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专注力的技术

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

张笑恒

已完结· 13.93万

专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”,而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

高度参与的课堂:提高学生专注力的沉浸式教学

高度参与的课堂:提高学生专注力的沉浸式教学

【美】罗伯特.J.马扎诺

已完结· 9.01万

本书从理论出发,阐述了有关专注力和参与度的研究,并进一步将其转化为具体、可操作的实践策略,为教师提供了能够激发学生兴趣、提高学生课堂参与度的高效教学方案。利用本书所提出的建议,教师们可以创造一个高度参与的课堂环境,让学生参与成为一种课堂常态。

专注力:有效管理时间的关键

专注力:有效管理时间的关键

吴学刚,李小会

已完结· 11.95万

本书是一本全方位提升专注力的实用手册,作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果,并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后,你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯,然后只集中于对你来说*重要的事情,排除一切外界的、内在的干扰,专心致志、心无旁骛地投入进去,从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力,而这将逐渐改变你的工作和生活,为你带来人生质的飞跃!

专注力的12项训练:随时进入最佳状态

专注力的12项训练:随时进入最佳状态

【美】约瑟夫·卡迪罗

已完结· 10.87万

你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何? 当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。 简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。

专注力:有效管理时间的关键

专注力:有效管理时间的关键

吴学刚,李小会

已完结· 9.81万

本书是一本全方位提升专注力的实用手册,作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果,并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后,你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯,然后只集中于对你来说*重要的事情,排除一切外界的、内在的干扰,专心致志、心无旁骛地投入进去,从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力,而这将逐渐改变你的工作和生活,为你带来人生质的飞跃!

提高孩子专注力的数独游戏

提高孩子专注力的数独游戏

降落伞

已完结· 1.07万

[中国纺织出版社]

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

【美】托马斯·阿姆斯特朗

已完结· 6.25万

这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!

哈佛学子“无我”专注力

哈佛学子“无我”专注力

张胜男,单思聪,王子欣

已完结· 12.85万

Me5模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me5专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手,详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育,以及他们在遇到问题时,如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴,为家长提供教育模式的参考。同时,也提供了提高专注力的有效解决方案,读者可以根据书中阐述的内容进行练习,提高大脑的灵活性。

专注力

专注力

蒋辰

已完结· 7.77万

越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生!   六大维度 五种方法 法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力!   结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。   任正非、乔布斯、比尔·盖茨……无数成功人士的高效法则,专注改变命运。

强有力的回话技术

强有力的回话技术

刘悦琳

已完结· 808

回话的技术

回话的技术

端木自在

已完结· 8.85万

本书层层剥笋,条分理析,以精练生动的语言,配合丰富典型的案例,详尽讲解了人生各种场合的回话方式和回答技巧,诸如如何抛出关键词,开口回答就能说中要害;如何听出对方的话外音投其所好地回答;如何察言观色随时调整回话;如何以问代答占据主动;如何依对方的性格选择回话方式,等等。通过本书,读者能够在短时间内学会各种回答技巧,极大地提升自己的回话能力,达到既要回答对、更要回答好、回答制胜的境地,从而游刃有余地应对种种重要、疑难、复杂的工作和生活问题,成为沟通的达人,交际的红人,事业的强者,生活的乐者。

交办的技术:职场晋升第一课

交办的技术:职场晋升第一课

【日】小仓广

已完结· 5.83万

不会向下属交代工作的主管,不仅自己会被工作累垮,下属也无法被培养起来。因此,克服交出工作的心理障碍,并掌握相关技巧,就是每个主管必须要会的基本技能。《交办的技术 职场晋升课》作者以其丰富的领导经验为读者提供了一套具有劋作性的交办方法。读者会从书中学到诸如挑选交办人选、提出工作要求、有效沟通、培养下属积极性、保障工作进度、提携培育下属的具体方法。其中每个大方法下各有四个细化的小技巧,指导读者从细微处掌控全局。此外,书中充实的职场案例以及各类实用图表也可帮者将理念转化为实践。想提升领导力?先从交办工作开始吧!

采购是个技术活:如何专业做采购

采购是个技术活:如何专业做采购

柳荣

已完结· 14.85万

如何专业地做好采购,是诸多采购人想要努力的目标,也是现代企业急迫需要解决的问题。本书从采购的基础知识讲起,通过初识采购、采购计划和预算、供应商管理、采购价格与成本、采购谈判与价格控制、采购品质管理和人员管理、采购订单处理与交期、采购运输与仓储和库存管理、采购合同管理、采购财务知识等10个部分的阐释,教会读者采购相关知识与技巧。本书中多流程图,内容丰富,技巧落地实操,内容偏重于实战,是一线采购人员的多年实践经验总结。是采购人必备的实用宝典。

数字经济:影响未来的新技术、新模式、新产业

数字经济:影响未来的新技术、新模式、新产业

汤潇

已完结· 13.66万

2016年G20杭州峰会上,发展数字经济作为中国创新增长的主要路径被提出来,并受到各方的积极响应、支持。

产品经理必懂的技术那点事儿:成为全栈产品经理

产品经理必懂的技术那点事儿:成为全栈产品经理

唐韧

已完结· 18.19万

《产品经理必懂的技术那点事儿:成为全栈产品经理》以非技术背景产品经理学习技术为主题,将技术知识以简单并且易于理解的方式讲述出来,帮助非技术背景产品经理了解技术、学习技术,旨在帮助产品经理高效地与技术人员进行沟通与合作,避免不懂技术带来的困扰。 《产品经理必懂的技术那点事儿:成为全栈产品经理》主要内容围绕产品经理需要了解的互联网基础技术知识展开,涉及客户端、服务器端、数据库及一些数据处理知识。同时,就产品经理需具备的一些软实力,例如沟通能力和解决问题的能力进行了详细介绍。另外,对产品经理必懂的运营“技术”做了详细阐述。 《产品经理必懂的技术那点事儿:成为全栈产品经理》适合非技术背景的产品经理、设计师、运营、市场等互联网岗位的读者阅读,也适合想了解产品经理工作及准备从其他职能转型为产品经理的读者阅读。

提问的技术与艺术

提问的技术与艺术

〔日〕谷原诚

已完结· 6.10万

本书彰显了提问的力量。无论你处于人生的哪个阶段,你都可能没有意识到提问对于自己的影响有多深远。这是需要你警觉的事,这是一件很重要的事。一旦你将注意力投入提问领域,你将很快感受到提问的力量,这股力量可正面推进你的生命旅程,得其三昧必行之有效。

股市交易之道:交易艺术与技术的完整指南

股市交易之道:交易艺术与技术的完整指南

【爱尔兰】伊恩·墨菲(Ian Murphy)

已完结· 10.20万

本书是一本股票投资类书籍。为金融艺术提供了全新的视角,并为那些希望从市场中谋生的人提供了丰富的实用工具。 作者站在交易科学的角度,为市场分析、指标和交易系统提供了诸多建议。内容生动有趣,使读者读起来很有趣。书中的比喻和类比使内容读起来容易而有趣。书中介绍的交易策略非常实用,并且涉及了很多细节部分。

数字孪生体︰第四次工业革命的通用目的技术

数字孪生体︰第四次工业革命的通用目的技术

胡权

已完结· 12.47万

数字孪生体(Digital Twin)是物理世界和数字空间交互的概念体系,它既是一种新技术,也是一种新范式。自2009年正式诞生以来,经过十年时间的发展,数字孪生体已经演化为一个新产业。作为一种通用目的技术,数字孪生体除了在制造业不断深化发展,还在智慧城市、能源工业、医疗健康和国-防工业等领域得到应用。《数字孪生体 第四次工业革命的通用目的技术》围绕数字孪生体历史渊源、关键技术、创新生态和产业发展四个方面,从产业的视角展望数字孪生体下一个十年的发展,提出了基于数字孪生体的数字化转型方法论和实践指南。

拆解问题的技术:让工作、学习、人生难事变简单的30张思考图表

拆解问题的技术:让工作、学习、人生难事变简单的30张思考图表

赵胤丞

已完结· 7.56万

这几年开展企业内训时一直有学员问我:“一定要学习项目管理才能做好项目吗?”“一定要学习思维导图法才能提高效率吗?”我当然可以找到一堆支持学了有效的实证,也可以找出一堆没学这些却依然成功的案例。

转型领导力:从技术到管理,从管理到领导,从领导到战略

转型领导力:从技术到管理,从管理到领导,从领导到战略

沈小滨

已完结· 12.69万

VUCA时代,竞争加剧,领导者面临转型的迫切需求。本书结合作者几十年对企业现状的了解与经验,面向企业中高级领导者,紧跟时代要求,介绍变改时代领导者面临的新挑战,通过自我转型、管理转型、战略转型实现三个层次的突破与飞跃。

人工智能:改变未来的颠覆性技术

人工智能:改变未来的颠覆性技术

周志敏,纪爱华

已完结· 17.43万

本书结合国内外人工智能的发展和zui新应用技术,在概述人工智能的定义及发展的基础上,系统地讲解了人工智能站上风口、人工智能给可穿戴设备插上翅膀、人工智能是智能家居的**目标、人工智能决定机器人的未来、人工智能是“工业4.0”之魂、人工智能正在重塑人类的生产生活等内容。本书在写作上力求保证科学性、先进性和可读性,内容新颖、通俗易懂,适合从事发展规划、金融投资、战略研究、企业管理等领域的人员及对人工智能有兴趣的读者阅读。

基于引导技术的工作坊设计(修订版)

基于引导技术的工作坊设计(修订版)

林士然

已完结· 7.99万

本修订版根据作者的客户和读者反馈,对内容做了删减精修,补充了实战所需的内容, 新了工具、方法和案例,夯实了工作坊设计领域的理论知识和模型工具。本书不同于常见的引导工具书,主要介绍了如何通过工作坊设计将引导目标和价值落地,为此,贡献了工作坊行进路线图、凌波五步等简单实用、 特色的实战内容。全书涵盖了工作坊引导师在工作坊设计之前、工作坊设计过程中、工作坊设计过后的工作,呈现了真实场景下的引导大画面、全流程和多细节,读者可直接按图索骥,应用实践。全书文字对话性强,体例活泼有趣,包含多个插图、表格和案例,方便读者阅读理解和轻松学习。

GPT时代的量化交易:底层逻辑与技术实践

GPT时代的量化交易:底层逻辑与技术实践

罗勇等 编著

已完结· 11.38万

ChatGPT的横空出世,使得量化交易编程工具的使用门槛迅速降低,掌握量化交易的底层逻辑就成了重中之重。本书着重介绍量化交易模型的底层逻辑和技术实践,梳理了基本面量化、资产配置量化、贝塔量化、阿尔法量化和另类量化这5种量化交易第略,并给出了相应的实战案例及代码,初步探索了运用GPT来实现其逻辑的技术路径,从理论到实践,助你轻松上手量化交易。 《GPT时代的量化交易:底层逻辑与技术实践》适合对量化交易感兴趣的广大投资者,尤其适合希望转型量化交易的程序员参考阅读。

课堂提问的技术与艺术

课堂提问的技术与艺术

【英】彼得·沃利

已完结· 8.47万

本书介绍了100个课堂教学提问策略,集结了众多前沿的教学理念、权威的教学研究、典型的教学案例,既有浓浓的人文关怀,又有丰富的科学素养。每一条提问策略都可为教师提供一套完整的可操作的教学提问法,高效打通师生之间信息的双向流。采纳本书所提出的提问策略,教师可以充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,打造一个优质高效的提问型课堂。

企业数字化转型:技术驱动业财融合的实践指南

企业数字化转型:技术驱动业财融合的实践指南

李彤,贾小强,季献忠

已完结· 16.66万

数字技术并非始自今日,“大智移云物”和区块链技术近几年的快速发展和应用已经进入了一个从量变到质变的过程,需要企业站在更高的视角来理解数字技术对企业研发、生产、营销、运营带来的重大变化。这些变化正在影响新一代工业革命的演进路径,也在深刻影响区域经济和社会发展的范式与质量,加速全球产业分工协作和更高层次的一体化进程。 本书为“企业数字化转型与智能财务实践系列”的第2本,除了倡导企业要从战略层面高度重视这场扑面而来的数字化大潮之外,更从战术层面给出了企业主动参与这场变革的方法和实施路径,让企业特别是集团企业能够对照自身发展状况,选择合适的咨询、系统、设备、软件、实施等各类供应商、服务商,完成历史性的

思考的技术:解决关键问题的思维导图

思考的技术:解决关键问题的思维导图

王晓

已完结· 6.67万

思考是个技术活。掌握了思考的技术,你就找到了解决关键问题的思维导图,让你在遇到问题时,不再手足无措。这本书从全脑思维、学会提问、判断全局、思维导图等七个方面为你解读思考这个技术活。同时,这本书图文并茂,生动形象的图解方式让你读起来更加舒服流畅。

模仿的技术:企业如何从“山寨”到创新

模仿的技术:企业如何从“山寨”到创新

(日)井上达彦

已完结· 6.25万

初创或成熟,企业均面临革新困境,本书倡导由模仿进而革新,介绍了两种类型的模仿,一是能带来短期利润增长的产品模仿 二是为企业带来长期竞争优势的结构模仿。《模仿的技术 企业如何从“山寨”到创新》还提出了独特的金字塔形分析架构,从企业资源、活动、价值、定位四个要素揭示模仿的要点,分五步骤提供由模仿到革新的路径,结合星巴克、7-11、强生等6家知名企业的案例,帮助经营者掌握模仿的方法,以应对竞争,创造革新。

基于引导技术的工作坊设计

基于引导技术的工作坊设计

林士然

已完结· 4.85万

本修订版根据作者的客户和读者反馈,对内容做了删减精修,补充了实战所需的内容,更新了工具、方法和案例,夯实了工作坊设计领域的理论知识和模型工具。本书不同于常见的引导工具书,主要介绍了如何通过工作坊设计将引导目标和价值落地,为此,贡献了工作坊行进路线图、凌波五步等简单实用、独具特色的实战内容。全书涵盖了工作坊引导师在工作坊设计之前、工作坊设计过程中、工作坊设计过后的工作,呈现了真实场景下的引导大画面、全流程和多细节,读者可直接按图索骥,应用实践。全书文字对话性强,体例活泼有趣,包含多个插图、表格和案例,方便读者阅读理解和轻松学习。

项目管理5.0:领先全球的项目管理技术

项目管理5.0:领先全球的项目管理技术

【美】杰森·斯科特

已完结· 16.05万

本书作者提供了一套极佳的项目实践技术和标准,以确保计划和项目组合管理的成功,进而实现项目的成功。 成为项目负责人的压力可能很大,你必须处理时间和预算方面的限制、无法预见的障碍、不安的执行相关人以及其他的各种问题。你需要一个经过测试和验证的工具包,以确保投资组合中的每一项工作都正确。 本书提供了分步指导和实践技术,从启动会议到评审,涵盖了项目管理基础,这些方法实用又灵活,帮助你积极推进项目并取得成果。

果壳中的5G:新网络时代的技术内涵与商业思维

果壳中的5G:新网络时代的技术内涵与商业思维

祝刚

已完结· 18.32万

本书是一本以全视角(历史、技术、商业形态、行业角色等)来介绍和分析5G的图书,它旨在通过挖掘通信技术发展和应用的内在逻辑,使读者,无论是资深的行业从业人员,还是初学者,都能够基于自己对5G的理解,构建5G对未来商业发展影响的思考和判断,特别是在新的历史机遇面前如何去创新、发展与合作,构建新的商业成长曲线。

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