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是你想太多

我总是想太多:人际高敏感自救指南

我总是想太多:人际高敏感自救指南

朱志慧

连载中· 10.91万

人际关系原本可以成为我们的资源,让我们在困难时得到安慰和帮助,在欢乐时收获双倍快乐。 但对部分人来说,人际关系仿佛是个雷区,给他们带来的是痛苦、紧张和恐惧。因此,他们充满防备心。在许多人际关系的互动中,他们会产生其他人不会有的复杂情绪、想法、生理乃至行为反应(本书把这些统称为高敏感)。 那么,我们有没有可能改变人际关系高敏感,在人群中感到舒适呢?我们有没有可能把“困难”转化为“资源”呢? 本书作者结合自己近10年的临床工作经验写了此书,用了12个章节,以真实心理咨询案例为基础,从“创伤修复”和“认知重建”的角度入手,从人际关系中的‘高敏感’的定义”“剖析和改变‘高敏感’之前必要的准备”“如何应对高敏感引起的人际关系问题”“如何建立滋养自己的人际关系”4个方面为大家介绍了改变高敏感的方法。

别想太多啦

别想太多啦

(日)名取芳彦

已完结· 1.68万

很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。 人生中,有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”,需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦,对日常生活中的烦恼,进行身临其境的分析,104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……

你必须是我的盛太太

你必须是我的盛太太

紫星星

已完结· 101.94万

老公出轨过后,你报复了吗? 叶晚提出离婚,净身出户。 娇娇绿茶烹的一手好茶艺,茶言茶语嘤嘤不止,“叶姐姐,我从没想过破坏你和翊哥哥的家庭,我是来加入你们的。” 叶晚一巴掌撕开她的真面目,“小三文学玩的真遛,可惜我不想挖野菜!” 前婆婆怒斥她太过分。 叶晚,“呵呵,你儿子更过分,假男人真太监!” 离婚一年,盛翊在福布斯排行榜上看到了前妻的名字,震惊。 叶晚:“真的拴q,一不小心漏财了!” 媒体爆料叶晚挣钱全靠睡,叶晚直接把媒体告到破产,然后很双标的在社交平台上诽谤前夫—— 【男人不中用怎么办?在线等,挺急的!】 众人都以为未城要掀起一场腥风血雨,可第二天就有媒体拍到盛翊连夜在敲叶晚的门。 “老婆,外面挺冷的,你让我进去呗?” “滚!”

你是吃可爱多长大的吗

你是吃可爱多长大的吗

漫天流萤

已完结· 121.68万

  司珩好不容易把老婆包子拐回家,第一件事,是把小包子拎去儿童房。  小包子抱着夏可大.腿怒目控诉,“妈咪,男人三天不打,上房揭瓦!”  司珩捏捏包子的脸,“儿子说得对!”  然后嬉皮笑脸凑过去亲亲夏可,低声笑道,“走,我们妖精打架去!”

你是人间理想

你是人间理想

大柠

已完结· 13.10万

生活不是我们活着的日子,是我们相爱的日子。

多年深情终是你

多年深情终是你

五香瓜子

已完结· 92.80万

她被人下药,只为讨好他,不成想他大发雷霆。“丢出去。”去不成想在转身的一瞬间,她胸前的印记应证了她的身份,从不近女色的他开了荤。在她的体内种下了一颗种子,渐渐发芽。

你是我最想见的人

你是我最想见的人

石地

已完结· 16.66万

大型客机缓缓地滑进停机坪,坐在机上的兰兰心里一阵悸动。那是一种有说不清道不明的来由,莫名的向往。她望向机窗外的上海浦东国际机场。这是她第一次出差来上海,在老板派她来的时候,内心就一直有份期待,这就是她想利用这次机会,在上海见一个人,一个是她认识两年,一直想见的人...

你就是脸皮太薄:大胆开口,刻意练习

你就是脸皮太薄:大胆开口,刻意练习

汪国红,段成静

已完结· 11.72万

[中国纺织出版社]

想你时,心是甜的

想你时,心是甜的

青柠小数点

已完结· 98.34万

纪可心余生只想与母亲孤独终老。但突然出现的男人,却给了她重新爱的希望。他爱她,宠她。她以为,这或许就是命中注定的爱情,可他突然把她推给别的男人,美曰:我成全你们.....此刻她才明白,这一切至始至终都只是一个笑话。多年后,他们重逢

你是我想靠近的温暖

你是我想靠近的温暖

梦几时

已完结· 115.38万

三年前,她爱的人死了却不知,有求于他,他便一纸合约,把她困在身边。“一年之内,如果你爱的人没有回来,那你就要和我领结婚证,赌上你一辈子,你敢吗?”“你觉得我有的选嘛?”“不,就一年”“好,签就签”她签上名字的那一刻,他就知道她已经输了。兜兜转转,三年后再次遇见,她成了他好兄弟的“前女友”,而他失忆了。当终于找回记忆,他把她逼在角落里强吻。她挣扎、不妥协...“我已经结婚了”“没事,可以再离”“我不爱你”“没事,我爱你就够了”她...这真的是三年前她认识的那个霸道又冷冷的幼稚鬼?怎么现在不仅幼稚还无赖了呢?当一切秘密揭开,他们究竟错过了什么?原来不管是三年前、三年后,失忆前、失忆后,他的心里从未忘记过她。而她也深知,心里的那个位置早已被他取代。

忘不了,是因为你不想忘

忘不了,是因为你不想忘

蔡澜

已完结· 7.52万

你就是想得太多

你就是想得太多

檀金

已完结· 11.32万

“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过 随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。 本书提出24个消除不好想法的观点,具体分成103个堪称摒弃不良想法、避免胡思乱想的样板,将克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法贯穿其中,帮助你在心理、人际、社会等方面取得更大的成绩,获得你想要的未来。

傲世帝妃:爷你太嚣张

傲世帝妃:爷你太嚣张

小发发

已完结· 336.89万

“本尊就是修罗,杀人,自然不眨眼。” 一朝重生,她寻丹解毒,重新修炼。 废物? 呵,她神器在手,灵兽全收!废物?你见过废物杀人不眨眼,见过废物搅动风云变幻么? 她云暮挽要走的路,没有人能够阻拦,然而,修炼之路漫漫,总有小妖精想要勾走她。 于是乎,就出现了这么一幕—— “滚,该死的男人。”她气急。 “遵命,夫人。”某人坏笑。

别装了!你就是SSS级御兽师

别装了!你就是SSS级御兽师

野火

已完结· 48.94万

【御兽+职业觉醒+史莱姆+搞笑+无女主】顾问穿越到危险的平行世界,在职业觉醒仪式上,他觉醒了这个世界罕有的职业——御兽师!有人惊讶,十年出一个御兽师,稀有中的稀有。也有人讽刺,再稀有也只是个辅助!直到后来,顾问凭借一只史莱姆,吊打满级巨龙魔兽!“我没看错吧,巨龙在给一个1级御兽师磕头?!”“疯了吧!那分明就是SSS级大佬!”

她住在你心里好多年

她住在你心里好多年

两味酒

已完结· 22.16万

一场谎言,易向暖消失五年,再度出现,前男友苏沉却带着戒指做见面礼?他扬言是报复,可婚后生活跟说的不太一样是怎么回事?罢了罢了,反正她意不在此,只想将害她易家的凶手绳之以法。她埋首寻找真相,对老公忽而不计,苏沉很不满意。苏沉:不是说好做胆小鬼躲在我身后,我就是你的保护伞?你退后,我来。易向暖:老公加油,我给你摇旗喊666。

余太太,我想跟你结个婚

余太太,我想跟你结个婚

执西

已完结· 57.81万

十年前,余景初给了夏若乔希望,用养女儿的方式,把她培养成了有生之年能超越自己高级黑客。十年后,夏若乔却变成了他挡桃花的幌子,被哄骗上了他的户口本,提前为“余太太”这个身份打下了基础。婚后,夏若乔依旧活得像个孩子笑得像个傻子,每每把余景初折腾得像个疯子……

我真不是废物太子

我真不是废物太子

熊胖胖

已完结· 121.22万

悲催到约会中被陨石砸中,赵玄穿越古代成了废太子。 兄弟相压,群臣离心,随时有可能丢掉小命。 面对如此境遇,他只想:再多纳一个太子妃!

偷欢喜:你是人间一场荒唐

偷欢喜:你是人间一场荒唐

桃花妖

已完结· 169.38万

江城最为神秘的陆太太浮出水面的时候,江城的热搜爆了。陆太太蓄意谋杀,伤的是陆总的白月光,锒铛入狱。监狱外,陆总站了一日又一日。换来的是陆太太的尸体,还有一个男婴。六年后——苏娴回来了,不再是陆太太的身份。而她的手边牵着一个开朗帅气的男孩。再见陆总的时候,苏娴笑脸盈盈的。“陆总,我已婚,请您自重。”陆总:“嗯,你已婚,不妨碍我单身追求你。”苏娴:“……”

玄幻:我的武魂是东皇太一

玄幻:我的武魂是东皇太一

感伤的秋季

连载中· 434.09万

万般皆下品,唯有武魂高!月黑风高夜,九皇子凌奕被青梅竹马夺取血脉,丹田破碎,沦为废人!绝望之际,却意外觉醒本命武魂,居然是洪荒第一天帝——东皇太一!更夸张的是,东皇太一还保留了神话年代随他征战四方,坐镇上古天庭,数之不尽的大神残魂!让凌奕拥有了号令千万洪荒神明作为副武魂的手段!“我有神农百草经,神农尺,要和我比炼丹么?”“我有兵主真经,蚩尤戟,你和我说你是炼器天骄?”"我有河图洛书,混元八卦,伏羲杀阵,尽在我手!"黄帝、轩辕、大禹、燧人氏……洪荒与武者的碰撞!武道和仙道的争锋!

席先生,你太太想离婚

席先生,你太太想离婚

水弄月

已完结· 148.50万

  她亲手将同胞姐姐推下楼梯,成为人人口中的“恶毒女人”,却顶替了姐姐嫁给了他。  而他,娶了这个“坏女人”,三年来,没有碰她一下。  “既然你如此讨厌我,为什么还不与我离婚?”  “离婚?没问题,不过在离婚之前我得履行一下丈夫的责任,否则传出去还以为我无能呢!”  “你不要碰我,你看清楚!我是宋天星,不是宋玫瑰!”  “天星也好,玫瑰也罢,女人,这一刻,我要的是你!”

帝师大人,你娘子太毒了

帝师大人,你娘子太毒了

言千焱

已完结· 156.80万

“帝师大人,听说您娘子倾心于您,只因贪恋您的权势和美色?”赫连冥烨:“不,她贪恋我身中奇毒无人能解。”“小宝少爷,听说帝师娘子收养了您,是因为您是前朝遗孤?”小宝:“走开,我是我娘亲生的!”闲言碎语传入叶灵汐的耳中,第二天,那些乱传谣言的人全部毒发晕倒。这一定是叶灵汐的报复!众人纷纷把黑状告到帝师大人面前:“帝师大人,你娘子太毒了!”赫连冥烨连眼皮儿都没抬,“我宠的,你有意见?”

盛世巫妃:王爷,你别太傲

盛世巫妃:王爷,你别太傲

鹤南

已完结· 117.79万

施余安从十七年梦境中醒来,发觉自己成了凡人将军的痴傻孙女,玺国和晏国互相抗衡,巫族的传奇却成为过去。她空有灵力施展不出,在探寻真相时,玺国三皇子鄢樾尧却总是出没在她身边……互相试探,磋磨间施余安察觉鄢樾尧之于自己的不同,殊不知鄢樾尧对这浑身藏着秘密的女人早就动了心思……

奥特:让你觉醒卡片,没让你个个是神卡啊!

奥特:让你觉醒卡片,没让你个个是神卡啊!

轻尘一啸

已完结· 250.13万

本书又名《奥特曼:开局获得神级卡牌系统》(奥特曼+怪兽+脑洞+召唤+御兽流) 夏龙穿越泽塔奥特曼的世界,获得超神卡片系统,变身帝骑。只要完成任务获得奖励,就能获得拥有特殊力量的卡牌。“哎,奥特曼世界怪兽动则几十米,肉的一批,变身骑士有什么用?”“叮,奖励迪迦奥特曼卡片一张,宿主可以变身迪迦。”“奥特卡片也能刷?”夏龙愣了下,随后笑容愈发放肆。……除了奥特卡片,完成任务还能获得特殊卡片。三国杀里卡牌:闪(绝对闪避效果)杀(必定命中+斩杀效果)……游戏王里卡牌:魔法卡融合(可融合奥特、骑士、怪兽)……泽塔:前辈的形态比我师父还多!赛雷布洛:他就是我游戏中的最大BUG!伽古拉:你别得意,看我变身庞杰顿!夏龙:庞杰顿很强吗?说完掏出天空龙、巨神兵、太阳龙融合至尊怪兽为光之创造神——赫尔阿克帝神!还有历练副本卡,能够随机前往一个副本世界历练。夏龙愣了一下,随后心里狂喜。遥辉,洋子就不跟你抢了,哥面前...

他等你很多年

他等你很多年

桑小渔

已完结· 64.08万

从17岁到30岁,他没有一天不在想她,没有一天停止过爱她。她结婚,他孤身一人去了新疆,一待就是五年。她离婚,他第一时间追到北海,向已经有身孕的她求婚。当幸福逐渐靠近,命运的齿轮却带来了让她痛不欲生的人。原来她还有一个异卵同胞的姐姐陈粒诺。陈粒诺带着仇恨,带着毁灭,一步一步揭开了尘封27年的那段往事。

你最想要的睡前故事书

你最想要的睡前故事书

郭长存

已完结· 9.88万

每一个鬼怪故事的背后,都有着发人深省的智慧感悟。每一位读者在体会到感官上的刺激的同时,也进一步明白爱情与亲情的碰撞、坚毅与懦弱的对碰,人性的弱点,细节与命运,品性与行动的重要性,从而在享受阅读的快感的同时也让自己的人生得到进一步的升华。因此说,本书不但是一本有趣而又恐怖的鬼怪故事大全集,更是一本人生哲思大全集。

想你时心跳100迈

想你时心跳100迈

月漫漫

已完结· 142.46万

父亲入狱,公司破产,她一夕之间从天堂到地狱,只因为哥哥逼死了那个男人的初恋。建立在仇恨上的婚姻,注定她要时刻承受他带来的伤害,侮辱!她不爱他,却必须尽到妻子的责任,为他生下孩子,两人关系好不容易缓和,他的白月光却再度出现……终于,她再也承受不住,绝望恳求,“黎天戈,求求你,放过我好不好?”可那个不断伤害她身心的男人,却改了主意:“女人,你这辈子都不要想摆脱我!不,下辈子也摆脱不了!”

太子的小可怜才是真大佬

太子的小可怜才是真大佬

南浔姑娘

已完结· 146.49万

穿越成侯府千金的叶昭阳十岁就被扔在乡下庄子,十年后成了老姑娘,才终于被接回京城,却是要把她嫁给暴虐恣肆的太子换取利益。 所有人都等着看凶残太子把这只乡下兔子撕成碎片! 结果叶昭阳笑眯眯的抬手打招呼:“哟,你舍得吗?” 然后他们就眼睁睁看着传说中残暴成性的太子小心的把乡下兔子放在心尖尖上,捧在手里怕摔了,含在口里怕化了! 众人纷纷唾弃:呸,不过是个以色侍人的妖妃! 后来,只见叶昭阳妙手回春,打脸虐渣,财源滚滚,富可敌国! 众人惊掉了一地眼珠子,纷纷跪地哭求:“活菩萨,求求你受了神通吧!马甲太多了!”

玄幻:别装了,你就是无敌圣君

玄幻:别装了,你就是无敌圣君

公子如初

已完结· 312.22万

【迪化+沙雕+搞笑+无敌+系统】李常春穿越到仙侠世界,毫无修为的他成为沟沟村的村长,化身农夫养殖种地度日。他种的大蒜、辣椒、土豆竟然都是仙品灵草,吃一口直接蹿升两个境界。他做的凳子、拖把、小皮鞭竟

师父,我真是你未来老公!

师父,我真是你未来老公!

天地一蜉蝣

已完结· 197.94万

后灵气复苏时代,异族入侵,世界成为焦土。人族强者王轩为复活家人妻子,寻得永生神树,刚刚说出愿望,便当场陨落。睁开眼来,他发现自己竟重生到少年时期,灵气依旧充裕,异族还未到来,所有人都没死!正当他感谢上苍之时,永生神树突然显现,并且,开口说话!“现在该你完成任务来还愿了。”“任务一,拜前世妻子林清寒为师,达成后奖励无上仙法果实!”“任务二,和林清寒成功同居,达成后奖励顶级炼丹术果实!”“任务三,获得林清寒爱的抱抱,达成后奖励完美符箓术果实!”“……和林清寒亲亲……奖励……”“……和林清寒羞羞……奖励……”“……和林清寒生猴子……奖励……”……王轩心中狂喜,可看着“前妻”冰冷的面孔和架在自己脖子上的长剑,他还是忍不住咽了口唾沫。“师父,我真是你未来老公!”

百因必有果,你的天劫就是我

百因必有果,你的天劫就是我

人类幼崽

已完结· 220.55万

唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”

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