怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
[美]克劳迪娅·M·戈 尔德
已完结· 11.63万字
通过生动的故事、敏锐的洞察和前沿的研究,戈尔德博士指出:一次短暂的倾听可以让情感关系发生巨大的转变。当我们能够把自己从控制行为的迫切需求中解放出来,能够把行为看作一种交流方式时,我们就有机会帮助孩子和我们自己渡过难关,并培养出具有心理弹性、拥有真实自我的下一代。
张霆
已完结· 14.04万字
脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变,或者受到长期劳损及意外伤害,就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状,严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关,生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了,我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳,这是养生的要义。
唐婧,孔令雪
已完结· 9.18万字
本书是针对肿瘤患者而设计的一套独特的身心康复辅助系统,包括四个阶段共28天的自主练习,每阶段七天。从身心一体、与自己的关系、与周围的关系及如何进行自我重建等几个维度,帮助患者深度认识自己、梳理自己的情绪、化解内心的淤堵、最终实现身心健康的重建,提高幸福感和生命质量,辅助疾病的康复。 前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”及“潜意识对话”两个层面帮助患者实现对自己身体和心灵的清理,疏通淤堵,让心灵恢复活力和弹性。第三个阶段“爱是潜意识的语言”,帮助患者打开自己,走出孤独,在人群中绽放生命的色彩。第四个阶段,“开启自我关爱之旅”,引领患者更进一步地扩展生命的边界,学会与自
友荣方略
已完结· 16.61万字
白木木
已完结· 442.78万字
全师门就她一个废柴,她有六个天才师兄宠她护她,世人皆羡慕嫉妒她。天才师兄们待她如珠似宝,御敌之时永远争先拔剑挡在她前面。她只想说,师兄们我真的可以自己来!我可以一个打十个!说她弱鸡她觉得挺冤枉的,要怎么解释别人才信她不是废柴,她真的很强的!修真界第一大佬柔声哄:我信,我永远信你。(爽文,女主强,飒,美!)
平方缪
已完结· 440.21万字
那一夜,她惨遭欺辱,意外珠胎暗结。 去医院做人流,却撞见未婚夫陪妹妹来堕胎。 * 她是海城最蛇蝎心肠、声名狼籍的女人。 他是海城最乖谬不正、心狠手辣的男人。 他们的心底都深藏着一个最肮脏的秘密。 酒店里,他夹着烟,吞云吐雾,“做我的女人,我来治疗你的…冷淡。” 她不屑地轻嗤,他将她逼至墙角,性感地笑。 * 他们约定好了只婚不爱,各取所需,她却做出了真感情。 直到那一日,他坐在证人席里,无情地指认,“她是凶手。” 游戏结束,爱情落幕,现实像笑话般刺红了她的双眼。 — 我愿先颠沛流离,再遇温暖的你。 只要你还在,只要我未老。 我都愿意。 -
木星
已完结· 145.55万字
【第二部已发书《僵尸世界:我回收恐惧》】 徐策穿越到九叔的电影世界,绑定神级签到系统。 “叮,恭喜宿主停留任家镇超过一分钟,签到成功,成功激活神级签到系统,奖励100签到点。” “叮,温馨提示:签到点可用于系统抽奖罗盘中进行抽奖。” “叮,下一个签到坐标,任家镇郊区义庄停尸间,停驻时间超过三分钟,则视为签到成功。”
空飞
连载中· 289.28万字
拥有系统的学渣张小迷进入空军最差飞行学院,打最嚣张的脸,开最牛逼的飞机,天空已经不是他的极限了……
野火
已完结· 48.94万字
【御兽+职业觉醒+史莱姆+搞笑+无女主】顾问穿越到危险的平行世界,在职业觉醒仪式上,他觉醒了这个世界罕有的职业——御兽师!有人惊讶,十年出一个御兽师,稀有中的稀有。也有人讽刺,再稀有也只是个辅助!直到后来,顾问凭借一只史莱姆,吊打满级巨龙魔兽!“我没看错吧,巨龙在给一个1级御兽师磕头?!”“疯了吧!那分明就是SSS级大佬!”
南宫世子
已完结· 147.35万字
魂穿大唐,成为六皇子李愔,觉醒了最强抗旨系统。 不知为何。 我越抗旨,父皇越看重我,还要教我做事,以后当储君继承皇位! 这不是我要的,我就是想要妻妾成群,做一个逍遥王爷啊!
忘记离愁
已完结· 424.48万字
五年前恐怖复苏,恶灵席卷人间。李长夜侥幸不死,从此稳如老狗,杀人必挫骨扬灰,凡事谋而后动,从不轻易步入危险之中。五年后,恐怖席卷而来。在无尽的黑暗绝望当中,李长夜步步为营,杀出一条血路。
奋斗老九
已完结· 137.68万字
世界最大的跨国游戏公司新蓝星集团,根据世界各国神话背景,开发了一款全体感游戏《神话世界》!游戏超现实,号称人类的第三世界,一上线就火爆全球,数十亿玩家蜂拥而入!在游戏里,玩家可以跟神话中的人物对战,刑天、孙悟空、甚至玉皇大帝、如来佛祖等等!神话世界里爆率极低,别人杀一千只怪物才爆出一个装备或物品,而楚北一开局就发现自己拥有百分百爆率,杀一只怪物就爆一个……其他玩家:那还玩个毛线啊!
易雨
已完结· 109.88万字
穿越提瓦特,跟琴姐妹一起长大,七年都没觉醒神之眼的易雨刚被任命副团长,便被路过的愚人众捡尸,就要被“博士”解剖研究。危机时刻,觉醒合成栏系统,稀奇古怪的道具一次次被合成。随着旅行者到达蒙德,全民觉醒原神页面,能通过祈愿获得提瓦特及平行世界任何生物的能力!就在有人为抽出二星丘丘人狂喜之时,易雨的金光已经化为命座!有人刚刚摸出讨龙,易雨的神之键已经进化!爱莉希雅:真是个有趣的灵魂,我要征服他!荧:没有哥哥在的日子里,是他给了我温暖...巴巴托斯:真正的草神入世,我不如他!雷神巴尔:我会将你...砌进草神像里!
紫雪萝
已完结· 215.13万字
【古风征文】某天,井瑟意外觉醒,发现自己竟然是一本书里的大反派,她无语了。更让她无语的是,书中她作为男主的师傅,竟然馋男主的脸,他的身。为了男主,无所不用其极,最后师徒反目,被徒弟亲手宰了。本想杀了男主自己称霸世界,可惜杀不掉。便宜别人不如便宜自己,她决定悉心栽培男主,待他名扬天下,以后跟着沾光。可没想到,养着养着,她发现自家的徒儿看她眼神不对劲。绝美妖孽美男手撑脑袋躺她床上,“师傅,弟子想犯上!”
华业
已完结· 30.84万字
《中国历史读这本就够了》从统观全局的高度,依循中国历史五千年的分分合合为主线,将中国历史划分为先秦时期的分裂局面、秦汉时期的大一统、三国两晋南北朝时期的分裂、隋唐时期的大一统、五代十国辽宋夏金时期的分裂局面、元明清的大一统和近代中国的统一发展几个历史阶段,简洁、生动地介绍了中国历史进程中最具代表的历史事件,使读者由点及面,乃至全方位、多角度地掌握中国历史,增加中国历史知识。了解中国历史,读这本就够了!
何方越
已完结· 110.50万字
21世纪军队医官顾妍,duang 的一声穿越成大盛朝顾家嫡女。奈何爹爹不亲,娘亲早逝,姐妹一个比一个狠辣,穿越重生,人人可欺的柔弱女子摇身一变成为大盛朝的香饽饽,但是那个见鬼皇子你也不能这么缠着我吧?说了和离就得和离,妈呀这皇子好像有点好看有点宠,要不还是凑合着过吧!
小妖
已完结· 467.34万字
本书又名《武道医王》(鉴宝+神医+高武+千术+透视)我有神眼!武林绝学,观之即会;玄门手段,信手拈来!我有神眼!玩赌石、收古董,富可敌国;医奇疾、治怪病,妙手仁心!
半块板糖
已完结· 176.66万字
送餐员唐小宝遇亡灵袭击偶得亡灵探系统,从此神功护体,要风得风要雨得雨,打赏冥币小费还能兑换人民币。
刘薇
已完结· 6.59万字
现代社会中,高度竞争的复杂的人际关系以及快节奏的生活环境,要求我们必须拥有智慧、锐气、科学性和操作性强的“开口说重点”之道。《开口就能说重点》围绕这个主题,结合生活中常见的提问、回话、说服、拒绝等各种场景,并配以生动的案例,深入浅出地介绍了社会生活中实用、有效的说话技巧,这些技巧能快速提升我们的说话水平和沟通能力,让我们开口就能说重点,三言两语就能打动对方的心。
诗酒趁年华
已完结· 64.10万字
穿越成漩涡一族少族长,开局遭遇史诗级难题!“选择一,严词拒绝长门、弥彦两人的请求。”“选择二,答应两人从山椒鱼半藏手中营救小南。”“选择三,无视两人继续躺进棺材中沉睡,等待下一个隐藏剧情触发。”ps:日更万字,欢迎入坑!
冰甜
已完结· 54.51万字
宁次你死得好惨啊!吊车尾大太子已经升职加薪,出任CEO,迎娶你妹妹,走上人生巅峰之时…… 你却静静的躺在了坟墓里,同龄人就死你一个,不带这么欺负人的! 通宵重温火影的少年宁辞在睡了一觉之后,就穿越到了火影世界的日向宁次的身上。 正当他哀叹生命倒计时只剩下两年的时候,突然绑定了宠妹就变强系统!宿主和堂妹雏田打招呼,奖励百分比纯净白眼!宿主陪堂妹花火训练,奖励八卦空掌!宿主陪师妹天天完成任务,奖励通灵术!宿主摸头杀雏田,奖励共杀灰骨!宿主……只要和妹子互动就能获得奖励,从此之后,白眼·威压、白眼·幻术、八十神空击、神·树界降诞……甚至,金轮转生爆、银轮转生爆、求道玉、转生眼……
歪嘴
已完结· 150.04万字
二十年欺辱,换来一朝登峰造极!雪前耻,拔头筹,泡美女,定规则!看商界奇才万乾如何对抗百年家族,揭开神秘科研成果背后不为人知的故事……
祖龙叔叔
已完结· 41.89万字
身为始皇帝长子却意外流落民间,待全世界遍插大秦旗帜,嬴政带领文武群臣出现,“我摊牌了,寡人不仅是皇帝,还是你的父皇!”
伍一三
已完结· 96.60万字
{日更万字,超级爽文。}“穿越到火影世界怎么办?”不要慌,氪金系统帮你忙。一代宅男云玺穿越到火影之中,好在秉承了氪金就能变强的理念获得了一个氪金变强系统。在氪金商店之中无奇不有。牛逼的血轮眼开局就送!完整版的天之咒印超低价格。只要你有钱,啥都能买到!
温煦依依
已完结· 78.89万字
二十八岁,她的生活仍然如一汪死水,认识的人都说,有其母必有其女,娶谁都不能娶俞家的女儿。直到那一晚——她被陌生男人强行拽入车内,他的气息将她团团包围,他说:“女人,帮帮我,我可以给你一切。”那夜纠缠后,她消失不见,那抹留在昂贵车座上的痕迹,犹如一朵罂粟花。满城搜寻,他再度出现在她面前,他说:“俞静雅,我可以给你一个家。”然而,结婚后她才明白,她招惹的,是怎样了不得的人物!
醉梦无尘
已完结· 374.98万字
“师父,我不想下山,我还小,养不活自己。”“那个丫头身价百亿、富可敌国,就等你下山去娶她呢!”“师父再见,不要想我!”
元之-奇迹小说家
已完结· 73.45万字
眼睛还没来得及睁开就被抄家下狱了怎么破? 十二岁小白板流落教坊司?悲春伤秋就算了,赶紧搞点策略救救命。 财富?皇权?氏族?喂喂喂,别推我!我不会哇亲,我只是个理工宅,能不能让我自己个儿呆着做研究? 人前炫酷拽,人后哼哈嘿,腹黑皇长孙硬贴死宅理工女,你鸢飞鱼跃,我平静无波,你身系氏族,我心系百姓。 无数的碰撞与对立,最终总是能在利益面前产生合作,感情是否也可以合作经营? 可奈何,天,不随人愿,秉持着成年人的理智,克制且珍惜的,互相陪伴吧~ 全文无粗口,无虐,搞基建,搞事业。
奋斗老九
已完结· 111.26万字
林星意外捡到爆头系统,只要能在游戏中爆头击杀敌人就能获得现金、技能、各种物品,甚至下到纸巾,上到豪车豪宅!从此林星走上成为绝地求生无敌爆头大魔王的道路,开启人生逆袭,一步步走上人生巅峰!OMG小师子:外界都说我是爆头第一人,但我不敢将脑袋出现在他的视野中。韦神:我翻过了无数强者的大山,但始终有一座大山令我仰望,无法攀登!周利利:我是亚洲狙神,而他就是世界狙神!
疯的稀里糊涂
已完结· 116.16万字
读书无用?那得分人。谢天,多年老书虫,偶获神奇系统,看书就变强。张无忌的乾坤大挪移?我看了就会!福尔摩斯的缜密思维?我看了也会!唐僧念的经,我看了,大概……也会!