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从头到脚说瘦身

从头到脚说健康全集

从头到脚说健康全集

李睿

已完结· 27.47万

《从头到脚说健康全集》是一本从头到脚讲解健康的全方位指导读本,也是一本对日常生活细节多角度说明的手册,它从了解人体构造、优化人体机能、引导人体自愈、修复人体、完善人体五大方面入手,深入细致地帮助您了解和认知人体从头到脚的各个部位,逐步地解开身体之谜、疾病之谜、康复之谜。

从头到脚读心术

从头到脚读心术

穆之

已完结· 16.74万

掀开人性内衣,帮你洞察内心深处的他人和自己,交际、谈判、沟通、说服、销售、开店不可不读。 在《从头到脚读心术》这本书中,你将学会:如何从说话的速度了解对方心理;如何从言谈的音调中判断出对方的诚意;如何通过细微动作看对方是在说真语,还是在撒谎;如何通过握手的方式观察出一个人的性格特征;如何侦测出你所交往的对象是不是也对感情认真投入;如何在瞬间准确判断出对方是否值得打交道;如何发现领导对你的印象是好还是坏,是重用还是冷落你。

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

国际超模的极简瘦身课

国际超模的极简瘦身课

李霄雪

已完结· 6.65万

本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management,在国际模特圈打拼10年之后,她决定回到中国,成为一名私人健身教练。 在本书当中,作者分享了自己多年摸索总结的一套健身方法,从激活大肌群开始,层层递进,到增肌减脂,让身体各部分的肌肉比例匀称协调,到解决大部分女生的“含胸驼背”、“骨盆前倾”等问题,除此之外,她还分享了自己多年一直在使用的增肌减脂食谱,让你的锻炼事半功倍,直至养成易瘦体质。

福运农女:从和刺猬说话开始暴富

福运农女:从和刺猬说话开始暴富

小熊软糖

已完结· 143.44万

一遭重生,她成了一个干瘪瘦小的小丫头,娘亲难产重病,襁褓中的小弟弟虚弱之际,姐姐只比自己大上那么一丢丢,还有个只知道哭鼻子的小妹妹。 如此境况,爷爷奶奶只知道偏心眼子雪上加霜! 她眉心皱起,小拳头紧握,斩钉截铁道:“分家!” 分家才能致富,分家才是王道。 一遭分家,全家不饿。 小刺猬,大水牛,排排坐,聊聊天,各类珍宝全都来。 她要带着兄弟姐妹发家致富!

故事从她瞧不起我说起

故事从她瞧不起我说起

吻天的狼

已完结· 428.57万

我曾经被指着鼻子骂,全班哄堂大笑。 我曾经被高跟鞋踩在脸上。 我曾经被嘲笑,讥讽。 可是,那只是曾经。

意志力红利:让你说到做到的底层逻辑

意志力红利:让你说到做到的底层逻辑

高太爷

已完结· 7.62万

迷茫、拖延、失控、坚持不下去……如何走出痛苦、混乱、低谷的状态?要做成一件事,真的好难!为什么有的人好像天生很厉害?

穿越到我的小说当男主

穿越到我的小说当男主

米然老爹

已完结· 83.72万

  一朝穿越,竟然成了自己小说的男主,小说世界中楚阳决定好好为自己活一回,随即开启了自己的任性人生,金手指、武技、法宝、美女任由自己设计,看谁不爽就给他改命运、看谁法宝好就让它失灵、没钱了就设计一个宝藏……

如何写出一篇好小说 : 从新手写作者到畅销书作家

如何写出一篇好小说 : 从新手写作者到畅销书作家

【美】兰迪·英格曼森,彼得·艾克诺米

已完结· 17.49万

这是一本关于小说写作的完整指南。 出版一本优秀的小说是一个值得追求的目标,从一般写作者到赚取版税的作家,本书旨在指导你向前迈进的每一步。 阅读此书,你将收获以下技能: 战略规划:确定你在出版路线图上的位置;从一个故事中发现每个读者都迫切想要的东西;在一个有市场价值的类别中立足…… 构建小说:构建一个真实的故事世界;创造可信的、不可预知的角色;用现代小说的六层复杂性构建一个强有力的情节…… 编辑小说:自上而下编辑你的故事结构;修复破碎的场景;润色人物的行动和对话……

从今日起,恢复战神身份,离婚!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

炭烧烤肉

已完结· 434.73万

三年前,横扫寰宇,攻无不克,却在巅峰之时,为报恩隐姓埋名入赘成婿。三年以来,被人当狗,备受羞辱,更意外得知惊天秘密……忍无可忍,无需再忍,从今日起,恢复战神身份。离婚!

把话说到别人心坎里

把话说到别人心坎里

王迪

已完结· 14.11万

本书再现了众多人人熟知的生活场景、精于描绘, 巧于析理, 用特有的轻松、温和、幽默、睿智的语言, 将作者积累数十年的“嘴”上功夫为读者一一道来。从说话本身蕴涵的“短句”“顿挫”等技巧, 到通过灵活运用说话的技巧, 使自己在众多场合得以争取主动、赢得尊重、缓和冲突、化解矛盾、收获成功。

话语攻心术:把话说到对方的心坎里

话语攻心术:把话说到对方的心坎里

成杰

已完结· 12.61万

从心理学角度来分析,对话中一问一答的语言形式并不值得关注,更为重要的是在对话交流的过程中,所形成的人际关系上的均衡力量。假如某人掌握了一定的对话技巧,那他就很容易地说服别人,不仅能让听话者接受自己的条件,按照自己的意思行事,还能让自己成为大众的焦点,博得异性的青睐。这难道不是一种能力的体现吗? 兵法有云:“攻城为下,攻心为上。”对话也是一样的道理,跟人沟通的时候,逞口舌之利是没有用的,心理的较量才是重要的。那些口若悬河、滔滔不绝的人,他们说的话有几个人愿意听呢?除了演讲、辩论等少数场合,“口才太好”的人大多都会招致别人的厌烦。所以,话不在多而在精。只要说话高手一开口,一言一语都能恰如其分,入耳入心;一字一句都能扣人心扉,动人心弦。那些能把话说到对方心窝里、真正打动听话者的语言,往往都融入了一定的心理策略。

奶奶说生活不易,种田要从娃娃抓起

奶奶说生活不易,种田要从娃娃抓起

书云月

已完结· 104.79万

【团宠+神医+首辅+真千金】炸了实验室后,她从最年轻的医学博士成了六岁农家崽崽。  家贫,喜宝崽崽卷起袖子,一个字,干!要吃肉!!  崽崽指着一堆白萝卜,“哥哥们,挖!”  将白萝卜换了一大堆银子,崽崽表示生活很美丽。  奶奶抱着她,“喜宝,生活不宜,种田要从娃娃开始。奶给你买五百亩够不够?”

十四夜间:沈从文小说

十四夜间:沈从文小说

沈从文

已完结· 18.53万

本书收录沈从文小说代表作14篇,既有名作如《边城》《萧萧》《龙朱》,也有相对少见,但艺术成就同样高妙的《炉边》《静》《山鬼》等。完整构建沈从文的湘西世界:一座蒙昧又纯真的城,一个永世供人们逃遁的温柔乡、现代意义上的桃花源。

三十年细说从头

三十年细说从头

李翰祥

已完结· 61.98万

本书集结自李翰祥导演二十世纪七十年代在香港《东方日报》连载的同名专栏,内容涵盖其从影三十年的心得杂感,两岸三地影坛的掌故见闻,老北京民俗文化的五行八作等。全书幽默风趣,文辞生动,细节丰富,金句百出,甫一推出海外华文报纸便竞相转载,深得广大读者喜爱。此次恰逢李翰祥导演诞辰九十周年暨逝世二十周年,经过重新增补、整理,附上难得一见的家庭珍藏照,同时推出精装限量典藏版和平装版,以表纪念。

一堂终身哲学课:回答一生必然遇到的20个人生难题

一堂终身哲学课:回答一生必然遇到的20个人生难题

【美】莫提默·J. 艾德勒

已完结· 26.13万

艾德勒为每个普通人推开了看似厚重的哲学的大门,这也印证了他所说的:“每个人都是哲学家,每个人都在思考。”通过本书,你将见证哲学思维如何拆解人生困局,成为一个会用哲学解决问题的人。 哲学是一种知晓,知晓是一种权力。要经常回到哲学中来,在此处静休。

听说我是女魔头

听说我是女魔头

山有慕兮兮

已完结· 62.17万

  一朝穿越,她成为了赫赫有名的拂叶阁阁主,  据江湖传言,拂叶阁阁主,武功高强,喜爱男色,  更是在玄元教与青山派结亲当日,一身白衣掳走了新娘,还顺带着救回来个翩翩少年, 彻彻底底坐实了嚣张跋扈的名声,同时流言四起传她是个男女通吃的女断袖……  不仅不能混吃享福,还得解决一屁股的麻烦,唯一的好处就是保住了一条命。  内忧外患之际,还好捡回来的翩翩少年善解人意,  等等!  说好的风度翩翩的少年郎,为什么变成了运筹帷幄的大灰狼?

做到位更要说到位:女人征服男人的秘密

做到位更要说到位:女人征服男人的秘密

华业

已完结· 13.88万

女人可以不会办事,甚至可以不会赚钱,但是一定要会说话,女人会说话,就会有人替你办事,就会有人替你赚钱。一个会说话的女人,无论身在何处,身在哪个行业,都能让周围的人围着她转,即使她不是领导,但会说话的女人能让身边的人为她做任何事情,哪怕明知道你所说的是“假话”,是“客套话”,只要说的恰当,就有人愿意为你赴汤蹈火,为你奉献一切……男人要靠双手、靠智慧、靠关系和其他一切能依靠的东西来获得想要的一切,而女人只要有一张会说话的嘴,就能翘着二郎腿享受这世界上一切的美好!所以聪明的女人只要练好嘴上功夫就足够了,而愚蠢的女人则像男人一样去征服世界……

化身博士:斯蒂文森中短篇小说选

化身博士:斯蒂文森中短篇小说选

【英】斯蒂文森

已完结· 9.60万

斯蒂文森虽然以冒险小说成名,但其创作并没有局限在这一条路上,而是走向多种风格。本书选取的《化身博士》就是一篇独特的作品,同时也是斯蒂文森的得意之作。在这篇作品中,作者充分发挥想象力,让一个白天是绅士的人,晚上变成一个恶魔,释放身上的邪恶。这部作品被称为心理小说的先驱,书中“JekyllandHyde”一词甚至成为心理学中“双重人格”的代称,影响力可见一斑。

转身说爱你

转身说爱你

小水水

已完结· 5.78万

原来当年莫名其妙跟付北奕睡了的事情,是她的好妹妹一手策划的! 乔以彤这才知道原来这么多年,自己都只是父亲和乔以云手中的一颗棋子,一个生孩子的工具而已!

变身成企鹅后我从动物园跑了

变身成企鹅后我从动物园跑了

谢书愿

已完结· 110.97万

闻芳雪英年早逝,穿越进了乙女游戏,还变身成了企鹅?开局就被抓进了动物园?艰难逃跑后,还要攻略帅哥?100个?震惊中…抓只小羊当坐骑,薅根毛毛做武器,捡只变色龙当宠物。本书:【乙女,甜宠,有性转,慢穿。】十八个世界,十八种企鹅。有快乐的大脚帝企鹅!有优雅知性的王企鹅!有白眉大侠金图企鹅!……本书作者,擅长写搞笑风的文,甜而不虐,质量顶好有保障!不拖更,不欠文,偶尔还加更。此书一章六千字,章章精彩,小伙伴们不要养文咩!多投票!多评论!感谢感谢!

不成问题的问题:从老舍小说到梅峰电影

不成问题的问题:从老舍小说到梅峰电影

梅峰

已完结· 11.72万

本书是电影《不成问题的问题》工作版定稿剧本,根据老舍发表于1943年的同名小说改编,讲述了抗战时期重庆“树华”农场主任丁务源虽经营不善,却善于周旋的故事。剧本基本沿袭了小说的叙事结构,保留了老舍语言的凝练与幽默,用更多细节还原了20世纪40年代的人情世故、民国风貌。除了独家呈现完整剧本,书中还收录了原著小说、电影主创成员的创作阐述、导演的重磅专访,以及精选的幕后图稿、分镜头表等。读者可结合上述内容揣摩文学经典的改编之道,了解影片的美学选择与创作思路,感受“新文人电影”对文学传统的继承、对现实的关照,全方位见证这部电影的诞生。

精准表达:把话说到心坎里

精准表达:把话说到心坎里

庞金玲

已完结· 9.97万

沟通不是说话,不是找碴儿,是就某件事达成共识,解决问题。善于讲话不等于善于沟通。沟通的效果取决于我们*终对沟通内容的理解情况,只有沟通双方真正理解了对方所表达的内容并达成共识才算沟通成功。能和多少人达成共识,决定了一个人的*终成就。  本书适合所有人阅读。

贴心话:把话说到对方心里去

贴心话:把话说到对方心里去

安琪

已完结· 9.49万

如何让一个从人生*跌落的人恢复对生活的信心,并鼓起继续奋斗的勇气?如何让赞美的话听起来更受用,让闻者如沐春风?如何让一个不接受意见的人乖乖认可批评,改正错误?如何让一个不相信推销广告的人认可你的话,买你的东西?这就要看你说话的本领了。如果能将话说到他们心里,说对了,说好了,说贴心了,他们就“叫”了,就“笑”了;如果说错了,说坏了,说偏离了,他们就“跑”了,就“跳”了。本书从实用的角度出发,通过大量翔实具体的事例,再融入贴心理论指导,让读者知道如何让话语贴心,如何用话语引导对方、掌控对方,最终使自己成为一个说话高手。

神豪:从单身开始

神豪:从单身开始

苏千问

已完结· 72.99万

开局被甩,叶皓天觉醒神级科技系统。他发誓要让自己成为有钱人,人上人!

求人不如求己,说到不如做到

求人不如求己,说到不如做到

马银春

已完结· 16.21万

只要读一点人生大不同。成功可以对我们意味着很多,但大的成功是你成为自己的主人。失败同样对我们意味着很多,但大的失败是你失去了自信。一个人想成才立业,就必须把基点放在自己的主观努力上,自己做自己的主人,用自己的脑袋想事,用自己的嘴巴讲话,靠自己的双腿走路,凭自己的本事谋事。如果遇到什么事情都去求助于人,都去给别人磕头,把他人作为靠山,到头来只能是竹篮打水一场空。成功与失败有时只有一步之遥,而弱者与强者之间大的差距往往就在于遇到事情的态度上——是求人还是求己。但凡有事,弱者求人,强者求己 处于逆境,弱者怨人,强者励己。

女婿翻身从遭雷劈开始

女婿翻身从遭雷劈开始

花间一头牛

已完结· 209.98万

林北,因做上门女婿儿倍受侮辱。自从被雷劈后,得到了四象天书的传承,从此开启辉煌腾达的人生之路!救死扶伤,侠肝义胆,亦能镇杀宵小!一扫世俗嘲讽,终获爱妻的芳心。步步为营,踏上人生巅峰。

说话恰到好处 办事水到渠成(上)

说话恰到好处 办事水到渠成(上)

金庚石

已完结· 7.06万

亲爱的朋友,您是否觉得时间永远都不够用,处世技巧不够圆熟,成功离你太遥远?请不要在忧心、彷徨,本书系所提供的全方位的方法与技巧将在您的事业之旅中成为您成功的得力助手。成功是每一个人终身追求的目标,在这段追求的过程中,本书将扮演一个站在您身后的智囊团的角色,尽其之力,提供所知,着力于把有效的成功方法和成功资讯奉献给您……在伴您创造成功的历程中,使您获得精神上的指引、激励和扶持,终让你品尝到不断成长中的成功喜悦。

被当替身后,我和出轨妻子硬刚到底

被当替身后,我和出轨妻子硬刚到底

灵境故事

已完结· 8034

我被陷害出轨,爱我的老婆打掉了我们的孩子。我以为给出证据,老婆就会相信我。却没想到她联手情人将我送进监狱。 出狱后,我斗志满满。这一次,我韩明不再是那个任人宰割的软蛋!

网游之从告别替身开始崛起

网游之从告别替身开始崛起

冷乱

已完结· 132.20万

  他,是一个替身!  他当纨绔替身帮助国家拿到冠军!  他比别人晚了三年起步!  他代战神重出江湖!  他横扫星际传奇!  他叫莫妄!  也叫莫冷!

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