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会放过他的负担恢复

当我放过自己的时候

当我放过自己的时候

马德

已完结· 8.26万

如果免不了深夜痛哭,希望你能明白你所后悔至极的事几乎都是自己的选择。当你独自熬过黑夜,希望你获取改变自己的力量,而不是拼命钻牛角尖,咒恨全世界对不起你。这本书想帮你向过往那个执于欲念的自己告别,然后,你便会感受到放过自己后的自在。

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

【美】艾尔·赛伯特(Al Siebert)

已完结· 13.62万

我们正处于一个充满挑战的时代,对许多人来说,太多的变化发生得太快了。过去,个人必须找到自己独立应变的方法。但是,现在,新兴的复原心理学已经确定了我们可以具有高度的复原力优势。最有力的发现是,所有人都有天生的倾向,即变得富有韧性和具有应变能力。在本书中,你将学习如何在不间断的变化中保持强大,从挫折中复原及从逆境中获得力量。 你的应变能力来自自我激励及自我管理的学习。本书说明了你将如何获得和利用很少有人能很好使用的许多先天能力并从中受益。该书描述了获得高复原力的原理和过程,并提供了指导方针,展示了如何在最佳的情况下应用这项能力。

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

(美)马修·埃德伦德(MatthewEdlund)

已完结· 18.15万

简单的休息,就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士,以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。 每天学一个技巧,每天只需短短60秒,30天升级你的休息力!让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。 让自己休息好、解压快、更健康! 本书介绍了4方面的快速休息,向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟,就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量,让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体:从深呼吸到“非睡眠小憩”,学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神:练习专注于放松的关键技巧,并时常称赞能完成如此多事项的自己:“哇,我真的很棒!” l 社交:通过身边的社交活动,建立新的安全感与依靠感。比如,与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵:试着与比自我更宏大的事物建立关联,这是实现内部平衡的关键。 本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧,30天提升个人休息力;另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”,更覆盖其他的休息方式,是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。 来吧,让自己好好休息休息!

夜夜燃情:罪妻求放过

夜夜燃情:罪妻求放过

蓝碧晴

已完结· 322.09万

“代替以薇嫁秦天翼,不嫁我就弄死这个孽种!”三年后她刚刚出狱,就被亲生爸妈以宝宝要挟,逼她代替假千金嫁给个傻子。

禁欲总裁,求放过

禁欲总裁,求放过

夏日花火

已完结· 302.57万

“宝贝,我们再生几个孩子,以后你生日可以来个童声合唱……”生日宴会上,英俊邪气的富豪老公不要脸的将蛋糕推到她面前。传说深城首富慕寒川冷情禁欲,不好女色。叶绵绵揉着小蛮腰表示,传说都是骗人的。婚后他更是变为忠犬老公,时时刻刻都霸占着她,还美其名曰“宠妻”。五年前的一场阴谋,她被迫爬上他的床。五年后,他强势逼近,“儿子都生了,还想装作不认识?”

娇妻在上,大叔求放过

娇妻在上,大叔求放过

二聂

已完结· 217.42万

温时九被迫替姐出嫁,嫁给纨绔二世祖,婚后互不干涉,各过各的。可她却意外招惹“老公”的二叔!叔叔脾气古怪,她让着!叔叔言语轻佻,她忍着!叔叔宠爱有加,她受着!但有一天叔叔突然要和她在一起,她吓得连忙说道:“叔叔,我们不行的,我们其实是亲戚啊!”

爱似囚笼:霸道总裁求放过

爱似囚笼:霸道总裁求放过

扶摇

已完结· 63.02万

一场巨大的阴谋,你害死了我的姐姐,我定要你血债血偿。 “意外?事到如今,你还说是意外,如果你真的问心无愧,你为什么这么着急的逃走。” 无论你逃到天涯海角,我都会抓住你,替我姐姐报仇。

禁欲大佬求放过

禁欲大佬求放过

小月月

连载中· 134.09万

阴差阳错,她一不留神毁了总裁大人的清白,事后还不要脸的说‘我不会负责’,大佬脸色一黑,直接把她拐去了民政局,清白可以毁,气场不能输。

闪婚甜妻:二爷,求放过!

闪婚甜妻:二爷,求放过!

骨灰盒

已完结· 235.78万

她,是元家最不受宠的大小姐,一身污名,人人喊打,无人敢娶。他,是权势滔天的陆家二爷,神秘莫测,杀人如麻,不近女色。某天,突然传出热搜:震惊!陆二爷跟元倾倾领证了!众人惊呆,设下赌局,不出三天,元家大小姐就要成为陆家下堂妻。手下:“二爷,太太押上了所有的积蓄,赌她自己能坚持到第四天。”陆二爷大手一挥:“押两个亿。”手下:“赌什么?”陆二爷挑眉:“赌一辈子。”四天过后,倾家荡产的陆太太抱着他痛哭流涕。“大佬,我没钱了。”“乖,我养你。

重生娱乐圈:boss老公,求放过

重生娱乐圈:boss老公,求放过

第九情人节

已完结· 94.92万

曾经,娱乐圈受人宠爱,红得发紫,令无数男人颤抖的影后!现在,她只是一个十八线女星!呵,上辈子的仇,渣男注定要付出代价。他是娱乐圈第一少,纵横商场,无数女人趋之若鹜,前途无量。“先生,不好意思,我不要钱,我要参演试镜!”

掠爱成瘾:总裁大人求放过

掠爱成瘾:总裁大人求放过

凉容

已完结· 213.83万

在她生孩子那天发现老公的小三也在她隔壁生产,一怒之下大出血,等她醒来孩子不见了,也被老公告知自己早就被他卖给一个大老板了,孩子也是那个老板的。 在她走投无路时,一个男人从天而降,以哺乳的条件帮她教训渣男,当景于菲看到眼前的小宝贝时才发现这个像神一样的男人竟然有个孩子。 这个男人像神一样守护者她,他将她禁锢,薄唇不断亲吻她的身躯,霸道宣誓:“我看上的女人永远也别想着从我眼前逃脱!” 当她再一次落入爱情的圈套时才发现一切都是假象,想要逃脱时才发现她一直哺乳的孩子竟然是她的,而那个男人却不知,于是,她想要带着孩子逃离……

总裁求你放过我

总裁求你放过我

未央之时

已完结· 107.21万

一次偶然的机会。轩与岩穗相遇了。原本轩只是打算找个人陪自己度过无聊的大学生活。可是想不到无形中喜欢上这个女生。但是对方根本就不理睬自己。一向优秀帅气多金的轩怎么能容忍这种的事情发生。于是设计与岩穗发生关系。让岩穗无法离开自己。另外再慢慢地让岩穗爱上自己。可是当一切都快有结果时。轩宁的母亲却极力反对这个贫穷的女人。认为门不当户不对。儿子有计,母亲也有计。只不过这次设计却让他们两个分开了三年。三年后再度相逢。剩下的只有仇恨与不报复。在这场战争中,到底是轩赢还是穗赢?

神秘老公求放过

神秘老公求放过

唐以莫

已完结· 256.61万

“女人,你敢对我不负责?” 一次意外,她误惹神秘大亨四处逃窜,却遭他疯狂拦截。 她躲无可躲,气愤地将钞票塞进他的手里:“那,这三百块给你,就当是你的服务费了,拜托你别再找我了!” 服务费?!这该死的女人,把他当成什么了? 他将她逼退在墙角,“拆了我的包装,你还敢退货? 想都别想!”

女鬼,求放过

女鬼,求放过

侃空

已完结· 263.40万

叶蓝撞鬼啦!叶蓝附身啦!只是,叶蓝这个附身有点跟正常人不一样呢。这事儿是在一个月黑风急发高烧之夜开始,叶蓝的人生从此转入了从未想像过的道路。“前面那个女鬼妹妹,别跑啊,来附个身,附个身,哈哈哈……”

五十度炙爱:江少求放过

五十度炙爱:江少求放过

九尾鼠

已完结· 103.53万

我的人生是错位的。大学该学习的时候,家庭突变,我不得不放下自尊去赚钱;本该谈恋爱浪漫的年纪,我成了未婚妈妈;毕业后本该找份稳定工作,我却为了多赚钱,在这个城市有着两个身份。白天是一家小建材公司的销售经理,晚上则是当地最有名的酒吧“金芭芘”的顶梁台柱。因为老板承诺的三成分红,为了这个大单,我不得不答应做一年的情人.......所以,我在本该找个合适男人结婚的年龄,做了他的情人。  我和他之间陷入了无法摆脱的炙热烈爱中,互相纠缠........

攻妻不备:霸道总裁求放过

攻妻不备:霸道总裁求放过

卜鱼沫

已完结· 145.50万

霸道总裁食草系,很清纯?得了吧。顾浅浅说:“我请你吃冰淇淋。”简歆爵微微一笑,说道:“好啊,那么作为谢礼,我请你当我太太。”顾浅浅小脸一皱一脸嫌弃,简歆爵第三次又被拒绝了……

甜宠鲜妻:冷少求放过

甜宠鲜妻:冷少求放过

慕阳

已完结· 142.28万

六年前她毫无征兆的不辞而别,六年后,他如同来自地狱的嗜血修罗,紧紧的扼住她的脖子,高大的身形,过近的体热,压迫着她所有的感官神经,他幽深的眸光黑亮逼人,他缓缓地低过头,俯身在她耳边沉吟,“简若汐,这一次就算挫骨扬灰,我也不会放过你。”这是一场情感的救赎,正在悄悄的拉开博弈的序幕……

天价契约:腹黑总裁求放过

天价契约:腹黑总裁求放过

朱良玉

已完结· 62.01万

新婚之夜,躺在她身边的居然不是新郎。原以为这是一场闹剧,没想到霸道总裁居然对她一染成瘾。“既然上了我的床,就别想下来。”腹黑总裁食髓知味,一纸契约将她牢牢绑在他身边。而她则利用他,只想将伤害她的人狠狠反击回去,却渐渐陷入他的温柔乡里……“如果给不了我想要的,就请放我离开。”“唔,老婆大人的意思是我还不够疼爱你?”“……”“刚好还有别的花样没试过,今晚试试阳台……”“禽兽!”

密婚1314:腹黑总裁求放过

密婚1314:腹黑总裁求放过

月龄

已完结· 79.85万

丈夫告知我他得了绝症,万念俱灰,为了筹集医药费我把自己卖给了曾经的初恋。谁知当初的富二代初恋现在已是腹黑总裁,掌控欲极强的他死死把我玩于鼓掌之中!我想逃,可他奢骨未遂,日日夜夜纠缠不休。这一切几乎摧毁我的意志,而崩溃的真相还在后头!丈夫并未得什么绝症,而是有了婚外情……

一宠成欢:高冷总裁求放过

一宠成欢:高冷总裁求放过

心若无梦

已完结· 71.05万

毕业那年,她把自己交给了暗恋四年的男神,换来的确是满脸的不屑和一张空头支票!再次相见,她笑颜如花:“听说你要娶个妻子?不好意思,那只能是我!”

盛世医妃,冷王求放过

盛世医妃,冷王求放过

舞曳攸零

已完结· 174.61万

"一朝穿越,竟要她与猪成婚!她,诺亚医学院的医学天才,医毒双绝。他,加洛国至高无上的祈王殿下,振威天下,冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道纠缠不休,誓不放手。"

师弟求放过

师弟求放过

華木登灰

已完结· 68.49万

  仙风道骨闷骚师兄x祸世魔尊冷酷小弟  听你的,你说一我也不敢说二!  一朝穿书,成为原作中最大,结局最惨的反派,该如何?  逆天改命,首当其冲同男主搞好关系,护他,护他女主。  却是……  一次醉酒,却是彻底改变了二人单纯的师兄弟关系。  只是,你以为这样就结束了吗?  男主的堕仙,仙门的黑暗,仙魔大战的残忍对战,却是令他几乎走了原作反派的下场……

暖婚入骨,总裁求放过

暖婚入骨,总裁求放过

流风回

已完结· 52.57万

“开始吧。”如死神宣判命运一般带着让人无法质疑的魔力,那冰冷的话语让她不住打了个冷颤。开始吧?开始什么!他要对她做些什么?胎中的孩子,遭到他的无情抛弃,冰冷的手术刀将未出世的生命扼杀……“我永远都不会忘记你所做的一切!”

强宠霸爱,冷少求放过

强宠霸爱,冷少求放过

红袖

已完结· 143.92万

她被人设计,成为竞相叫价的商品。神秘金主的出现,让她成为见不得光的女人。他肆意的羞辱,她求生的逃离换来他更加狠厉的惩罚:“既然要逃,当初就不该爬上我的床!”她愤愤不平:“只怪你财大气粗买下我。”他微眯着眼,危险的气息逼近:“财大器粗?”那一夜,他如狼似虎不知餍足。他唾弃她,冷漠待她,可他也会在酣畅淋漓之时说着撩人的情话,拯救她于水深火热之中。她明知道游戏一场,依旧飞蛾扑火,甘愿沉沦。她鼓起勇气问他:“少倾,你愿娶我吗?”换来却是男人的冷笑:“你未免入戏太深,别忘了,你只是我花钱买来的玩物!”阴谋揭开,一切不过是他的圈套。

今日起:恢复战神身份,离婚!

今日起:恢复战神身份,离婚!

王无敌

已完结· 379.57万

为了和未婚妻在一起,他放弃了大好的前程,从龙魂战队转业到地方,成为了一名月薪三千五的保安。但未婚妻看不起他,还跟他兄弟在一起了。为了报复,他接受了诏令,恢复战神身份!从此,风云再起凌云志,必要血染半边天!

快穿:反派大佬求放过

快穿:反派大佬求放过

一只老母鸡

连载中· 2.94万

言棂在某一天莫名其妙拥有了一个系统,要她穿越到各个小世界清除位面bug,获得位面知名度。 迫于无奈,言棂表示同意。 可是为什么,在她引起全位面注意的道路上,总有那么一两个画风清奇的各类将军、总裁、校草…… 试图让她皈依佛门—— 镇国将军一言不合就要和她切磋武艺,病娇总裁总是在挖她心肝肺的道路上,学霸哥哥宠溺的把她逼到墙角补习功课,神奇的精分队友赖在她家里蹭吃蹭喝。 镇国将军:若你不是女子,洒家定要与你结为兄弟! 言棂:谁踏马是你兄弟! 电竞男神:你吃了我的东西,就要要对人家负责! 言棂:我没有吃! …… 对不起,她现在只想快点回家。

冷血总裁求放过

冷血总裁求放过

落花不惊

已完结· 155.44万

一次替嫁,将她送到了恶魔的身边,从此彻底改写了她的命运,让她在花一般的年纪里,沦为了他的生育工具,从此以后,再没有任何自由。“冷寂,我就算是爬也要爬着离开你!”她痛苦地大喊。冷寂扬起嘴角,勾勒出一抹残忍的笑意,他淡淡地说着:“你可以试试看啊。我不介意打断你的手脚,看你到时候还怎么爬……反正生育工具什么的,有没有手脚其实都无所谓。”多年以后。冷寂放下身段苦苦哀求:“暖暖,再给我一次机会重新来过好不好?我发誓绝对不会再伤害你了!”苏暖凄然一笑:“太迟了……冷先生,我们的孩子已经死了。你能让他复活么?”她转身,头也不回地离开,而他却已经连留住她的能力都没有了。

从今日起,恢复战神身份,离婚!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

炭烧烤肉

已完结· 434.73万

三年前,横扫寰宇,攻无不克,却在巅峰之时,为报恩隐姓埋名入赘成婿。三年以来,被人当狗,备受羞辱,更意外得知惊天秘密……忍无可忍,无需再忍,从今日起,恢复战神身份。离婚!

在劫难逃:顾少放过我

在劫难逃:顾少放过我

怨红尘

已完结· 312.33万

她终于要和顾霆椹结婚了!苏芷蔓身穿一袭洁白的婚纱,却听见主持人热情的介绍着,“接下来让我们有请新娘子……苏若白!”主持人居然叫出了她同父异母亲妹妹的名字!“顾霆椹,这是我们的婚礼啊!”苏芷蔓疯了一样的冲到台下,却看见台上已然站着一对恩爱的璧人。“苏芷蔓……”顾霆椹冷笑了起来,一字一句,“你该不会以为,我还爱你吧?”

婚途漫漫:陆少求放过

婚途漫漫:陆少求放过

木叽

已完结· 45.50万

传闻陆氏集团陆少绅士有度,爱妻心切,是暖阳的化身。却不知他对妻子恨之入骨!当妻子凌晗跪在地上乞求他借钱救母时,他却提起另外一个女人,那是他心上的白月光。凌氏倒闭,他人前做戏护妻,背地里却将她逼上绝路。她决定忍痛离开,可他不放!“你生是我的人,死是我的死人,我怎么可能放过你?”…………

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