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你说我想太多

我总是想太多:人际高敏感自救指南

我总是想太多:人际高敏感自救指南

朱志慧

连载中· 10.91万

人际关系原本可以成为我们的资源,让我们在困难时得到安慰和帮助,在欢乐时收获双倍快乐。 但对部分人来说,人际关系仿佛是个雷区,给他们带来的是痛苦、紧张和恐惧。因此,他们充满防备心。在许多人际关系的互动中,他们会产生其他人不会有的复杂情绪、想法、生理乃至行为反应(本书把这些统称为高敏感)。 那么,我们有没有可能改变人际关系高敏感,在人群中感到舒适呢?我们有没有可能把“困难”转化为“资源”呢? 本书作者结合自己近10年的临床工作经验写了此书,用了12个章节,以真实心理咨询案例为基础,从“创伤修复”和“认知重建”的角度入手,从人际关系中的‘高敏感’的定义”“剖析和改变‘高敏感’之前必要的准备”“如何应对高敏感引起的人际关系问题”“如何建立滋养自己的人际关系”4个方面为大家介绍了改变高敏感的方法。

焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册

焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森(PiaCallesen)

已完结· 11.19万

抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册

抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森(PiaCallesen)

已完结· 5.75万

别想太多啦

别想太多啦

(日)名取芳彦

已完结· 1.68万

很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。 人生中,有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”,需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦,对日常生活中的烦恼,进行身临其境的分析,104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……

余太太,我想跟你结个婚

余太太,我想跟你结个婚

执西

已完结· 57.81万

十年前,余景初给了夏若乔希望,用养女儿的方式,把她培养成了有生之年能超越自己高级黑客。十年后,夏若乔却变成了他挡桃花的幌子,被哄骗上了他的户口本,提前为“余太太”这个身份打下了基础。婚后,夏若乔依旧活得像个孩子笑得像个傻子,每每把余景初折腾得像个疯子……

我都元婴期了,你跟我说上班?

我都元婴期了,你跟我说上班?

土不拉几

连载中· 302.06万

论魅力,圣女神女爱我欲罢不能,论医术,我能起死回生,白骨生肉,论武道,天上剑仙三百万 遇我也须尽低眉!

江先生,听说你还喜欢我

江先生,听说你还喜欢我

夏至花开

已完结· 8.42万

他瞪着一双吃惊的眼睛望向坐在自己对面的父亲,“老爸,你是说……”他颤微微的伸手指向自己高挺漂亮的鼻头,“我——有孩子了?”说到最后,他的声音逐渐由高亢变为低弱……

听说你喜欢我

听说你喜欢我

汪汪汪

已完结· 20.52万

A大校花随心,名如其人,做事随心,率性而为,当她放出择友条件时,一时之间跌掉A大所有学子的眼镜。 没想到,一向清高孤傲,两耳不闻窗外事的沈流源,却突然转性,内心冷呵呵:我挺符合要求的。 本是校花追系草,哪料反被撩。 随心气急败坏:“我要退货!” 沈流源轻扯唇角:“做梦呢!”

你必须是我的盛太太

你必须是我的盛太太

紫星星

已完结· 101.94万

老公出轨过后,你报复了吗? 叶晚提出离婚,净身出户。 娇娇绿茶烹的一手好茶艺,茶言茶语嘤嘤不止,“叶姐姐,我从没想过破坏你和翊哥哥的家庭,我是来加入你们的。” 叶晚一巴掌撕开她的真面目,“小三文学玩的真遛,可惜我不想挖野菜!” 前婆婆怒斥她太过分。 叶晚,“呵呵,你儿子更过分,假男人真太监!” 离婚一年,盛翊在福布斯排行榜上看到了前妻的名字,震惊。 叶晚:“真的拴q,一不小心漏财了!” 媒体爆料叶晚挣钱全靠睡,叶晚直接把媒体告到破产,然后很双标的在社交平台上诽谤前夫—— 【男人不中用怎么办?在线等,挺急的!】 众人都以为未城要掀起一场腥风血雨,可第二天就有媒体拍到盛翊连夜在敲叶晚的门。 “老婆,外面挺冷的,你让我进去呗?” “滚!”

我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

(美)格雷(Gray,K.)

已完结· 6.92万

本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。

再也不说我爱你

再也不说我爱你

笑七

已完结· 5.70万

他结扎了,她却怀上了他的孩子……

我的爱只对你说

我的爱只对你说

杨桃

已完结· 39.26万

一个关于爱情与复仇的故事,一个“纠缠”在两个姐妹之间的男人,一个在绝望中最终找寻到真爱的女孩儿。理智与情感的交融,她在复仇与真爱之中难以抉择,究竟她是会在复仇的道路上越走越远,还是最终回到真爱的怀抱?但无论何时何地,你始终都是我心里最深的爱,而我的爱也只对你说!

听说你还回忆我

听说你还回忆我

林栀蓝

已完结· 14.46万

我想过如果我可以晚一点遇见你,像你说的,或许换个时机就能有爱情。我却又不舍我与你的回忆,你给我的力量,此后经年,再无人足以匹敌。我不后悔我那么早遇上你,即便岁月蹉跎,我却自信是你青春中之中,最为浓墨重彩的一笔注记。我赌你无法将我轻易擦去。有天若光阴散尽,若与你失联在世界的小小角落里,我想我闭上眼睛,总有一些深夜,耳边会模糊残存你温柔的声音。听说,你还回忆我。听说,你还相信爱情。

来不及说我爱你

来不及说我爱你

匪我思存

已完结· 17.18万

【执着】Persistent原以为此生便能永结鸾俦,共盟鸳蝶,却逃不过万丈红尘的沉沉烟嚣,十面埋伏。他不过是要逃脱羁网,随手抓一个掩障,窄窄的车道里,与她擦肩。不是一见倾心,更不是情长意深,生死关头,一幕逢场之戏而已。落花时节又逢君,他和她都还年少意气。他马倚斜桥,满楼红袖招,原是乱世中一个门阀豪强;她待嫁芳心,为救许郎入境来,曾是鸾镜朱颜双双影。此后经年,关山如雪,烽烟残梦,她与他终究是情深缘浅,长恨如歌。

想说戒你不容易

想说戒你不容易

莫雨落

已完结· 40.63万

新书将于12月1日正式发布,古言,帅气长情的洛王爷,美丽温婉的王妃乐语芙,杀机重重的背景,错综复杂的人物,等着你们哦

风起时,我在想你

风起时,我在想你

荼小叶

已完结· 60.02万

  林七七本以为自己会平平淡淡的过完这一辈子,但没想到一直在写小说的自己,有一天小说的故事也会发生在自己身上!  青春校园,霸道总裁这些对于自己来说,通通都不会是问题!从相遇的那一刻开始,林七七便发誓绝对不会让小说中的剧情发生在自己身上。  当双面性格的顾知秋,遇上看似完美的林七七,一场别样的甜蜜恋爱即将开始!  “我喜欢你,就像小说中必然的结局。”  (全文高甜,男女主之间无误会,无虐点。男女主互撩,甜度升级!日更三千。)

幽默英文:世界如此险恶,打死你我也不会说

幽默英文:世界如此险恶,打死你我也不会说

高雅哲

已完结· 9.08万

本书将名人搞笑、网络爆料、古今笑话、中外趣谈、经典幽默一锅端,版本全面升级,具备职场的润滑剂,交际圈的双面胶,自嘲的台阶等等功能,欢迎火爆试用!双语幽默为正在学习英语和喜爱英文读物的读者提供了学习和阅读的素材,选文精良,全方位发掘笑点,在娱乐中就能提高口语,将玩与学完美结合起来。

霍少,太太让你跪下说话

霍少,太太让你跪下说话

鹿茸

已完结· 133.86万

温芩的生命只剩下不到一年的时间了,可即使是这样,她还是得当那个女人的血罐子。绝望之余,她纵身跳进海里。“霍景深,这辈子我最后悔的事,就是爱上你!”……再相见,霍景深红了眼。“温芩,谁准你跑的?”她莞尔一笑,眼底泛着凉意,“先生,你认错人了。”

巅峰权力:我升官了你想复合

巅峰权力:我升官了你想复合

小豆豆

连载中· 43.68万

政法大学毕业的高材生林磊本想在基层安安稳稳的做个公务人员,服务好百姓,照顾好家庭。 但未婚妻的背叛,和奸夫的处处针对陷害,激发起了他的雄心壮志,为官为民,他要为天下百姓撑起一片天,为自己走出坦荡仕途!

Hi 听说你想做运营

Hi 听说你想做运营

文艳霞

已完结· 17.15万

本书详细梳理了运营工作的知识体系,讲解了不同方向的运营人员如何通过运营工作来提高产品的生命力和活力。本书共8章,第 1章讲述了运营的一些基础知识;第 2~6章讲解了五大板块运营工作(内容运营、渠道运营、活动运营、用户运营和数据运营)的特点、工作原则和技巧;第7章从沟通技巧、问题应对和工作效率的角度介绍了运营的工作方法;第8章总结分享了一些运营人员应该了解的“生产力资源”(工具、参考书籍和网站)。 本书逻辑清晰、结构严谨、案例丰富,适合准备从事运营工作或刚入门的运营人员以及互联网相关从业人员阅读使用。

抱歉,我的粉丝比你多

抱歉,我的粉丝比你多

伞下小琪

已完结· 97.24万

  她,颜以木国民网红,生活一帆风顺,游戏,唱歌,跑酷,绘图,但凡带技能点的瞄一眼就会,可命运从来不由人,学生时代的结束揭示社会的残酷,放弃亿万粉丝,不管万贯家财,毅然决然找了个……有五险一金的工作。  图的!就是个稳定。  谁能想到竟然碰着个国外归来坐着明星梦的公子哥儿,对她的传奇一概不知。  好吧,男人,你娇柔做作的样子成功引起了我的注意。

吃着棒棒糖说我爱你

吃着棒棒糖说我爱你

沐浴阳光下的猫

连载中· 3.42万

“怎么你还没有告诉她吗?” “对不起,我一直当你是我的妹妹,这是我的喜帖,结婚当天希望你能来参加” 看着他们远去的身影,我一句话也说不来 “o(︶︿︶)o 唉,真可怜,男朋友被抢走了不说,还是最后一个知道,让邀请她去参加自己的婚礼,啧啧,这个渣男没谁了。” 看着那个被折去翅膀的天使就那样孤零零的站在 三年后归来,他深情的看着我,“本小姐已经不爱你了。” “你确定吗?”

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

庄琳君

已完结· 10.61万

语言表达能力的培养,0-6岁是关键。最好的教育,在生活的点滴里。 《德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说!》独有的案例式示范方法,从日常生活中学会独立生活能力,引领幼儿学会语言表达,让孩子想说又会说。方法具体,简单好用。

我喜欢你好多年

我喜欢你好多年

林栀蓝

已完结· 14.80万

如果你从一开始就知道,你喜欢着的那个人,他永远不可能喜欢上你,他不曾给你任何一个眼神暗示,不曾对你暧昧对你微笑,反而在你面前无所顾忌地谈及对另一个人的喜欢,那么你,还有告白的勇气吗?《我喜欢你好多年》收录了十五个短篇故事。是我将对你的执念深藏不露的那些年,写给你的静默无声的情书。

谁说我不爱你

谁说我不爱你

简妮

已完结· 118.19万

父亲突然离世,我被高利贷逼得走投无路,无奈和一个性情古怪的男人签订了三年婚约,我以为只要平安度过这三年,就能回到以前的生活。没想到这份婚约让我受尽了折磨。我努力打工想要还清欠他的钱,却误入圈套被骗得一无所有,尝尽了无数苦难后,但是我还是无法自抑地爱上了他。直到我们婚礼的那天,他的前女友回来了,竟然有着跟我一模一样的脸,我落荒而逃,输得一败涂地。5年后,我重回故土,但恩怨始终没有结束。

轻轻说声我爱你

轻轻说声我爱你

安晴

已完结· 11.63万

他们是风靡整个雅致学院的“四大王子”,外表冷漠有点毒舌的翟雨曜,优雅迷人的慕清,温柔体贴的云尚宇,以及纯白忧郁的“自闭症”少年辛哲,除了尚宇,其他三人都加入了对女孩林芷夏的争夺战中。辛哲和芷夏小时候曾在疗养院相遇,他的执著和他的病无形中牵引着她的心;而慕清和翟雨曜两人身后夹杂着家庭的恩怨,他看出翟对芷夏的心意之后,发誓要得到芷夏,让翟痛苦,于是迅速展开了追求行动;只有云尚宇一直充当着调和剂,像个知心朋友一样细心守护着芷夏,那么到底这四个人中,谁才是芷夏心中真正属意的“王子”呢?而尚宇会否接受一直恋慕他的李敏,还是他其实也对芷夏怀着别样的感情?

等你回眸说爱我

等你回眸说爱我

半糖

已完结· 3.91万

乔笙晚爱丈夫莫凉柯爱得死去活来,为爱自杀未遂的她,突然失去了五年记忆。那个时候,她还不认识莫凉柯,更谈不上爱。于是,顺利拿到巨额离婚费,坐拥大别墅的她,开心地为单身干杯。莫凉柯以为,那个女人离了他一定要死要活,却没想到,离婚第二天就看到她开心地吃着大餐,一脸幸福。莫凉柯恨得牙痒,他,后悔了。

你是我难以言说的秘密

你是我难以言说的秘密

玖玖

已完结· 15.55万

十八岁的他,沉默、固执地跟在她的身后。记忆里的他,土气、刻板。曾经她想尽一切办法和他撇清关系,甚至想将他赶出家门。可这个入侵者总是不自觉地在她面前晃荡,甚至她失恋、窘迫或孤立无援的时候,他也总是与她如影相随,如一个守护者一样守在她的身边。她明明应该讨厌他的,却无法忽视他的存在。低情商的她借口把他当成保姆、哥哥,却不知何时,心中的天平已经悄悄向他倾斜。后来才知道,心中这个难以言说的秘密,就是爱上了他。

我想和你好好的

我想和你好好的

穿过人海

已完结· 4.82万

四年前,他抱着与全世界为敌都要娶她的心态,将余风带回了家。“如果不想让所有人都知道你弟弟是杀人犯,就乖乖离开季俊逸!”余风悲痛万分,离开了她深爱的男人。四年后,她却带着一个与他一个模子倒出来的崽子,重新出现在了他的生活里...“这一次,我绝对不会放开你了。”“只是,你别再临阵脱逃了好不好?”

我想和你好好的

我想和你好好的

彼岸花主

已完结· 17.75万

你们明明相爱,又为何总是争吵不断?你认真投入每一段感情,为何*后受伤的却总是你?你们渴望亲密,却为何相对无言?身处亲密关系中的你,总会遇到这样那样的问题。亲密关系中种种矛盾和冲突背后真正的原因是什么,为什么总有种似曾相识的感觉?亲密关系中的你是真正的你吗?关系模式是如何传承和转化的?如何在关系中,用爱去疗愈童年的创伤?

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