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不生病的活法

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

女人不生病的生活方式 升级版

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万

成为极简主义者:7个让你更自由的极简生活法则

成为极简主义者:7个让你更自由的极简生活法则

【美】乔舒亚·贝克尔

已完结· 2.17万

《人民日报》提倡极简主义生活方式!本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年,作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库,与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则,帮助大家循序渐进地改善生活质量。

生意人的活法:松下幸之助给年轻人的忠告

生意人的活法:松下幸之助给年轻人的忠告

林望道

已完结· 14.55万

松下幸之助是一个善于冥思的智者,在他深邃的眼神中,我们可以探求其对于人生的诸多观点,比如 “物质的力量再大,也不能真正俘获人的‘心’。”“只知责备别人的人固然愚蠢、妄自尊大,但是自命不凡的人更令人不齿。”“生活在现代的我们,不能再用前人的观念与方式生活,应当互相尊重和关怀。”“在努力工作的过程中,满怀希望,就不会觉得劳累与辛苦。”本书作者在对松下幸之助的生平、思想和著作进行深入研究后汇编此书,期待大家能够真正领悟大师的智慧。面对这样一位经营之神的成功心得,我们还有什么理由不去认真阅读和领悟一番呢!

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

静柏心然

已完结· 9.92万

每一个人,都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径,在现实生活中学会调治身心,远离种种痛苦煎熬,修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。

不抱怨的活法大全集

不抱怨的活法大全集

水中鱼

已完结· 32.04万

抱怨,早巳成为了现代人的通病。有病不治,病情势必会恶化,最终让人在抱怨的轮回中陷入痛苦的深渊。寻找抱怨原因,追本溯源审视自己:你在抱怨什么?你为什么会抱怨?怎样才能不抱怨?只有找到病因,积极“治疗”,你才能根治,从而在走向快乐的同时,拥抱成功。坐“冷板凳”的人:训练自己的耐性,磨炼自己的心志 我们一生当中会遇到很多问题,总会有一些不期而至的挫折和打击,来考验我们的耐心和“抗击打能力”。如果你能忍个问题,你便学会了控制你的情绪和心志,以后碰到大的问题自然也能忍,也自然能忍到的时机再把问题解决,这样才能成就大事业!

老年人不生病的老偏方

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万

正能量的活法:走出心灵牢笼,不做心念的囚徒

正能量的活法:走出心灵牢笼,不做心念的囚徒

成杰

已完结· 24.43万

事半功倍的生活法规:懒人非常成功的14个秘密

事半功倍的生活法规:懒人非常成功的14个秘密

静涛

已完结· 12.81万

《事半功倍的生活法则:懒人非常成功14个秘密》主要内容简介:懒惰不可怕,聪明的懒人照样成功。无数人证明了这一点:努力工作并不能如预期的那样给自己带来快乐,勤劳也并不一定能为自己带来想象中的生活。或许,有的人通过勤劳得到了相应的回报,但虽有所成,却郁郁寡欢,不断陷入人生的困境。也许你一直在努力工作,而且坚信勤奋会有回报,这无可厚非,但你是否更应该考虑减少无谓的精力、时间的浪费,用高效的工作方法来获取最大的成功呢?打开《事半功倍的生活法则:懒人非常成功14个秘密》,你一定能找到适合自己的方法。

极简生活法则

极简生活法则

【英】理查德·泰普勒

已完结· 8.40万

有人似乎天生就掌握着幸福的人生秘诀,有人半路弯道超车突然成为了快乐的人生赢家,而有人则视生活处处都是荆棘与泥潭,或沉沦或挣扎。那么我们该如何掌控自己的生活,愉快地享受每一天?

一个女人渐渐老去的活法

一个女人渐渐老去的活法

陈彧

已完结· 13.48万

真诚、优美、接地气儿,作者陈彧对现代女人的生活轨迹做了深入的思考与总结,倡导一种独立女性应该具备的态度,是每一个渐渐老去的女人的人生导航书。好读实用的书,裹挟着血汗与笑泪,轻松愉快的地重塑正确三观,让女人明白渐渐老去并不可怕,可怕的是过程不够绚烂多姿。

各有各的活法

各有各的活法

冯骥才

已完结· 12.50万

鲁迅文学奖得主冯骥才亲自选编,32篇文字跨越40年全新结集。冰心、王蒙、王安忆、白岩松、宁静推荐,小说里有俗世奇人的传说,散文里有万物生灵的优美,随笔中有生活的万般滋味。一本书阅尽大家风采。

果敢的活法

果敢的活法

【美】马克·曼森

已完结· 10.20万

这本书讲了9个故事。 第一个故事,关于历史上唯一一个自愿进入奥斯威辛集中营的人。这一定是你听过的最有种的故事。 你因为情感失控而沮丧过吗?你想完美控制自己的情感吗?曾有一个叫艾略特的人,拥有绝对“理智”,他活得怎么样呢? 平行宇宙中的艾萨克·牛顿提出了“牛顿情感三定律”,阐释了人与人之间相处的永恒规律。 一个梦想成真速成班的故事。 “先知”尼釆与女权主义者梅塔·冯·萨利斯一次山间漫步的故事。 康德关于人性公式的故事。 一次“反脆弱”的心理学实验,以及一个无惧痛苦的僧人的故事。 弗洛伊德的侄子、“邪恶”的营销天才伯尼斯的故事。 最后是人工智能“阿尔法零”的故事。 这本书的英文原文为EVERYTHING IS F*CKED: A BOOK ABOUT HOPE。本书开篇提出问题:我们生活的世界糟糕透顶,那还要不要保持希望? 作者的回答是斩钉截铁的“不”。通过9个精彩的故事,他告诉我们要停止无谓的积极心态,接受自身的限制,然后超越希望、超越善恶、超越感受地去生活。 也许世界将永远混乱下去,但我们仍然可以选择清醒地、明智地、果敢地活着。

30几岁女人的活法

30几岁女人的活法

雅瑟编著

已完结· 12.14万

《30几岁女人的活法》内容简介:30几岁的女人完全不必因韶华的推动而心生郁闷,年龄是生理的一个代表数字,人的青春更重要的是来自心理的调试。30几岁的女人,经历岁月的洗礼,抛却了小女孩的娇纵任性,举手投足间给人的感觉不仅仅是心动,更多的是一种味道,一种风情,一种气质,一种修养,和种妖娆!

宽恕的活法

宽恕的活法

林然

已完结· 14.72万

修复内心伤痛,回归心灵家园,爱和恨相生相克,伤害和愤怒此起彼伏,破解的武器就是宽恕……   华语世界的心灵成长指导手册。   宽恕别人之前,先宽恕自己;想要别人来爱你之前,先爱自己。人生如戏,只要你学会宽恕的活法,就再没有任何人或者事物能够伤害你。

中国企业的活法

中国企业的活法

姜美芝

已完结· 12.51万

讲述稻盛成功励志故事。还原稻盛和夫白手起家的创业历程,揭秘500强企业教父的成功之路。

养好脾胃孩子不积食不生病

养好脾胃孩子不积食不生病

李爱科

已完结· 7.68万

[中国纺织出版社]

金缮生活法

金缮生活法

(美)坎迪斯·熊井

已完结

金缮艺术是一种日本传统陶器修缮技艺——用大漆粘接断裂的瓷片,用金对修痕加以美饰,使其比原貌更加亭亭耀目。本书将金缮视为一种心灵与生活的艺术:那些过往的伤痕经过自我治愈,会使你更强大。当你觉得自己的心灵支离破碎,你还是可以拾起那些散落在地的碎片,将它们再次拼合,然后闪耀地生活。

没烦恼的活法

没烦恼的活法

大卫

已完结· 14.90万

最近比较烦?烦到没有力气、好想放弃?其实,生活真的不像你想的那么糟,它的变化全掌握在自己手里。每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼,事实上,这些烦恼都是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你可以寻找甜蜜的爱情,你可以寻找美好的生活,但你决不可以自寻烦恼。《没烦恼的活法》就是要告诉你一个没有烦恼的活法。

孩子生病不心慌

孩子生病不心慌

刘学易,刘晖

已完结· 9.04万

本书由北京儿童医院资深儿科专家为年轻父母们量身打造,本着科学性、实用性、通俗性的原则,针对儿童*常出现的消化系统疾病、呼吸系统疾病、抵抗力差及其他常见病等进行条分缕析,让父母熟悉宝宝易患的常见病症状、就医、用药、护理等知识。

妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高

妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高

高智波

已完结· 7.65万

俗话说,为人父母者,不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中,养出一个健康的孩子,是所有家长都关心的话题。 孩子脏腑娇嫩、形气未充,很容易生病,尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识,尤其是中医方面的育儿智慧。本书集结了专业医师多年的临床经验,针对孩子挑食、吃饭不香,脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导,提供实用的家庭调养方案,让孩子健康成长,让家长安心养育。

想法如果不改变,活法一定不体面

想法如果不改变,活法一定不体面

高轶飞

已完结· 15.10万

《想法如果不改变活法一定不体面》主要内容:你的想法若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。 从小到大,自内而外,由里及表,想法影响我们的判断、决断、做人做事,改变我们的人生,决定我们的命运。通过《想法如果不改变活法一定不体面》一书,作者告诉您这个世界上没有做不到的事,只有想不到的事。

女人暖养不生病

女人暖养不生病

秦丽娜

已完结· 6.12万

[中国纺织出版社]

女人不衰老活法

女人不衰老活法

赵禹翔

已完结· 11.22万

重生之换个活法

重生之换个活法

木舟求溅

连载中· 7334

为了不再回农村过苦日子的青年大学生演变成了阿谀奉承、唯利是图、为达目的不择手段而又冷血无情的中年大叔。他虽醉生梦死看似没有感情,但实则内心孤独向往亲情、爱情、友情。他虽吃着精致食物、过着优越的生活,但身体早已经是千疮百孔、病入膏肓。所以他在又一次醉酒后的桑拿房中魂穿了,魂穿到了一个12岁的下乡知青身上,于是他决定从新开始过另一种人生。而就在这个过程中他又获得了一种神秘的能力,从此开启了他不一样的辉煌一生。

会吃不生病

会吃不生病

小雨

已完结· 19.59万

30几岁男人的活法

30几岁男人的活法

雅瑟编著

已完结· 13.13万

你说了算:新自我心理学的活法

你说了算:新自我心理学的活法

(美)肯农·M.谢尔登(Kennon M.Sheldon) 著

已完结· 9.89万

小麦肚:小麦食品让你变胖、生病、加速衰老的惊人真相

小麦肚:小麦食品让你变胖、生病、加速衰老的惊人真相

【美】威廉·戴维斯(WilliamDavis)

已完结· 15.42万

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