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走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救
王宇 著
已完结· 15.51万字
王宇 著
已完结· 15.51万字
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
灵境故事
已完结· 8192字
我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。
(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)
已完结
你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。
【英】安东尼·斯托尔(AnthonyStorr)
已完结· 20.80万字
微风
连载中· 2.35万字
这是一个老千自述的作品,一个老千如何在一个个赌局中脱离危险,人性的贪婪,人心的可拍,通过老千的自述劝各位来远离赌博,珍惜生活,当你凝视深渊时,深渊也同样凝视着你
[英]蕾切尔·卡斯克(Rachel Cusk)
已完结· 10.03万字
怀孕生子不仅区分了男人和女人,也区分了女人和女人。怀孕生产后,女人对于存在的意义的理解发生了巨变。她体内存在另一个人,孩子出生后便受她的意识所管辖。孩子在身边时,她做不了自己;孩子不在时她也做不了自己。人类的每一位成员都会经历从出生到独立这一异常艰辛的过程,而这一过程必须征用某个女人的一段生命。 《成为母亲》忠实地呈现了这段生命。它是一种寻常生活从不可见、不可感,向激烈的热情、爱与奴役转变的过程,它还是一种束缚,一种妥协。 身为女人,成为母亲是什么感受?照顾一个幼小的婴儿又是什么感觉?而当孩子长大,有了自己的意识,母亲又作何感想?英国作家蕾切尔·卡斯克记下了自己那一年包含多重面向的的经历:个人自由、睡眠和时间的终结,对人性和艰苦工作的重新认识,追寻爱的真谛,游走在疯狂和死亡之间,对婴幼儿的情感体验,对母乳喂养的思考.
袁媛
已完结· 29.54万字
【美】贝克(Beck,A. T.),【美】奥尔福德(Alford
已完结· 27.16万字
陈施安
连载中
一个喜欢演讲的作家!
杨红林
已完结· 11.06万字
本书讲述了一名日本间谍岛崎役治借民间摄影师之名,从1924年到1938年在中国从事政治、军事、经济、社会民情和民族问题的情报刺探与搜集的间谍活动。
陈伟鸿
已完结· 18.17万字
一个在海边长大的男孩,一位遍访世界500强的高端财经主播。一轮时光,中年况味,陈伟鸿为你亲述人物和财富背后的精神,洞悉时代与人生起伏的真相。45年的半世人生,个人小传与时代大传相互映衬;13年的“对话”如流云过隙,政、经各界高手轮番登场。“惊鸿一瞥”,瞥见的是这个时代最本质、最喧嚣、最激动人心的片段。正如陈伟鸿书中所写,“我们都是这世界的一瞥风景,而自己,也从别人的风景里审视世界。”
鲁迅
已完结· 9.27万字
本书为资深鲁迅研究专家陈漱渝编选的鲁迅作品集,以鲁迅一生辗转过的城市为线索,关于每一地的作品各成一辑,包括浙江故乡、日本、北京、厦门、广州、上海等地,兼涉及精选出的创作谈,编选角度新颖别致,有助于读者全面了解鲁迅的一生。
余光中
已完结· 16.93万字
周有光著,文明国编
已完结· 16.69万字
本书是当代著名学者、语言学家、“汉语拼音之父”周有光先生的自述文集。包括“百岁口述传记”、“记忆的碎片”、“回顾语言学界往事”、“我和语文现代化”等几部分,自述性质的序言、后记、谈话等也都一一辑录,酌情编入。 本书系周有光先生自述文章在海内外的系统结集。
张可兴
已完结· 12.31万字
王鹏程 著
已完结· 9.27万字
本书讲解了优秀培训师必备的基本技能,重点突出了“左脑”和“右脑”结合,打造完美培训课程的理念。书中还介绍了培训行业的基本状况以及培训师的生存、成长之道。本书语言风趣,阅读时会有亲临老师精彩课堂的感受。培训师和授课人员可从中获得大量对工作非常有益的干货。
张可兴
已完结· 14.97万字
不见周郎
已完结· 81.71万字
我叫王自鑫,祖祖辈辈都是看风水的,可到了我这一辈却走向了没落,只剩下一间破败不堪的风水小店和半吊子的风水本事。 虽说我是抓鬼的,可我从来不信鬼,直到一个诡异的老人找上门来,给了我一部手机,开启了惊悚直播间。 从此,我的命运就此改变……
胡适
已完结· 8.46万字
胡适先生回顾自己人生前四十年的经历,从他的信仰、母亲的订婚、慈母的教育、三岁入塾、叫局吃花酒到醉酒打巡捕、闭门读书考上庚款留美、至 “逼上梁山”的文学革命,完整地讲述了自己成长、学习与突破的根源与历程。 胡适在当代中国学术、思想、舆论界都有重要贡献,在20世纪上半叶的中国,影响力很大。胡适的才华、思想、品德的形成都与他童年、少年与青年时期的成长与所受教育密不可分。 这部自传呈现了他40岁及以前的生活、思想与事业,也再现了他所处时代的社会风貌。他的家乡、他求学的上海、留学的美国、生活的北京,在此都有描述,这些成为了解20世纪上半叶中国学术、政治、舆论界的状况,民国时期文人中国梦的思路,当时知识分子寻求进步轨迹的重要内容。
胡适
已完结· 8.71万字
在《四十自述》中,胡适详细记述了自己的身世,回顾了从幼年至青年的生活历程、求学经历,小到家长里短,大到民族命运,语言平实晓畅,娓娓述 说。不仅有以小说体追写的“我的父母的订婚”,感人肺腑的“九年的家乡教育”,还有“在上海”的艰辛求学、创办新学、留学前的堕落生活与重新振奋,更有对如何开始“讨论文学革命”的详尽叙述,是一部不可多得的文学价值与史料价值俱佳的经典作品。
胡适
已完结
胡适先生回顾自己人生前四十年的经历,从他的信仰、母亲的订婚、慈母的教育、三岁入塾、叫局吃花酒到醉酒打巡捕、闭门读书考上庚款留美、至 “逼上梁山”的文学革命,完整地讲述了自己成长、学习与突破的根源与历程。 这部自传不仅完整地呈现了他40岁及以前的生活、思想与事业,也再现了他所处时代的社会风貌。他的家乡、他求学的上海、留学的美国、活动较多的北京,在此都有描述,这些成为了解20世纪上半叶中国学术、政治、舆论界的状况,民国时期文人中国梦的思路,当时知识分子寻求进步轨迹的重要内容。
胡适
已完结· 9.13万字
《四十自述》是胡适四十岁左右写的一部自传,他终其一生也只写过这一部自传。 在《四十自述》中,胡适详细记述了自己的身世,回顾了从幼年至青年的生活历程、求学经历,小到家长里短,大到民族命运,语言平实晓畅,娓娓述 说。不仅有以小说体追写的“我的父母的订婚”,感人肺腑的“九年的家乡教育”,还有“在上海”的艰辛求学、创办新学、留学前的堕落生活与重新振奋,更有对如何开始“讨论文学革命”的详尽叙述,是一部不可多得的文学价值与史料价值俱佳的经典作品。
【美】托德·威特克尔
已完结· 6.96万字
在本书中,美国教育家托德和杰弗里入木三分地阐述了优秀学校中层的共同之处以及他们为学校成功所作出的杰出贡献。本书围绕教育的四大核心要素——沟通、观察、人际关系和期望,为学校中层提供了31条简单、高效、立竿见影的管理策略。本书分享的每一条策略几乎都在全世界各地的学校实施过,并取得了显著成果。
胡适
已完结· 8.03万字
胡适谈人生与哲学:四十自述
血红
连载中· 6.15万字
贪婪的老色鬼,妩媚的女鬼春兰,怨鬼张洁,还有那腐而不化的僵尸等等……; 高考考了个250分,我怡然继承外公的衣钵,成为一名成天与鬼神打交道的阴间寿司! 高中女同学天命到头,为了深埋在心底的爱慕,最后选择…… 天生阴骨的我,最后走上一条不归路! 人知鬼恐怖,鬼晓人心毒!
【英】露丝·古德曼
已完结· 22.66万字
揭开狄更斯笔下英国工业革命时期的真面目,也许你会有兴趣了解柯南·道尔、简·奥斯汀、萨克雷、拜伦、艾略特、勃朗特三姐妹等人生活的时代
原不屈
已完结· 94.02万字
继承爷爷衣钵的陆川,成为了这个世界上仅存的最后一名炼丹师。从此翻手为云覆手为雨,闯出一片传奇人生!
梁漱溟
已完结· 26.87万字
梁漱溟完整的自传! 历时27年编纂,5次增删的后定本 论衡东西文化,投身乡村建设,发起民主同盟,直谏领袖 生于都市,要为农夫代言;心归佛法,甘为孔子正名 “我不是书生。我不是学问家。我是一个要拼命干的人。 为往圣继绝,为万世太平。此正是我一生的使命。 我是一个佛教徒。我的前生是一个和尚。” ——梁漱溟 《我生有涯愿无尽——漱溟自述文录》是完整的梁漱溟自传。梁漱溟自称不是哲学家、国学家,只是“问题中人”,以“认识老中国,建设新中国”相号召,毕生所求惟在人生与社会(中国)两大问题的解答。从清末,历民国,到新中国,北大教书,乡建运动,发起民盟,廷争面折,时代变迁,世相百态,作者皆以细腻坦诚的笔触客观叙述,九十多年人生轨迹中自学之历程、情感之所依、思想之嬗变以及以天下兴亡为己任之社会实践等诸多方面纤毫毕现。本书由梁漱溟长子梁培宽先生历时27年,前后增删5次,编纂而成,是了解梁漱溟先生的人生经历、学术思想以及生活感悟的可靠资料。
(美)托德·威特克尔,杰弗里·佐尔 吉米·卡萨斯
已完结· 6.35万字
托德•威特克尔博士、杰弗里•佐尔博士、吉米•卡萨斯在教育界是广受好评的专家。在本书中,他们无私地分享了他们棒的教学实践经验——通过使用社交媒体与全世界同行进行有效沟通和联系,这将极大地增强你在学校或者课堂上的领导力,并让你成为一名卓越的成长型教师。