停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量

吴冰

已完结· 17.01万字

自在的心：摆脱精神内耗，专注当下要事

[美]史蒂文·C.海斯（Steven C.Hayes）　著

已完结

心理画：摆脱精神内耗的涂鸦心理学

芭芭拉·加宁（BarbaraGanim)　著

已完结

在生命的某个时刻，你是否怀疑过自己值不值得被爱？是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己的真正需求？是否经常因承受压力而焦虑不已，再也无法通过文字或语言进行排解？研究表明，图画是身体与大脑交流的首要途径，并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。因此，即使你没有艺术天赋或绘画经验，最简单的点、线、面组成的涂鸦也能传达你内心的声音。打开《心理画》这部疗愈数百万人的涂鸦书，使用芭芭拉和苏珊开创的涂鸦日记——通过涂鸦、图画和图像的方式记日记，投入为期六周的练习，不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求，看清困扰自己的创伤和问题，而且还能发现症结的根源，找到治愈和修复的方式。在这部既有理论依据和实操步骤，又有大量涂鸦作品的书中，任何人都可以获得滋养灵魂的内在智慧，并最终认识到我们没必要去讨好每个人，让所有人都满意，因为我们活着的目标就是成为最好的自己，进而让这个世界对每个人而言都变得更好。

通俗心理学之摆脱社恐很简单（套装7册）

王励新，【芬兰】帕西·萨尔伯格，周宇，【波兰】卡西亚·韦佐夫斯基

已完结· 66.98万字

【极简社交】简介：我们每天都要和各种各样的人打交道，不论是工作还是生活，社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗？社交或许也可以轻松而高效！只要采用极简社交模式，你可以用1%的社交占比取得100％的社交成果！【谎言心理学】简介：从家庭生活到职场工作，谎言充斥着人们的生活。数据显示，每个人一生中大约要说8万个谎言，而这些谎言将对人们产生深远持久的影响。谎言不仅会改变人们的记忆、思维，还决定着每个人的行为方式。 【微表情密码】简介：本书是世界Shou家面向商务人士的“身体语言中心”的创始人，10余年的微表情心理学研究经验的总结。内容包括面部表情和肢体语言，书中列举了上百种动作形态实例，结合近200幅的微表情、微动作特写图，再现表情密语。本书的末章是场景模拟练习，涵盖面试、演讲、日常沟通、谈判等多个方面，让你直接验证学习成果，破解微表情密码。通过本书，你将学到以下技能：从容应对会议报告、演讲等活动；掌握谈话的主动权；精准判断他人情绪；快速理解对方的真实想法，提高工作效率……

自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感

雨令　著

已完结· 10.32万字

《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。 《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。 自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己，以及你该如何认识自己、了解自己，绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分，是你构建自洽力的前提，因为如果你对自己不了解，那么如何自洽呢？ 思维篇介绍的是想要内心自洽，你应该在思维上有什么样的认知变化，比如如何与你的大脑合作，如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升，是你与外界和解的重要筹码。 行动篇介绍的是如何知行合一，让你不仅知道，还能做到。很多人的问题不是知道得太少，而是行动得太少。一个内心极度自洽的人，有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。 算法篇从人生算法的角度，将前面的知识点落实到生活实践中，给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫，还是内耗严重，无论你面对的是生活的动荡，还是职场的“内卷”，都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量，勇敢地面对生活的无常。

快速提升沟通力：摆脱社交焦虑，实现精准沟通

李玲玲，姚成伟

已完结· 10.49万字

本书帮助读者深入了解社交关系基因图谱下的自己，以更好地掌握与人沟通的能力，同时学会梳理正确的关系，有效地整合自己沟通的模式结构，摆脱社交焦虑，实现精准沟通。本书适合急于在沟通方面寻求突破、对自己没有信心的人士阅读，也可作为企业领导提升员工沟通能力的教练手册。

净化心灵的力量：摆脱混乱思维，获得工作、金钱、健康和人际关系

【美】克里斯朵·汉森

已完结· 8.31万字

　 从混乱的思维中解脱向华丽的人生转变。 　　我们总在脑海中构想生活，纵容潜意识支配生活，而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。 　　内心明明很渴望，但是头脑这个“安全卫士”总是有理由叫停我们实现梦想的脚步…… 　　在本书中，作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式，什么样的思维模式造就了现在的我们，还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的“七大支柱”。当我们卸下思维模式的包袱，让头脑中的意识变得纯净之后，我们会强烈地感受到： 　　清晰的想法会指引我们做出正确的决定； 　　面对生活，我们充满力量； 　　我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望； 　　我们彻底改变了自己的能量场，吸引到了正确的人进入我们的生命中…… 　　思想就是我们的旅程，透过它去发现和寻找真正的自我。

摆脱社交恐惧：用高级防御摘下心灵面具

靳宁宁

已完结· 15.80万字

本书是由资深心理治疗师，结合多年一线咨询经验，针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验，并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论，本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能，消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因，多种防御的类型，不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响，并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析，最后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练，加上曲折的个人心理成长历程，共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析，使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此，不论是新手治疗师，还是任何对自身心理状态感兴趣的人，心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。

摆脱你身边难缠的人

许睿智

已完结· 15.35万字

本书涉及如何摆脱难缠的上司、难缠的下属、难缠的同事、难缠的客户、难缠的朋友、难缠的谈判对手、难缠的竞争对手、难缠的面试考官等十大方面，每个方面都是实用的学问，它能帮你气定神闲地谋划事业，铸就不平凡的人生。

处世谋略——迅速摆脱难缠的人的第一本书

郝仁君

已完结· 16.56万字

本书教你如何迅速摆脱难缠的人

情绪自愈：5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法

（美）卡洛琳·丽芙（CarolineLeaf）　著

已完结· 12.16万字

停止自我破坏：摆脱内耗，6步打造高效行动力

（美）朱迪·霍（JudyHo）　著

已完结· 10.87万字

欲望的博弈：如何用正念摆脱上瘾

【美】贾德森·布鲁尔（JudsonBrewer）

已完结· 14.31万字

悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法

（美）克里斯蒂娜·哈雷特　著

已完结

快速提升沟通力：摆脱社交焦虑，实现精准沟通

李玲玲　姚成伟　著

已完结

《快速提升沟通力 摆脱社交焦虑 实现精准沟通》帮助读者深入了解关系基因图谱下的自己，以更好地掌握与人沟通的能力，梳理正确的关系，有效地集成自己沟通的模式结构，为成为一名社交专家奠定坚实基础。 剖析生活案例，解读人际交往心里策略； 了解关系基因图谱下的自己，掌握9项社交基因模式； 提升对话技巧，实现精准沟； 摆脱社交关系的僵局，让奇迹如约而至。 本书帮助读者深入了解关系基因图谱下的自己，以更好地掌握与人沟通的能力，梳理正确的关系，有效地集成自己沟通的模式结构，为成为一名社交专家奠定坚实基础。 本书适合急于在沟通方面寻求突破、对自己没有信心的人士阅读，也可作为企业领导提升员工沟通能力的教练手册。

被拒绝的勇气：摆脱情绪耗竭的韧性思维

（美）莱斯利·贝克尔-菲尔普斯（LeslieBecker-Phe

已完结

绝世主神

云阳武天

已完结· 499.60万字

神州大陆是一个以武为尊的大陆，在这个大陆，实力代表着一切，实力就是公平、实力就是正义、实力就是公理、实力就是天理。可是在神州大陆想要拥有强大的实力，那么就必须要有灵脉，没有灵脉根本就无法修炼，同时灵脉的等级决定着你的天赋、潜力和发展前景，灵脉更是可以产生脉魂，脉魂的强大与否、以及类型决定着一个人的走向。柳亦恒就是出声在这样一个大陆的偏远小城，看他是如何从一个天生绝脉断魂，饱受疾苦，受尽磨难中走出一条属于自己的巅峰之路。天才，在柳亦恒眼里只是一个笑话，那只是他走向辉煌的垫脚石而已，妖孽，在柳亦恒眼里，也只不过是一个短暂的对手，因为他的对手只有一个，那就是他自己。神兽，也不用嚣张，那只不过是坐骑，前辈高人，也不用自傲，他们只能在瑟瑟发抖中等着被超越。

全民领主：我的神宠能无限进化

木偶

已完结· 176.23万字

数十亿人，降临领主大陆，成为领主。只为争夺至高桂冠，永恒之主！生与死，只在一瞬间。只要开局能比别人领先一步，便能距离永恒之主更近。李文青运气爆棚，开局首抽唯一红卡史莱姆。特性：无限进化！且看红卡中最弱的史莱姆，如何成长为，吞噬天地的狂龙。超越神级，化作真神！李文青又如何，一步步稳扎稳打，夺得桂冠，号令天下！

追捕男神：傲娇店主的宠妻日常

楠楠

已完结· 72.28万字

抓小偷把自己赔进去的苏眠，不得不遵从上级吩咐，成了古董店店主的随身保镖。 谁料店主颜值太高，苏眠把自己也给搭了进去。 “我做噩梦了，害怕，你给我唱歌，哄我睡觉。”某店主一脸奶狗样站在门口， 苏眠…

重生鹿鼎之神龙教主

杨老三

已完结· 214.33万字

这是一个没有韦小宝的鹿鼎世界,这是一个神龙教称霸天下的传奇故事 重生鹿鼎抢宝、抢天下,一切抢为先!

神魔主宰

云主宰

已完结· 214.32万字

【2018最火玄幻精品，全本免费畅读】林云宸本是天之骄子！万众瞩目！人中之龙！但世事难料，未婚妻的背叛，将他生生推入了地狱，就在他万念俱灰之时，一道声音，传入了他的脑海。从此，一代少年天骄再次崛起，得无上神武传承，斩杀万敌，扶摇直上。王朝之战，他一念为魔，斩杀无数天之骄子！轮回大陆，他身化修罗，手握沉渊独斗万魔！火山口上，他以身犯险，阴差阳错收服女神！诸天万界，他为寻秋白，一人一枪独闯万界！………………他，非常坚定，相信只有那传说中的主宰之道，才是自己的终点。神又如何，魔又如何，任你风华绝代，称霸诸天，但凡逆我，定叫你神湮魔灭，万古成空！只因，吾为主宰！神魔主宰！【元气境界：淬体境、凝脉境、化元境、灵海境、王者境、封皇境、天帝境、超凡境、大圣境、涅槃境、主宰境】【精神境界：一境为十阶（例如：淬体境一重堪比一阶精神之力）】【肉身境界：一境为四十窍穴（例如：淬体境一重堪比四窍穴肉身之境）】【最...

神秘金主：求休战

简小希

已完结· 102.96万字

唐辛爱想用第一次换取娱乐圈的一席之地，谁知道冲错了房间。 咬着被子，哼哼唧唧：“大人，我真的是睡错了人！” 某男：“嗯，你是特意睡了我。” 成为他圈养的宠物后，她写下一张纸：“金主大人，我们只是合作关系，约法三章，不亲。不抱。不相爱。” 金主一脸阴翳的看着她，“随你！” 当被第99次扛起时，她一脸哀怨提醒道，“约法三章、约法三章……” 金主大人妖魅的一笑，骨节分明的手指着合约。诺——你写的， “不，亲。 不，抱。 不，相爱。……”

斗神主宰路

呆呆笨笨男

已完结· 156.97万字

父母战死，田姜被人欺凌，屈辱之下的爆发，得美女相助，获神秘练功系统，随身法宝，随时刷副本，各种上古宝物，远古巨兽随意刷。爆！爆！爆！一身神宝，练级无忧，跨级战斗，小菜一碟，世间为尊，谁敢争锋，踏平万界，成我斗神。

万神主宰

风云再起

连载中· 1546.29万字

热血少年百折不挠，一朝血脉觉醒，号令万界诸神。修神级功法，成无上霸体，与众天骄争锋。屠妖除魔，碾压万界，威震诸天。

新教伦理与资本主义精神

【德】马克斯·韦伯

已完结· 6.63万字

《新教伦理与资本主义精神》发表于1905年，在争议中成为了社会学领域的奠基作品之一。韦伯一生致力于考察世界诸宗教的经济伦理观，探讨世界主要民族的精神文化气质与该民族的社会经济发展之问的内在关系。《新教伦理与资本主义精神(彩绘精读本)》是马克斯·韦伯对宗教社会学的初期研究，他认为“新教伦理”与“资本主义精神”之间存在某种因果关系——资本主义精神有其宗教根源，新教中的苦行、职业劳动观念，逐渐发展成了资本主义中理性经济劳动的特征。他深入探究了资本主义经济兴起过程中，非经济因素的重要意义，通过对大量经验的归集与分析，论述了新教伦理与现代理性资本主义发展之间的关系，为当代社会科学提供了富有启发性的思路，也让大众读者看到了隐藏在制度背后的精神力量。本书由研究马克斯·韦伯的学术选取和翻译《新教伦理与资本主义精神》全本很精华部分，保留作者完整的理论体系，并配以译者导读。同时加入大量精美插图，图文并茂，以期成为很适合大众阅读的版本。

神主龙婿

子斋小财迷-奇迹小说家

连载中· 27.97万字

24世纪的准城主任风，开着太空船正在和背叛自己的两人决斗，不料被一股莫名强大的力量击中，从而重生到了大宁国一个废柴赘婿的身上，从此风云化龙，踏九州，凌万界，再度谱写不灭神话.....

绝色神医：霸气少主放肆宠

空白的微笑

已完结· 77.24万字

　　现代医学博士穿越成凌天大陆的废柴小姐，人人嘲讽，殊不知她手握失传丹方，能炼绝顶丹药，画符小意思，驭兽更简单，封印解除，废材秒变绝世天才。只是这位哥哥，你明明是实力强大的杀神，不要天天跟我求养啊！还动不动就吃醋，这日子没法过了。

开局就是全球主神

外1号人物

连载中· 6.51万字

什么？我怎么就是全球主神了？

无限主神之从海贼王开始

九天揽月1

已完结· 99.97万字

　　带着主神殿穿越到平行世界，征召轮回者就可以获得积分，而且从此之后沦为苏明的打工仔。　　宇智波斑？气吞山河，天生枭雄！？来来来，给你一个轮回者名额，给我打工吧！　　嗯？你被退婚，想要逆袭！？好，从此你就是我的天字十九号打工仔。　　五指山下有一只猴子，抵抗着佛法的度化，咆哮着要杀上西天！？好，来做我的轮回者。　　有人要搞我！？苏明挥了挥手，身后出现成千上万的超级轮回者，一个个都是万界中的至强者！

快穿神坑：攻略病娇男主法则

希凉殿下

已完结· 67.93万字

　　在云恬的第99任宿主任务失败被抹杀后，云恬拿下了“史上最作妖系统”的称号，并被主神附赠永久宿主体验卡！如果任务失败会如何？当然是获得永久抹杀套餐！　　就在所有同行庆幸业界毒瘤要被抹杀的时候，云恬一不小心就超神了！　　腹黑小学弟：学姐，快要考试了，需要我帮你复习吗？　　冷酷尸皇：世人辱你，我便替你毁了这个世界再造一个奉你为神的世界！　　傲娇吸血鬼伯爵：我将赐予你永恒！　　执拗总裁：女人，刷了我的卡，你就是我的人！