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先吃饭

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭:潜意识减肥指南

好好吃饭:潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

孩子不吃饭,妈妈怎么办

孩子不吃饭,妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主进食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 61

银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。

我靠吃饭家财万贯

我靠吃饭家财万贯

朷二葵酉

已完结· 168.82万

作为一个吃货,穿越成为商女的意义,自然是吃尽天下美食,尤其是带了一个能够无惧脂肪的金手指,那更是不用说,不吃哪来的脂肪。可是为何总有那么多威胁我不能好好吃东西的因素存在。比如,掌柜带着下人造反?比如说,夫人承认出轨,小弟是野种?老娘居然因此被逼婚!!比如,表哥过来,帮忙管理,居然联合其他商家搞虚假合同?所幸,我的脂肪能提现各种神秘的礼包!就问,能不能让我好好的吃上几个月???老娘要胖!!!

食育:让孩子好好吃饭的家庭教育课

食育:让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉 著

已完结· 10.53万

古代生活读本2:古人原来是这样吃饭的!

古代生活读本2:古人原来是这样吃饭的!

许晖

已完结· 10.31万

终于可以不用吃饭睡觉了

终于可以不用吃饭睡觉了

今天想睡觉

连载中

很突然明明还在家看着修仙小说傻乐,突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等,没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事,这不是有师门吗,这总有乐子吧 温柔的大师兄,哈斯哈斯 哦,白切黑啊 高冷的二师兄,这也行啊 哦,社恐啊 可爱的三师兄,不错 哦,显眼包啊 有钱的四师兄,这个我最行 哦,铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦,爱而不得啊

致命吸引:楚先生时刻想吃嫩草

致命吸引:楚先生时刻想吃嫩草

君二二

已完结· 77.52万

五年前,她趁着醉意将那人睡了,得知自己不过是被人的替代品,连夜逃离。五年后,再次相遇,她穿着性感兔女郎醉倒在他怀里。即便知道她已经结过婚,生过娃,他这一次却坚决不再放开手。“楚先生,你难道还要娶一个生过娃的女人吗?!”男人不以为然,抱着小孩的动作娴熟,“有何不可。”楚梦恼怒,“你简直不可理喻!”

独家蜜爱:晚安,莫先生!

独家蜜爱:晚安,莫先生!

君如陌

已完结· 337.27万

许倾倾爱惨了裴天佑,为他捐献了半颗肝脏才换来一场盛世婚礼。然而,婚礼被小三,她和另一个男人的艳照令裴天佑对她弃若敝履。他说,许倾倾,你是我见过的最不要脸最不折手段的女人!然后转而拥住她的白莲花妹妹。爱情遭重创,事业被打压,就连唯一的亲人也将她扫地出门。莫逸尘,锦城最神秘,最权利滔天,最俊美无铸的男人,他对许倾倾说,嫁我,你失去的,我全替你讨回!

蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆先生去看心理医生

(英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万

为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

绝地求生之最强吃鸡军团

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万

柯凡,一个平凡的名字,却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇,是所有地球人给他的至尊封号。牛逼,是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空,因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱,不管受到什么伤害,只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包,使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪,卒......“我们有各种基因药剂,能够让战士们发挥出数倍的实力,纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素,喝了之后实力立刻提升百倍,而且无任何副作用,味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪,卒......

先婚后爱:表白腹黑老公

先婚后爱:表白腹黑老公

夏木槿

已完结· 102.72万

一场车祸,两个人相遇。她需要一个老公,“有工作吗?”“没有。”“有房吗?”“没有。”“有存款吗?”“没有。”“好,我们结婚吧!我有!” 她以为他不过是个穷小子,却不知,他是整个Z市最传奇的存在……好戏刚刚开始!

情深入骨:傅先生,别来无恙

情深入骨:傅先生,别来无恙

不灭之握

已完结· 339.91万

四年的婚姻,因为一张不孕症的检查单而分崩离析。 被丈夫背叛,被婆婆赶出家门,方才知道所谓的不孕症只不过是表妹为了取代自己成功上位的阴谋…… 温诗诗原以为自己已经跌落深渊,却在深渊底下见到了他。 夜色中,他的声音蛊惑又厚重:“帮我生个孩子,我带你报仇,他们欠你的,我全都帮你讨回来。”

霍先生乖乖宠我

霍先生乖乖宠我

风羽轻轻

已完结· 298.34万

一场酒醉,她招惹上大人物,她有求于他,他贪图她年轻身材好。时间久了,她才知道他心里有人,当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹,她却拿着支票利落走人:“霍先生,我们后会无期!”……再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说:“温蔓,明明是我先跟你好的。”温蔓笑颜淡淡:“霍律师,先说分开的也是你!如果你想跟我约会,可能要排队……”次日,她收到千亿存款附加一枚钻戒。霍律师单膝下跪:“温小姐,我想插队。”

我是女先生

我是女先生

小叙

已完结· 245.40万

我命硬。 这是我一出生便会萦绕在耳边的话,算命的瞎子说我是白虎座煞,女生男命,先天刚硬,克夫克子克自己。 村里人都说我活不下来,阳气太烈,就算是硬保住命了,以后也是个傻子。 可当领堂大神的姥姥不服,年年为我烧替身,拜堂口,收兵马,积福德…… …… 我是白虎女,带你认乾坤。

霸道皇叔该吃药了

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万

“我娃缺爹你缺藏身之处,各取所需! ““放心,本王的眼光高着呢!”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁?“娘子,你一定给我下蛊了!”“娘子,你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇?”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇,算命行医卖药看风水甚至帮人下葬,迅速发家致富顺便招个花美男入赘,只是当初被那皮相迷惑了眼,什么九五之尊的面相,什么秀色可餐,这相公毒舌洁癖又腹黑,阴起人来忒狠,实在不招人待见。

一夜锁情,总裁先生请温柔

一夜锁情,总裁先生请温柔

木槿花开1980

已完结· 460.62万

被男友劈腿的苏青在酒吧随便抓了个男人,一夜后,发现对方竟然是个让女人合不拢腿的超级帅哥,心慌之下她大大嘲讽了一番人家技术不好,扔下一百五十块酬劳便落荒而逃。翌日,苏青悲催的发现公司新任总裁竟然有点眼熟。苍天啊,大地啊,她真是想死的心都有了,错把财神爷当牛郎,还把他得罪的透透的。某日:“你不是说对我这种要哪没哪的女人不感兴趣吗?”苏青望着不断逼近的关暮深,一步步后退。他将她从上到下看了一遍,勾唇道:“你不一样,我感受过你的内在美。”她慌乱的试图说服他。“还是前凸后撅的女人才有味道,我不是你的菜!”关暮深轻轻叹息。“苏青,因为你对我始乱终弃,我很难过,文件我都没心情签了。”

绝地求生之开挂吃鸡系统

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万

开挂吃鸡,都市装逼,我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御,编写软件让世界IT界超前三十年!什么?黑老大要跪下来给我唱征服?对不起,我只是一个普通的游戏主播而已。。

陆爷今天吃醋了吗

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万

真千金归来,盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔,众人看她笑话。谁知,顶级酒吧是她的小产业,典藏珠宝被她说不值钱,知名设计师是她的下属,豪车豪宅私人岛屿她都有!她上能拿顶级大奖,下能手撕渣婊!众人:没什么好羡慕的,盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来:“老婆太优秀,不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙:“说好的离婚呢?”陆四爷摸着她微隆的小腹:“下辈子都不可能!”

缉毒先锋

缉毒先锋

余温

已完结· 134.97万

线人惨死后,姜峰这个战功赫赫的缉毒警察干脆自己卧底,成了吃拿卡要的黑警。有人唾骂他是警察队伍里的渣滓,有人仗着他的‘照料’横行霸道。姜峰行走在黑暗与光明之间,与毒贩面对面较量,命对命博弈,没有人能断定他到底是什么样的人,除了他自己。公道全凭本心,正义永存心中,姜峰坚信,缉毒警察永远会获得最后的胜利!

易中天中华史:祖先

易中天中华史:祖先

易中天

已完结· 6.29万

看清自己,必定先要追根寻源。神话和传说,都是民族的童年记忆,无不隐含着某种文化的秘密和梦想。神的历史就是人的历史,是人类自我认识的心灵史。只要抹去神秘的色彩,我们就能打开迷宫,依稀看见一些真实的东西。《易中天中华史 第一卷:祖先》和您一起探寻中华文明的源头,发现我们祖先——女娲、夏娃、伏羲、炎黄、尧舜的本来面目。 学者易中天,颠覆传统史学著作的写作方法,以优美诗意的语言、独特创新的全球视角,将用五年时间写作五部共三十六卷巨著《易中天中华史》:第一部《中华根》,第二部《第一帝国》,第三部《隋唐宋元》,第四部《明清》,第五部《近现代》,现已出版前十五卷。 跟随《易中天中华史》,我们将进行一场历史寻根之旅,体验夏的质朴、商的绚烂、周的儒雅、汉的强悍、唐的四海为家八方来朝,品味宋的纤细、元的空灵,直至明的世俗,清的官腔。由此解开诸多历史的疑惑:夏商周是王朝吗?先秦诸子都是谁?魏晋风度长什么样?盛唐之音你听见过吗?当旅程结束时,我们或将明白:什么是中华根、中华梦、中华魂。

蚀骨情:贺先生,别乱来

蚀骨情:贺先生,别乱来

风吹落叶

已完结· 103.96万

两年前,她被判定故意弄伤了他心爱之人的腿。于是他把她送进了监狱,废了她一条腿和她所有的骄傲。两年后,她自认为已经从地狱中逃出来,立誓再不愿再和他有任何瓜葛。可事实证明,地狱的撒旦怎么可能会轻易放过你呢。

离婚后厉先生追妻火葬场

离婚后厉先生追妻火葬场

思九卿

已完结· 398.31万

三年隐婚,她回国后,他直接给了她一份离婚协议书。她平静签字,本以为以后会桥归桥,路归路,从此井水不犯河水。怎料……某人食髓知味,一发不可收拾。她以为自己可以一直这样幸福下去,直到,他心里的那道白月光突然狼狈回来,他丢下了倒在血泊里的她,走向他的白月光……她心死如灰,某人却频频出现在她面前,开启了花式追妻火葬场之路。

最后一个阴阳先生

最后一个阴阳先生

三十先生

已完结· 208.54万

奶奶是村子里享有盛誉的神婆,知晓阴阳之事,从小的我耳濡目染。对于一些鬼力乱神的传说,也是见怪不怪。长大后的我,也摆脱不了这种命运,不得已当上了村里的阴阳先生,替人消灾解难,驱鬼驱邪。后来因为一个不得已的原因,我需要将我的这些故事,告诉给一个记者....

易中天中华史:祖先

易中天中华史:祖先

易中天

已完结· 5.28万

《易中天中华史第 一 卷:祖先》将和您一起探寻中华文明的源头,发现我们祖先--女娲、夏娃、伏羲、炎黄、尧舜的本来面目。中华民族到了关键的时刻。在这个关键时刻,我们有必要重新审视历史。 审视"文明中的中华文明",找到"中华文明同价值",明白"未来中的责任担当",也才能看清文明的意志,找到中华的位置。这就是《易中天中华史》的任务。至于结论,也许会有,也许没有。但即便没有,探寻和反思本身,也是一件值得去做而且充满乐趣的事情,诸位难道没有兴趣吗?

第一甜妻:霍先生,撩错了!

第一甜妻:霍先生,撩错了!

南浅

已完结· 307.46万

【一不小心撩到了传说中的大佬,在线求怎么办】被渣男和姐姐背叛后,姜倾心发誓要成为这对渣男贱女的小舅妈!为此,她盯上了前男友的小舅舅。万万没想到小舅舅年轻帅气还多金,从此以后她化身为甜妻撩撩撩。虽然男人每天爱搭不理,但她只想坐稳小舅妈位置就可以了。有一天,姜倾心忽然发现——自己撩、错、了、人!辛辛苦苦撩的男人根本不是渣男的小舅舅!姜倾心抓狂:“不干了,老娘要离婚!”霍栩:“……”怎么会有这么不负责任的女人。离婚,休想!

从吃软饭到世界首富

从吃软饭到世界首富

一叶之秋

已完结· 128.79万

一代金融新贵叶飞云,穿越到五年后的世界,成为终极软饭王,在这个世界里,他事业失败人生低谷,可谁知叶飞云居然成了首富继承人!

最后一个出马先生

最后一个出马先生

在下言苍

已完结· 138.52万

久在闹市无人问,一朝出马天下知。我叫言有理,是个出马先生。惩恶扬善,修己渡人,是我的信条怨灵,恶煞,凶兽,还有来自幽冥的大美女,竟通通找上我?最后一个出马先生,带你走进传统文化背后的奇妙江湖!

顾先生,怪力女友请签收

顾先生,怪力女友请签收

顾小汐

已完结· 53.22万

不过是随便指了个路人证明小白脸不可靠,结果却指到了未来老板的头上。还有比这更悲催的相遇吗? 洗衣、做饭、打扫卫生…… 老板,我真的不是来面试保姆的! 他却邪魅一笑,握住她的小粉拳走入婚姻殿堂……

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