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破天治愈

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

nana

连载中· 7.31万

江烬檀身为一代玄门宗师,渡劫失败后,一觉醒来,发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。 为了避免未来的死局,江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边,用母爱感化他! 于是江烬檀带娃上直播娃综,尽显后妈慈爱,把完美人设的影后衬成了反面对照组。 网友们炸了锅,纷纷猜测孩子爸爸是谁。 江烬檀v:请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。 顾君盛秒评论:? 当天晚上顾君盛直播,小反派突然入镜,慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸,妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断,顾君盛表示: “抱歉,要哄老婆去了。” 粉丝们:?  十分钟后,微博崩了。

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万

走出内向:给孤独者的治愈之书

走出内向:给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

治愈隐性虐待

治愈隐性虐待

(美)香农·托马斯(ShannonThomas)

已完结

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著

已完结· 11.06万

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult

已完结· 11.17万

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著

已完结· 11.73万

龙破九天诀

龙破九天诀

柳枫

已完结· 566.66万

天级功法,十八血卫,绝色美人,上辈子的遗憾,今世定当全部弥补!

天狼破军

天狼破军

五米秃佛

已完结· 316.36万

山高路远坑深,  大军纵横驰奔。  谁也横枪立马,  为我天狼破军!

斗破之再逆苍天

斗破之再逆苍天

杰哥

已完结· 131.99万

上古时期,炎帝误服断肠草而逝,族人无不伤心,帝魂飘荡神州大地,七七四十九日期至,是夜月明如昼,族人叩首祭拜。

《道德经》妙解、导读与分享:拨云见日,勘破天地智慧;深入浅出

《道德经》妙解、导读与分享:拨云见日,勘破天地智慧;深入浅出

郭永进

已完结· 6.77万

《道德经妙解、导读与分享》以《道德经》原文、妙解、注释、导读、分享和诵读六个部分为架构,结合社会历史,用深入浅出的文字,精炼轻松的语言,妙解《道德经》的思想精髓;独到的导读和分享,亲切有味,娓娓道来,诠释出《道德经》的高等智慧。通过这六个部分的全面阐释,“无为”不再抽象,而变得具体可行;《道德经》不再高深,而成为了职场、家庭、学校和人生的指南书。

武道破天

武道破天

死人香

已完结· 168.00万

这一世我要掌握自己的命运。这一世我要看看天外的风景。这一世,我要八荒六合,唯我独尊

儿童心理教育:30天根治孩子的拖延症

儿童心理教育:30天根治孩子的拖延症

安子

已完结· 7.41万

孩子磨蹭是造成父母发火的一个很常见的原因。很多时候,孩子就像小蜗牛,走在路上左顾右盼;做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭;不管做什么都没有时间观念。家长总觉着孩子应该开始干点正事儿了,但他一会儿干这个,一会儿干那个,这时家长就会忍不住冲孩子吆喝,很后的结果不是家长暴跳如雷,就是干脆不管不问,放任孩子随意磨蹭。事实上,孩子真的很好拖延吗?孩子真的有拖延症吗?孩子为什么拖拉呢?是谁养成了孩子拖拉的习惯?本书从儿童拖延的原因、对策,生理、心理成因和儿童时间管理培训等方面,为爸爸妈妈们详细解读如何对付宝贝的“拖延症”。这本书根据孩子的心理特点,针对3~15 岁孩子提出30 天时间管理方案。为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。授以家长科学的教育理念,有效的教育方法,让孩子成为时间管理的小能手。该方案分为四个模块,分别是建立时间观念、快速完成学习、准确完善学习、提高学习效率。其核心是通过对孩子的心理教育,帮助孩子学会管理时间,让孩子快快乐乐地达到目标,轻松地搞定一切。

剑破虚天

剑破虚天

墨酒

已完结· 63.59万

从他握上九天飘渺剑起,他就注定不能平凡。上古通天之路将开,七把钥匙,逐渐出世,他踏上寻找过去的路,九天之上,究竟为何?

破天剑神

破天剑神

古月三金

已完结· 350.46万

剑在我手,无论是神,亦或是魔,皆一剑破之!

破译人类的明天:解读未来暗含的世界秩序

破译人类的明天:解读未来暗含的世界秩序

(南非)迈克尔·李(Michael Lee)

已完结· 9.74万

未来有两层含义:还未到来;终究会来。未来是不确定的,不确定,容易让人疑虑、担忧。这样的想法你我都有,甚至,现在也没变。不过,未来学家说,从前,先哲预知了现在;现在,我们也可以尝试解码未来。科学地预见未知的未来世界是可行的吗?我们能够在一定程度上准确预见未来事件吗?究竟什么才是人类的未来?

斗破天启

斗破天启

释道生

已完结· 219.28万

神州风云,诡局重重,看世家少爷,历经劫难,翻手覆云,举足乾坤,定天下风云。四方面埋伏之军,眼见峰顶极端对决,知是暗号,蜂拥而出,杀生震天,顿时苦、集两境,同时遭受围剿。最强一式,浑然而出,惊震千里。

龙破九天

龙破九天

降谷阳惜

已完结· 56.23万

宇宙洪荒无尽岁月育出很多代文明纪元,赤洺文明、岚楚文明、枯栩文明等,然而都是在之间,所有的文明纪元轰然破碎,湮灭于世。不是天灾,不是浩劫,而是人祸与阴谋!一个来自上位面亘古关于这个宇宙生命之初的秘辛。 三千繁华,弹指刹那,百年过后,不过一抔黄土。七千年后早已落没的地球上,一名少年不甘平庸,身具融合血脉,异双瞳,只身闯荡、突破桎梏、创造历史,踏上与天地人斗争的征途。 风采异族、大千世界、苍茫宇宙、万物之源;眼目所见尽皆浮沉,时空的尽头,又有着怎样的神秘;人类之上,宇宙之巅,又有着怎样逆天的传奇 看林炎,如何屠灭异族、绞杀蛮兽、横行银河、执镰刑天、勘破回,逆转时空,成就无上之上的传奇。

那天,我娶一个破产的老婆

那天,我娶一个破产的老婆

北冥没掌了

连载中· 3.09万

宋小纯本是苏欣怡的租客,苏欣怡因为项目投资失败导致破产,对赌投资协议需要苏欣怡归还一半投资金额,苏欣怡准备卖房抵债,但是宋小纯倔脾气一上,为解苏欣怡的困境,在债主上门逼债时直接娶了苏欣怡,而巨额的债务重新激发了宋小纯操盘天赋,但是一个个的阴谋随着宋小纯的操盘天赋而展开,宋小纯把暗恋四年的苏欣怡,由破产登上金融巨富的座位,一个宠妻入命,一个爱夫入骨 苏欣怡,我一天不看你朋友圈,我就吃不下饭

武帝破天

武帝破天

浪里飞花

已完结· 57.67万

上古天域,诸帝逆战,武帝陨落伴随无字天书重生,以逆天之姿,吞噬无尽运势,神挡诛神,魔挡弑魔,这一世,天亦可破!这一世,我为主宰!

丈夫趁我怀孕出轨,我让他天凉王破

丈夫趁我怀孕出轨,我让他天凉王破

灵境故事

已完结· 8232

怀孕期间,丈夫顾伟天天和前女友周韵潇洒在外。周韵还在我家,穿上了我的睡袍,我看见丈夫撩着她的头发说:"韵儿,你怎么穿着平茹的睡衣?""顾少,穿姐姐的睡衣,我们玩起来不是更刺激吗?"

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