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刚吃过恢复恢复

今日起:恢复战神身份,离婚!

今日起:恢复战神身份,离婚!

王无敌

已完结· 379.57万

为了和未婚妻在一起,他放弃了大好的前程,从龙魂战队转业到地方,成为了一名月薪三千五的保安。但未婚妻看不起他,还跟他兄弟在一起了。为了报复,他接受了诏令,恢复战神身份!从此,风云再起凌云志,必要血染半边天!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

炭烧烤肉

已完结· 434.73万

三年前,横扫寰宇,攻无不克,却在巅峰之时,为报恩隐姓埋名入赘成婿。三年以来,被人当狗,备受羞辱,更意外得知惊天秘密……忍无可忍,无需再忍,从今日起,恢复战神身份。离婚!

12周摘掉眼镜恢复视力:10周年纪念版

12周摘掉眼镜恢复视力:10周年纪念版

【美】爱德华·索夫

已完结· 4.88万

本书用清新明快的文字,着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并运用行为治疗的方法,帮助人们用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。

产后恢复专业培训教材

产后恢复专业培训教材

马良坤

已完结· 5.49万

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的要性以及中医基础知识与产妇保健;实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合,通熟易懂,适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

协和专家教你 产后恢复身材棒

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万

本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

(美)马修·埃德伦德(MatthewEdlund)

已完结· 18.15万

简单的休息,就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士,以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。 每天学一个技巧,每天只需短短60秒,30天升级你的休息力!让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。 让自己休息好、解压快、更健康! 本书介绍了4方面的快速休息,向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟,就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量,让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体:从深呼吸到“非睡眠小憩”,学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神:练习专注于放松的关键技巧,并时常称赞能完成如此多事项的自己:“哇,我真的很棒!” l 社交:通过身边的社交活动,建立新的安全感与依靠感。比如,与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵:试着与比自我更宏大的事物建立关联,这是实现内部平衡的关键。 本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧,30天提升个人休息力;另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”,更覆盖其他的休息方式,是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。 来吧,让自己好好休息休息!

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

【美】艾尔·赛伯特(Al Siebert)

已完结· 13.62万

我们正处于一个充满挑战的时代,对许多人来说,太多的变化发生得太快了。过去,个人必须找到自己独立应变的方法。但是,现在,新兴的复原心理学已经确定了我们可以具有高度的复原力优势。最有力的发现是,所有人都有天生的倾向,即变得富有韧性和具有应变能力。在本书中,你将学习如何在不间断的变化中保持强大,从挫折中复原及从逆境中获得力量。 你的应变能力来自自我激励及自我管理的学习。本书说明了你将如何获得和利用很少有人能很好使用的许多先天能力并从中受益。该书描述了获得高复原力的原理和过程,并提供了指导方针,展示了如何在最佳的情况下应用这项能力。

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

马良坤

已完结· 6.09万

数据备份与恢复 第2版

数据备份与恢复 第2版

何欢 主编

已完结

数据恢复实用技术

数据恢复实用技术

李亮亮,陈必群 主编

已完结· 2.16万

公路网络灾后恢复决策优化技术

公路网络灾后恢复决策优化技术

李兆隆

已完结· 6.47万

过妻不候:薄总复婚套路深

过妻不候:薄总复婚套路深

九墨

已完结· 31.61万

"我会留在你身边一直赎罪。" 一句话,开启了一段孽缘。 霍纪年一直以为是陈墨阳父亲害死了他父亲, 于是彻底把她当成了报复的工具。 陈墨阳深爱过霍纪年,一腔爱意却被折磨到消失殆尽, 当爱恨相互纠缠,从满腔恨意到幡然醒悟,最后想要破镜重圆,却比什么都难。

复仇天使踩过界

复仇天使踩过界

青落

已完结· 55.94万

一场车祸,导致吴青落躺在重症病房内昏迷不醒,同车而行的好友宋至染没有扛过命运的考验,还是离开了人世间。墓碑前,一个陌生男人站立哀悼,朝着那安睡的灵魂诉说着什么,好像是报仇后的畅快淋漓。 昏迷的吴青落一觉醒来,却是回到了十年前的南泽城,这一切看起来是那么的陈旧。因为需要糊口,吴青落改了名字洛洛,通过一家教育机构,做起了家庭教师。然后就遇见了年幼时的林敏佳,但是偶然间,吴青落发现,这个男生就是她以后的男朋友,因此顿生好感,就这样相处一段时间,直到林敏佳中考那天,吴青落送林敏佳去考试,途中因为救林敏佳,吴青落受了车祸离世。但其实,吴青落不过是在现实世界醒过来了。 但平行世界里面,吴青落的离世,对林敏佳打击很大,但是这件事情一直被放在了林敏佳的心里,直到大学里遇到了同一届的女孩子吴青落,那时候,吴青落的闺中好友宋至染却在追求林敏佳。 吴青落和宋至染都是优秀的女孩子,同样的...

吃出阳刚

吃出阳刚

杜三元

已完结· 3.35万

《吃出阳刚》综合中医学、营养学、食疗学、养生学、烹饪学等,针对男性的不同身体状况,科学地讲解和分析了男性身体的各种需求,以及出现亚健康或者不健康的原因,精选多种饮食方案有针对性的提出饮食和养生方法,制定合理的一日三餐的食谱和制作方法、食疗功效。让女人成为会做饭的好女人,让男人成为会吃饭的阳刚男人。

复盘:对过去的事情做思维演练(实践版)

复盘:对过去的事情做思维演练(实践版)

陈中

已完结· 8.70万

深度思维: 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论

深度思维: 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论

叶修

已完结· 17.92万

复盘:对过去的事情做思维演练

复盘:对过去的事情做思维演练

陈中

已完结· 8.70万

绝地求生之最强吃鸡军团

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万

柯凡,一个平凡的名字,却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇,是所有地球人给他的至尊封号。牛逼,是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空,因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱,不管受到什么伤害,只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包,使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪,卒......“我们有各种基因药剂,能够让战士们发挥出数倍的实力,纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素,喝了之后实力立刻提升百倍,而且无任何副作用,味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪,卒......

夜夜燃情:罪妻求放过

夜夜燃情:罪妻求放过

蓝碧晴

已完结· 322.09万

“代替以薇嫁秦天翼,不嫁我就弄死这个孽种!”三年后她刚刚出狱,就被亲生爸妈以宝宝要挟,逼她代替假千金嫁给个傻子。

豪门宠妻:总裁索爱过度

豪门宠妻:总裁索爱过度

虚谷子

已完结· 163.43万

许小染跟薄锦言的相识,完全是一场意外。但是两人的纠缠却让千万人目瞪口呆。都说秀恩爱死得快,但是薄锦言虐起狗来连鬼都怕!“咳……薄总,夫人说她想接个戏……”“吻戏、床戏、激情戏全部删掉!!碰下手都不行!”“那个……薄总,夫人说你要是再删戏她就去拍……咳,那什么片……”“哦,可以,不过男主角得是我,你去把她叫回来,今天晚上就开拍!”

霸道皇叔该吃药了

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万

“我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需! ““放心,本王的眼光高着呢!”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?“娘子,你一定给我下蛊了!”“娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。

相思漓城1:复仇天使

相思漓城1:复仇天使

方莹

已完结· 21.99万

【多人有声小说剧已在喜马拉雅FM同步上线,很多大神级主播参演,好听到爆哦】一个美丽的年轻女子,怀揣着不为人知的过去和精心编织的复仇计划,原本冷漠的心,却遭遇了爱情,牵出了一个隐藏二十多年的惊天秘密。魔鬼与天使的博弈,真爱与恩怨的对抗,仇人之子,温情男友,究竟谁是她的真命天子?她又将与谁演绎一场豪门虐恋?

绝地求生之开挂吃鸡系统

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万

开挂吃鸡,都市装逼,我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御,编写软件让世界IT界超前三十年!什么?黑老大要跪下来给我唱征服?对不起,我只是一个普通的游戏主播而已。。

恐怖复苏之全球武装怪胎

恐怖复苏之全球武装怪胎

老郭在此

已完结· 612.91万

恐怖复苏,被称作『怪胎』的妖物横行世界。薛云穿越而来,觉醒『武装怪胎养成系统』。可为什么人家的怪胎是上天入地的巨兽,只有他的怪胎是傲娇萝莉和高冷御姐?!

陆爷今天吃醋了吗

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万

真千金归来,盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔,众人看她笑话。谁知,顶级酒吧是她的小产业,典藏珠宝被她说不值钱,知名设计师是她的下属,豪车豪宅私人岛屿她都有!她上能拿顶级大奖,下能手撕渣婊!众人:没什么好羡慕的,盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来:“老婆太优秀,不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙:“说好的离婚呢?”陆四爷摸着她微隆的小腹:“下辈子都不可能!”

复活

复活

列夫·托尔斯泰

已完结· 32.24万

本书由列夫·托尔斯泰历经10年创作而成。贵族青年聂赫留朵夫引诱了农奴少女卡秋莎·玛丝洛娃后将她抛弃。七年后,沦为妓女的玛丝洛娃因被诬告犯了杀人罪而投入监狱。在法庭上,作为陪审员的聂赫留朵夫发现被审判的罪犯就是玛丝洛娃,深受良心谴责。他为她奔走伸冤,并请求同她结婚,以赎回自己的罪过。上诉失败后,他随玛丝洛娃流放西伯利亚。他的行为感动了她,使她重新爱他。但最终玛丝洛娃拒绝了他,而同一个革命者结为伉俪。

拒不复婚:前夫,滚远点!

拒不复婚:前夫,滚远点!

阿鹿

已完结· 276.83万

虐妻一时爽,追妻火葬场。离婚前,林恩恩在薄穆寒眼里,自私,恶毒,不择手段! 离婚后,曾说谁爱上她谁就是脑残的男人,彻底疯了! “老婆,我爱你,我们复婚吧。” “老婆,我错了,我们复婚吧!” “老婆,我会用我这一生来弥补你,我们复婚吧!” 林恩恩:“你每天都跟着我烦不烦!你是狗吗!” 薄穆寒:“老婆,我是你一个人的舔狗!此生只舔老婆一人! ” 林恩恩笑了,她一个精英律师、举世神医、顶级黑客,为什么要复婚去给狗男人做铲屎官? “拒不复婚,狗男人,滚远点!”

重生之公主复仇攻略

重生之公主复仇攻略

冰箱里的雪糕

已完结· 161.08万

她死在大婚之日,带着满腔仇恨,跃下城墙,重生于十五岁。她步步为营,小心算计,为的就是防止步前世之尘,受前世之伤。她出计谋,斗奸臣,杀尽负她之人,一步步踏上王位。而那个前世负她之人,如同神袛般的男人,却在她成为帝王时,低头覆在她耳边:“这一世,你可满意?”

恐怖复苏:我能吞噬进化

恐怖复苏:我能吞噬进化

地藏御魂

已完结· 361.82万

恐怖来袭,恶魔复苏! 这里是地狱,丧钟已经敲响。 妖魔崩塌了世界,我便吞噬恶妖魔! 系统激活,吞噬百鬼妖魔! 叮!“恭喜宿主,吞噬魑魅魍魉,获得判官夺命笔,可逆乱阴阳,可审判苍生!” 我在人间地狱,无限进化,撕裂那暗黑的迷雾,让神光照耀大地,不在迷离我的双眼!

如来如愿:听佛学大师解读金刚经

如来如愿:听佛学大师解读金刚经

星云大师等

已完结· 16.41万

佛教的经典,在中国翻译流传的有数千卷之多,而流通最广、注疏最丰者,当属《金刚经》了。十余年来,不晓得有多少人研究《金刚经》,念诵《金刚经》,因《金刚经》而得到感应,因《金刚经》而悟道成道。《如来,如愿:听佛学大师解读金刚经》汇集了近现代六位大师的《金刚经》讲义,全面、细致、透彻地对《金刚经》进行讲解。《如来,如愿:听佛学大师解读金刚经》不局限于一家之言,而是将六位大师的讲义汇集一册,各家对照,前后参悟,旨在帮助现代人更为便捷、轻松、透彻地了解《金刚经》,领悟《金刚经》,并由此解疑去惑,达到工作、生活中的圆满境界。

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