好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
夏风辉 著
已完结· 10.53万字
秦榆
已完结· 7.11万字
童年,对于每一个人来说只有一个次,那么你的童年呢?是不是也在天真烂漫的幻想中走过呢?你有自己心里喜欢的主人公和偶像吗丶?你在读书的时候和书里的主人公进行过对话吗丶?本书精选了00个古今中外的童话故事,并配以精美的岔图。在这里为你打开了进入梦想的宝库的大门,当你每天阅读的时候你就会亲身感受到书里的主人公在与你进行亲切的心灵对话,动物的世界里也有悲欢离合、至爱亲情 植物的王国中同样存在喜怒哀愁。在这里,故事、童话都已经张开了天使一般美丽、梦想的翅膀等待你去拥抱。
党芳莉
已完结· 7.66万字
书中的故事紧跟当今社会的步伐,不仅仅局限于一些古老的童话传说,更有鲜活的当代名人轶事以及发生在我们身边的生活小故事,同时这些故事又不会超过孩子们的理解能力和认识能力。不要让孩子们因为没有故事而令智慧发育不良。让小学生们慢慢去读吧,相信他们一定能从中获得丰富的营养。
叶舟
已完结· 8.82万字
世界没给的,我们自己给。我们不能祈求事事如意,唯求时时努力。我们不期盼命运开恩,唯求自己全力拼搏。对自己狠一点,离成功近一点。努力到无能为力,拼搏到感动自己。你受的苦,终将照亮你的路,上天从不会辜负每一个努力奋斗的人!用100%的努力争取1%的机会,努力,没有过不去的坎;拼搏,没有到不了的明天,当你为人生拼尽全力的时候,全世界都会给你让路,堵绝安逸、抗拒享受、激发潜能、驾驭意志力、强化心理素质,一本帮你走出舒适区,自我突破的心智训练书。
燕君
已完结· 63.76万字
本书收录的小说大体涵盖了爱情、亲情、友情、人与自然、人生感悟和智慧哲思等方面的内容。世间总有一些真情永不褪色,总有一些感动一直延续,总有一些承诺一生不变。阅读本书可让我们在不知不觉中感受自然、体味人生,帮助我们洗涤和净化心灵。
党芳莉
已完结· 7.40万字
本书精选了100篇小故事作为材料,并对其进行了加工整理,最后用通俗易懂的语言呈现于小学生面前。希望能作为一份精美新鲜的小快餐,给他们的课外阅读生活增添一份新鲜的感觉和美的享受,在不知不觉中,为他们点燃一盏心灵的灯。书中的故事紧跟当今社会的步伐,不仅仅局限于一些古老的童话传说,更有鲜活的当代名人轶事以及发生在我们身边的生活小故事,而且这些故事也不会超过孩子们的理解能力和认识能力。不要让孩子们因为没有故事而令智慧发育不良。让小学生们慢慢去读吧,相信他们能从中获得丰富的营养。
亲亲宝贝
已完结· 9.40万字
饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主进食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。
日本公益社团法人全国养老院协会
已完结· 61字
银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。
北方文艺出版社《伴随》编辑部
已完结· 22.45万字
《中外经典散文读库》之《感悟·感动(自然卷)》(北京文艺出版社出版)收录了《关于一个鸽子的纪念碑》、《山》、《最后的山》、《虚荣的紫罗兰》、《猫的墓》、《晚秋初冬》、《动物小品》、《大川的水》、《花未眠》、《蒲公英》、《春将至》、《听泉》、《乌鸦》、《春夜过黄河》等经典散文作品。 《感悟·感动(自然卷)》告诉你,大自然中,存在太多令人类自叹不如的可爱生灵,在它们面前,人类除了被震撼、被感动,还有触及灵魂的感悟和反省。
吕奇嵩
已完结· 7.56万字
[中国纺织出版社]
安红霞
已完结· 13.96万字
叶新
已完结· 15.18万字
付师师
已完结· 14.12万字
火隆
已完结· 5.89万字
我们要以感恩的心过每一天,更要用心看这个世界,用心感动自己,不要把每一件事都视为是理所当然,因为所有的事情都会改变,且看你如何去衡量。 本书精选了78则感动人心的小故事,分类编排,以简单的小故事说明人生的大道理,适合普通大众阅读。 这本《感动》的诞生源于对生命的每次理解,和每次激荡起的心中的那份涟漪。不论你身边的是怎么样的人,他们的世界里都有一个或者多个故事。每个人的心里都藏着一种神奇的东西,这种东西叫做“感动”,你不知道它究竟是如何发生,何时发生,但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。你也会了解友情、亲情等一切情感均是上苍赐予我们的珍贵的礼物。这些礼物为我们带来欢笑和泪水,激励我们成功,倾听我们内心的话,与我们分享每一句赞美。 泪水是一时,感动是一生!好好品味生活所给予我们的一切吧!
许晖
已完结· 10.31万字
杨国缝
已完结· 11.65万字
[中国纺织出版社]
今天想睡觉
连载中
很突然明明还在家看着修仙小说傻乐,突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等,没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事,这不是有师门吗,这总有乐子吧 温柔的大师兄,哈斯哈斯 哦,白切黑啊 高冷的二师兄,这也行啊 哦,社恐啊 可爱的三师兄,不错 哦,显眼包啊 有钱的四师兄,这个我最行 哦,铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦,爱而不得啊
(日)山口拓朗
已完结· 8.26万字
本书并非专门写给“写手”——职业作家或记者看的,而是写给普通人的写作书。本书作者在成为日本写作高手之前,文章被批评为无趣、不具说服力、没有观点……差点失去了成为职业写作者的信心。通过不断思考何谓“好看的文章”,终于将“随便写写”上升到“写之前先准备”“思考过后再写”“写时思路清晰”……下笔必成的状态。
(日)伊庭正康
已完结· 5.42万字
你是否遇到过这些冷场场面:寒暄后不知如何接话,拼命干笑气氛僵硬;电梯里遇到上司,害怕说错话、每秒都煎熬;好心提供建议,他人不领情反倒伤了和气;明明聊得热络,却被发“好人卡”拒绝…… 其实,不用好口才,也能聪明回话,让你到哪都有好人缘!《当时这样说就好了》帮你有效消除说话紧张、怕生,不再因说错话而后悔,让你在职场左右逢源,情场一路通关,生活幸福美满,人生际遇大不同!
(美)凯蒂·维兰德
已完结· 7.13万字
本书破除你对提纲可能存在的错误认知,逐点指出写提纲的趣味、好处和技巧,让你的小说框架、层次和节奏都能得到方向性的保障。作者手把手地传授小说提纲写作的布局和技巧,从人物、背景、结构、冲突到主题,每章以一个具体的话题开始,建立起清晰的方法描述和任务目标,同时辅以大量创作案例;每章以对一位作家的采访结束,分享他们创作小说提纲的秘诀。此外,作者还引入了高效写作软件、连点成画、九型人格等工具,每一条建议都极具操作性,经得起创作实践的检验。
暗夜雪
已完结· 82.52万字
心理医生绝症身死,被绑定系统,穿越到一个又一个世界,完成不同人的愿望,收获属于自己的美好人。(都是小故事穿插在一起的) 1、二人因交易结婚,二年合同,她只是一个替身,婚前,她以为男人是Gay,婚后,最悔莫及。 2、从第一名媛到阶下囚,让她生不如死,就算如此,还是有人利用她,得到所有的遗产。
KnowYourself主创们
已完结· 10.61万字
这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都是童年的错吗?》解析了原生家庭的影响,这一本则要聊一聊成年初显期。 开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人会有各种各样的烦恼:还不知道自己是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不爱我;害怕自己一事无成…… 更重要的是,似乎没有人可以再指引方向了,一切都要自己做决定。 心理学是一种可以借助的工具,让你在更深远的目光的注视下,审视内心,带着觉察、清醒地做出决定,选择“*像我自己”的生活方式。 知道自己为何到了如今这个境遇里,成为当下这个人,知道自己要往哪里去——你会体会到选择命运的切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。
谢国计
已完结· 15.89万字
销售是一场心理博弈战,没有卖不出去的产品,只有不会卖产品的人。一个网络商务普及的时代,一个超级竞争的时代,一个微利的时代,怎么做才能有更多的客户?怎么说才能打动客户的心?怎么做才能把产品卖到客户手里?如果你想钓到鱼,就应该知道鱼在想什么。用心理学的缜密思维去做销售。心理学可以让你洞悉人性的本质,把销售做得如鱼得水、游刃有余。洞悉客户心理,懂得察言、观色、攻心,这样才能有效地说服顾客,以心攻心,见招拆招,这样才能搞定客户,销售工作才能进入一个“知己知彼、百战百胜”的境界。
李广顺
已完结· 11.84万字
在现实生活中,很多人不知道该如何表达自己的情感,常常在伤害他人的时候,也将自己弄 得遍体鳞伤。本书教你把沟通的重心放在爱与理解之上,并通过转换表达和聆听的方式,去 获取我们与他人共同的、基本的需要,然后去寻找可以满足这种需要的方法。同时,还向我 们传授通过观察、感受、需要、请求等要素与他人建立高效的沟通技巧,以一种不带伤害的 方式去化解人与人之间的摩擦和冲突,将爱融入我们的生活。
阿飘你飘了
连载中· 1371字
与夏日浮躁的风相比,初秋的风显得更善解人意。她来的温柔,来的及时。抚平了人们那早就被夏天勾起的浮躁。 阳光冲破了雾霭,凉风吹散了云层,一缕缕的柔光,也在天边唱起了东升的歌谣,氤氲着片片霞光,徐徐升起。 公寓里,陌漓拉开窗帘,原本有些昏暗的房间瞬间溢满了阳光。 陌漓整个人沐浴在阳光里,心念一闪,打开了直播间。 看着寥寥数人的直播间,她心中暗叹,还是没有改掉这个习惯啊。原本就该放弃的啊。 木得存稿。。不定时更新。。不会弃文。
梁实秋
已完结· 13.22万字
完整收录梁实秋先生98篇美食随笔。全书分为三部分:快活馋;舌尖上的故乡;至味在人间。先是热切探讨关于吃的一些理念和风俗,既而深情追录故乡北平的各色美食小吃,最后细心品评客居他乡时当地风格各异的市井味道。文字清雅、诙谐,透出梁实秋先生对美食一如既往的热爱和对生活平实悠然的态度。
KnowYourself主创们
已完结· 11.15万字
这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都是童年的错吗?》解析了原生家庭的影响,这一本则要聊一聊成年初显期。 开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人会有各种各样的烦恼:还不知道自己是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不爱我;害怕自己一事无成……更重要的是,似乎没有人可以再指引方向了,一切都要自己做决定。心理学是一种可以借助的工具,让你在更深远的目光的注视下,审视内心,带着觉察、清醒地做出决定,选择“*像我自己”的生活方式。知道自己为何到了如今这个境遇里,成为当下这个人,知道自己要往哪里去——你会体会到选择命运的切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。
黑芝麻
已完结· 126.17万字
为了救弟弟,她别无选择,却每每在关键时刻为他所救。他是她的仇人,明明深知这一点,却又无法克制地沦陷在他的温柔中。家庭、情感……所有的一切都在阻碍他们在一起。她松开他的手,“对不起,我太累了。”他却重新紧紧抓住,“我要我们在一起!”当所有的真相揭开,他们能否如愿,携手一生?