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产后恢复与新生儿养育

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

产后恢复·塑形(马良坤科学孕产育儿)

马良坤

已完结· 6.09万

产后恢复专业培训教材

产后恢复专业培训教材

马良坤

已完结· 5.49万

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的要性以及中医基础知识与产妇保健;实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合,通熟易懂,适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

协和专家教你 产后恢复身材棒

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万

本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆”,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

新生儿护理大百科

新生儿护理大百科

周忠蜀

已完结· 4.96万

0~3岁是儿童生长发育十分重要的阶段,在此阶段,不但要关注儿童的身体发育,还应重视儿童的智力发展。 本书细致讲述孩子成长的每一步足迹,从生理和心理生长发育的特点、观察的指标、养育的关注点、营养指导、日常护理、疾病防治、早期教育等方方面面进行详尽的阐述,是父母的育儿指导手册,也可作为医疗工作者和幼儿园教师的指导用书。

从出生到独立:写给父母的养育心理学

从出生到独立:写给父母的养育心理学

孟馥 等

已完结· 20.91万

父母之爱子,则为之计深远。中国的父母为孩子的付出,更是感佩人心。但是,长大成人后,许多孩子常常会指责父母不爱自己。是孩子们太不懂得感恩,还是父母的付出并非孩子的所愿?父母如何做才能消弭这种差异,让自己的付出与孩子的感受匹配,让自己的努力最终不致落空?

玩法养育:让父母不焦虑的轻松育儿法

玩法养育:让父母不焦虑的轻松育儿法

晴天妈妈

已完结· 8.13万

本书作者是一位专业的心理咨询师,也是一位年轻的“90后”妈妈,她将自己生活中养育三个孩子的真实体验和儿童教育理论相结合,提炼出玩游戏、玩阅读、玩艺术、玩音乐、玩诗词、玩运动、玩旅行、玩科技八大玩法,帮助广大父母们提升孩子的核心能力,让存在育儿困惑的父母了解儿童心理学和教育学知识,掌握实用有效的亲子方法。 玩法养育,是父母育儿路上实用的工具,把诸多成长路上的困难、情绪、问题,都变成“游乐场”和“游戏机”,让家长成为孩子真正的玩伴,让孩子幸福快乐地成长为自己喜欢的样子。

流产后,前夫跪着求我复合!

流产后,前夫跪着求我复合!

土豆圆子

已完结· 101.87万

三年前叶晴雪拼尽全力救下前夫,却不料一朝白月光回来,诬陷、羞辱、囚禁!叶晴雪三年真心错付含恨离婚。没想到几年后,前夫却对她恋恋不忘穷追不舍……

享喂:母乳喂养与亲密养育指南

享喂:母乳喂养与亲密养育指南

马蕾,张婷

已完结· 15.07万

这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。 她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容,更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量

【美】艾尔·赛伯特(Al Siebert)

已完结· 13.62万

我们正处于一个充满挑战的时代,对许多人来说,太多的变化发生得太快了。过去,个人必须找到自己独立应变的方法。但是,现在,新兴的复原心理学已经确定了我们可以具有高度的复原力优势。最有力的发现是,所有人都有天生的倾向,即变得富有韧性和具有应变能力。在本书中,你将学习如何在不间断的变化中保持强大,从挫折中复原及从逆境中获得力量。 你的应变能力来自自我激励及自我管理的学习。本书说明了你将如何获得和利用很少有人能很好使用的许多先天能力并从中受益。该书描述了获得高复原力的原理和过程,并提供了指导方针,展示了如何在最佳的情况下应用这项能力。

远离产后不良情绪,做快乐新妈咪

远离产后不良情绪,做快乐新妈咪

刘忠纯,杨灿

已完结· 6.39万

没有经历的人,很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大,绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻,也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈,从此将承担着另一个生命的责任,她会为宝宝正常的哭泣而自责,她会为奶水不足而焦虑,她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪,给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起,深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因,并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法,帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。

破产后,前男友非要包养我

破产后,前男友非要包养我

灵境故事

已完结· 8551

那年,男友陈远破产,我拒绝了联姻。没想到几年后,我破产,陈远他却要包养我。陈远羞辱我,压榨我,只把我当成发泄工具,为了脱离他的魔爪,我只能隐忍。但其实他不知道我早就经营好林氏集团,给他“安排”好了一切。

公路网络灾后恢复决策优化技术

公路网络灾后恢复决策优化技术

李兆隆

已完结· 6.47万

聪明却坐不住的孩子:多动型儿童养育指南

聪明却坐不住的孩子:多动型儿童养育指南

拉比 著

已完结· 9.13万

养育你内心的小孩

养育你内心的小孩

丛非从

已完结· 11.67万

本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……

养育女孩:父亲版

养育女孩:父亲版

【美】梅格·米克

已完结· 6.93万

我们该怎么做,才能帮助自己的女儿更好地成长呢?在本书当中,美国著名青少年教育专家梅格·米克博士将与你分享“如何成为女儿需要的父亲”的忠告:理解生活的意义,发现自己内心的品质。

破产后霸总追着我炒CP

破产后霸总追着我炒CP

木蓁

已完结· 35.62万

姜绘是TOP1的女主播, 无数人想扳倒她,可她偏偏资源不断,稳如泰山。 季家三代经商,传言季家打个喷嚏,华尔街都得瘫痪半天。季青临作为季家这一代掌门人,足智多谋且清隽英俊,引得无数豪门小姐竞折腰。可偏偏这人不近女色,一心拼事业。 一朝马失前蹄,姜绘被爆破产,墙倒众人推,黑料满天飞。 姜绘索性掉马:我摊牌了,本人是林氏大小姐,破产?说谁呢? 大家还没来得及惊讶,一则视频又被曝光,视季青临把姜绘按在酒店墙上亲,还红着眼睛问:姑奶奶,什么时候肯嫁给我,我求你了还不成? 姜绘皱着眉头:我想想吧。 娱乐圈和商圈都炸了,奔走相告:高岭之花季董事长追妻失败委屈哭了!破产女主播竟然是霸总心尖宠!

养育男孩:母亲版

养育男孩:母亲版

【美】爱默生·艾格里奇

已完结· 7.21万

请妈妈们停下来想一想:“为什么男孩们会听足球教练的话?为什么男孩们会加入海军陆战队并服从教官的命令?”答案是:这些男性领导者对男孩们来说是一种对自己的证明。他们传达给男孩的信息是:“我相信你。我相信你会成为令我钦佩的人。” 拥有30余年家庭关系咨询经验的艾格里奇博士相信,男孩们会通过尊重之网打量世界,他们会用对方的尊重来衡量彼此的关系。所以他建议年轻的妈妈们:如果你只能给儿子一样东西,那就给他尊重! 在本书当中,艾格里奇博士跟读者分享了他独创的尊重话语术,告诉妈妈们该如何在跟孩子的日常交往中运用正面语言滋养孩子的心灵,帮助孩子成为一位独立、有担当、有领导力的男子汉。

0~6岁男孩养育法

0~6岁男孩养育法

辛芝荣

已完结· 7.93万

从0~6岁男孩的心理和性格特征入手,详细讲述了男孩的内心世界、身体素质、情商、智商、学习能力、情绪、人格、素质、家庭环境、坏习惯纠正等方面的内容,旨在为父母提供科学、全面的教育方法,深度解读孩子的心理,从而走进孩子的内心世界,让父母和孩子成为朋友,从而保证孩子健康、快乐地成长。

正向养育:黑幼龙的慢养哲学

正向养育:黑幼龙的慢养哲学

黑幼龙

已完结· 5.74万

这是一本给父母的全面的“正向养育”黄金指南,旨在帮助父母缓解育儿焦虑,孩子不委屈,父母不愧疚,让孩子在成长过程中获得持续进步的力量。 实践正向养育,能让父母心平气和地与孩子对话,建立亲子间的情感连结,敢于给孩子独立思考的机会,释放孩子的天性,培养孩子的自律、责任、合作与解决问题的能力,让孩子成为更好的自己。

今日起:恢复战神身份,离婚!

今日起:恢复战神身份,离婚!

王无敌

已完结· 379.57万

为了和未婚妻在一起,他放弃了大好的前程,从龙魂战队转业到地方,成为了一名月薪三千五的保安。但未婚妻看不起他,还跟他兄弟在一起了。为了报复,他接受了诏令,恢复战神身份!从此,风云再起凌云志,必要血染半边天!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

从今日起,恢复战神身份,离婚!

炭烧烤肉

已完结· 434.73万

三年前,横扫寰宇,攻无不克,却在巅峰之时,为报恩隐姓埋名入赘成婿。三年以来,被人当狗,备受羞辱,更意外得知惊天秘密……忍无可忍,无需再忍,从今日起,恢复战神身份。离婚!

无条件养育

无条件养育

[美]埃尔菲·科恩

已完结· 14.45万

本书建议父母以正向均衡的方法取代赏罚教育,这样才能培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。现在父母面对教养问题,无不使出浑身解数及口耳相传的一些“好办法”,但都仅仅是治标不治本,尖叫的继续尖叫,狂吼的依然狂吼。作者说这是因为我们太专注于表面的行为本身,我们只看到孩子是否符合我们的期待,符合就奖励,不符合就处罚修正,这都是有条件的爱。本书中作者提出我们必须要放弃这种以爱之名行控制之实的情感勒索教养法。作者坚定地提出父母要无条件养育。

12周摘掉眼镜恢复视力:10周年纪念版

12周摘掉眼镜恢复视力:10周年纪念版

【美】爱德华·索夫

已完结· 4.88万

本书用清新明快的文字,着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并运用行为治疗的方法,帮助人们用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。

西尔斯橙色亲子课:养育一个自信又有安全感的孩子

西尔斯橙色亲子课:养育一个自信又有安全感的孩子

(美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯

已完结· 17.69万

亲密关系是有效教育的基础亲密育儿是高密度接触的育儿方式,会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固,教育孩子就越容易,如果你和孩子之间出现问题,在尝试所谓“技巧”之前,不妨先看看你们的关系。

反派大佬破产后赖上我了

反派大佬破产后赖上我了

五岁的橘

连载中· 17.58万

穿书+系统+神豪+女强,盛夏穿书后,成了两个系统的宿主,没一个让她省心的!一个神豪系统,只赚钱不能花。一个女配系统,要求她改结局却不能崩人设。要她拯救男配,却又叫她亲手把他搞到破产……“都怪你,你养我。”某男配直接长腿一迈入住盛夏家。“那个,其实我挺有钱的,要不你入赘吧?”

高情商养育

高情商养育

徐婧英

已完结· 8.04万

本书是亲子心理师徐婧英十几年教育咨询和育儿经验的总结,她从亲子关系的核心矛盾入手,告诉家长该如何掌控自己的情绪,如何关照孩子的情感需求,如何表达对孩子的爱。

0~6岁女孩养育法

0~6岁女孩养育法

辛芝荣

已完结· 7.89万

遵循0~6岁女孩的身心发展规律,从性别教育、交际能力、学习兴趣、管理情绪、素质培养、美德培养、习惯养成等诸多方面展开,详细介绍了各种切实可行的教育方法,旨在让父母深入了解女孩的特点,并为父母提供科学、详细的教育方法,促进孩子的健康成长。

养育女孩

养育女孩

静涛

已完结· 10.13万

《养育女孩》用精彩的案例和生动通俗的讲解,从爸妈必知、培养女孩的气质、塑造女孩的性格、倾听女孩内心的声音、帮女孩平稳度过青春期等多个方面,总结了养育女孩的各种经验。这些经验是行之有效的,是能够在家庭教育中落实的,是培养优秀的、了不起的女孩的法宝。 本书还针对一系列多数家庭养育女孩共有的问题,提供实质的建议和指导方针,让家长成为女儿好的照顾者、保护神、导师和朋友。

养育男孩

养育男孩

静涛

已完结· 13.40万

千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子,就是这个男孩,他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化,正发生在你与之共同生活的十几年间。男孩身上与生俱来的男性气质,是家长一定不能忽略的。 本书给家有男孩的父母提出来这样一些教育男孩的建议:要做称职的父母,先和男孩成为朋友。从小就要让男孩知道,他是个男子汉。男孩的个性要从小培养。鼓励男孩多与人交往。了解男孩成长过程的关键阶段,培养他所有积极正面的品质,在适当的时候让合适的人陪伴他、影响他,引领他成长……数年后,作为父母,我们将为此而收获骄傲!

破产后,闪婚老公竟是我前男友

破产后,闪婚老公竟是我前男友

过期的糖

已完结· 39.56万

霍家有权有势时,霍晚强取豪夺了个学霸男友,对方清冷高傲,对她冷静自持,爱答不理。后来霍家一夜破产,霍晚抛弃穷学生男友独自出国,走的毫不拖泥带水。六年之后霍晚回国,曾经家徒四壁的前男友,已然成为了商业帝国的王者,两人身份对调,对方足以藐视她。然而裴子珺却拿出了身份证和户口本,强硬的拉着她去闪婚领证,并且还要见家长???霍晚苦笑,“追了你那么久都没对我动心,现在是为了报复吗?”裴子珺撕了所谓的离婚协议,“舍不得,现在只想生个崽而已!”【闪婚同居+身份对调+先婚后爱+破镜重圆+明艳女主+疯批忠犬】

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