好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

孩子不吃饭，妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万字

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下，孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注，如何避免孩子出现不良的饮食行为，以及培养孩子形成健康的饮食习惯，就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭，妈妈怎么办》内容全面系统，对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析，并提出了相应的解决办法，比如，父母以身作则，要与孩子平等沟通，鼓励孩子自主进食，搭配多种食物喂养孩子，帮助孩子养成良好生活习惯，积极营造家庭氛围，帮助孩子建立起规律的饮食行为，等等，同时解读了儿童饮食过程中常见的误区，以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

快去追求你的白月光吧

若伊-奇迹小说家

连载中· 7093字

乔思宁从国外特地回来给男朋友过生日，没想到看到自己的男朋友和别人躺在了一张床上，心灰意冷的回到了外国，去了酒吧买醉，认识了楚然。他正好参加一个婚礼，而那个女生正式他喜欢的人。机缘巧合下，他让乔思宁假扮他的未婚妻。

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 61字

银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好，用自嘲的口吻进行写作，同时在作品中融入了时事热点和流行词汇，体现老年生活的丰富多彩。

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

我靠吃饭家财万贯

朷二葵酉

已完结· 168.82万字

作为一个吃货，穿越成为商女的意义，自然是吃尽天下美食，尤其是带了一个能够无惧脂肪的金手指，那更是不用说，不吃哪来的脂肪。可是为何总有那么多威胁我不能好好吃东西的因素存在。比如，掌柜带着下人造反？比如说，夫人承认出轨，小弟是野种？老娘居然因此被逼婚！！比如，表哥过来，帮忙管理，居然联合其他商家搞虚假合同？所幸，我的脂肪能提现各种神秘的礼包！就问，能不能让我好好的吃上几个月？？？老娘要胖！！！

古代生活读本2：古人原来是这样吃饭的！

许晖

已完结· 10.31万字

爹地，快去追你老婆

容朵儿

已完结· 285.61万字

婚礼前夜，一场精心的设计，一切都变了。 楚氏破产，姑姑重病，未婚夫亲自设局，将她送入牢中，楚伊瑶身陷绝境时，安城墨家神秘太子爷出现，“做我的女人！” 墨乔御以为，楚伊瑶就是倔了点，冷了点，总有一天他会住进她心里，他护她，宠她，眼看着她一天天变的强大，却不料女人扔下一张巨额支票，“两清了！” 男人浅笑，“凡凡发烧了，反正没妈的孩子像根草，不如把他送走好了？” 某只小包子站在门外，心疼了自家妈咪几秒，无语望天，“见过坑爹的，没见过这么坑儿子的！”爹地，追老婆要靠自己啊！

终于可以不用吃饭睡觉了

今天想睡觉

连载中

很突然明明还在家看着修仙小说傻乐，突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等，没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事，这不是有师门吗，这总有乐子吧 温柔的大师兄，哈斯哈斯 哦，白切黑啊 高冷的二师兄，这也行啊 哦，社恐啊 可爱的三师兄，不错 哦，显眼包啊 有钱的四师兄，这个我最行 哦，铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦，爱而不得啊

拐个皇后去讨饭

慕君倾

已完结· 62.91万字

天和三年，天朝皇帝龙清瑄至江南微服私访，令当朝丞相许晋陪同前往，一路观光赏景，欣赏淳朴民风，体验人生百态……“嘿，我说那个小乞丐，你滚远点听见没有？

贪吃娘子：王爷快到碗里来

夏至花开

已完结· 8.04万字

身为大彦王朝第四代君主的轩辕珒臻，自十五岁登基直到现在已经过去整整九年。大彦王朝自从落到他的手中之后，不但百姓生活安康富庶，就连周边国土也安稳无忧，极少出现战争动荡。眼下造成当朝天子冷笑的原因，自然是恭恭敬敬站在堂下的那众臣子们今日所引起的话题——立妃！

快穿：干饭大佬在线虐渣

希酱

已完结· 102.28万字

干饭系统小七绑定了吃货苏颜，苏颜吃了十斤米饭获得一点属性和五千万，吃了一条牛腿获得了一点属性和黑客技术，吃了五十斤榴莲获得乌鸦嘴技能......魔杖、庄园、仙剑，还有无数属性点拿到手软！小七：嘿嘿，宿主好能吃，年终奖有望了！本以为靠吃吃喝喝虐虐渣男渣女就能成为魂力大佬，没想到......霸道总裁你别过来！黑魔王你不是一心干事业嘛？学霸你不想前程想裙钗！影帝你谈恋爱你粉丝能答应吗？汤律师我是你的当事人啊！皇上江山比美人重要啊～..................里德尔：“你到底爱谁？”苏颜：“只爱你哦。”总而言之，万年直女单身狗苏颜在黑魔王里德尔这里栽了！c p：一肚子坏水黑魔王里德尔x三观超正小吃货苏颜！且看黑魔王的追妻心酸路！

团宠五岁半：系统全家带我去要饭

山竹

已完结· 82.51万字

林糖糖顶着小煤球从垃圾桶里爬出来，小小年纪话都还说不清楚，就已经身负重任。好难哦！哭唧唧！只是这软乎乎的小团子突然成了——爸爸妈妈的小棉袄，哥哥们的掌中宝。林糖糖只觉得自己的生活甜得蜜都要漾出来了！委屈巴巴的系统：“糖糖，咱们得去要饭……啊呸！吸收霉运！干事业！”林糖糖：“糖宝还小，糖宝不懂。”

让女人快乐的吃

小雨

已完结· 15.92万字

吃既是一种生理需要，也是一门艺术。当吃这种行为挣脱了生理需求的羁绊，不再以果腹为目标时，女性朋友们，你们准备好了吗？你们知道如何让自己吃出美味、健康和快乐吗？食物对人心情的影响，有三个途径 个途径是通过味觉以及嗅觉系统的体验，给进食者以直观的感觉 味道好，就高兴 味道不好，生气或不高兴。第二个途径是吸收食物中的某些成分，直接刺激大脑神经系统以左右人的心情好坏。这个途径往往被许多人所忽视。第三个途径是食物的吸收影响人的健康和容貌，吃出健康和美丽的身体。心情自然会相对快乐得多。快乐的心情是人人都想要的，但是生活中却有很多人并没有快乐。其实，快乐的心情完全是由自己营造的。利用科学合理的饮食来达到快乐的目的，是一个全新的话题，为我们打开了通往快乐的另一条途径。相信各位渎者在读了本书后，会有所收获，有所感悟。

孤独的时候，不如吃茶去

【美】珍娜·缪赛卡

已完结· 7.75万字

生命里的某一刻，也许你会孤独、绝望，仿佛每一条出路都对你竖起“禁止通行”的牌子。这时不妨像珍娜一样坐下来，喝上一大口手里的热茶……让氤氲的热气抚慰你的烦恼，平复你的焦躁，点燃孤独心中爱的火花。也许从下一刻起，你的反转人生也即将开始。

田园小吃货：怀着包子去致富

檀月

已完结· 124.45万字

沈竹不仅穿越了，还怀孕了！什么？这家里的人食不果腹还有极品亲戚打秋风？那就打回去！谁知，身边男人摇身一变，成了尚书。沈竹觉得还是保命要紧。婆婆要给自家男人纳妾巩固实力？还是当初指腹为婚的人？沈竹：“嗯，我们还是做……”朋友吧。只见男人阴沉的脸色一转，“娘子，做什么？”“……”额，朋友两字怎么那么难说出口。

快穿红娘的吃狗粮日常

快乐的一条小咸鱼

已完结· 230.65万字

程跃走上了一条未曾设想的道路，开始了自己撮合cp自己吃狗粮的生活。“狗粮真好吃，我说真的，真！好！吃！”凭本事拿到的狗粮撑死也要吃完。

吃得痛快 梁实秋

梁实秋

已完结· 9.20万字

快穿：宿主又吃狗粮了

南风无眠-奇迹小说家

连载中

得到月老帮忙的莯曦用最短的时间修炼成神，真正实现树身自由。 听说月老正为逐渐消散姻缘之力的姻缘树而烦恼，莯曦问后知道姻缘之力的消散会导致姻缘树上的红线断开，使得万千世界的气运子因爱生恨产生怨气直接影响小世界的发展。 为了报答月老，也为了苍生百姓，莯曦决定代替月老去小世界解决气运子的姻缘问题。 原本，她以为做姻缘任务就是帮主角牵完红线就能走人，然而是她想得太美了，做个任务还要等主角们大团圆，狗粮干了一碗又一碗，最离谱的是她下凡来是牵红线，怎么红线还把她给牵了呢！ 玄灵：“曦儿，我想我离不开你了！” 邻家哥哥：“曦儿，你是我的，别想逃出我的手掌心。” 王爷：“看见了曦儿，我的改变就变得有迹可循。” ......

被师父赶下山去祸害师姐

卧龙岗小弟

已完结· 871.24万字

【每日万字更新！！】我叫叶风，本想下山去祸害师姐，却被师姐们祸害到敢怒不敢言....

快穿之女配十八式

魅生

已完结· 462.42万字

一场车祸夺取了她的生命，不知从何而来的系统强行绑定了她，让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿，获得重生。“系统绑定成功，任务失败扣除双倍积分，一旦积分清零，宿主则会被强行抹杀，进入第一个任务……”

快穿之反派又黑化了

裸奔的馒头

已完结· 281.54万字

南浔遇到了一只碉堡神兽，可带她穿梭各个世界，她帮助神兽收集功德值，功成之后便可回到过去改变身死异处的结局。可是现在，她悔啊，悔得肠子都青了。尼玛那功德值是得从黑化值100恶念值100的反派大boss身上获得啊，她只是想净化那些邪恶boss的心灵，卧槽她真不想要他们爱上她啊啊啊！当南浔知道他们都是一个人之后，她双眼一翻，直接躺地上装死。邪魅狂狷酷霸拽的boss大人邪邪一笑：“宝贝儿，你不是要净化我的心灵吗？那干脆把我的身体也净化一下吧。”南浔：“自作孽不可活，我好想死啊怎么办？”

蛤蟆先生去看心理医生

（英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万字

为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场，演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万字

柯凡，一个平凡的名字，却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇，是所有地球人给他的至尊封号。牛逼，是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空，因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱，不管受到什么伤害，只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包，使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪，卒......“我们有各种基因药剂，能够让战士们发挥出数倍的实力，纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素，喝了之后实力立刻提升百倍，而且无任何副作用，味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪，卒......

一人一驴一狗去修仙

三界新圣主

连载中· 349.49万字

【苟贱+夺笋+腹黑+爽文+老六+轻松+无节操】与人斗：大黑，你去当诱饵！二驴子，你踹他屁股，我敲丫后脑勺！与鬼斗：大黑，吐血喷它！二驴子，放屁熏它，我用神火霹雳丹炸它！与妖斗：大黑，五步倒三倍量！二驴子，捆妖绳，迷魂阵伺候，我锅呢？与仙斗：大黑，不要莽，苟一波！二驴子，不要怂，驴死吊朝上！我还有事，先走一步!与天斗：其乐无穷。吴北良：仙草、灵气、鬼晶，妖丹都是我的，谁特么敢抢试试？二驴子，关门，放大黑！

嫡公主归来：无赖王爷快走开

十月喵喵

已完结· 86.41万字

她，二十一世纪的天才外科医生，带着医学芯片穿越成冷宫长大的嫡公主。再次睁眼，再也不见之前的胆小柔弱，目光冷酷，摄人心魂。他，出身高贵，俊美无双，传言身患隐疾，腹黑又无赖。一纸婚约将两人绑在一起，奈何美人心太硬，为抱得美人归，某王爷放下身段开启了坑蒙拐骗模式。被坑无数次之后，她怒道，“滚。”王爷一把抱着她倒在床上，没羞没躁的表示：“一起滚。”Ps：这是一个高冷公主和忠犬王爷相亲相爱，携手共创江山的故事

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万字

“我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！ ““放心，本王的眼光高着呢！”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？“娘子，你一定给我下蛊了！”“娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。

快穿：我成了女主的绊脚石

非橘

已完结· 256.87万字

她只是每个面位的小炮灰，路人甲乙丙丁，男女主狂拽酷炫生命中的垫脚石，感情推进的加速器！呵呵，工具人赵淼淼是也。什么？女主要翘掉奔本炮灰的公主地位，赵淼淼：把你贬为庶民。女主要抢夺我的机遇，赵淼淼：把你修为废了。女主要抢我的未婚夫，赵淼淼：送你了。女主要杀我，赵淼淼：把你骨灰扬咯！新书已发，请各位看官移步《快穿之圣母在线虐渣。》

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万字

开挂吃鸡，都市装逼，我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御，编写软件让世界IT界超前三十年！什么？黑老大要跪下来给我唱征服？对不起，我只是一个普通的游戏主播而已。。