好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

孩子不吃饭，妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万字

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下，孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注，如何避免孩子出现不良的饮食行为，以及培养孩子形成健康的饮食习惯，就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭，妈妈怎么办》内容全面系统，对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析，并提出了相应的解决办法，比如，父母以身作则，要与孩子平等沟通，鼓励孩子自主进食，搭配多种食物喂养孩子，帮助孩子养成良好生活习惯，积极营造家庭氛围，帮助孩子建立起规律的饮食行为，等等，同时解读了儿童饮食过程中常见的误区，以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 61字

银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好，用自嘲的口吻进行写作，同时在作品中融入了时事热点和流行词汇，体现老年生活的丰富多彩。

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

古代生活读本2：古人原来是这样吃饭的！

许晖

已完结· 10.31万字

终于可以不用吃饭睡觉了

今天想睡觉

连载中

很突然明明还在家看着修仙小说傻乐，突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等，没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事，这不是有师门吗，这总有乐子吧 温柔的大师兄，哈斯哈斯 哦，白切黑啊 高冷的二师兄，这也行啊 哦，社恐啊 可爱的三师兄，不错 哦，显眼包啊 有钱的四师兄，这个我最行 哦，铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦，爱而不得啊

重生之请你吃糖

三分糖谢谢

连载中· 2.61万字

“赵易！” 有浪里小白龙之称的方于渊回过头，眸子里带有几分疑惑：“嗯，你叫我什么？” “赵易，你是赵易。”童婳定定地看着他。 他轻笑：“我不是。” “你是，你是赵易。”她第一次这样执拗且蛮横坚持己见，她确信眼前这个男人就是赵易，虽然他比赵易更俊美，脸上还总带着几分若有似无的讥诮。 不像赵易，面上冷冷冰冰，不苟言笑，不善言辞，唯一哄人的招数就是：“累不累，苦不苦？苦就吃颗糖，嘴里甜了，心里就不苦了。” …… “童婳！” 蓝禧年缓缓转过身，眼神中皆是诧异和惶恐。 方于渊笑出声来，却是苦笑含着泪：“我就知道，是你，是你。” 魏禧年猛然转过头去，语气骤然冰冷：“大白天，发什么神经，小心我让蓝昊开了你。” “童婳，跟我走…”

百诡出没，天黑请闭眼

半世无声

连载中· 503.93万字

作者微信：zwt15966，书友交流QQ184938184，欢迎交流。 阴阳二界有百鬼，道门驱邪有百法。无头鬼，吊靴鬼，五奇鬼，黄父鬼，拘魂鬼，刀劳鬼，暗夜的角落，百鬼夜行，万鬼伏藏，游走于阴阳两界，正在窥视着你的一切...

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万字

柯凡，一个平凡的名字，却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇，是所有地球人给他的至尊封号。牛逼，是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空，因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱，不管受到什么伤害，只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包，使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪，卒......“我们有各种基因药剂，能够让战士们发挥出数倍的实力，纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素，喝了之后实力立刻提升百倍，而且无任何副作用，味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪，卒......

师娘，请自重

不醉

连载中· 829.73万字

陈玄有九个美若天仙的师娘，有一天晚上，九个师娘悄悄的走进了他的房间，对他进行惨无人道的折磨，陈玄从此日夜无眠……　　“师娘们，请自重啊！”“叫什么叫，还不是为了教你修炼顶级功法！”

妖臣撩人：皇上请您自重

芙鱼

已完结· 193.38万字

前世吃尽渣男亏，血浸满门，她被活活气死。今生重生成京城第一纨绔，一日看尽长安花。渣男贱女尽管来，整不哭你们算我输。恶毒继母和婊妹？哪儿凉快哪儿呆着去。功名、利禄、还有成群结队攀交情的王爷公子哥儿，她春风得意马蹄疾。但……她发誓她再也不沾酒了！！某日早上酒醒，她发现她睡了当朝第一俊颜冷心的九五至尊……小腿有点打颤……“皇上，臣，臣不是故意的。”皇上俊眉一挑：“哦？可朕是故意的。”

朕心爱的丑姑娘，请多指教

一味相思

已完结· 166.57万字

未婚夫从千尊万贵的太子爷变成了半死不活的瘫子，豪门贵女气性大直接抹脖儿死了，剩下破相了的倒霉丫鬟被摁着头坐上了花轿。“你是瘫子，我是丑女，咱俩半斤对八两，谁都别嫌弃谁。”初见之时，她虚张声势、一派趾高气昂。……“余生还请你指教。”经年之后，昔日半死不活的瘫子款款向她走来，亲手给她戴上了凤冠。“咋、 咋指教？”平日上蹿下跳的丑丫头，难得一副小媳妇儿模样。“这样指教……”

闪婚蜜宠：老公大人请温柔

温煦依依

已完结· 467.82万字

结婚前一天，她亲眼目睹男友和他的准大嫂在办公室上演限制级戏码，心碎之时，一个沉稳的男人出现在她身边。“跟我结婚，这样，他们两个无耻的男女就要每天叫你大嫂？怎样？” 就这样，领了证。 可是，谁能想到，原本坐在轮椅上的老公不仅不无能，还动不动就把她吃干抹净……

妃不好惹：战神王爷请接招

悠小姐

已完结· 74.45万字

要问宁昭穿越到墨朝，最大的收获是什么，那自然是收服了出名的直男六王爷。人前墨绝尘：“宁昭，你身为六王妃，就要有王妃的自觉 。你的眼睛只能看本王，你的心里也只能有本王的存在，你要是敢多看三哥一眼，本王就……”宁昭：“就怎样？”墨绝尘：“就给你休书一封。”人后宁昭收拾好包袱，便准备自请下堂回将军府。却不想堂堂六王爷，心甘情愿奉上兵符和王爷大印，跪在搓衣板上，一脸委屈：“媳妇，我错了，求原谅！”

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万字

“我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！ ““放心，本王的眼光高着呢！”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？“娘子，你一定给我下蛊了！”“娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。

一夜锁情，总裁先生请温柔

木槿花开1980

已完结· 460.62万字

被男友劈腿的苏青在酒吧随便抓了个男人，一夜后，发现对方竟然是个让女人合不拢腿的超级帅哥，心慌之下她大大嘲讽了一番人家技术不好，扔下一百五十块酬劳便落荒而逃。翌日，苏青悲催的发现公司新任总裁竟然有点眼熟。苍天啊，大地啊，她真是想死的心都有了，错把财神爷当牛郎，还把他得罪的透透的。某日：“你不是说对我这种要哪没哪的女人不感兴趣吗？”苏青望着不断逼近的关暮深，一步步后退。他将她从上到下看了一遍，勾唇道：“你不一样，我感受过你的内在美。”她慌乱的试图说服他。“还是前凸后撅的女人才有味道，我不是你的菜！”关暮深轻轻叹息。“苏青，因为你对我始乱终弃，我很难过，文件我都没心情签了。”

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万字

开挂吃鸡，都市装逼，我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御，编写软件让世界IT界超前三十年！什么？黑老大要跪下来给我唱征服？对不起，我只是一个普通的游戏主播而已。。

隐婚挚爱：前夫请克制

苏柠檬

已完结· 527.52万字

本来他就不爱她，她也不爱他。干嘛非得强在一起？他彩旗飘飘，她靠写他的绯闻赚钱不挺好的嘛。可是，忽然有一天，老公性情大变，要和她传绯闻，让她写？？？

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万字

真千金归来，盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔，众人看她笑话。谁知，顶级酒吧是她的小产业，典藏珠宝被她说不值钱，知名设计师是她的下属，豪车豪宅私人岛屿她都有！她上能拿顶级大奖，下能手撕渣婊！众人：没什么好羡慕的，盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来：“老婆太优秀，不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙：“说好的离婚呢？”陆四爷摸着她微隆的小腹：“下辈子都不可能！”

引妻入局：陆少，请接招

糖豆是猫

已完结· 124.82万字

唐家幼女，表面乖软可亲，实则高冷孤傲。在陆湛眼里，她宁可高傲地发霉，也不愿屈尊去爱人。无论他怎么折腾，花边新闻满天飞，她也不过点个头，说一句“请注意安全”。她永远像一只高傲的凤鸟，睥睨着你，漠然以待。陆湛收拢得了商场上任何刁钻的对手，却收服不了镇在家里的明媒正室陆太太。可到最后陆湛才发现，她不是不懂爱，是她暖的那个人不是你！

傅太太请把握好尺度

暮色云遮

已完结· 151.21万字

许倾城煞费苦心设计嫁给了傅靖霆。她以为婚后的生活注定水深火热。却发现，是另一种火热水深。傅靖霆勾着她下巴笑的很贱：傅太太，欢迎持证上岗。许倾城评价：傅靖霆这人又骚又贱。傅靖霆评价：我太太漂亮端庄出得厅堂入得……咳咳……厨房。她以为他是她的绝路，后来才知也是她的归处。毕竟，这世界，妖孽也成双。

鬼手神医：王妃请上位

骑驴漫风雪

已完结· 284.41万字

她是特工界的无冕之王，一双鬼手，能医活人百病，能让死人睁眼！却倒霉催地被自己炸飞，穿越异世，代替那护国侯府的痴傻孤女。什么？嗜血王爷强宠夺爱？悔婚夫婿上门求娶？渣女姐妹要抱大腿？通通靠边站！不带玩！

魔君大人请宽衣

彼岸朱砂

已完结· 245.75万字

第一次见他，洗了澡，劫了财，还偷了条裤衩！ 第一次见她，失了吻，看了身，还被袭了胸！从此祺国不太平了，相府的丑陋三小姐被太子退了婚，摇身一变成了大美人，京都之中出现了一位个性乖张的女神医，而当今人人闻风丧胆的魔君丢了条裤衩！她虐渣男，斗奸人，收萌宠，夺秘宝，日子过得风生水起！不想却逃不过他的一张通缉令。“赏金一铜板？这么少！”当她被五花大绑送上他的大床时，某女终于优雅的说了句人话，“美人，裤衩还你，我错了！” “道歉不必，肉偿就好了。”某男妖娆一笑，欺身而上……

盛宠王妃：王爷请自重

苏沐晴

已完结· 77.26万字

前世被凌虐惨死，亲生的孩子被挖去心头血，凤珞歌死不瞑目。今生，她踏血归来，早已无心，曾经所受到煎熬和苦楚她都要一一讨回，让人百倍还之，血债血偿！男人风华绝代，黑眸涟涟绝华：“你救了我，需要什么回报？”她纤纤玉指微勾，眼底尽是肆意：“我要你，如何？”……前世她识人不清，含恨而终，今生她谁也不信，却不想，还是坠入了这个男人所设的感情陷阱。

妖神，请留步

兮同

已完结· 20.67万字

他，是天下第一绝色男子，生来身带异香。他说：“我没有慈悲众生的善念，也没有济世天下的心怀。我一路走来，就是为了找到和我生命相连的爱人” 她，是一个清丽无双的女子，千亲万苦找到心中的他。可是爱人早已把她忘记。她说：“我等你，不是说说而已。” 他和她，浮生三世，情路坎坷。最后的最后是否是再一次的擦肩而过……

妖女，请留步

兮同

已完结· 46.38万字

妖王之女，在她娘的肚子里整整五百个年头，才踉踉跄跄的来到世间。 千辛万苦的修了七千年，才修了个人脑袋，成了众多姐妹中的笑柄。 又过千年，终于长大，成了名动仙界的绝世美女，却也成了六界中最光荣的剩女一枚，原因是这美女太“老”。 虽说神仙，妖仙长生不老，容颜常在。但就那八千岁的年龄也着实让她尴尬了一把。 这老“女”人在亲爹亲娘，干爹干娘，姥爷姥娘给予的多重压力下，终于爆发了，她誓要穷遍六荒，也要找一个雄性嫁出去。

慕少，请你消停点

安离桥

已完结· 179.13万字

本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同，然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。“等等，你不是gay么？”某女推开某男，诧异地问道。“秦书香，去看看医生，脑子不太好。”某男勾唇一笑，把某女所有的脏话都咽进了嘴里。

千亿双宝：爵少宠妻请克制

鹿茸

已完结· 230.60万字

家道中落，为了拯救入狱的父亲，她不得已献身未婚夫，不料误惹未婚夫的叔叔！一夜强宠，十月怀胎，生下一对可爱的天才双宝。四年后，她携子归来，却被他抵在墙角——“带着我的孩子逃了这么久，终于舍得出现了？”

新妻上任，大叔请专情

天晴

已完结· 145.18万字

何沐晴这辈子都没有这么点背过，仅仅的两天时间里，先是碰见男友和闺密背叛，又在男友和闺蜜的刺激下把小白脸拖进民政局把结婚证给办了。 然而报复的感觉很快乐，现实却很残酷……。 某男眉眼浅笑：“怎么？嫁给我很委屈？”