今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅

（西）梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万字

给每个暂时悲伤着的你，重新爱上这世界！ 企鹅兰登精品引进，图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！ ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩，一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩，蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象绘画的风格，微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。 而作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念的人，才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说，抑郁症已经被她视作了生命馈赠，因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

误惹邪恶总裁：前妻的春天

苏苏

已完结· 78.65万字

"他有一个不为人知的私生女，她有一场刻骨铭心的过去，本是一场协议的婚姻，却为何，会这般的彼此伤害，三年前，到底发生怎样惊心动魄的过往？那一夜，他匍匐在她的身上，嘶哑着咆哮：“这一次，我再也不会让你离开了，再也不会！”她默默流着泪承受了所有加之在她身上的疼痛，任他尽情的发泄，无情的撕扯着她的心，她的身。他邪恶的看着她说：“就算我不爱你，也要把你绑在身边，你是我的！”"

寂静的春天

（美）蕾切尔·卡森

已完结· 16.53万字

第二次世界大战后，以DDT为代表的化学杀虫剂被大规模推广使用。1958年，海洋生物学家蕾切尔·卡森决定就化学杀虫剂滥用问题专门写一本书。化学杀虫剂在商业巨头和权力集团的包装下显得安全无害，而公众对真相一无所知。《寂静的春天》以寓言故事开头，全方位分析了化学杀虫剂对人类和地球生态的影响。既例举了人类接触有毒化学杀虫剂而至患病乃至死亡的案例，又将狭义的环境问题同广泛的地球生态联系了起来。 《寂静的春天》出版后便引起了巨大的社会反响，无论政府还是普通民众都开始重新审视我们的种种行为。可以说，本书的出版对以DDT为代表的化学杀虫剂的限制使用起了直接影响，同时推动了现代环境保护运动的兴起，改变了公众对环境问题的认识。

治愈你的心灵：有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（

已完结· 13.69万字

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

寂静的春天

【美】蕾切尔·卡森

已完结· 24.11万字

我们必须与其他生物共同分享我们的地球，为了解决这个问题，我们发明了许多新的、富于想象力和创造性的方法；随着这一形势的发展，一个要反复提及的话题是：我们是在与生命——活的群体、它们经受的所有压力和反压力、它们的兴盛与衰败——打交道。只有认真地对待生命的这种力量，并小心翼翼地设法将这种力量引导到对人类有益的轨道上来，我们才能希望在昆虫群落和我们本身之间形成一种合理的协调。 “控制自然”这个词是一个妄自尊大的想象产物，是当生物学和哲学还处于低级幼稚阶段时的产物，当时人们设想中的“控制自然”就是要大自然为人们的方便有利而存在。“应用昆虫学”上的这些概念和做法在很大程度上应归咎于科学上的蒙昧。这样一门如此原始的科学却已经用最现代化、最可怕的化学武器武装起来了：这些武器在被用来对付昆虫之余，已转过来威胁着我们整个的大地了，这真是我们的巨大不幸。

赶走抑郁的阴霾：关键六步，拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 11.15万字

随着生活方式的快速转变，抑郁已成为现代社会中的常见问题之一，越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性，深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状，甚至失去求生的意志。

当薪酬不再与绩效挂钩：京瓷、海底捞的经营机制

杨春

已完结· 14.75万字

当前中国企业大多采用员工薪酬与绩效考核直接挂钩的“成果主义”经营机制。其优点是简单，直接，易量化，但也存在明显的缺点——容易引发浮躁的经营方式和对短期利益的过分追逐，这在当下竞争压力不断增加的市场环境下，严重地制约了企业的发展。本书沿用稻盛和夫的经营思想，提出了“实力主义”经营机制，即基于因果逻辑，使企业围绕其经营方针，通过不断地对工作的内容和方式进行改进和调整，让员工得到成长和激励，企业业绩提升成为过程改善之后的必然结果。

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万字

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

寂静的春天：Silent Spring（英文版)

【美】 蕾切尔·卡逊

已完结· 26.35万字

《寂静的春天》美国作家蕾切尔·卡逊的代表科普作品，被推选为世界上极具影响力的图书之一，被誉为“世界环境保护运动的里程碑”。在《寂静的春天》的影响下，美国各州通过立法以限制杀虫剂的使用；曾获得诺贝尔奖金的DDT和其他几种剧毒杀虫剂也被从生产与使用的名单中清除。《寂静的春天》同时引发了公众对环境问题的关注，各种环境保护组织纷纷成立，从而促使联合国于1972年6月12日在斯德哥尔摩召开了“人类环境大会”，并由各国签署了《人类环境宣言》，开始了世界范围的环境保护事业。

春天的故事：深圳创业史1979-2009（下）

徐明天

已完结· 21.04万字

《春天的故事 深圳创业史（下）》以编年体的形式，讲述了深圳三十年间崛起的过程，忠实记录了深圳在经济、社会、制度、产业等方面的深刻变迁和上升。可歌可泣的创业故事加上鲜为人知的史料披露，让我们重回那个激荡的创业年代979年，她还只是“省尾国角”的一座边陲小镇 2007年，她已崛起为继上海、北京、广州之后的第四座现代化城市。自980年被批准设立经济特区，成为中国改革开放的“试验田”和“窗口”后，改革创新已成为她的灵魂。这就是深圳的故事。是什么力量激发出深圳经济快速增长的高速度？是什么魔力托起令全球瞩目的深圳“一夜城”？三十年来，一代人的命运与深圳的发展紧密相连，期间发生了哪些故事？

穷小子的春天

肖邦

连载中· 3.13万字

一个少年，一个来自农村的少年。 没有天才的头脑，也没有耀眼的学历。 却要在这座纸醉金迷的都市崛起，游刃于各大财阀之间。 逐渐的成长为一代霸主，一路上当然不缺美女的陪伴。 朱冰，何若水，张姐。。。。。。 一个个绝色美女都会成为他生命中不可或缺的一部分。

寂静的春天

〔美〕蕾切尔·卡森

已完结· 20.12万字

《寂静的春天》描写的是“看不见”的污染、看得见的问题。 这是一本激起了全世界环境保护事业的书，作者所遭受的诋毁和攻击是空前的，但她所坚持的思想终于为人类环境意识的启蒙点燃了一盏明亮的灯。

走出抑郁与焦虑：中西医视角下的心身同治

杨红琳，胡峻鸣

已完结· 16.03万字

本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象，探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”，从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉，寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论，广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓，并通过大量的真实案例分析，试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”，阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果，心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程，从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息：心理疾病可以战胜，心身同治理论具有更广阔的拓展空间。

阳光的你，抑郁了吗

辫子歪歪

已完结· 8.98万字

有一天，你坐在地铁上，电视里突然放起了一首歌。唱道：“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。”内心不觉一动，满车厢疲惫的脸没有表情，来往的人群里又有多少人是真正快乐的呢？

护林员的春天

薛涛

已完结· 7.45万字

《护林员的春天》是儿童小说作家薛涛的小说集。其中收录了薛涛短篇小说《我家的月光电影院》《如歌如诗》《庚子红巾》《护林员的春天》《小车站》五篇。

寂静的春天

（美）蕾切尔·卡森

已完结· 16.94万字

《寂静的春天》是美国海洋生物学家蕾切尔 卡森的作品。全书主要阐述了愚昧无知的美国人们为了自己的切身利益，不顾一切地、肆无忌惮地向他们所谓的“大自然敌人”大规模地施用化学药品，而这些带有毒性的化学药品不仅消灭了所谓的“敌人”，更为严重的是造成大自然的污染，致使花草树木枯萎而死，鸟儿不再歌唱，鱼儿横尸遍野……原本鸟语花香、焕发生机的春天变得一片死寂。作者以此来呼吁人类科学地施用化作药品，或者探索更环保的方式，这本书开始了人类的环保行动，被称为醒世之作。

别抑郁了，你的未来会更好

吕欣

已完结· 11.23万字

随着社会的高度发展，我们的生活越来越充裕，但同时也带出了一个问题，我们面临的压力也变得越来越大。于是，一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃，到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光，越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列。本书从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始，使人们能够正确对待抑郁症，进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发，尽可能详尽地使人们了解抑郁症，走出抑郁的沼泽，摆脱抑郁症的困扰。

翊坤宫微风沉醉的春天

一只小乔

已完结· 59.83万字

威武俊朗的腹黑皇帝VS单纯柔弱的小白宠妃甜宠后宫小爽文，乾隆皇帝与纯妃的故事。他的小情话“若还是不行，朕便再也不立中宫。宁愿皇后之位空着，除了你，也不想再给任何人。”读者群：262812643，敲门砖：青橙

春天来临的方式

微像文化

已完结· 13.45万字

全女性创作者阵容，当代中国幻想小说国际合作项目。微像文化、上海文艺、Tor 强强联手，英文版The Way Spring Arrives and Other Stories海外同步推出，作者、编辑、译者、设计师为全女性创作者阵容，于晨、王侃瑜、Lindsey Hall、Ruoxi Chen、张译文、金雪妮联合编选策划，收录15位科幻奇幻代表作家的17篇中短篇小说，是近年来中国幻想文学“走出去”的一次精彩亮相。

在珠峰，守望中国最晚的春天

田霁春

已完结· 8.39万字

中国古诗词和现代诗歌的熏陶，对于外国文学特别是诗歌的涉猎，让我的诗歌土壤里不再荒凉。诗歌，不言而喻的、上升为我信仰级别的期待。这些诗抄，有理想的光芒照耀也有柴米油盐庸常的缠绕，有自由奔腾的想象，有忧郁的心绪，有叩问生命、拷问灵魂的音腔。诗歌，不仅是抒情的张扬，它也将一起唤起我的记忆、唤醒我的距离遥远的故乡三千里外的乡愁。我想，诗歌，最低的诉求，还是要能够给人一点唤醒的意义，无论阳春白雪，无论下里巴人。

享受不再纠结的人生

陈廷

已完结· 13.18万字

《享受不在纠结的人生》介绍人活着，重要的就是快乐。要想快乐，就要遇事想得开、分得明，把心事放下，理智地去应对每一件事。当然，要做到把烦恼抛开并不容易，所以，要经营好人生，应该少去想那些不切实际的东西，少去为那些不现实的东西烦忧，做好自己该做的事，你就会成为快乐的人！

让你的演讲不再雷死人

左兰

已完结· 11.48万字

在演讲问题上，奥巴马也遭遇过挫折。数年前，奥巴马在民主党的提名战中，以一票之差败给了对手博比·拉什。奥巴马落败的主要原因就是他身上的教授气质和精英气息，这使得平民百姓对他有隔膜感。为此，他决定从失败中学习，他造访区内各个黑人教堂，学习黑人牧师讲话的节奏和夸赞的神态，并观察对方的反应，不断改善自己的演讲方式。正是由于不懈的努力，他卓越的演讲艺术才征服了美国，征服了世界。 如果你愿意努力，你也可以成为台上大放异彩的那个人。

唐糖的春天

孙丽苹

已完结· 9.67万字

唐糖是个孤独的孩子，爸爸在他很小的时候就离开了他，因此他的生活里就只有妈妈和叶儿。武艺和唐糖是一起长大的伙伴，又同在桥头村小学五年一班读书。村里的大人们都不理解他们，还喜欢开一点也不好笑的玩笑。唐糖在村里会一直孤独下去吗？他和他的伙伴们又会有哪些经历？

重生后，我揭露渣男的真面目（又名：村姑也有春天）

枪花文学

已完结· 1.09万字

村里来了个女知青。 她娇弱美丽，总有数不清的麻烦事让我丈夫帮她解决。 他对她说：“这种粗活不是你们女人该干的。” 却对我说：“别人家婆娘生完娃就下地干活，你怎么这么娇气！”

地狱里的春天：波普拉夫斯基诗选

【俄】波普拉夫斯基

已完结· 6.10万字

《地狱里的春天：波普拉夫斯基诗选》是俄罗斯次侨民浪潮年轻一代作家波普拉夫斯基近240首作品的合集。它们所关注的是现代社会的发展与个性的危机之间的冲突。在写作艺术上，诗人接受了超现实主义的一些创作原则。他游走在语言中间，仿佛音乐家操纵音符，自由而潇洒。他通过词与词组本身的节奏给出形象，赋予形象各种不确定的因素，让它们在音乐的旋律中不断地呈现，又不断地转让位于接踵而来的新形象。作品发掘梦幻和潜意识的合理性，在表象的不和谐中追求超现实的和谐，它们所展现出的戏剧性张力，透露着人类情感和思想的隐秘世界。

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192字

我的抑郁症发作了，心如死灰的我，选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高，我踩着凳子，小心翼翼地系好绳索。 窗外，城市的霓虹灯闪烁不停，仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装，这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻，房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死，却给了我一巴掌让我死远点。

内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人

于德志

已完结· 27.43万字

狗样的春天

〔法〕帕特里克·莫迪亚诺

已完结· 2.93万字

1964年的春天，“我”认识了摄影师冉森。我们两人有过短暂的友谊，之后他突然失踪了，有人说他去了墨西哥，带着所有的照片，没有留下一点存在过的痕迹。30年后，偶然发现的一张照片又勾连起那些尘封的往事。 其实，“我”并不知道冉森是谁。他有没有参加过二战？他真的是罗伯特•卡帕 的朋友？他为什么要离开法国，再无音讯？“我”回忆起当年整理的那些照片，想从光与影的定格中找寻他的蛛丝马迹。为什么“我”突然有了这份冲动？仅仅是因为1992年的春天和1964年的一样糟糕？那狗样的春天…… 1）莫迪亚诺运用回忆的艺术，唤起最难以捉摸的人类命运，揭示德占时期的人间世象。 ——诺贝尔文学奖评委会 2）莫迪亚诺是我们时代的普鲁斯特。——诺奖委员会秘书林格伦 3)书评、书商、读者对莫迪亚诺的每本新书都会交口称赞，就好像这是他第一次出书一样。虽然莫迪亚诺的作品还收录在七星丛书内，他本人也还没能在先贤祠获得一个灵位，但他已经获得了超凡的地位，他创造了一个新词，“莫迪亚诺的”。他在用写作这个方式，和“遗忘”进行着悲壮的斗争。——《世界报》书评人Pierre Assouline 4）不同于其他小说家，习惯以上帝视角写作，

亲爱的，不再亲爱

陌安凉

已完结· 10.15万字

每个人的心上都有一片柔软的月光，苏云锦是安小笛心头的白月光，然而数年习惯的痴缠，却因保康祺的意外介入而变化。保康祺的大胆追求让安小笛无力招架，而苏云锦的捉摸不定让她茫然无措。 然而发生变化的不止自己，随着保康祺的到来，安小笛多年的闺蜜陷入爱情的泥沼，以为的情敌却突然抽身而出。在无常的世界里，安小笛竭力维护自己的小天地，却没发现自己的青春，正逐步走向支离破碎。