小学生健康知识教育（本书由疾病控制中心学生营养与健康促进方面的专

段海平, 陈暕,张迎修

已完结· 3.84万字

爱上你的乳房：完美健康乳房保养书

李志敏

已完结· 15.94万字

《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位完美女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。

不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则

（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万字

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。

本草对症养生茶饮（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.67万字

喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括：茶的营养和保健，功效，茶的营养成分，茶的保健功效，饮茶常识篇，科学饮茶须知，茶叶的主要化学成分及其作用，饮茶的禁忌，养生名茶分类篇，茶的分类，绿茶，红茶乌龙茶，黄茶，白茶，黑茶，花茶等等。

这种心态性格最健康：让你受益一生的18种心态与性格

王福振

已完结· 17.07万字

心态决定成败、好心态就等于成功的人生。

本草女人养颜经（国医绝学健康馆）

《生活坊》编委会

已完结· 3.90万字

更多饮食安全，尽享中医美容养颜的奇效。 《本草女人养颜经》主要内容包括：美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。

对症药膳养生妙方（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.32万字

日常保健药膳,补益气血药膳，姆竹筒人参饭，补益鸡，补虚正气粥，强身健体药膳，杞杜鹧鸪汤，山药肉麻丸，红枣甲鱼汤，健脑益智药膳，鱼头豆腐汤，益智鳝段，桂圆红枣粥，滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃，姜附焖羊肉，芹菜肉丝，开胃消食药膳参苓粥，荷香鸡肉米饭等等。

营养决定健康

柯友辉

已完结· 22.31万字

《营养决定健康全集》共分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分，从各个层面科学地叙述了与日常生活密切相关的营养健康问题，引导人们走出营养误区，真正拥有健康。

名医话养生： 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万字

《名医话养生》节目组，是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今，一直秉承关注大众健康，倡导优质生活的原则。专业的名医，最实用的知识，使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

健康养生小百科

小雨

已完结· 18.86万字

芳香化合物与健康管理

朴海善

已完结· 12.10万字

本书在内容上始终贯穿以全民健康为中心的理念，帮助人们学会如何利用精油在日常生活中实现自我保健。根据自身的生理、心理特点，运用"自然疗愈”理念，提升自身审美与修养，掌握植物芳香精油的基本涂抹、吸嗅等方法，初步运用不同精油预防及治疗日常常见疾病。书中语言精练，内容深入浅出，逻辑结构严谨，若能带动读者通过绿色植物芳香疗法提高保健与健康管理能力，那将是编者们*大的快乐和收获。主要供芳香疗法使用爱好者、社区居民、医务工作者参考学习。 目录

移动互联网时代的健康医疗模式转型与创新 掘金千亿医疗产业链

丽睿客

已完结· 12.99万字

本书从传统医疗产业转型、智慧医疗服务体系打造、“互联网+医疗”、重构医疗生态圈、医疗机构的跨界与转型、传统医疗机构的变革、人工智能医疗、大数据医疗8个维度切入，尝试全方位、多角度、立体化地探索智慧医疗的崛起、发展、商业模式等。智慧医疗市场在产业发展的初期阶段就爆发出巨大的能量，足以证明智慧医疗拥有广阔的发展前景。本书适合医药行业相关从业者，以及对“互联网+”感兴趣的读者阅读与学习。

肠道微生物与生命健康

刘洪涛　主编

已完结· 50.37万字

乡村未成年人心理健康教育

四川省精神文明建设办公室四川文化艺术学院

连载中· 9.95万字

本教材分为三大部分：一是乡村未成年人心理健 康教育涉及的教育学、心理学、社会学等理论基础；二是乡村未成年人特殊群体的心理问题（留守儿童在自我认同、人格成长、学业规划、人际关系、性心理等方面可能出现的问题）；三是理论基础之上的心理健康操作实务，包括团体辅导、个体辅导、心理危机干预等。本教材为了满足乡村少年宫辅导员的培训要求，内容偏重心理健康教育的实际操作，目的是让教材使用者在具有一定心理学、教育学等学科理论的基础上能进行更有针对性的心理健康教育。根据内容的需要，正文中配搭有“心理驿站”，与正文相呼应；有的章节还有“心理活动”“心理案例”等，方便乡村少年宫辅导员进行实际操作。另外设有

IP形象养成攻略：品牌动漫形象设计与运营实践

钱梅芳，叶科　编著

已完结

质量/环境/职业健康安全一体化管理体系成套文件经典案例：制造业和

宋其玉

已完结· 9.52万字

大明宫：帝妃养成记

雨霖霖

已完结· 97.65万字

奸臣当道，宦官遮天。后宫专政，忠良被诛。 一道圣旨，明艳动人的少女被逼入宫。 一介女子飞上枝头变凤凰，命运将她玩弄于股掌，她何去何从？

女帝养成攻略

夜巫

已完结· 103.32万字

意外穿越，林学彦寒窗苦读十年，终于进入了朝堂。 却没想到皇帝竟是个昏君！ 为了生民立命，为了万世开太平，林学彦直接当着群臣的面骂女帝！ 女帝：给我…… 林学彦：臣本有一策可安天下流民，要是被打了，可就记不得了！ 女帝：给我赐座！

我把惊悚旅店玩成养成游戏

痴人不做梦

已完结· 211.21万字

方远继承了父母留下来了旅店，东边是繁华的闹市，西边是扎纸店、花圈店、墓地、火葬场。没钱雇工的方远，抓了一群恶灵充当服务员。殊不知，这阴阳之地的旅店，最适合养恶灵。后来这些恶灵……

玄幻：无敌从养成女帝开始

半寸时光

已完结· 147.46万字

苏辰一朝穿越，成为了青云宗大长老。开局就要被人灭满门？苏辰麻了。幸好觉醒人生剧本系统，可以查看别人的命格、机缘！即将灭青云宗满门的，居然是气运之子！定睛一看，路边的小乞丐竟是天命女帝转世！没办法，苏辰只能走上一条与众不同的道路。脚踏气运之子，怀抱天命女帝，一路高歌猛进，无敌于天地间！

我养成了一个病娇总裁

不知清霜

连载中· 36.53万字

虞梦的前半生穷得叮当响，偏偏她那中风的老母亲又拐了一个妹妹回来抢饭碗，无奈之下她只好大发慈悲收留妹妹当个看门狗。 可谁知道这个从小抱着她睡觉，看着她洗澡的“妹妹”居然是个男的？ 多年以后，他西装革履出现在发布会现场，曾经的弟弟却成了她的顶头上司。 殷止询端着一杯红酒，唇角温温扬起，眉眼深谙:“你好，虞老师。” 虞梦内心呐喊:我是你姐啊，小白眼狼，白养你了！ 夜晚，他卸下所有伪装，捻着她的发丝，埋在颈窝中认错:“姐姐，我不是故意的。” 虞梦:“你以下犯上！” 他笑着勾勾唇:“可我现在是你上司？” 虞梦:可你还是我弟啊！ 虞梦×虞湛（殷止询） 姐姐面前小奶狗，姐姐背后大灰狼。 姐姐～快到碗里来！

开局签到：养成五个姐姐

跑快车的陈师傅

已完结· 126.22万字

李尘意外之下得到一个神奇的系统，然后...大姐：“比起时尚来，我都是跟我弟弟学的！”二姐：“我弟弟已经打算在月球上开发房地产了！”三姐：“你问我配方哪儿来的，弟弟给的啊！”四姐：“我弟弟说，我不当压轴，就收购维秘！”五姐：“投资？其实都是我弟弟教的！”面对记者们的询问，姐姐们如是说道。

皇帝养成手册

云九

已完结· 110.41万字

　　特战队雷神小队女队长风千灵穿到大明燕昭公主身上，令人闻风丧胆的杀神望着铜镜里这副弱不禁风倾国倾城的容貌，仰天一声长啸也变成了宛若天籁的莺啼。　　燕昭公主凤千灵，她堂兄是大明的皇帝陛下，父亲是摄政王，大舅舅是骠骑大将军，二舅舅是辅国大将军，母亲是谢家嫡女，金枝玉叶，万千宠爱于一身。　　一场绑架将她与二舅舅家的马奴元朗牵扯在一起，他救了她，跪在大明摄政王的跟前，请求将她下嫁，差点被她的七八个表兄给围殴揍死。　　这小子够胆，千灵暗自称赞。　　多年后。　　“夫君，皇帝昏庸，天下纷乱，你称帝的时机到了。”　　“我只想守着你……”　　“不，你想当皇帝的。”　　“我不想……”　　“不，你想的！”　　某位妻奴的嘴巴被捂住。　　眼望着越发美丽的爱妻，心中泛起一丝涟漪，当初他所倾心的那个仙女般的燕昭公主，是何时变成了如今这位笑颜如花，眼神却能杀人的她？　　血族的历史，大燕，郑国，楚国的前世今生，在此展开一...

我家王妃初养成

林抒泽

已完结· 165.05万字

凝猫觉得，自己这次穿越穿得还不错，一家子把她视若珍宝，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了，还有随手捡来的忠犬王爷每天花样投喂。就是……她捏了捏自己肚子上那层可观的脂肪……什么？想减肥？呵，门儿都没有！这些鱼翅熊掌鲍参翅肚凤髓龙肝八珍玉食都给本王吃！一点都不许剩！于是……她终于长成了一枚圆润的胖子，就要嫁不出去了！某男笑：要的就是你嫁不出去，只本王一人敢娶。

娇花养成手记

柠檬红茶

已完结· 100.58万字

　　谢瓷重生了，回到了自己十六岁那年。　　没有理想的重生等于白活。　　这一次，她的目标是：生下皇子，熬死皇帝，扶持儿子上位做太后！　　璟帝：呵呵哒，一只小笨兔子还能反了天了！

校花养成系统

神梦嚣张

已完结· 59.48万字

当你懂得读心术，你会干吗？一次保镖任务，成就了林鹏飞萝莉养成的梦，流氓本性尽出后，谁知桃花运接踵而来。美女空姐主动跟他表白，极品校花喊着要跟他订婚，爆萌萝莉要他当知心大哥哥……美女别啊，聊聊天而已，脱衣服干嘛……

我把大魔王养成了小奶狗

李苍艾

已完结· 30.26万字

【穿书，甜宠，沙雕搞笑风】身为绑定了补书系统的防书崩专员，只能替各路动不动杀全国灭人类的霸总男主擦屁股，夏星如表示心好累。系统：警报！警报！苏怀瑛严重黑化预警！夏星如：安心！勿慌！苏怀瑛已经被我绑到地牢了！皮鞭蜡烛全侍候上了，绝对黑化不了！系统：……这是一个钢铁直女，走大魔王的路，堵得大魔王无路可走，英勇拯救世界的故事。

改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？

小野

已完结· 6.11万字

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。

萝莉黑客养成手记

徐行川

已完结· 155.17万字

一支由没有身份，没有国籍的成员组成，在暗中为国家做出无数贡献的秘密特种部队由于关键情报被泄露，一夜之间几乎全灭。作为该部队唯一的幸存者，徐川被允许恢复正常身份，回到都市，以一无所有的身份开始新的生活。但他还肩负着搭档最后的嘱托和曾经战友的血海深仇。徐川决定组建自己的势力，以非官方的身份继续调查此事。他会揪出幕后主使，哪怕世上能证明这支部队存在过的人只剩下他一个。

娇弱王爷养成计划

诶呦喂

已完结· 213.51万字

身死花轿，意外穿越，她被迫冲喜与公鸡拜堂。红绸白纱下，一面是怯懦庶女，一面是妙手医圣。脚踩白莲，手撕绿茶，扮猪吃虎她步步为营。传闻中冷漠嗜血的王爷在她的一针下乖巧如绵羊。恶毒情敌折磨她、嫉妒她、对她下毒、侮辱她，要如何报仇？这好办，那就断她前程、毁她骄傲、拆她虚名，再给自家王爷生俩娃，气死她！倾世王妃医冠风华，世人转变口风，原来这庶女竟是玲珑菩萨蕙质兰心？深夜，生杀如麻的秦禹寒看着自己碗中的鸡汤陷入沉思，如果他没认错，这是替他拜堂的那只公鸡。“王爷身子弱需要滋补，”柳凝歌毫不客气的吃掉大鸡腿，“夫君嘛，有一个就够了。”