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产后抑郁症的可怕

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

抑郁症原理与康复

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万

可怕的北京人

可怕的北京人

朱岩

已完结· 15.09万

坊间盛传: 北京城价值连城; 北京满大街都是“爷”:北京文化是中国的“船长” ……朱岩编著的《可怕的北京人》将为你描述一群真实的北京人,带领读者认识北京之人、领悟北京之道和运用北京之术。启悟读者创造成功人生!

可怕的广东人

可怕的广东人

伍豪

已完结· 14.19万

粤商自古以来特别是近代以来就在推动中国和世界工商业发展中扮演着重要角色。改革开放以来,新粤商继承历史传统,发挥地缘优势,创新发展理念,以独特的商业智慧和勤奋的创业精神为中国和世界经贸发展史增添了浓墨重彩的一笔。从“珠江水、广东粮”,到“岭南服、粤家电”,再到今天的“IT簇群、五金基地”,粤商的风采令人瞩目!

可怕的四川人

可怕的四川人

伍豪

已完结· 15.73万

本书将还原一个真实的四川人,呈现一种优秀的生存智慧!读了此书,你会感叹四川人的勇气;读了此书,你会领略生存的另一番境界;读了此收,你会掌握四川人成功的人生智慧。读完此书,你的成功筹码会增加,你的人生也会改变!

可怕的山西人

可怕的山西人

伍豪

已完结· 16.03万

他们首先开创了民间汇兑业务、转帐和清算中心;他们首创人身股制度,把职工和企业的利益结合;他们首先创造了类似中央银行的同业公会;他们最先打入国际金融市场。重于生命的商字号,是他们立身扬名的根本。严密而完善的号规,是他们长盛不衰的秘密。经久传唱的学徒制,是他们持续不绝的源泉。这就是雄踞国内商界长达500年之久的晋商。

超值典藏:可怕的现象大全集

超值典藏:可怕的现象大全集

徐志晶

已完结· 18.75万

《超值典藏书系 可怕的现象大全集》以知识性、趣味性为出发点,全方位、多角度地展示了从动物世界到自然奥秘、从可怕宇宙到奇异人体、从可怕历史到失落文明等方面最有研究价值、具探索意义和最为人们所关注的可怕现象。

可怕的湖南人

可怕的湖南人

伍豪

已完结· 16.20万

本书从一个独特而深刻的角度,剖析湖南人的精深面貌和性格特征,着重表现湖南人经邦济世、忧国忧民的社会责任感,坚毅执着、卓越敢为的气势风度,还有胆识智慧、灵巧活泛的行为方式,以及沉稳务实、朴实敦厚的风土民情等。可以说,《可怕的湖南人》既是一部苍劲有力的湖南人的精神写真集,又是一部很好的成功励志读物。

可怕的福建人

可怕的福建人

[Creator name here]

已完结· 16.01万

福建人虽然奔走各地,但恋乡爱祖的心情也始终像风筝线一样牵扯着他们,取得成就后回馈桑梓成了他们普遍的做法。他们涉足各个行业,无论是商业、科技、教育、文化、医疗……都会看到福建人的身影,而且都是奋斗在一线的先驱。这就有力的促进了福建经济的发展,为维护祖国的和平与发展贡献了自己的力量。而且他们热心慈善公益事业,乐善好施,行善不倦。在当今慈善界,闽商可谓是独领风骚。福建人这种强烈的社会责任感让不得不让人敬畏! 这就是“可怕”的福建人,可怕得让人心惊胆战,又让人钦羡敬畏! 正是福建人的这些可贵的精神和素质,才会有“有华人的地方就有闽商”的盛况,才有福建人叱咤国内外,独领风骚的壮观。 对于福建人的可怕之处,本书将一一为你解读,本书不似一般的学术论著,而是以义理为纲,以生动的史实、故事、商战实例为目,对福建人进行了入浅入微的细节探究。 读了此书,改观自己的经商理念,然后避开创业、经商中的误区,下一个经商传奇就是你!

可怕的安徽人

可怕的安徽人

伍豪

已完结· 13.83万

本书不似一般的学术论著,而是以义理为纲,以生动的史实、帮带、商战实例为目,对福建人进行了入浅入微的细节探究。读了此书,你会感叹徽商的鸿大智慧;你会领略经商的至高境界;你会掌握徽商成功的可怕密码;你彻底改观自己的经商理念,然后避开创业、经商中的误区。

可怕的上海人

可怕的上海人

朱岩

已完结· 15.39万

回眸上海,走过多少热热闹闹的人物,发生过多少轰轰烈烈的事件,又有多少美轮美奂的景观。曾几何时,滚滚的黄浦江水,卷走了许许多多昔日的光辉与风采,把他(它)们冲刷得无影无踪,就像从不曾来过一样。让人顿生悲凉之意。幸好有价值的东西是可以耐住时间的淡逝和历史的鉴定的,这些有价值的东西又流到朱岩编著的《可怕的上海人》中,所以这就越发显得弥足珍贵。

可怕的科学大全集

可怕的科学大全集

雅瑟洪洁

已完结· 27.54万

《可怕的科学大全集(超值金版)》全方位、多角度地为喜欢和爱好追问未解之谜的朋友选取了世界上匪夷所思、极具探索价值的诸多谜团:包括人类起源、史前恐龙、要命的数学、玄妙的物理、恐怖的化学、神奇的医学、科学实验和定律、受苦受难的科学家、超能电脑、科学悲剧、预言咒语、身体绝密报告、植物世界、飞鸟王国、破案术等等,内容涵盖天文、地理、文化、科技、生物等方面,在参考大量文献资料的基础上,将事实客观、公正地呈现在读者面前。《可怕的科学大全集(超值金版)》语言通俗流畅,分析逻辑严密,内容丰富精彩,能够启迪心智,引发深思,不仅有助于读者增益知识,还能从中得到极大的精神愉悦。

不可不知的世界5000年可怕巧合

不可不知的世界5000年可怕巧合

李杰卿

已完结· 29.05万

从远古到现代,从浩翰宇宙到无垠海底,从大自然到人类社会,我们所生存的世界存在着很多让人难以置信的巧合,巧合到令人百思不得其解。本书精选了大千世界里千奇百怪、难以琢磨的种种巧合,为你讲述说不清的定数和道不明的离奇。

可怕的孩子

可怕的孩子

【法】谷克多;刘树坤译

已完结· 4.23万

[上海译文出版社]

破产后霸总追着我炒CP

破产后霸总追着我炒CP

木蓁

已完结· 35.62万

姜绘是TOP1的女主播, 无数人想扳倒她,可她偏偏资源不断,稳如泰山。 季家三代经商,传言季家打个喷嚏,华尔街都得瘫痪半天。季青临作为季家这一代掌门人,足智多谋且清隽英俊,引得无数豪门小姐竞折腰。可偏偏这人不近女色,一心拼事业。 一朝马失前蹄,姜绘被爆破产,墙倒众人推,黑料满天飞。 姜绘索性掉马:我摊牌了,本人是林氏大小姐,破产?说谁呢? 大家还没来得及惊讶,一则视频又被曝光,视季青临把姜绘按在酒店墙上亲,还红着眼睛问:姑奶奶,什么时候肯嫁给我,我求你了还不成? 姜绘皱着眉头:我想想吧。 娱乐圈和商圈都炸了,奔走相告:高岭之花季董事长追妻失败委屈哭了!破产女主播竟然是霸总心尖宠!

反派大佬破产后赖上我了

反派大佬破产后赖上我了

五岁的橘

连载中· 17.58万

穿书+系统+神豪+女强,盛夏穿书后,成了两个系统的宿主,没一个让她省心的!一个神豪系统,只赚钱不能花。一个女配系统,要求她改结局却不能崩人设。要她拯救男配,却又叫她亲手把他搞到破产……“都怪你,你养我。”某男配直接长腿一迈入住盛夏家。“那个,其实我挺有钱的,要不你入赘吧?”

产后恢复专业培训教材

产后恢复专业培训教材

马良坤

已完结· 5.49万

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的要性以及中医基础知识与产妇保健;实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合,通熟易懂,适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

破产后,闪婚老公竟是我前男友

破产后,闪婚老公竟是我前男友

过期的糖

已完结· 39.56万

霍家有权有势时,霍晚强取豪夺了个学霸男友,对方清冷高傲,对她冷静自持,爱答不理。后来霍家一夜破产,霍晚抛弃穷学生男友独自出国,走的毫不拖泥带水。六年之后霍晚回国,曾经家徒四壁的前男友,已然成为了商业帝国的王者,两人身份对调,对方足以藐视她。然而裴子珺却拿出了身份证和户口本,强硬的拉着她去闪婚领证,并且还要见家长???霍晚苦笑,“追了你那么久都没对我动心,现在是为了报复吗?”裴子珺撕了所谓的离婚协议,“舍不得,现在只想生个崽而已!”【闪婚同居+身份对调+先婚后爱+破镜重圆+明艳女主+疯批忠犬】

协和专家教你 产后恢复身材棒

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万

本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

流产后,前夫跪着求我复合!

流产后,前夫跪着求我复合!

土豆圆子

已完结· 101.87万

三年前叶晴雪拼尽全力救下前夫,却不料一朝白月光回来,诬陷、羞辱、囚禁!叶晴雪三年真心错付含恨离婚。没想到几年后,前夫却对她恋恋不忘穷追不舍……

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

马良坤

已完结· 6.09万

远离产后不良情绪,做快乐新妈咪

远离产后不良情绪,做快乐新妈咪

刘忠纯,杨灿

已完结· 6.39万

没有经历的人,很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大,绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻,也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈,从此将承担着另一个生命的责任,她会为宝宝正常的哭泣而自责,她会为奶水不足而焦虑,她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪,给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起,深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因,并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法,帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。

为男闺蜜流产后,未婚妻跪求我原谅

为男闺蜜流产后,未婚妻跪求我原谅

灵境故事

已完结· 8450

女友为了男闺蜜,逃婚又流产。不料男闺蜜跑路后,她跪求我原谅,我二话不说一巴掌上去,去你的原谅!

我引产后,老公后悔出轨了

我引产后,老公后悔出轨了

灵境故事

已完结· 1.11万

怀孕35周,我引产后孩子夭折。 我老公说要我好好养身体,一年多没和我同房。 期间他一直悉心照顾我,宽慰我说:“我们把日子过好比什么都强。” 直到我无意中看到老公和实习生的微信。 “纪念日你来陪我吗?今天刚好是排卵期~” “我买了你最爱的蕾丝,等你哦。” 最后是一个亲亲的表情包。

破产后,前男友非要包养我

破产后,前男友非要包养我

灵境故事

已完结· 8551

那年,男友陈远破产,我拒绝了联姻。没想到几年后,我破产,陈远他却要包养我。陈远羞辱我,压榨我,只把我当成发泄工具,为了脱离他的魔爪,我只能隐忍。但其实他不知道我早就经营好林氏集团,给他“安排”好了一切。

精灵宝可梦:重生后的口袋之巅

精灵宝可梦:重生后的口袋之巅

搁浅小默

连载中· 81.90万

这是一部已签约作品,求各位读者大大点击。 如果这部作品有幸能入大大的眼眸,求大大收藏,慢慢观看。 这是一个主人工穿越到精灵宝可梦之后的世界……    既然都穿越了?为何不成就口袋妖怪的巅峰?    这是我真心喜欢宝可梦而书写的一本小说。    因为我不仅看过动画,也玩过口袋妖怪的游戏,所以有点结合起来写。    首先说明,我不会完全照搬精灵宝可梦中的东西。    自己也会适当添加自己的想象。    相当于结合。    不过呢,还算是高度还原的里面的精灵世界的。    不过,和原来的主人公也不会完全相同。    所以,也避免了部分杠精吧。    所以,喜欢的就看下去吧。    一定会有你喜欢的地方的。    还是那句话,本书纯属虚构!    如有雷同,纯属巧合!喜马拉雅授权作品:《重生之后的口袋之巅》主播:雅雅

可爱的80后

可爱的80后

李博实

已完结· 12.47万

所谓80后,是指出生在1980~1989年的人群。作为一个时代的象征,80后的实质意义远远超过80后的字面含义。因为,80后代表着一个时代的变迁,代表着这一群体的喜怒哀乐。其性质与60后、70后一样,具有深深的时代印痕。 其实,所有的80后,就像我们的小弟小妹一样,有着成长时的幼稚、有着不被理解的苦恼、有着桀骜不驯的叛逆。我们无需担心,也无需责怪,80后就是80后,他们将是民族的脊梁,将是时代的砥柱,必将肩负起时代赋予他们的责任,勇立潮头!

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