产后恢复·塑形（马良坤科学孕产育儿）

马良坤

已完结· 6.09万字

产后恢复专业培训教材

马良坤

已完结· 5.49万字

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的要性以及中医基础知识与产妇保健；实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合，通熟易懂，适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万字

本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予*贴心的专业指导，从产后*天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且，还针对女性的身体特点，特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法，如守护私密花园，让子宫完好如初；呵护乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，让打开的骨盆收紧；告别"小腹婆”，练出小蛮腰；新妈咪的局部瘦身，每一处都瘦瘦的。同时，对于女性产后常见的不适症状，如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

流产后，前夫跪着求我复合！

土豆圆子

已完结· 101.87万字

三年前叶晴雪拼尽全力救下前夫，却不料一朝白月光回来，诬陷、羞辱、囚禁！叶晴雪三年真心错付含恨离婚。没想到几年后，前夫却对她恋恋不忘穷追不舍……

公路网络灾后恢复决策优化技术

李兆隆

已完结· 6.47万字

破产后霸总追着我炒CP

木蓁

已完结· 35.62万字

姜绘是TOP1的女主播， 无数人想扳倒她，可她偏偏资源不断，稳如泰山。 季家三代经商，传言季家打个喷嚏，华尔街都得瘫痪半天。季青临作为季家这一代掌门人，足智多谋且清隽英俊，引得无数豪门小姐竞折腰。可偏偏这人不近女色，一心拼事业。 一朝马失前蹄，姜绘被爆破产，墙倒众人推，黑料满天飞。 姜绘索性掉马：我摊牌了，本人是林氏大小姐，破产？说谁呢？ 大家还没来得及惊讶，一则视频又被曝光，视季青临把姜绘按在酒店墙上亲，还红着眼睛问：姑奶奶，什么时候肯嫁给我，我求你了还不成？ 姜绘皱着眉头：我想想吧。 娱乐圈和商圈都炸了，奔走相告：高岭之花季董事长追妻失败委屈哭了！破产女主播竟然是霸总心尖宠！

今日起：恢复战神身份，离婚！

王无敌

已完结· 379.57万字

为了和未婚妻在一起，他放弃了大好的前程，从龙魂战队转业到地方，成为了一名月薪三千五的保安。但未婚妻看不起他，还跟他兄弟在一起了。为了报复，他接受了诏令，恢复战神身份！从此，风云再起凌云志，必要血染半边天！

从今日起，恢复战神身份，离婚！

炭烧烤肉

已完结· 434.73万字

三年前，横扫寰宇，攻无不克，却在巅峰之时，为报恩隐姓埋名入赘成婿。三年以来，被人当狗，备受羞辱，更意外得知惊天秘密……忍无可忍，无需再忍，从今日起，恢复战神身份。离婚！

12周摘掉眼镜恢复视力：10周年纪念版

【美】爱德华·索夫

已完结· 4.88万字

本书用清新明快的文字，着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因，并运用行为治疗的方法，帮助人们用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光。

反派大佬破产后赖上我了

五岁的橘

连载中· 17.58万字

穿书+系统+神豪+女强，盛夏穿书后，成了两个系统的宿主，没一个让她省心的！一个神豪系统，只赚钱不能花。一个女配系统，要求她改结局却不能崩人设。要她拯救男配，却又叫她亲手把他搞到破产……“都怪你，你养我。”某男配直接长腿一迈入住盛夏家。“那个，其实我挺有钱的，要不你入赘吧？”

大客户销售24大妙招

刘文清

已完结· 5.67万字

告诉你职场必备的24招销售技巧。

破产后，闪婚老公竟是我前男友

过期的糖

已完结· 39.56万字

霍家有权有势时，霍晚强取豪夺了个学霸男友，对方清冷高傲，对她冷静自持，爱答不理。后来霍家一夜破产，霍晚抛弃穷学生男友独自出国，走的毫不拖泥带水。六年之后霍晚回国，曾经家徒四壁的前男友，已然成为了商业帝国的王者，两人身份对调，对方足以藐视她。然而裴子珺却拿出了身份证和户口本，强硬的拉着她去闪婚领证，并且还要见家长？？?霍晚苦笑，“追了你那么久都没对我动心，现在是为了报复吗？”裴子珺撕了所谓的离婚协议，“舍不得，现在只想生个崽而已！”【闪婚同居+身份对调+先婚后爱+破镜重圆+明艳女主+疯批忠犬】

无压力更快乐——瞬间释放压力的100个妙招

减压小分队◎编著

已完结· 4.93万字

这本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些妙招简单有效，不受时间和场地限制，花费几分钟做练习，让压力在做放松的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！

如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万字

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中，读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中，由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。

休息休息：60秒恢复精力的深度休息法

（美）马修·埃德伦德（MatthewEdlund）

已完结· 18.15万字

简单的休息，就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士，以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。 每天学一个技巧，每天只需短短60秒，30天升级你的休息力！让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。 让自己休息好、解压快、更健康！ 本书介绍了4方面的快速休息，向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟，就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量，让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体：从深呼吸到“非睡眠小憩”，学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神：练习专注于放松的关键技巧，并时常称赞能完成如此多事项的自己：“哇，我真的很棒！” l 社交：通过身边的社交活动，建立新的安全感与依靠感。比如，与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵：试着与比自我更宏大的事物建立关联，这是实现内部平衡的关键。 本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧，30天提升个人休息力；另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”，更覆盖其他的休息方式，是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。 来吧，让自己好好休息休息！

复原与超越：如何从不确定的事件中恢复并获得力量

【美】艾尔·赛伯特（Al Siebert）

已完结· 13.62万字

我们正处于一个充满挑战的时代，对许多人来说，太多的变化发生得太快了。过去，个人必须找到自己独立应变的方法。但是，现在，新兴的复原心理学已经确定了我们可以具有高度的复原力优势。最有力的发现是，所有人都有天生的倾向，即变得富有韧性和具有应变能力。在本书中，你将学习如何在不间断的变化中保持强大，从挫折中复原及从逆境中获得力量。 你的应变能力来自自我激励及自我管理的学习。本书说明了你将如何获得和利用很少有人能很好使用的许多先天能力并从中受益。该书描述了获得高复原力的原理和过程，并提供了指导方针，展示了如何在最佳的情况下应用这项能力。

远离产后不良情绪，做快乐新妈咪

刘忠纯，杨灿

已完结· 6.39万字

没有经历的人，很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大，绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻，也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈，从此将承担着另一个生命的责任，她会为宝宝正常的哭泣而自责，她会为奶水不足而焦虑，她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪，给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起，深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因，并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法，帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。

提升孩子注意力的实用妙招

黄祖顺

已完结· 9.36万字

[中国纺织出版社]

生活妙招6000例

师晓晖

已完结· 2.13万字

《生活妙招精选6000例》内容简介：我们从大家的需要出发，系统地收录了生活中衣、食、住、用等方面的生活小窍门。这些小窍门虽小，却具有较强的实用性，在生活中举足轻重。在日常生活中应用这些小窍门，可以让你游刃有余搞定家务；在厨房中应用这些小窍门，可以让你轻轻松松去做饭；在穿着打扮上应用这些小窍门，可以让你时时刻刻充满风釆；休闲娱乐的时候应用这些小窍门，可以让你轻松享受生活的每一天。 《生活妙招精选6000例》由超值典藏书系丛书编委会编写。

我引产后，老公后悔出轨了

灵境故事

已完结· 1.11万字

怀孕35周，我引产后孩子夭折。 我老公说要我好好养身体，一年多没和我同房。 期间他一直悉心照顾我，宽慰我说：“我们把日子过好比什么都强。” 直到我无意中看到老公和实习生的微信。 “纪念日你来陪我吗？今天刚好是排卵期~” “我买了你最爱的蕾丝，等你哦。” 最后是一个亲亲的表情包。

为男闺蜜流产后，未婚妻跪求我原谅

灵境故事

已完结· 8450字

女友为了男闺蜜，逃婚又流产。不料男闺蜜跑路后，她跪求我原谅，我二话不说一巴掌上去，去你的原谅！

破产后，前男友非要包养我

灵境故事

已完结· 8551字

那年，男友陈远破产，我拒绝了联姻。没想到几年后，我破产，陈远他却要包养我。陈远羞辱我，压榨我，只把我当成发泄工具，为了脱离他的魔爪，我只能隐忍。但其实他不知道我早就经营好林氏集团，给他“安排”好了一切。

我的体内有只鬼

一柄墨刀

已完结· 397.38万字

　 厉鬼复苏，百鬼夜行；崩坏的规则，扭曲的世界。　　无端穿越来到异世界的江晓置身于魑魅魍魉中，却发现自身的影子可以吞噬鬼祟，不断鬼化...　　是人是鬼？亦正亦邪？　　天道之下皆蝼蚁，执掌宿命得超脱。　　我即天命！　　书友一群：1074388778（空位少）　　书友二群：543104291（空位多，喜静，少闲聊）　　书友三群：638110031（空位多）

我有后悔药

麻将三缺一啊

已完结· 239.84万字

老一辈的人常说，这天底下没有后悔药卖。 俚语说的好，覆水难收，人一旦做错了事就必须要承担后顾，无论心里头多后悔，多自责，都没办法改变已经既定的事实，破镜难重圆，这就是现实的残酷所在。 可是凡事不能尽然，一次意外，让屌丝小职员陆恒却拥有了这样神奇的能力。他竟然得到了无数人梦寐以求的后悔药，虽然药效有限，但陆恒凭借神奇后悔药，上演绝地反击，逆袭都市。 赌石，捡漏，全都有。 不仅财富在手，他还要财色兼收。 且看屌丝小职员陆恒凭借神奇后悔药，逆袭都市，婉转天下，打造无敌属于他自己的无敌商业神话。

超能：我有一面复刻镜

三九音域

已完结· 163.51万字

【神明降世，灾祸启始】当神界的修行者入侵地球，超能力和热武器成了人类最后的依仗！勾陈与亚当，地球上仅有的两座超能学院，能否担起人类的未来？被称作天选之国的华夏，究竟有何等底蕴？这是戮神者的狂欢！得到复刻能力的少年，以凡人之躯，握世界之力，终将屠神！

盛婚妙妻：总裁先娶后撩

馨月

已完结· 105.50万字

她，只是渴望一场正常的婚姻，相夫教子，幸福生活！可是，却被一次次的，所谓的“意外”打乱了人生！他，C城桀骜不驯的大财阀总裁，冷漠无情。两个原本没有交集的人，因为一场商业联姻，走到了一起！“祈佑，我只是想要一份正常的婚姻！”“章雨柔，你是在跟我讨爱？告诉你，我永远都不会爱上你！只要你活着，我就要无尽的折磨你。”当她诈死离去，祈佑一颗心恍然若失，才惊觉不知不觉中她已经对他有如此之深的影响。在她再次归来之时，身旁赫然立着一位温和俊逸的成熟俊男，言语间的亲昵，令祈佑嫉妒的发了狂，当发现立于他们之间的那枚小正太时……只是这次，他又怎么可能让她再次的逃离自己的身边呢？

我家后院有宝藏

洪辰

已完结· 116.33万字

沈家本是种参的农户，儿子沈际天生痴傻，祖宅的一场大火，让傻子沈际变得不傻了。随之而来的，却是各行各业的大人物为抢祖宅大打出手。就连身份神秘的校花也主动要做沈际的未婚妻。祖宅到底有何神秘？沈际原本想继续装傻，哪知稀里糊涂却成了大人物们奉为上宾的“沈先生”。

天后她有钞能力

思慕岑

已完结· 120.20万字

人人都笑苏浅是娱乐圈里名不见经传的小透明，笑她疯狂倒贴还被嫌弃。 她笑笑不说话，转身高调打脸当金主爸爸。 原本以为是咸鱼翻身，哪曾想背后还有神秘大佬一路保驾护航，从此关起门来撩到双腿发麻。

我家娘子有妙方

任纹

已完结· 100.56万字

苏芷香卖老字号仿药赚点小钱，每天最大的快乐就是关起门数铜板。 她立志暴富前不嫁人，老字号少东家却是她致富路上的绊脚石。 少东家商陆俊美如谪仙，偏偏脾气不太好，一言不合冤枉她卖假药，两面三刀害她家底赔光。 阴差阳错，苏芷香摇身成为商夫人，惊觉腹黑少东家失忆了。她将错就错争家产，吃香喝辣撩汉子，还谈妥了和离安家费。 苏芷香心心念念算着发财的好日子，商陆却不知不觉恢复了记忆。 原来他明媒正娶的温柔妻，竟是这古灵精怪的小骗子。然而他还记得，混沌无光的回忆里，唯有她是明媚殊色。

人在火影，我的身体有自己的想法

烟雨江南

已完结· 39.84万字

重生在木叶，成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男，却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去，白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥，想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累，想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡，看美女不够清晰，决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差，决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪，为什么孤儿黑绝前来忽悠我？ 别慌，我可是高冷美男，人设不能崩，从今往后，忍界的未来我说了算！