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健康养护实用通络按摩

新编大学生心理健康实用教程

新编大学生心理健康实用教程

史琼

已完结· 15.22万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍我国大学生的心理健康理论,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性、心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书运用积极心理学和健康心理学的思想,遵循“客观诊断—掌握知识—科学归因—学习策略—反思内化”的思维逻辑,旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题,顺利适应大学生活,培育健全的心理素质,促进大学生主动发展。各章内容设计了“校园故事”“故事解析

实用康复护理实践

实用康复护理实践

胡爱玲,李琨,余婷

已完结· 34.93万

爱上你的乳房:完美健康乳房保养书

爱上你的乳房:完美健康乳房保养书

李志敏

已完结· 15.94万

《爱上你的乳房:完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书,这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方,还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房,是每一位完美女性的必修课。关爱乳房,女性才会挺得起、挺得美,挺得健康。

普通心理学实用教程

普通心理学实用教程

谷振伟,肖占君,回欣露

已完结· 11.92万

心理现象人皆有之,它是宇宙中最复杂的现象之一,从古至今为人们所关注,科学家们对它进行了不懈的探索。人的心理,即意识,它是心理发展的最高层次,只有人才有意识。但是,心理的本质是什么,意识的本质又是什么;心理现象是怎么发生,它又是在什么条件下得以发展和完善,最后达到意识的水平的;心理活动遵循什么样的规律,怎样掌握这些规律为人类的实践活动服务,所有这些问题都是心理学研究所要解决的。有人把心理学与算命和占卦术等封建迷信相提并论,认为心理学可以猜度人心,预测人生祸福。这些都是完全不正确的。

家庭养花实用大全集

家庭养花实用大全集

凤莲,向敏

已完结· 28.11万

只要你掌握《家庭养花实用大全集(超值金版)》为你提供的技巧,就可以养育出枝繁叶茂、生机勃勃的花卉!这是一本实用性极强的养花指导书,详细阐述了养花的知识、操作方法、养护方式、栽培要点等。每一具体内容都介绍得非常详细,比如浇水要浇到什么程度,浇透还是半干半湿,浇花时间是在中午还是下午,以及一些浇花禁忌等,非常细致入微。另外,本书还插入了百余幅图片,能帮助读者识别花、欣赏花。

本草对症养生茶饮(国医绝学健康馆)

本草对症养生茶饮(国医绝学健康馆)

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.67万

喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括:茶的营养和保健,功效,茶的营养成分,茶的保健功效,饮茶常识篇,科学饮茶须知,茶叶的主要化学成分及其作用,饮茶的禁忌,养生名茶分类篇,茶的分类,绿茶,红茶乌龙茶,黄茶,白茶,黑茶,花茶等等。

绩效管理全能一本通(附赠实用模板)

绩效管理全能一本通(附赠实用模板)

徐渤bobo

已完结· 12.68万

本书基于国内外经典的绩效管理方法和经验,全面介绍了企业在绩效管理相关工作开展过程中需要注意的方方面面,包括制订绩效计划、绩效辅导、绩效考核指标、绩效考核工具、量化考核、管理层考核、基层考核、激励考核、绩效面谈、绩效改进。 本书适合从事人力资源工作的人士学习和使用,也可作为企业培训、高等院校人力资源管理相关课程的教材。

本草女人养颜经(国医绝学健康馆)

本草女人养颜经(国医绝学健康馆)

《生活坊》编委会

已完结· 3.90万

更多饮食安全,尽享中医美容养颜的奇效。 《本草女人养颜经》主要内容包括:美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。

对症药膳养生妙方(国医绝学健康馆)

对症药膳养生妙方(国医绝学健康馆)

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.32万

日常保健药膳,补益气血药膳,姆竹筒人参饭,补益鸡,补虚正气粥,强身健体药膳,杞杜鹧鸪汤,山药肉麻丸,红枣甲鱼汤,健脑益智药膳,鱼头豆腐汤,益智鳝段,桂圆红枣粥,滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃,姜附焖羊肉,芹菜肉丝,开胃消食药膳参苓粥,荷香鸡肉米饭等等。

最简单实用的经络调理方法

最简单实用的经络调理方法

王淼

已完结· 14.17万

中医说的好,下医才治疗已病,上医治的是未病。而我们又应该通过什么方式来调理我们的身体呢?事实上在我们的身体内部就有一剂包治百病的良药,只要能够灵活运用好它,就能起到相当好的效果,它就是我们生命中不可缺少的生命交通枢纽——十二经络。本书用简洁的语言,描述了人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来治疗和预防疾病的养生手段,教您做自己的“主治医生”,一本现代人的健康枕边书。

四季养花实用宝典(全新修订版)

四季养花实用宝典(全新修订版)

蒋青海

已完结· 7.07万

本书是《四季养花实用宝典》的修订版,在前一版的基础上进行了修订,依季节特性详细阐述养花、护花的方法,内容科学、实用而富于生活化。 本书不仅对四季养花的要点,如水、肥、土壤、花盆、修剪、病虫防治等,进行了综述,而且选取了每一季的常见花卉品种,以图解的形式进行了 有针对性的详细说明。本书还精心收集了养花过程中常见的问题,以问答的形式呈现给读者,并在附录中提供全书花卉索引

营养决定健康

营养决定健康

柯友辉

已完结· 22.31万

《营养决定健康全集》共分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分,从各个层面科学地叙述了与日常生活密切相关的营养健康问题,引导人们走出营养误区,真正拥有健康。

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万

《名医话养生》节目组,是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇,是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。专业的名医,最实用的知识,使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

健康养生小百科

健康养生小百科

小雨

已完结· 18.86万

最简单实用的保健全书

最简单实用的保健全书

薛磊

已完结· 15.71万

生活中却有不少人在挥霍健康,生病之后只能通过医院治疗,却不懂得如何去保养身体。有些人虽然活到年纪很大,却毫无生命质量可言,只能凭借药物和仪器延缓衰老,这是非常可悲的事情。无论处在什么年龄段,无论是男人还是女人,无论从事什么行业,都应当时刻做好身体保健工作,将保健一词牢记于心。这样,慢性疾病、过劳死、猝死等才不会找上你。

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万

本书不仅是一本集合自我心理诊断,自我疏导的心理防疫指南,还是疫情下,国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式,提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频和课程讲解的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

实用护理学基础与各科护理实践

实用护理学基础与各科护理实践

于翠翠

已完结· 32.46万

[中国纺织出版社]

实用临床护理技术与护理管理

实用临床护理技术与护理管理

吴雯婷

已完结· 35.45万

[中国纺织出版社]

实用精神科疾病诊疗与护理实践

实用精神科疾病诊疗与护理实践

吕素红等

已完结· 25.75万

[中国纺织出版社]

家庭养花实用大全

家庭养花实用大全

王方

已完结· 26.94万

小学生健康知识教育(本书由疾病控制中心学生营养与健康促进方面的专

小学生健康知识教育(本书由疾病控制中心学生营养与健康促进方面的专

段海平, 陈暕,张迎修

已完结· 3.84万

实用危重症监护治疗学

实用危重症监护治疗学

潘渝

已完结· 26.50万

[中国纺织出版社]

网络安全评估标准实用手册

网络安全评估标准实用手册

邹来龙 编著

已完结· 4.38万

绩效管理全能一本通(附赠实用模板)

绩效管理全能一本通(附赠实用模板)

徐渤bobo

已完结· 25.06万

养老规划实用手册

养老规划实用手册

程育坚,李哲莺

已完结· 17.93万

通讯员写作精要与范例实用全书

通讯员写作精要与范例实用全书

肖文键

已完结· 9.78万

桃运按摩师

桃运按摩师

菜农种菜

已完结· 171.61万

印山村小村民王伦,从一本线装书中偶获一项能帮人美白皮肤、消除疤痕的神奇本领,从此开始在村里大展拳脚,桃运连连……欢迎加入菜农的群,群号 239552402,菜农在群里等大家哦~~

易经:越简单越实用

易经:越简单越实用

李琴

已完结· 13.56万

学习《易经》在任何时候都不晚。孔老夫子说过:“五十以学《易》,可以无大过矣。”人生半途,积累了不少经验教训,此时当会对《易经》有更多的理解,学习《易经》正是时候。话虽如此。年轻的朋友如能及早地从《易经》这口深井里汲取宝贵的智慧之水,作为跋涉人生旅途中的饮品,在生活中不断学习,逐渐加深领会,当然就更理想了。本书将会详细地告诉大家,如何通过对《易经》六十四卦的解读,找到最合适的方法去调节天时、地利、人和,从而改善你的运势、助旺你的人生!

如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法

如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法

【日】奥野宣之

已完结· 5.98万

传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书,让读书从一开始就充满主动性;用笔记管理读书生活,养成随时记录心得体会的习惯;学会摘抄,让原书精髓与自身思维的火花交相辉映;完善整理归档工作,做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发,介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。

影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧

影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧

【美】戴尔·卡耐基(DaleCarnegle)

已完结· 9.10万

70年来始终被西方世界视为最能有效提升个人影响力的社交圣经。影响与说服,是超越一切金钱、暴力、特权、科技的终极力量。社交的本质是影响力!本书从个人角度出发,分六个部分,从人际交往、语言和情感交流、为人处世等方面循序渐进,逐步教你提升个人气场,培养让人无法抗拒的个人魅力,提升自身影响力,赢得尊重,更好地吸引他人。卡耐基关于社交的一些理论可能听起来普通,例如自信乐观、换位思考等,但这些看似普通的理论却改变了许多人的人生,卡耐基在书中用许多活例子展现这些理论如何发挥出神奇的魔力。

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