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专家解答抑郁症

国际注册数据隐私安全专家认证(CDPSE):复习考题及解答手册

国际注册数据隐私安全专家认证(CDPSE):复习考题及解答手册

美国国际信息系统审计协会(ISACA) 著

已完结· 8.68万

CDPSE 认证全称为Certified Data Privacy Solutions Engineer,旨在评估技术专业人员通过设计实现隐私的能力,以使组织能够增强隐私技术平台和产品,从而为消费者带来利益,建立信任,以及促进数据隐私。ISACA协会发现在众多企业中,负责隐私政策落地和实施的IT人员缺乏相应的专业知识和培训。大部分现有的隐私保护相关认证主要是很对企业法务,这会增加法务和隐私保护落地实施的IT人员沟通成本。因此,ISACA 新推出了数据隐私保护工程师认证(CDPSE)。该认证不仅涉及隐私治理,更关注隐私技术控制。同时也成功搭建起法务和技术部门之间的桥梁。本书为CDPSE考试题与考题分析、疑难解答。

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

抑郁症原理与康复

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

回到大唐当专家

回到大唐当专家

一叶知秋

已完结· 175.16万

著名诺贝尔化学家的获得者秦权,酒席上醉酒而死,魂穿大唐宰相秦嗣同之子秦权,治蝗灾,解饥荒,竭尽所能,只想在李世民手中活下去……

法证专家

法证专家

王文杰

已完结· 83.45万

2019年6月1日晚上十点三十分,一个代号为裁决者的高智商罪犯,在东华市海角酒吧的垃圾巷里杀害了一位名叫秦笑笑的女画家后离奇消失,沉寂三年后又突然现身作案。重新出山的裁决者又要开始进行疯狂的罪案裁决,其现身后的第一案就是把人给强行割脉放血,在死者的身上又匿藏着什么重要线索?与秦笑笑案是否有所关联?最终能否将裁决者抓捕归案?当年真相到底如何?

万能追债专家

万能追债专家

永恒七号

已完结· 184.21万

陈强本来只是一名普通的公司员工,但是在得到了一个神奇的超级讨债系统之后,却是摇身一变成为了无数人趋之若鹜的超级强者。房子被人占了?宝物被人偷了?面子被人踩了?没问题,只需一纸委托,我悉数帮你讨回!什么?老婆跟人跑了?抱歉,这个我帮不了你。

暧昧专家

暧昧专家

波澜

已完结· 230.42万

考古专业毕业生周游在一次充满暧昧的意外中脑袋受到强烈的震荡,苏醒过后惊奇地发觉自己竟然拥有透视的能力。自此,惊险刺激的赌石、真假难辨的古董、性感妖娆的熟女、火暴彪悍的警花、温柔似水的邻家大姐、活泼可爱的小萝丽接踵进入他的生活。不一样的暧昧人生,就此开始。

看莫言:朋友、专家、同行眼中的诺奖得主

看莫言:朋友、专家、同行眼中的诺奖得主

张清华,曹霞

已完结· 35.59万

《看莫言 朋友、专家、同行眼中的诺奖得主》讲述张艺谋、大江健三郎、余华、刘再复、从维熙、何镇邦、叶开、李敬泽、王尧、帕慕克、基兰德雷达、李洁非、季红真、朱向前、孟悦、陈晓明、孙郁、张柠、谢有顺、邱华栋、张新颖眼中的莫言,由权威解读莫言的代表作。

协和专家教你完美备孕

协和专家教你完美备孕

马良坤

已完结· 6.48万

孕育宝宝是一件幸福美好的事。想象一下:一颗生命的种子在自己的身体里慢慢发芽、悄悄变化成人的模样,感受第一次胎动的惊喜,然后经过十月怀胎,一个健康可爱的小小人儿顺利诞生,是不是很神奇,也很温暖? 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿,但不少女性却遇到了各种各样的问题:努力了很久,肚子也没有信儿,去医院检查一切都正常;连续两胎都是胎停育,也没有查出原因……为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,我们请北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授主编了这本书。 本书共分六章,本着方便备孕夫妻阅读检索的原则,第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月~

肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

陈伟

已完结· 6.66万

没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!

协和专家教你孕期宜忌全知道

协和专家教你孕期宜忌全知道

马良坤

已完结· 7.35万

妊娠10个月,孕妈妈宜做什么,忌做什么,知道了,你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发,介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌,然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外,本书*后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。

卓越密码 如何成为专家

卓越密码 如何成为专家

田志刚

已完结· 18.10万

互联网正在深刻改变我们的主要工作模式,也对我们提出了更多技能和专业上的要求,成为高手和专家是普通大众的需要和追求。本书对于知识工作者如何成为专家这个主题进行了初步探索,定义了什么样的人才算专家、从普通职场人到专家的5个步骤、成为专家的2个核心(方向和动力)和3个支柱(学习、实践、思考)、专家的外部认可和品牌塑造方法。同时,在每一部分中从实际操作角度列出相应清单及进阶指南,让处于不同层级的人都可以按照自己所处的阶段选择提升目标并行动。

协和专家教你轻松孕妇操

协和专家教你轻松孕妇操

马良坤

已完结· 3.71万

北京协和医院的妇产专家马良坤大夫,针对孕妈妈健康管理的需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状,以及促进分娩的孕妇操。马良坤主编的《协和专家教你轻松孕妇操》对此进行了详细的介绍,书中以孕期由早到

人力资源管理从新手到总监2:高频案例解答精选

人力资源管理从新手到总监2:高频案例解答精选

李志勇

已完结· 21.29万

本书展示的案例,都是我们HR日常工作容易遇到的问题,有较高的普遍性,我的解答基本都是根据我的实际经历、感想所写,语言非常简单朴实,几乎没有生奥的理论与晦涩的语句,同样也是按照八个模块来编排的,非常适合在校学生、职场新人或职场老手阅读,如果有什么好的意见或建议,诚请朋 友们不吝赐教,在此表示衷心的感谢。

企业不缴冤枉税:财税专家汪蔚青的省税晋级书

企业不缴冤枉税:财税专家汪蔚青的省税晋级书

汪蔚青

已完结· 9.45万

做好税务管理刻不容缓,而且可以带来意想不到的效益。税收政策,特别是税收优惠政策,是国家给企业的红包,不要,没人会表扬,当然也没人会耻笑,但不懂税,一定多缴税。

独穴按摩 一步见效:专家视频演示版

独穴按摩 一步见效:专家视频演示版

李志刚

已完结· 5.86万

针对多数人日常生活中保健、治病、急救等需求,本书以我国几千年以来的医疗保健知识为基础,归纳总结了超简单的"独穴按摩法”,分五章介绍了急救、止痛、消疾、去疾、养生等方面具有特殊功效的多个穴位,包括定位、取穴、功效等常规内容,以及特色鲜明针对某种疾病的独穴按摩方法。本书*主要的特色是:方法简单,一个穴位解决问题,易于被初学者理解、接受,更容易上手。此外,书中增加了由中医专家演示的穴位定位取穴视频,通过扫描穴位的二维码,即可观看,方便初学者更快速地找到穴位,精准取穴。

百姓不缴糊涂税:财税专家汪蔚青的税务普及书

百姓不缴糊涂税:财税专家汪蔚青的税务普及书

汪蔚青

已完结· 7.44万

每月发工资要缴个税;买东西不知不觉缴了增值税;买个外国货要缴关税;投资理财不小心,冷不防也要多缴很多税……国家征税就像高速公路收取过路费,我们使用不同的交通工具、采取不同的行进路线,最后缴纳的过路费会存在很大的差异。 既然纳税和死亡一样无法避免,那么税务知识就不应该成为一种稀有知识,仅为少部分人掌握,而应成为每一个现代人都有所了解的常识。

指尖上的爱:专家教你做小儿推拿

指尖上的爱:专家教你做小儿推拿

张湘龙

已完结· 7927

小儿推拿是以中医辨证理论为基础,通过穴位点按推拿的方式,调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法,可替代部分化学药品,减轻化学药品的毒副作用,增强孩子机体的自然抗病能力,预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的。随着人们健康理念的更新,很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法——小儿推拿,目前,该疗法已成为国际上儿童保健、治病的重要方法之一。 希望《指尖上的爱:专家教你做小儿推拿》内容能够帮助孩子提高自身免疫力,达到来病先防和辅助治疗的效果。

视频号IP:打造垂直领域品牌专家

视频号IP:打造垂直领域品牌专家

潘越飞

已完结· 9.73万

视频号的强社交关系,使用户的黏性更好,信任度更高,意味着其是打造个人IP的沃土。随着自媒体市场的逐渐饱和,个人自媒体想要谋求出路,需要提升自己的价值,让自己成为行业专家,由此获得更优质的流量。 作者依托视频号的运营及特点,通过对视频号新功能的解读,为读者分析打造视频号IP,建立个人品牌的方法。本书从个人IP定位与打造、视频号内容制作,到视频号吸粉、营销推广、变现、品牌升级等全方位讲解用视频号打造个人IP的方法,是一本视频号入门指南,意在帮助读者建立视频号IP,抓住短视频领域的新一波红利。

人力资源管理从新手到总监:高频案例解答精选

人力资源管理从新手到总监:高频案例解答精选

李志勇

已完结· 22.06万

关于人力资源管理方面的书籍,市面上非常多,有分模块的,有综合性的,有与企业管理、经营管理等方面结合起来的,也有具体操作或技术层面的;有各大出版社出版的,也有作者自己找印刷厂印刷的,还有众筹的;有作为教材、辅导资料的,也有当作内部资料分享的;有高校教师编写的,也有人资从业者写的,还有非人资者的人资看法。总之,种类繁多,不一一列举。

从菜鸟到专家:人力资源管理实战笔记

从菜鸟到专家:人力资源管理实战笔记

李远婷

已完结· 8.67万

在职场江湖,每一个职场白领的故事都或多或少的精彩堪比“杜拉拉”,每一位HR的生活也如同杜拉拉那般波澜曲折又不折不挠,真实的职场往往比杜拉拉的故事更精彩! 本书细致讲解了人力资源管理涵盖的工作流程,并对易错问题点的操作细节和注意事项做重点介绍,力求以快速、简单的方式帮助读者提升实战技能。

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

(英)朱利安·巴吉尼,安东尼娅·麦卡洛

已完结· 18.59万

本书是一本哲学科普书。全书以“辞典”式的结构,依首字母顺序将人生中可能遇到的问题,如成功、烦躁、年龄增长、抱负、友谊、意义等或具体或抽象的概念作为索引,逐个进行哲学解释。 如果我们有说明书,生活是不是就会好过些?

重生之投资专家

重生之投资专家

夕夕2020

已完结· 276.83万

重生归来,报仇雪恨,碾压世间一切跳梁小丑,我是最强投资专家——  

协和专家教你 产后恢复身材棒

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万

本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

大开眼界的科学知识:10个颠覆常识的科学解答

大开眼界的科学知识:10个颠覆常识的科学解答

胡桃夹子工作室

已完结· 1.92万

非洲并不是到处都很热,这世界上也没有绝对的垃圾食品!这是不是和你过去听到的“老生常谈”大相径庭?然而,这些都是经过科学验证的事实!真相往往离我们只有一步之遥,人类的好奇心也永远不会止步。世上还有多少能颠覆你认知的事实?相信这本书会给你带来一个不一样的世界。本书通过有趣的手绘插图,以图文并茂的方式,把10个颠覆常识的科学知识介绍给读者,用简单易懂的语言带领每个读者,借助科学“利器”,纠正对生活的种种误解。

产科专家教你躲过怀孕误区

产科专家教你躲过怀孕误区

陈倩

已完结· 7.36万

现在孕产论坛很多,很多备孕期、孕期的女性遇到问题喜欢到论坛上寻找答案,里边有很多是经验之谈值得借鉴,但也有很多是以讹传讹的,却一直在流传,我们这本书就针对那些矫枉过正的、模棱两可的问题来加以纠正,有理有据地说清事实真相。本书作者为北大*产科专家陈倩,她以10多年的产科一线临床经验,直击各孕产论坛上似是而非的理论,传达给备孕女性、孕期女性*科学的知识,从而科学备孕,安心怀孕。

听礼仪专家讲故事

听礼仪专家讲故事

羽西

已完结· 18.31万

礼仪举止,在人们眼中已经成为判断一个人品格优劣的标准。礼仪举止是一个人品德修养的外在体现,不了解你的人往往会通过你表现的礼貌举止来评判你的人格。虽然说礼仪举止并不完全可以体现出一个人的内心善良与否,可是现实中大家只能看到你的举止,无法透视到你的内心。即使这是十分不公平的一件事情,你也必须学会受,并且把培养自己良好的礼仪举止当作你重要的一课来学习。本书将给你具体场合的具体礼仪指导,不仅可以作为你检视自身修养举止的标尺,也可以作为一本实用的工具书,让你在不知所措的社交场合中找到一盏明灯。

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