好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

孩子不吃饭，妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万字

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下，孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注，如何避免孩子出现不良的饮食行为，以及培养孩子形成健康的饮食习惯，就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭，妈妈怎么办》内容全面系统，对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析，并提出了相应的解决办法，比如，父母以身作则，要与孩子平等沟通，鼓励孩子自主进食，搭配多种食物喂养孩子，帮助孩子养成良好生活习惯，积极营造家庭氛围，帮助孩子建立起规律的饮食行为，等等，同时解读了儿童饮食过程中常见的误区，以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

快去追求你的白月光吧

若伊-奇迹小说家

连载中· 7093字

乔思宁从国外特地回来给男朋友过生日，没想到看到自己的男朋友和别人躺在了一张床上，心灰意冷的回到了外国，去了酒吧买醉，认识了楚然。他正好参加一个婚礼，而那个女生正式他喜欢的人。机缘巧合下，他让乔思宁假扮他的未婚妻。

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 61字

银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好，用自嘲的口吻进行写作，同时在作品中融入了时事热点和流行词汇，体现老年生活的丰富多彩。

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

古代生活读本2：古人原来是这样吃饭的！

许晖

已完结· 10.31万字

终于可以不用吃饭睡觉了

今天想睡觉

连载中

很突然明明还在家看着修仙小说傻乐，突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等，没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事，这不是有师门吗，这总有乐子吧 温柔的大师兄，哈斯哈斯 哦，白切黑啊 高冷的二师兄，这也行啊 哦，社恐啊 可爱的三师兄，不错 哦，显眼包啊 有钱的四师兄，这个我最行 哦，铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦，爱而不得啊

拐个皇后去讨饭

慕君倾

已完结· 62.91万字

天和三年，天朝皇帝龙清瑄至江南微服私访，令当朝丞相许晋陪同前往，一路观光赏景，欣赏淳朴民风，体验人生百态……“嘿，我说那个小乞丐，你滚远点听见没有？

贪吃娘子：王爷快到碗里来

夏至花开

已完结· 8.04万字

身为大彦王朝第四代君主的轩辕珒臻，自十五岁登基直到现在已经过去整整九年。大彦王朝自从落到他的手中之后，不但百姓生活安康富庶，就连周边国土也安稳无忧，极少出现战争动荡。眼下造成当朝天子冷笑的原因，自然是恭恭敬敬站在堂下的那众臣子们今日所引起的话题——立妃！

让女人快乐的吃

小雨

已完结· 15.92万字

吃既是一种生理需要，也是一门艺术。当吃这种行为挣脱了生理需求的羁绊，不再以果腹为目标时，女性朋友们，你们准备好了吗？你们知道如何让自己吃出美味、健康和快乐吗？食物对人心情的影响，有三个途径 个途径是通过味觉以及嗅觉系统的体验，给进食者以直观的感觉 味道好，就高兴 味道不好，生气或不高兴。第二个途径是吸收食物中的某些成分，直接刺激大脑神经系统以左右人的心情好坏。这个途径往往被许多人所忽视。第三个途径是食物的吸收影响人的健康和容貌，吃出健康和美丽的身体。心情自然会相对快乐得多。快乐的心情是人人都想要的，但是生活中却有很多人并没有快乐。其实，快乐的心情完全是由自己营造的。利用科学合理的饮食来达到快乐的目的，是一个全新的话题，为我们打开了通往快乐的另一条途径。相信各位渎者在读了本书后，会有所收获，有所感悟。

孤独的时候，不如吃茶去

【美】珍娜·缪赛卡

已完结· 7.75万字

生命里的某一刻，也许你会孤独、绝望，仿佛每一条出路都对你竖起“禁止通行”的牌子。这时不妨像珍娜一样坐下来，喝上一大口手里的热茶……让氤氲的热气抚慰你的烦恼，平复你的焦躁，点燃孤独心中爱的火花。也许从下一刻起，你的反转人生也即将开始。

田园小吃货：怀着包子去致富

檀月

已完结· 124.45万字

沈竹不仅穿越了，还怀孕了！什么？这家里的人食不果腹还有极品亲戚打秋风？那就打回去！谁知，身边男人摇身一变，成了尚书。沈竹觉得还是保命要紧。婆婆要给自家男人纳妾巩固实力？还是当初指腹为婚的人？沈竹：“嗯，我们还是做……”朋友吧。只见男人阴沉的脸色一转，“娘子，做什么？”“……”额，朋友两字怎么那么难说出口。

吃得痛快 梁实秋

梁实秋

已完结· 9.20万字

快穿：宿主又吃狗粮了

南风无眠-奇迹小说家

连载中

得到月老帮忙的莯曦用最短的时间修炼成神，真正实现树身自由。 听说月老正为逐渐消散姻缘之力的姻缘树而烦恼，莯曦问后知道姻缘之力的消散会导致姻缘树上的红线断开，使得万千世界的气运子因爱生恨产生怨气直接影响小世界的发展。 为了报答月老，也为了苍生百姓，莯曦决定代替月老去小世界解决气运子的姻缘问题。 原本，她以为做姻缘任务就是帮主角牵完红线就能走人，然而是她想得太美了，做个任务还要等主角们大团圆，狗粮干了一碗又一碗，最离谱的是她下凡来是牵红线，怎么红线还把她给牵了呢！ 玄灵：“曦儿，我想我离不开你了！” 邻家哥哥：“曦儿，你是我的，别想逃出我的手掌心。” 王爷：“看见了曦儿，我的改变就变得有迹可循。” ......

被师父赶下山去祸害师姐

卧龙岗小弟

已完结· 871.24万字

【每日万字更新！！】我叫叶风，本想下山去祸害师姐，却被师姐们祸害到敢怒不敢言....

快穿之女配十八式

魅生

已完结· 462.42万字

一场车祸夺取了她的生命，不知从何而来的系统强行绑定了她，让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿，获得重生。“系统绑定成功，任务失败扣除双倍积分，一旦积分清零，宿主则会被强行抹杀，进入第一个任务……”

快穿之反派又黑化了

裸奔的馒头

已完结· 281.54万字

南浔遇到了一只碉堡神兽，可带她穿梭各个世界，她帮助神兽收集功德值，功成之后便可回到过去改变身死异处的结局。可是现在，她悔啊，悔得肠子都青了。尼玛那功德值是得从黑化值100恶念值100的反派大boss身上获得啊，她只是想净化那些邪恶boss的心灵，卧槽她真不想要他们爱上她啊啊啊！当南浔知道他们都是一个人之后，她双眼一翻，直接躺地上装死。邪魅狂狷酷霸拽的boss大人邪邪一笑：“宝贝儿，你不是要净化我的心灵吗？那干脆把我的身体也净化一下吧。”南浔：“自作孽不可活，我好想死啊怎么办？”

蛤蟆先生去看心理医生

（英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万字

为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场，演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万字

柯凡，一个平凡的名字，却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇，是所有地球人给他的至尊封号。牛逼，是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空，因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱，不管受到什么伤害，只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包，使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪，卒......“我们有各种基因药剂，能够让战士们发挥出数倍的实力，纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素，喝了之后实力立刻提升百倍，而且无任何副作用，味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪，卒......

一人一驴一狗去修仙

三界新圣主

连载中· 374.09万字

【苟贱+夺笋+腹黑+爽文+老六+轻松+无节操】与人斗：大黑，你去当诱饵！二驴子，你踹他屁股，我敲丫后脑勺！与鬼斗：大黑，吐血喷它！二驴子，放屁熏它，我用神火霹雳丹炸它！与妖斗：大黑，五步倒三倍量！二驴子，捆妖绳，迷魂阵伺候，我锅呢？与仙斗：大黑，不要莽，苟一波！二驴子，不要怂，驴死吊朝上！我还有事，先走一步!与天斗：其乐无穷。吴北良：仙草、灵气、鬼晶，妖丹都是我的，谁特么敢抢试试？二驴子，关门，放大黑！

嫡公主归来：无赖王爷快走开

十月喵喵

已完结· 86.41万字

她，二十一世纪的天才外科医生，带着医学芯片穿越成冷宫长大的嫡公主。再次睁眼，再也不见之前的胆小柔弱，目光冷酷，摄人心魂。他，出身高贵，俊美无双，传言身患隐疾，腹黑又无赖。一纸婚约将两人绑在一起，奈何美人心太硬，为抱得美人归，某王爷放下身段开启了坑蒙拐骗模式。被坑无数次之后，她怒道，“滚。”王爷一把抱着她倒在床上，没羞没躁的表示：“一起滚。”Ps：这是一个高冷公主和忠犬王爷相亲相爱，携手共创江山的故事

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万字

“我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！ ““放心，本王的眼光高着呢！”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？“娘子，你一定给我下蛊了！”“娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万字

开挂吃鸡，都市装逼，我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御，编写软件让世界IT界超前三十年！什么？黑老大要跪下来给我唱征服？对不起，我只是一个普通的游戏主播而已。。

快穿之宿主A爆全场

幽都婆婆

已完结· 232.80万字

【快穿1v1+爽文+逆袭+互宠】钢铁直女·温·霸总·柔弱小无助·扶·小娇妻·灵为了寻找那个因为她神魂散尽的男人，为了收集他散落三千界的神魂，系统“自愿”带着温柔走上了漫漫穿越路。于是，千亿总裁把她压在身下：“女人，乖乖别动！”翡翠大佬拉着她的手：“柔柔，喜欢我一下好不好？”末世丧尸皇紧紧抱着她：“生生世世，你只能是我的！”……抱歉，以上为系统的想象画面，现实是：“乖乖别动。”温柔打横抱起总裁，在直播现场。“你想调戏我？”大佬被温柔压在墙壁上。“大兄弟，你的脸手感不错哦。”丧尸皇表示白脸一红。系统：wt？？？宿主，你是不是拿错了人设剧本？温柔：“还有谁，下一个！”

系统带我去装逼

断指

已完结· 366.93万字

　 不正经版：　　苍茫大地，装逼为道。　　一草一木，即可装逼。　　随风而起，谁可直上九万里？　　欲飞上天，何人与我肩并肩？　　三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。　　唯我苏皓，装逼永恒！　　正经版：　　豪门弃少苏皓掉入下水道，因祸得福绑定装逼系统，凭借系统给予的月光宝盒穿梭到十年前，开启新的人生。　　上一世，我如一条狗般活着，恨我的人，翩翩起舞，爱我的人，泪眼如露。　　这一世，月光宝盒送我回来，爱我的人，载歌载舞，恨我的人，泪干肠断。　　

快穿有毒：女配你咋不上天

花辞树

已完结· 108.27万字

若岚岚：女配是不可能逆袭的，这辈子都不可能逆袭的。系统：【恭喜您成为“女配逆袭系统”的第101个宿主，编号9527。】若岚岚：“我若岚岚就是饿死，死外边，从这里跳下去，也不会做你这个破任务！”后来……【报告宿主，女主和男主已经被吊打！】嗯，女配真香！男主女主：若岚岚你咋不上天呢？若岚岚：不好意思，我刚从天上下来。

快穿之恶毒女配不恶毒

海棠花开

已完结· 120.76万字

苦逼写手洛青一朝穿越成自己文中的恶毒女配，她懵逼了。穿越十个世界？恶毒女配VS一路开挂自带光环的男女主？战斗力五五的渣渣VS技能点满的吊炸天大神？洛青使出浑身解数，披荆斩棘。本以为事后能抽身，怎料冷艳的主神大人拦住她：“女人，撩了本神就不认账了么？”“你想干嘛？”“想干。”

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万字

真千金归来，盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔，众人看她笑话。谁知，顶级酒吧是她的小产业，典藏珠宝被她说不值钱，知名设计师是她的下属，豪车豪宅私人岛屿她都有！她上能拿顶级大奖，下能手撕渣婊！众人：没什么好羡慕的，盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来：“老婆太优秀，不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙：“说好的离婚呢？”陆四爷摸着她微隆的小腹：“下辈子都不可能！”

快穿之女配才是大佬

明日之花

已完结· 363.05万字

作为神界最强的神明，白霜罪在她是个女人，因此被埋伏陷害，只有堕落之神才能救她。从此进入三千世界，虐渣逆袭撩反派。阴戾校霸：我愿为你画地为牢。偏执影帝：聚光灯下，我只想吻你。精分医生：我一半是爱，一半是你。白霜淡笑：这个世界给过你的痛，我会千万倍还之。懒蛋：惊！温柔神女竟然才是最终黑化大BOSS？？