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不生病的吃法

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

不生病的女人:给女人永葆青春美丽的十六堂健康课

静柏心然

已完结· 9.92万

每一个人,都可以在现实生活中找到适合自己的修心途径,在现实生活中学会调治身心,远离种种痛苦煎熬,修得一个清净光明、智慧无畏的生命状态。

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

老年人不生病的老偏方

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万

会吃不生病

会吃不生病

小雨

已完结· 19.59万

女人不生病的生活方式 升级版

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万

二十四节气常见应季菜的健康吃法

二十四节气常见应季菜的健康吃法

张晔

已完结· 6.90万

现在,大家过惯了冷了暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育,露天种植,少虫害少农药,自然品质好,更营养美味。要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节吃什么菜?怎么吃更健康?怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。

养好脾胃孩子不积食不生病

养好脾胃孩子不积食不生病

李爱科

已完结· 7.68万

[中国纺织出版社]

论修真软饭的花样吃法

论修真软饭的花样吃法

醒灯

已完结· 90.13万

堂堂修真界第一门派逍遥宗掌门,竟然是一只舔狗,这事说出去,压根就没有人相信,然而……这确实是事实。顾杰刚来到这个世界的时候,便得到了一个系统,还没来得及高兴,系统就告诉他,他只剩下一天的寿命,想要活下去的唯一途径,就是当一只舔狗!

孩子生病不心慌

孩子生病不心慌

刘学易,刘晖

已完结· 9.04万

本书由北京儿童医院资深儿科专家为年轻父母们量身打造,本着科学性、实用性、通俗性的原则,针对儿童*常出现的消化系统疾病、呼吸系统疾病、抵抗力差及其他常见病等进行条分缕析,让父母熟悉宝宝易患的常见病症状、就医、用药、护理等知识。

妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高

妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高

高智波

已完结· 7.65万

俗话说,为人父母者,不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中,养出一个健康的孩子,是所有家长都关心的话题。 孩子脏腑娇嫩、形气未充,很容易生病,尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识,尤其是中医方面的育儿智慧。本书集结了专业医师多年的临床经验,针对孩子挑食、吃饭不香,脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导,提供实用的家庭调养方案,让孩子健康成长,让家长安心养育。

女人暖养不生病

女人暖养不生病

秦丽娜

已完结· 6.12万

[中国纺织出版社]

治好病的不止药——人人都要了解的生命法则

治好病的不止药——人人都要了解的生命法则

禹璐

已完结· 8.61万

系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学,但是它既不同于中医学,也不同于西方医学,它是以现代医学模式为核心的医学实践。 现代医学模式认为,人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。 把注意力放在健康上或放在疾病上,是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时,要始终意识到,健康的主体是人。所有的健康要素绝非独立于人而存在,它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景,才能对他的健康状态有清晰准确的评估,才能制订相应的健康方案。

人生不可不知道的老狐狸说话法则

人生不可不知道的老狐狸说话法则

赵牧

已完结· 18.63万

老狐狸认为,一个人要想把话说好,就必须遵循一些法则。在这些法则的指导下,自然能够在人群中游刃有余。具体来说这些法则主要涵盖了六个方面:谨慎、时机、底气、氛围、换位和自制等。这六个方面也是说话艺术的六个结点。   老狐狸不是在教你诈,而是如何更好地适应社会,适应生存,不断地提升自己的说话能力和水准,同时寻找到发挥的舞台。希望本书对所有致力于提高说话技巧的读者有所帮助。

宝宝生病了父母怎么办

宝宝生病了父母怎么办

刘慧兰,郭爱民

已完结· 1.51万

[中国纺织出版社]

孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药

孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药

曲东,王勇

已完结· 8.63万

孩子生病了,父母就慌了!其实大可不必,本书通过专业儿科医师的经验和角度,告诉天下父母儿童常见病的起因和对策,以及预防之道,使父母做到心中有数、治疗有方,从而实现让孩子远离疾病,提高孩子的免疫力,让父母更省心、更安心。

大周期 :不确定时代的确定性生存法则

大周期 :不确定时代的确定性生存法则

正和岛

已完结· 41.67万

路遥新传:平凡的世界,不平凡的人生

路遥新传:平凡的世界,不平凡的人生

王拥军

已完结· 16.48万

路遥活在平凡之中,亦在平凡的世界里逝去。然而不甘平凡的他却在这个平凡的世界写下不平凡的一笔。一部《人生》、一部《平凡的世界》,为路遥的生命画上了一个完整的句号。路遥走了,他直面人生的勇气,是除了文学之外,留给世人的另外的精神财富,他让人们在平凡的世界里,用心活着……

豪门重生:腹黑总裁的不良妻

豪门重生:腹黑总裁的不良妻

陌上青莲

已完结· 76.85万

「甜甜甜宠文!」没想到,一朝天降陨石,唐思思竟然穿越重生了,从前貌美如花的自己竟然长了满脸青春痘和雀斑,这还不算,还偏偏招惹了一位腹黑大魔头——“过来把契约签了。”萧大魔头招招手,露出一抹人畜无害的笑。“本小姐才不要!”唐思思横挑鼻子竖挑眼,坚决不同意。“枫丹花园房租每月八千块,麻烦交一下。”“哈哈,刚刚说笑的啦,签这里对不对?”唐思思一脸乖巧状跑上前……从此——“少爷!思思小姐在学校打架啦。”“那你还不赶快带人去帮忙?”“少爷!思思小姐要买衣服!”“把那家店的衣服全包下来,让思思慢慢挑。”“少爷!思思小姐说契约到期了!不续了!”“什么契约,我已经撕了。”……且看美食家唐思思如何开启一边打脸撕逼、复仇虐渣、自主创业、日常撩拨腹黑总裁后又被对方吃得死死,终至HE的新生活。PS:女主会变漂亮的!

你不可不知的法律常识

你不可不知的法律常识

胡小英

已完结· 13.12万

酒后出事,同席者承担多大责任?样品误当新品卖,是否构成消费欺诈?车借给朋友出了事故,责任由谁承担?是不是合同都可以采用电子签名?“小三”有权分得遗产吗?夫妻购买的小产权房,离婚时如何分割?父债子还,天经地义吗?借款人跑了,如何讨债?如何约定民间借贷的利息才合法?购买学区房,卖房人不迁走*怎么办?老赖的*住房不会被执行吗?这些问题都是生活中大家关注的,也是常常厘不清的。《你不可不知的法律常识》从生活与消费,夫与妻关系、父母与子女、资产与理财、企业经营与管理、诉讼与仲裁、犯罪与刑罚这7个方面入手,选取了与日常生活密切相关的100个问题,用接地气的语言,生动而严谨地进行点对点的讲解,很适合大家查阅式阅读。

不生气的女人:女人唯有修心,才能得到幸福

不生气的女人:女人唯有修心,才能得到幸福

静柏心然

已完结· 9.49万

本书教给我们如何观照自心,随着心念的转变,我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的,而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后,扭转了自己之前错误的观念,从烦恼和痛苦中脱离出来,这才实现了现实人生的转变和突破。

课堂上的思维导图.小学生魔法英语拼读课

课堂上的思维导图.小学生魔法英语拼读课

陈君

已完结· 2.75万

许多小学生一升入高年级,英语学习就出现问题,原因就是低年级时记单词全靠死记硬背,没掌握好方法。本书将会给出切实的解决方法——英语单词整体思维记忆法,即魔法英语高效英语学习法。在本书中,26个英文字母将化身可爱的“魔法师”,上演一个又一个好玩的小故事。本书将带领读者以单词的拼读规律为切入点,配合音标,结合巧记方式,用思维导图呈现整个记忆过程,“一招四步”彻底搞定单词。与此同时,作者陈君老师在本书中总结了小学生需要掌握的800个核心词汇,为小学生的英语学习打下扎实的基础。

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则

【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)

已完结· 5.86万

掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

企业不可不知的法律常识

企业不可不知的法律常识

柏念念

已完结· 12.92万

我国正处于社会转型期,随着社会经济的不断发展,国家支持全民创新创业,尤其是新《公司法》修订以来,降低了公司成立的门槛,大量经验不足、实力欠缺的企业法律风险防控意识十分薄弱,不了解基础的公司法律常识,盲目追究企业注册资本虚高的情况时有发生。绝大多数企业没有建立公司合同管理体制,内部管理混乱,带来外部经营风险加剧。 为此,《企业不可不知的法律常识》作者在实践中运用《公司法》、《民法典》、《劳动法》等法律法规,以顾问单位实际情况出发,从公司成立、股东权利义务关系、法定代表人责任、股权分配、章程设计、公司治理、人力资源管理、合同管理等方面给出通俗易懂、合理化的建议。

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

孙伟航

已完结· 2.25万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是》,讲述了一个个关于家庭和爱情的故事,其中的欢笑和泪水一定会打动你。

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

王强虎

已完结· 17.06万

古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气变更,人体的正常机能在无形中也受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视24节气的变化。 本书将中医和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。方法简单高效,老少咸宜。24节气养生法,顺应天时调节身心,让您一年四季都能跟着老天的步伐,过上不衰老、不生病的健康生活。

谁的浮生,不若梦

谁的浮生,不若梦

谷雨白鹭

已完结· 78.43万

江城名媛季微尘得了一种特别怪的怪病——和男朋友莫缙云不能那个什么什么。她为此困恼了几年,急得都要去看心理医生。突然,有一天她身边出现一个叫陆西法的男人。他强悍而霸道地闯入她的世界。侵占她的身体和心灵。莫缙云努力五年都做不到的事情,他五个星期就做到了。这是心理医生也解释不了的原因。季微尘摇摆着,痛苦着。她的家人、朋友却都无比喜欢这个闯入的陌生者。你究竟是谁?他吻着她的手心,像火焰落在冰雪上。烫得她要被灼伤。谁能确定,你身边爱的人就是你爱的人?你能确定,每天的生活就是你的生活吗?如果连这都不能确定,我还是我吗?你,真的能?我——微尘摸着心脏的位置,感到里面一片空白。那里遗失了一样东西,就想失去一块基石让她的世界瞬间坍塌。在梦里,她看见自己走在大火燃烧的茫茫大雪之地,天空是白雪,脚底是火焰。浮生若梦,若梦浮生——谁又能肯定正在经历的一切?现实是真实还是梦境是真实?

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

魔卡少女樱:我真的不会魔法

魔卡少女樱:我真的不会魔法

苏淼卿

连载中· 41.18万

〔库洛牌篇已完结〕〔小樱牌已完结〕【透明牌待开】【元鹤文阁】“世界上只有一个月亮,它没有生命,被小行星撞得伤痕累累却象征浪漫◎原创男主:木之本咲御木之本咲御发誓,自己真的不会魔法,顶多会预言,占卜,布阵,召唤而已,真的真的不会魔法所以那边那个紫头发笑的诡异的人能不能离我远点在知道妹妹成为库什么魔法使后,在知道哥哥也知道妹妹是魔法使后,在知道那个玩偶是守护兽后,木之本咲御佛系了维护世界体系不积极了,维护世界和平更是消极对待木之本咲御喝了口茶:“怕什么,没看到我妹妹的强大外挂以及后援团?我只是个普通人,我不会魔法”艾利欧推了推眼镜,眼里的笑意满满“咲御,我们来谈谈你偷偷跑出国的事吧”咲御“你谁?我不认识你,你离我远点!哥哥救我!”桃矢“……(选择性失明)”咲御“我看错你了……走开啊,艾利欧!”/撕开云雾,你就是光//你是人间四月天

改变你一生的108个心理学法则

改变你一生的108个心理学法则

陈浩

已完结· 14.64万

《改变你一生的108个心理学法则》为你解读了108个经久不衰的心理学法则,悉数工作与生活中的细节和元素。这本书会告诉你心理定律的无穷奥秘,还会教你轻松运用知识帮助自己实现飞跃式的发展。它将深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中,形象地分析了行为背后的心理动机,深浅出地提炼了心理学法则给我们的启示,以指导我们在生活中更好地趋利避害。

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