诧异地问道。“秦书香,去看看医生,脑子不太好。”某男勾唇一笑,把某女所有的脏话都咽进了嘴里。
鹿茸
已完结· 230.60万字
家道中落,为了拯救入狱的父亲,她不得已献身未婚夫,不料误惹未婚夫的叔叔!一夜强宠,十月怀胎,生下一对可爱的天才双宝。四年后,她携子归来,却被他抵在墙角——“带着我的孩子逃了这么久,终于舍得出现了?”
惜雅
已完结· 372.20万字
他把她当成了趋炎附势的女人。 初见,他领着一只藏獒咬伤了她的腿逼她退婚。 婚后第三天他不顾她的恐慌,占有了她,威胁: 你若再给和我妈说什么,我便毁了方家。 他步步紧逼,她一忍再忍! 终于有一天她忍不了了,奋起反抗,一句霸气冲天的:老娘不忍了!开始了自己的复仇之路! 我受的所有痛苦,总有一天会让你双倍偿还。 他爱的女人危在旦夕,她冷笑:穆昊天,这里只有我的血可以救佳人。想要,跪下求我...... 没有恋爱的快乐,哪来分手的痛苦? 他最爱的女人离开, 她笑问:离开她,你是不是很痛苦?所以,以后和我相依为命吧
柠檬余安
已完结· 42.63万字
[待更中……]安千羽,作为一个十分早熟的少女,她不爱网游,不爱美男,偏偏却爱上了破案黑客这些东西。 一次意外车祸,命运的齿轮开始再一次转动,欢迎来到名侦探柯南的世界,嘘!侦探游戏要开始了哦~ 夜半会跳舞的鞋子,教室里的恐怖鬼影,梦幻寂静的暗黑古堡,诡异的庄园童谣…… 黑暗中,你已经被盯上了…… “月儿圆,月儿圆,黑色蝴蝶入庄园,你是客吗?你是客吗?来陪我一起玩吧……” “千万不要回头看哦……” /未经允许,禁止转载/ /额,本书其实不可怕,请停止你可怕的脑洞思想,小心晚上做噩梦哦~/●交流群,有兴趣可以加一下,qq群:1077912640●本书前面文笔不好,不喜勿喷(主要是前三篇)●本书不拆官方cp,男女主自己加进去的●本文所有案件原创●本文男女主是青梅竹马,主线破案●本文现在不接受客串和其他姐妹文●本书姊妹文:《名侦探柯南:鬼马少女》●本书已签约,禁止转载抄袭。
薄欢
已完结· 131.25万字
顾言曾天真地以为,她拥有了两情相悦的爱情。 可结婚三年,为了继承家族的遗产,婆婆迎小三入门,丈夫逼她打掉了自己的孩子,而她还要笑着为丈夫的绯闻做公关。 浮华的婚姻背后,是她千疮百孔的心。 几经挣扎,顾言选择了涅槃重生。 “傅先生,给我一个孩子,我们离婚吧。”
夏筱梦
已完结· 160.23万字
上一世,她惨遭渣男贱女背叛,被折磨半年,死状惨绝人寰!一朝重生,她成了威风凛凛的帝国总裁夫人。恰巧还是上一世害死他的渣男的亲嫂子。好,很好,近水楼台好虐渣,这下可以把他们往死里虐!结果还没来得及动手,被某男人拖进怀里,“这种事情怎么能让我老婆亲自动手……”叶蔷薇:几个意思?顾大少:“意思是,你负责貌美如花,我负责虐渣!这分工够明确吧?”叶蔷薇:“明确个鬼,老娘要亲自动手!”这是一个夫妻合璧,一起虐渣顺便虐虐单身狗的故事。大宠文,女强男更强!
大闹一场
连载中· 166.04万字
世人皆知,叶家大小姐叶念薇是个假千金,真千金回来以后,她一夜之间从神坛掉落泥沼。 殊不知她摇身一变,成为了霍家五爷最神秘的闪婚娇妻。 靠着神奇的预知能力,她一次次帮助霍五爷脱离险境。 叶念薇原本只是想借霍五爷的手虐渣打脸,让渣男贱女高攀不起。 没想到,婚后那口嫌体正直的男人,却将她宠上天。 叶念薇:“霍先生,我们好像说好了是假结婚?” 霍廷琛唇角一勾,将她搂入怀中,笑颜魅惑:“领了结婚证,上了户口簿,怎么能说结婚是假的?霍太太,不如我们来谈谈,你什么时候给我生个女儿的事情?”
紫兰
已完结· 529.52万字
一觉醒来丢了清白,她却不知对方是谁,莫名其妙成了世人口中浪荡不堪的女人,一次次的春梦无痕,她疑惑,一纸契约的合同老公慕尧煊却嗤笑她春心荡漾,看着慕尧煊陷在轮椅里瘫痪的双腿,她的疑惑渐消,也是,这样的身体……怕是也不能够的吧,可是他这八块腹肌是怎么回事?肚子里的孩子又到底是谁的?
末喜
已完结· 447.40万字
【独家首发,领先24小时更新】【日万更】前世,简瑶被渣男算计,迷了心窍,被继母渣妹陷害,错把毒蛇当亲人,放着江城最帅最有权势的极品男人不要,落了个惨死的下场。 重生回来,她要把握先机,虐渣男渣妹继母,然后誓死抱紧她的大佬老公。 婚前,他说,简瑶,我对女人不感兴趣。 婚后,某人总是嫉妒出现在她身边的每个男人,疯狂吃醋,说好的不感兴趣呢? “乖。”他抱着她,声音低哑。
荼荼
已完结· 176.97万字
未婚夫和闺蜜结婚了,而她却家破人亡,惨遭杀害。携带着深仇大恨,苏暖重生了。未婚夫利用,她设计让他失去自己在意的东西。闺蜜假情假意,她偏要撕开她的嘴脸让别人知道。就在她搅弄风云之时,那个眼高于顶的司少默默关注她。两个腹黑相遇,火花四溅。她一脸真诚,“司先生,您缺什么?”司少眯了眯眼睛,“缺个老婆。”苏暖恶从胆边生,借着酒劲推倒他,却被反推倒,醒来后还多了两个红色小本本。
绝宠妖妃
已完结· 110.74万字
父母自杀身亡,家产流落在外,爷爷生命垂危……而她,被深爱的男人亲手送进监狱!出狱后,殷月宝像变了个人,刚虐完白莲想逃之夭夭,却又被某人盯上,她气不打一处来:“封少这种心狠手辣的人,我惹不起,难道还躲不起了?”某男却不满:“殷小姐以前说过要追我,还请言行一致。”
明璃
已完结· 166.58万字
初相见,她豪气干云的许诺会对他负责,结果第二天却消失无踪。 六年后,她携一双龙凤胎强势归来,却被人堵在黑暗走廊,男人笑意危险:“宝贝,我来找你负责。” 本以为自己终于抱得美人归,结果各种烂桃花接踵而来,某人每天都在捧醋狂欢。 “爹地,国民影帝公开向妈咪表白了!” “全网封杀!” “爹地,你的死对头跟妈咪求婚了!” “全球追杀!” “爹地,有五个超帅的叔叔说要带妈咪和我们回家!” 某人顿时暴走:“我刀呢?!”她忍无可忍瞪他:“你敢!他们是我亲生哥哥!”
半壶清水
已完结· 86.34万字
如果遇到一个长相英俊,还会看病救人的中医医生,该怎么办?当然是撩他呀!撩不成让他买份保险也不错,保险公司小业务员娄梦暗戳戳地想。可惜,性格像雨像雾又像风的孟医生,只是淡淡地说:“找我看病,可以。找我谈恋爱,没戏。”
惜无声
已完结· 104.43万字
第一次见面,她自负于自己看待男人的眼光,于是嫌弃他品味低俗,鄙视他好色成性。 然而,老天打脸,她偏偏死于自己鉴别男人的眼光之上。 再次睁眼,她刷新三观,望着眼前仍旧油嘴滑舌、玩世不恭的男人,轻轻拈起一张纸—— “少帅,敢签了它,我就答应你,如何?”
小辣椒
已完结· 75.31万字
过往的一幕幕在眼前回荡,她最后悔的是推开了那个深爱自己的男人,不知死活的嫁给了那个不该爱的人。这一世,她只求殊途同归。
淑姝
已完结· 290.54万字
苏筱染被继母继姐设计,一纸婚约,成了安城第一纨绔韩子琛的妻。她独守空房两年,准备逃离这场荒谬的婚姻,传说中的“丈夫”却突然回来了。——“老婆你这么心急火燎的想要和我离婚,是不是想要做我的大嫂?”——“我原本觉得你只是个屌丝加混蛋,但却没想到是个帅得这么天怒人怨的混蛋。”男人轻笑一声,将她禁锢在身体与墙壁之间,鼻息温热,触手可闻:“韩,韩子琛,你想干什么?”“我想对你得寸进尺。”
玉荪
已完结· 63.90万字
十几年不见一面的父亲给她定了娃娃亲。 嫁给一个‘瘸子’? 婚礼前夕,她跳窗悔婚,竟遭了那个男人的算计。 不让我嫁是吧? 我偏嫁! 当她出现在婚礼现场之时,某人竟然拿着她最大的秘密威胁于她。 “阎明知,你给我等着!”
杯欢
已完结· 54.53万字
“我和江清雅已经和平分手,这是我的新女友。”男人依旧保持着和平常一样的矜贵。他揽着身旁娇羞的女人,扫了一眼周围疯狂拍的媒体:“还不滚?”听了这句话的媒体,在愣了一秒之后,便飞快地散去。直播的画面,也在此刻戛然而止。江清雅挑了挑眉头,她这是毫不知情的情况下就被“和平分手”了?
五四兔
已完结· 166.94万字
一场意外,叶初初惹上了全市最矜贵的男人凌夜爵,从此白天要当他屋子里的熏香,晚上还得兼职人肉抱枕。 “这条裙子太短,只能穿给我一个人看!” “你身上的味道太香,只能让我一个人闻!” “还有那个小兔崽子,不许对着她流口水!” 叶初初无语:“凌夜爵,那是你儿子!”
美溪
已完结· 109.43万字
新婚当天,她被深爱的丈夫和闺蜜夺走一切。九死一生后,她改头换面,发誓要夺回属于自己的东西。可却发现救了自己的那个人,并不像看起来的那么简单,在家族背后,还隐藏着巨大的秘密……
亦谣
已完结· 80.84万字
年少情深,没有人不知道慕南栀爱着司景霆。她满怀欣喜的嫁给他,可最终得到的却是厌恶疏离。为了他的白月光,他手段残忍,对她百般羞辱。她众叛亲离,却还是想用一颗千疮百孔的心等他回头。可直到她躺在冰冷的病床上,却听到他要求打掉孩子时,她终于死心。她爱他用了一整个青春,离开却只用了几分钟。当他的世界只剩下冰冷的离婚协议书,他却开始发狂般的寻她。他将她绑回床上,眸内满是浓烈的情意,“慕南栀,你敢离开我一步试试!”