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克服焦虑症

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

李少聪

已完结· 14.78万

都市每10个人中,就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多,就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒,还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延,给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段,如果没有及时救治就会引发多种并发症,严重的变成不治之症,而且恶化迅速,根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程,它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键,就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来,你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁,打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样,爱护自己的心理健康!

拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症

拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症

高佑

已完结· 9.80万

为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

【美】鲁斯·苏库普

已完结· 10.95万

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心,又充满关爱,结合了易于实施的技巧和动力,让你开始做出真正的改变,并获得丰硕的成果。别再犹豫,投入你自己的生活,学会如何带着恐惧前行吧!

哈佛成长课:杰出青少年要克服的54个人性弱点

哈佛成长课:杰出青少年要克服的54个人性弱点

牧之

已完结· 14.08万

哈佛之所以成为世界大学中的佼佼者,关键不是因为它的规模宏大、学科众多,而在于它先进的办学理念、追求真理的可贵精神和三百多年沉淀下来的闪光智慧。读这本书,你会感觉到几百年来的哈佛智慧就像涓涓细流在你的心头流淌,它将让你获得成长的智慧和心灵的激励。浓缩哈佛智慧的励志书,折射人性光辉的多棱镜!本书共分六辑,介绍了杰出青少年要克服的54个人性弱点。全书以故事贯穿始终,为青少年呈上了一道美味的心灵滋补汤。本书能让青少年的个性和心灵在潜移默化中得到升华。可以说,这是一本专门写给青少年的人性培养书。...

克服人性的弱点

克服人性的弱点

赵磊

已完结· 8.71万

[中国纺织出版社]

彼得·汉德克作品1:守门员面对罚点球时的焦虑

彼得·汉德克作品1:守门员面对罚点球时的焦虑

【奥】汉德克(Handke, P.)

已完结· 14.39万

主人公布洛赫是一个当年赫赫有名的守门员。一天早上,他莫名其妙地离了自己的工作岗位,因为他以为自己被解雇了。他毫无目的地在维也纳游荡。他偶然犯下了一桩命案。他乘车来到边界上一个偏僻的地方隐匿起来。他在报纸上看到了通缉令,*后驻足在一个守门员前,注视着他一动不动地站在那儿扑住球。 在小说中,汉德克以其他对语言文字精准的执念,以外在连续事件的极为细微的描素,传达约瑟夫?布洛赫注意力的偏差现象,小说中带有一股侦探悬疑的气氛。

带着王者荣耀系统征服异界

带着王者荣耀系统征服异界

龙翔九天

已完结· 330.12万

包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。  现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说 

傲娇世子妃:王爷跪下唱征服

傲娇世子妃:王爷跪下唱征服

悠小姐

已完结· 260.13万

重回12岁那年,云拂晓为父亲博官位,为娘亲博宠爱,为幼弟博前程,为自己求心安,但却不曾想招惹了最桀骜不驯的庆国公世子。整个京城的未婚少女们,整天想的便是怎样将他给扑倒;而他想的却是,怎样才能将她给拐回家。国公府里,终于被娶回家的某人,刚空闲两秒,一大堆下人来报:管家甲:“世子妃,圣上有意将公主下嫁我们国公府。”小厮乙:“世子妃,尚书府的大小姐对我们家爷思念成疾,闹着要上吊。”丫头丙:“爷刚去街上走了一趟,城西的寡妇闹着要改嫁。”云拂晓:……某位爷,便默默地跪到墙角,举起双手豪气云天地高唱“就这样被你征服……”

无上征服系统

无上征服系统

一剑长歌

已完结· 585.60万

哟,穿越了,没事儿,我有系统。 哟,大王子想害我,没事儿,我有系统。 哟,敌国进犯,没事儿,我有系统。 哟,爱妃在寝宫等我,没事儿,我有…咳咳……这个还是我自己来吧。 你说你手下猛将如云,谋士如烟?没事儿,我手下也就系统征召的无数扈从。 你说你手下有一绝世杀手?没事儿,上,白哉,削他! 你说你手下有一无敌大将?没事儿,上,霍去病,干他! 你说你手下有一幻术大师?没事儿,上,鼬,怼他! 现在,秦逸正在考虑一件非常重要的事情。 当妖娆妲己、大胸织姬、吾王saber,摆在他面前。 他是全都召唤呢,还是全都召唤呢? 这是一个讲述秦逸重生天耀大陆,征服天,征服地,征服大海和空气,最终征服一切的故事。

隐婚挚爱:前夫请克制

隐婚挚爱:前夫请克制

苏柠檬

已完结· 527.52万

本来他就不爱她,她也不爱他。干嘛非得强在一起?他彩旗飘飘,她靠写他的绯闻赚钱不挺好的嘛。可是,忽然有一天,老公性情大变,要和她传绯闻,让她写???

特工王妃专治各种不服

特工王妃专治各种不服

萌软椒

已完结· 91.34万

想她堂堂特种兵军医竟然穿越到了将军府貌丑骇人的傻子大小姐身上?不怕,她一手惊天医术专治各种不服! 说她丑?立马分分钟美瞎众人眼! 说她傻?智商碾压谁敢来战! 想悔婚?本小姐鞭炮不停来庆祝! 虐渣踩婊怼王爷,在异世照样风生水起没在怕的! 谁料最后,竟是传闻中的高冷王爷耍赖不肯走了! 云清歌言之凿凿:“三王爷,当初我们约好,事成后婚姻即刻失效,您难道忘了?” “不敢忘。” 男人嘴角微勾,将她紧紧圈在怀里:“不过本王的事成,是与王妃一生一世一双人。”

一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信

一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信

(美)约翰·D·洛克菲勒

已完结· 7.98万

《一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信》作者“石油大王”约翰·D·洛克菲勒这样告诉我们:这完全取决于你自己的心态。你若认为工作是乐趣,你的人生就会变成天堂;你若认为工作是应尽的义务。你的人生就如同在地狱中一般痛苦。工作不只是你衣食住行的提供者,它对于你的意义不仅仅在于你从中获得的金钱和物质,更在于你会因此而成为什么!聪明人拼命工作不只是为了赚钱,他们执着的是比敛财更高的境界——打拼一份属于自己的事业。当你达到了这一境界时,你就不会再感到痛苦,因为你知道是工作提供了让你变得更好的机会。

千亿双宝:爵少宠妻请克制

千亿双宝:爵少宠妻请克制

鹿茸

已完结· 230.60万

家道中落,为了拯救入狱的父亲,她不得已献身未婚夫,不料误惹未婚夫的叔叔!一夜强宠,十月怀胎,生下一对可爱的天才双宝。四年后,她携子归来,却被他抵在墙角——“带着我的孩子逃了这么久,终于舍得出现了?”

总裁追妻:爹地请克制

总裁追妻:爹地请克制

兜兜里有元宝

已完结· 161.76万

她被人叫成私生女,突然一日又被曝出私生子来!名声跌到谷底,忽然万众瞩目的男人说要娶她,不介意她的私生子强势逼婚。孩子身世成谜,男人却不在乎的沉稳拉弓结网,把女人圈进在自己的范围之内,他只要让她明白,她的男人自此以后,只有他一个!

焦虑的人

焦虑的人

【瑞典】弗雷德里克·巴克曼

已完结· 17.40万

究竟是何种程度的无奈和绝望,迫使一个中年人在新年来临前的早晨,用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓,里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始,抢劫案变成了劫持人质案。然而事情的发展出乎预料,没有警匪对峙、没有致命一击,漫长的一天过后,八名人质安然无恙得到释放,劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开讯问,却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问,可是谁也说不清楚并且不关心劫匪究竟去了哪里。

我的世界之服务王者之路

我的世界之服务王者之路

晓 带土

连载中· 2000

这又是怎样一个故事? 他们拥有怎样的竞争对手?我的世界 Minecraft 一是信仰!

服软

服软

明珠

已完结· 137.25万

许禾是一朵含苞未放的青涩小花,但在赵平津眼里,她的初次绽放也着实过于热辣了一些。 ——平生只对她服软。  

这件衣服死人穿过

这件衣服死人穿过

帝言

已完结· 127.36万

女友送我件衣服,但是为什么我会闻到腐臭味? 这让我想起来一个新闻:一个中年妇女在夜市花十五块钱买来一件棉大衣,回家穿了两天后在兜里竟然发现一张火化通知单。 我这衣服难道也是死人穿过的? 大家记得点“追书”投“推荐票”万分感谢! QQ:117120423 每日两更 打赏“玉佩”加一更 打赏“皇冠”加十更 金钻累计200 加一更

德鲁克管理思想精粹大全集

德鲁克管理思想精粹大全集

唐华山

已完结· 19.78万

本书对管理大师德鲁克的管理思想进行了系统的梳理,读者可从中尽览德鲁克的思想精髓。全书将德鲁克的管理思想按战略决策、组织绩效、人事管理、领导才能、组织建设、市场营销等类别展开,并以“德鲁克如是说+思想解读+精粹提炼+管理启示”的模式为读者提供全方位的理论讲解和行动指南。本书内容丰富、编排新颖,是一本能够让人全面了解德鲁克管理思想的实用指导书,非常适合企业管理者和其他想学习德鲁克思想精华的人阅读。

克苏鲁神话

克苏鲁神话

(美)H.P.洛夫克拉夫特著;姚向辉译

已完结· 41.14万

★ 20世纪最伟大、最具影响力的恐怖小说体系 ★ 本书收录了"克苏鲁神话"中极具代表性的10部中短篇小说,包括《克苏鲁的呼唤》《大衮》《黑暗中的低语》《敦威治恐怖事件》等,随手翻开一个故事,唤起你内心深处对黑暗的恐惧。

洛克菲勒自传

洛克菲勒自传

【美】约翰·D.洛克菲勒

已完结· 5.41万

从周薪5 美元的簿记员到世界首富的财富传奇! 全世界投资者、成功人士和有志青年都阅读的经典传记。 洛克菲勒——既是唯利是图的资本家,也是慷慨大度的慈善家;既创建了托拉斯企业,也建立了现代慈善业的组织。 尤其是他留给子女的精神财富,其价值更是无可估量的。

不服来战,巨星撩夫有危险

不服来战,巨星撩夫有危险

邺语

连载中· 140.81万

作为娱乐圈万众瞩目的新星,再加上绝不一般的背景,方燃的演艺事业可以说是如日中天。 可谁曾想,这位人见人爱的方大少爷在遇到夏晨轩这个“竞争对手”后,事事倒霉也就算了,就连光芒都被盖下去了一大半。“夏晨轩,你简直是我的克星!”终于,方燃决定会一会这个冤家,但事情发展到最后,谁曾想他竟会一步步走进了夏晨轩为他铺好的“圈套”。这就是传说中的“美人计”? “我是你的人了,你要对我负责。”方燃一脸幽怨地看向夏晨轩。“是吗?”夏晨轩玩味地笑笑……

克林索尔的最后夏天

克林索尔的最后夏天

赫尔曼·黑塞

已完结· 5.00万

全书包含两个部分。《克林索尔的很后夏天》是黑塞创作于1919年的中篇小说。彼时一战刚刚结束,世界尚未从混乱中恢复,千万士兵、战俘和民众,从多年僵化统一的顺服中,回归既向往又恐惧的自由。有些年轻人在童年时被战争拖走,现在“回归”了,却必须面对一个接近陌生的现实世界。而对于黑塞这样的“老人”,那些曾被高度认同的世界观已成了可笑荒唐的昨日黄花。一切都变得可疑,令人不安惶恐。在这样一个夏天,一个告别的夏天,充满力量与光芒、诱惑与魅力,弥漫南方阳光与葡萄酒香气的日子,画家克林索尔化身李太白,与他的好友杜甫、路易、亚美尼亚占星师,一同漫游,饮酒,辩论。很终在夏末,用尽生命所有的燃料,完成了很终的画作。 第二部分《漫游》是黑塞创作的散文和诗歌集。

生命的反转:急重症科医生手记

生命的反转:急重症科医生手记

李文丰

已完结· 13.99万

一个病症的背后,有很多的可能,面对复杂的病情,医生需要“按图索骥”,对症下药。每一次急诊救治都是一场对疾病种类的逻辑推理。重症医学科中的诊疗过程,有时可以上演一场关乎生命的“大反转”……

克宫内幕:苏联的神话与现实

克宫内幕:苏联的神话与现实

述弢

已完结· 16.39万

我们的邻邦、曾经坚如磐石的第一个社会主义国家——苏联,于1991年以和平的方式解体。这一变故有如晴天霹雳,令世人目瞪口呆。其实冰冻三尺,非一日之寒。本书所收文章,从多方面、多角度介绍苏联的政治经济情况,其中关于农业集体化、苏联政治演变等方面的文章,更对苏联解体的原因等问题进行了初步探讨。

征服美女上司

征服美女上司

梅花开了

已完结· 391.29万

一个讲述为官技巧,借力高升的官场笔事;一部如何运用阳谋阴谋成功上位的升官必读手册。且看红二代的罗天运和农二代的马英杰,如何借力一步一步走上权力顶峰。一场车祸,夺走了市长夫人和女儿的生命。而市长秘书马英杰无意间发现了市长罗天运的一个大秘密

四合院:疯狂举报,全院服了这个老六

四合院:疯狂举报,全院服了这个老六

风里掌灯见惊泓

已完结· 200.07万

向南穿越进了四合院中,成为了秦淮茹的邻居。父母双亡哥姐意外去世,接连打击让向南开局就是死局。然而惨案背后,一桩桩骇人听闻的诡秘真相随着向南的举报逐渐浮出水面。傻柱四渡监牢易中海七进宫刘海中阎埠贵每周看守所一日游…满院禽兽全被向南通通举报了个遍。三位大爷被枪决三位大妈被判无期,满院禽兽一个没跑掉。多年后徐慧真陈雪茹苏萌等一起吃饭发出灵魂拷问:四合院的人都去哪了?偌大院子全是你一人的了?

影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧

影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧

【美】戴尔·卡耐基(DaleCarnegle)

已完结· 9.10万

70年来始终被西方世界视为最能有效提升个人影响力的社交圣经。影响与说服,是超越一切金钱、暴力、特权、科技的终极力量。社交的本质是影响力!本书从个人角度出发,分六个部分,从人际交往、语言和情感交流、为人处世等方面循序渐进,逐步教你提升个人气场,培养让人无法抗拒的个人魅力,提升自身影响力,赢得尊重,更好地吸引他人。卡耐基关于社交的一些理论可能听起来普通,例如自信乐观、换位思考等,但这些看似普通的理论却改变了许多人的人生,卡耐基在书中用许多活例子展现这些理论如何发挥出神奇的魔力。

蒸汽朋克

蒸汽朋克

嬴政

已完结· 336.42万

坐拥一个时空的代理,世间还有什么能挡住荣克的幸福生活? 抓奴隶,招监工,开血汗工厂,制造不属于本时空的魔幻产品。 奔跑的机械鸵鸟,无视道路崎岖或平坦,野外探险与军事领域的首选越野机械,源于蒸汽朋克动力的精工产品,代号撕裂鸟。好莱坞与体育界名人的最爱--地狱公爵战车,十年限量,永恒锁定身份。农场主最亲密的伙伴,机械奴联合播种收割傀儡,寒号鸟自动喷洒农药飞机。跨越大洋的蒸汽机械动力热气球,与高铁争夺订单的咆哮龙高速列车,孩子们的梦幻乐园,蒸汽朋克主题公园……铆钉,皮革,齿轮,精密,泛黄的永恒时光,机械巅峰,脉冲,不竭能源,永动机,魔幻工业……因为一道闪电,异时空的一把钥匙埋藏在了荣克的体内,伴随着他对这把钥匙的了解,一个蒸汽朋克的世界,降临人间。

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