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一会就恢复

今日起:恢复战神身份,离婚!

今日起:恢复战神身份,离婚!

王无敌

已完结· 379.57万

为了和未婚妻在一起,他放弃了大好的前程,从龙魂战队转业到地方,成为了一名月薪三千五的保安。但未婚妻看不起他,还跟他兄弟在一起了。为了报复,他接受了诏令,恢复战神身份!从此,风云再起凌云志,必要血染半边天!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

炭烧烤肉

已完结· 434.73万

三年前,横扫寰宇,攻无不克,却在巅峰之时,为报恩隐姓埋名入赘成婿。三年以来,被人当狗,备受羞辱,更意外得知惊天秘密……忍无可忍,无需再忍,从今日起,恢复战神身份。离婚!

12周摘掉眼镜恢复视力:10周年纪念版

12周摘掉眼镜恢复视力:10周年纪念版

【美】爱德华·索夫

已完结· 4.88万

本书用清新明快的文字,着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并运用行为治疗的方法,帮助人们用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。

产后恢复专业培训教材

产后恢复专业培训教材

马良坤

已完结· 5.49万

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的要性以及中医基础知识与产妇保健;实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合,通熟易懂,适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

协和专家教你 产后恢复身材棒

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万

本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

(美)马修·埃德伦德(MatthewEdlund)

已完结· 18.15万

简单的休息,就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士,以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。 每天学一个技巧,每天只需短短60秒,30天升级你的休息力!让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。 让自己休息好、解压快、更健康! 本书介绍了4方面的快速休息,向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟,就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量,让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体:从深呼吸到“非睡眠小憩”,学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神:练习专注于放松的关键技巧,并时常称赞能完成如此多事项的自己:“哇,我真的很棒!” l 社交:通过身边的社交活动,建立新的安全感与依靠感。比如,与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵:试着与比自我更宏大的事物建立关联,这是实现内部平衡的关键。 本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧,30天提升个人休息力;另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”,更覆盖其他的休息方式,是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。 来吧,让自己好好休息休息!

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

【美】艾尔·赛伯特(Al Siebert)

已完结· 13.62万

我们正处于一个充满挑战的时代,对许多人来说,太多的变化发生得太快了。过去,个人必须找到自己独立应变的方法。但是,现在,新兴的复原心理学已经确定了我们可以具有高度的复原力优势。最有力的发现是,所有人都有天生的倾向,即变得富有韧性和具有应变能力。在本书中,你将学习如何在不间断的变化中保持强大,从挫折中复原及从逆境中获得力量。 你的应变能力来自自我激励及自我管理的学习。本书说明了你将如何获得和利用很少有人能很好使用的许多先天能力并从中受益。该书描述了获得高复原力的原理和过程,并提供了指导方针,展示了如何在最佳的情况下应用这项能力。

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

马良坤

已完结· 6.09万

公路网络灾后恢复决策优化技术

公路网络灾后恢复决策优化技术

李兆隆

已完结· 6.47万

全师门就我一个废柴

全师门就我一个废柴

白木木

已完结· 442.78万

全师门就她一个废柴,她有六个天才师兄宠她护她,世人皆羡慕嫉妒她。天才师兄们待她如珠似宝,御敌之时永远争先拔剑挡在她前面。她只想说,师兄们我真的可以自己来!我可以一个打十个!说她弱鸡她觉得挺冤枉的,要怎么解释别人才信她不是废柴,她真的很强的!修真界第一大佬柔声哄:我信,我永远信你。(爽文,女主强,飒,美!)

都市鉴宝:第一次捡漏,就赌出稀世珍品!

都市鉴宝:第一次捡漏,就赌出稀世珍品!

小妖

已完结· 467.34万

本书又名《武道医王》(鉴宝+神医+高武+千术+透视)我有神眼!武林绝学,观之即会;玄门手段,信手拈来!我有神眼!玩赌石、收古董,富可敌国;医奇疾、治怪病,妙手仁心!

超能:我有一面复刻镜

超能:我有一面复刻镜

三九音域

已完结· 163.51万

【神明降世,灾祸启始】当神界的修行者入侵地球,超能力和热武器成了人类最后的依仗!勾陈与亚当,地球上仅有的两座超能学院,能否担起人类的未来?被称作天选之国的华夏,究竟有何等底蕴?这是戮神者的狂欢!得到复刻能力的少年,以凡人之躯,握世界之力,终将屠神!

诡气复苏:开局一把斩灵刀

诡气复苏:开局一把斩灵刀

天罡木木

已完结· 111.95万

地狱空荡荡,恶鬼在人间。仙宫已破灭,徒留世人殃。鬼,诡,恶魔等称呼,皆指未知却以人类为食物的诡异存在。当世界充满诡异,当诡异开始兴风作浪。人们发现,这个世界上没有所谓的驱魔师,所谓符咒更是无关紧要!更别提满天神佛仙人。一切,皆为虚幻。唯独诡异,真实存在。它们,以人类和所有鲜活生物为食,毫无规矩可言。普通人只能通过一丝规律来逃避死亡。王明明,一个普通都市青年,下班的路上遇到了诡异存在,好在,误打误撞下勘破死亡规律,并运气爆发得到了一个无伤斩鬼刀。从此,践踏诡异,追杀御灵者,砍天剁地。直到……两界的融合。

妖灵复苏:我有一把斩妖刀

妖灵复苏:我有一把斩妖刀

勇往直前

已完结· 190.52万

这是一个人类末世,一个妖灵纵横的年代。曾经称霸全球的人类,为今只能在避难所防守。热兵器已成为过去,冷兵器开始称王。男主,一个平平无奇的小人物,却意外唤醒斩妖刀,从此走上保护人类家园,成为武者巅峰的英雄。

神秘复苏:我吞噬就变强

神秘复苏:我吞噬就变强

三横

已完结· 107.02万

【热血+全球异变+高爽】灵气复苏,术法显现,各种诡异横空出世......兽类成精,恶鬼吃人,蛟龙翻身。人族觉醒各种异能,飞鹤附生,翱翔九天,土系异能,积土成山,独孤九剑,一剑破万法。楚恒:“我的怎么是只僵尸???你还要吞噬诡异!!!”“这只鬼不错,清蒸还是油炸......”

神秘世界:开局睡觉就会死

神秘世界:开局睡觉就会死

林小三子

连载中· 202.58万

【无限流+惊悚+星际+成长热血+克苏鲁】【前书名:救命啊男人要灭绝了】男性将要灭绝,与此同时,拯救男性的‘神秘世界’被寻了出来。选择‘精神病’序列的李小帅,在任务中,渐渐接触到宇宙的一切,为人族天才战,进行着备战...

古典音乐一下就听懂!

古典音乐一下就听懂!

(日)吉松隆

已完结· 4.96万

学完古典音乐的基础知识之后,吉松隆老师带你漫步音乐史,回顾了古典音乐各个流派的发展历程和风格特点,介绍了重要的作曲家及其代表曲目,同时讲解了交响曲、协奏曲、歌剧、室内乐、独奏等各类音乐体裁,带你轻松畅游古典音乐的海洋。此外,作曲家还推荐了必听的古典音乐名盘,聆听经典中的经典,给读者更多感性体验和“可听”空间。

锦鲤小奶团:一出生就被五个哥哥宠上天

锦鲤小奶团:一出生就被五个哥哥宠上天

张钢铁

已完结· 49.72万

锦鲤界最萌小公主一朝转世,成了全村最穷桑家的小闺女,刚一出生,就被宠上了天。爹娘宠,哥哥宠,外面不知名的野哥哥也排着队的要把她宠上天。“哥哥真好。”小丫头奶声奶气的一开口,就把哥哥们的心融得化了一地。某个坐着轮椅的俊朗少年冷眼一瞥,幽幽开口:“棉棉叫的是我。”五个哥哥气得张牙舞爪的就要打人。

签到就给一个亿

签到就给一个亿

上河

已完结· 136.34万

  穷屌丝李天,一夜醒来发现自己被签到系统强行绑定!  李天懵逼:“系统?有什么用啊?”  系统:“你试试就知道了!”  于是……  第一天:恭喜您获得全球限量款电动车一辆!  第二天:恭喜您获得顶级限量跑车一辆!  第三天:恭喜您获得商业大楼一座!  ……  李天震惊:我C!我是土豪了??钱呢?现金呢?  系统:自己挣!

一读就上瘾的心理学

一读就上瘾的心理学

有书编

连载中· 12.12万

面对晦涩难懂的心理学知识,很多读者都会被劝退,加之心理学流派众多,普通读者实在不知该从何处着手。 基于此,有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》,从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”…… 读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例,不知不觉却读懂了原本深奥的心理学!

灵气复苏:我养了一只鲲

灵气复苏:我养了一只鲲

每天两包烟

已完结· 114.32万

新书启航:《刚被甩,末世就来了》每日三更,绝不烂尾!!!希望兄弟们一如既往的支持!!!全球灵气复苏的大时代,普通大学生秦飞突然有了一条鲲分身。只要吞噬就能不停地进化。【吞噬小鱼苗……获得进化点0.4】【吞噬小鲤鱼……获得进化点2】吞噬不停,进化不停……“什么,你是隐世家族的修炼天才?打!”“什么,打了小的来了老的,你是隐世家族的老怪物?接着打!”当有一天,全球封印解开,外星强者欲要奴役全球时,一只遮天蔽日的鲲鹏从大海中出现。谁敢放肆?统统吞掉。

会聊天:初次见面就能完美对话的方法

会聊天:初次见面就能完美对话的方法

吴琦

已完结· 7.39万

与上司或下属单独相处时,该如何讲话?同事之间说什么不冷场?为什么跟别人说两句话就觉得没有话题了?擅长聊天并非你想象的那么难,只是你没有找到方法而已。本书详细对比会聊天和不会聊天的主要区别,让读者对比自身,查找不足;娓娓道来让别人开口说话,炒热聊天气氛的多种交流技巧;倾情展示聊天高手都在用的具体可操作的交流方法;贴心提醒不同情境下的不同聊天方式。本书语言顺畅、内容实用、版式活泼,每一小节分为理念讲解、案例展示、插画演示、技巧总结这四部分。适合大学生、职场新人以及所有对口才、交际、聊天感兴趣的年轻人阅读。

玄幻:我!一修炼就满级!

玄幻:我!一修炼就满级!

妖舞

已完结· 154.01万

(升级+玄幻+系统+爽文)修炼一分钟,修为获得999倍经验,修为暴涨!走一步,身法获得999倍经验,晋升神级身法!打一拳,拳法获得999倍经验,晋升神级拳法!看一眼炼丹,丹道造诣获得999倍经验,晋升神品炼丹师!看一眼剑意石碑,激活999倍悟性,领悟无上剑意!……季幽穿越玄幻世界,获得999倍经验系统,生死之危激活系统,不管做什么事情都能得到特定的强化!

世界史就是一部货币史

世界史就是一部货币史

(日)宫崎正胜

已完结· 6.21万

不知大家是否注意过,世界历史变动的基础其实是“货币”和“经济”。如果我们能够通过改变社会现状的“货币”,及其系统的变化来解读历史的话,就能迅速儿真实地看到“现在发生了什么”“今后会发生什么”。本书从货币的出现开始,讲述了货币是如何影响人类、对人类社会的前进产生这样或那样的动力和阻碍。让我们从贝壳、铜钱、银币、金币,再到纸币、电子货币、虚拟货币等,重新审视这个世界的真实历史。也许,它和我们所见所闻的完全不同!

长大了就会变好吗?

长大了就会变好吗?

KnowYourself主创们

已完结· 10.61万

这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都是童年的错吗?》解析了原生家庭的影响,这一本则要聊一聊成年初显期。 开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人会有各种各样的烦恼:还不知道自己是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不爱我;害怕自己一事无成…… 更重要的是,似乎没有人可以再指引方向了,一切都要自己做决定。 心理学是一种可以借助的工具,让你在更深远的目光的注视下,审视内心,带着觉察、清醒地做出决定,选择“*像我自己”的生活方式。 知道自己为何到了如今这个境遇里,成为当下这个人,知道自己要往哪里去——你会体会到选择命运的切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

【日】小仓广

已完结· 6.26万

为什么有些人能够顺利把事情做出成绩?为什么有些人永远说得多做得少?本书介绍了把事情做出成绩的3个关键习惯,这些习惯虽然老生常谈,却是做事的常识。但是,在日常生活中,从来没有人能说出该怎样才能培养起来这些习惯。在本书中,作者通过自身实践和经验,从心态上和行动上两个角度为我们指出了切实可行的小技巧,帮助我们养成开始、坚持和重复这三个习惯,让我们炼就做事的手感,不断达成目标,把事情做出成绩。

灵异复苏:我撞鬼就变强

灵异复苏:我撞鬼就变强

小霸王李平安

已完结· 201.42万

灵异复苏的大时代里,夜晚鬼怪出没,深处还有邪神与魔灵虎视眈眈。  野狗哭坟,死人做饭,阴人问路,遇到一样,都是灾难。  张胜却发现自己遇到鬼怪能变强。

所谓会说话,就是会换位思考

所谓会说话,就是会换位思考

(英)卡洛琳·塔格特

已完结· 6.48万

如果你期望将令自己倍感挫折和疲惫的谈话,转化为有趣快乐的谈话 ;如果你期望将令自己不安或恐惧的商业场合,转化为表现自己教养或礼仪的机会;如果你想发现或纠正自己对沟通的认知偏差,本书都可以帮到你。

超级口才课——练就一流口才的100次刻意练习

超级口才课——练就一流口才的100次刻意练习

史少武

已完结· 9.24万

说话是人与生俱来的能力,但良好的口才需要依靠后天的刻意练习。 《超级口才课:练就一流口才的100次刻意练习》汇集了众多人际交往专家的沟通之道和商界精英的成功经验,从日常工作和生活中常见的社交场合出发,将各类口才技能分解为100个知识点,内容涵盖说话原则、说服口才、交际口才、赞美口才、谈判口才、批评口才、辩论口才、演讲口才、幽默口才以及说话禁忌等各个方面,既有理论指导,又有应对策略和案例分析。全书内容全面,形式灵活,读者可以在忙碌之余随时翻看查阅,打造自己的一流口才。 《超级口才课:练就一流口才的100次刻意练习》是一本不可多得的口才训练宝典,适合所有希望提高自身语言表达能力的人士阅读。

一眼就读懂人心的秘密

一眼就读懂人心的秘密

孙锴

已完结· 14.53万

社会纷繁复杂,我们不得不跟各种各样的人打交道。掌握了阅人识人的技巧和方法,能帮你洞察内心深处的他人和自己,助你轻而易举地做出判断,在人际交往中洞察先机,使你在职场、家庭、朋友问人气暴涨,由此成为游刃有余的社交高手,成为人生的终极赢家。

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