“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿
(英)桑蒂·曼恩(SandiMann) 著;丁郡瑜 译
已完结· 7.34万字
“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。
(英)桑蒂·曼恩(SandiMann) 著;丁郡瑜 译
已完结· 7.34万字
“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。
李国翠
连载中· 8.37万字
你是不是这样的人: 每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形; 总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵; 遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利起来,可挫折总在下一个路口悄悄等着自己…… 习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入手,找出我们在生活中习惯逃避的原因,让受困于逃避心理的人们,重拾自信,找到直面人生的勇气。
【美】乔恩·弗雷德里克森(JonFrederickson)
已完结· 14.73万字
我们很少逃避外在的问题,却喜欢逃避心理的痛苦。 活在幻想中,不过是暂时的止疼片。 真的快乐是放下执念,拥抱真相与希望。 ◆ 内容简介 ◆ 我们之所以会感到痛苦,是因为我们习惯欺骗自己,来避免暂时的痛苦。 也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言,来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”,只是因为你很爱那个人;我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”,而不是面对已经破碎的婚姻。 通过对自己说谎,我们可以活在原有的幻想里,拼命压抑自己的感受、欲望、冲动,被困在原地,在痛苦的事上继续坚持下去,天真地认为只要自己能变得更好,一切都会变好。用这种自欺欺人的方式可以暂时回避痛苦,但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。 其实直面真相没有你以为的那么可怕,智慧的开悟只会令我们感到平和与喜悦。 作者富有洞察地展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相——当我们真的不想说“是”的时候,就不要说“是”。只有致力于面对我们生活中最深刻的真相,我们才能得到真正的治愈和成长。 ◆ 编辑推荐 ◆ ※【本书被翻译成繁体中文、波斯语、挪威语、丹麦语、波兰语、德语、西班牙语】 ※【我们很少逃避外在
子凡
连载中· 4935字
我想每个人都会对曾经的高中生活念念不忘,而我也是一样。一样的教室,一样的情节,只是少了她~
云帆
已完结· 96.17万字
只要世界上有愤怒,我就能变得比地球还强大?秦飞获得了神奇的系统,只要有人愤怒,他就可以变得强大。你就气吧,你就气吧,你越生气我就越开心。我的快乐,就是建立在你的愤怒之上!我就是喜欢看你气得要死还打不过我的样子!
余林
已完结· 11.13万字
你知道怎样与自私抗衡,又不觉得内疚吗?你有没有遇到死要面子活受罪的状况?你有没有像爱上帝那样去爱别人?你敢不敢向权威挑战?你是否相信自己是一个非凡的人物?你有没有让敌人消除恶意的办法?你是一位孤独的人吗?……那么你就捧起本书来仔细研读吧! 本书从心理、社交、口才、做人、细节等方面分析了人们存在的弱点,通过本书您可以审视一下自己,发现自己的弱点,从而加以改正。不要让自己的弱点连累了你,只有克服你的弱点,整装待发,才能重获自信,取得成功。
郑匡宇
已完结· 7.87万字
本书是介绍说话技巧和心态的书,书中介绍的方法,不管是重塑外形、赋予定义、幽默以对、降低姿态、充实知识、深化互动等,都可以应用到人生各个层面,包括职场关系、人际互动,甚至是目标设定与梦想实现。
元心语
已完结· 15.09万字
“不好意思”是普遍存在的大众心理,本书主题切中要害,具有广泛的适用性和很好的实用性。“不好意思”的本质,是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦,或因此而招惹麻烦,或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈,这本书利用案例和理论,让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题,学会拒绝,学会坚持自我。
铅华
已完结· 23.78万字
有些人明明很有才华,工作也一直很努力,可就是不能得到领导和同事的认可,为此烦恼不已。问题到底出在哪里了呢?也许就出在不懂职场礼仪上。或许一个得体大方的动作不能让你从一个小职员晋升为CEO,但是一个粗鲁的小行为却能让你苦心经营的职场形象一朝破灭。可见,礼仪对于职场人来说是至关重要的。 本书是职场达人的职场处世圣经,是能让你身价倍增的职场魔法书。它能帮你迅速掌握职场礼仪,从而更好地和领导、同事相处,更加高效、快乐的工作,能让你在职场中左右逢源、如鱼得水,进而加快自己的职场成长。
龙湘涛
已完结· 10.00万字
一部充满智谋的心理学孙子兵法,运用世界心理学大师的经典理论,解读人们日常出现频率高、亟待解决的心理问题,将普遍案例与我们日常出现的心理问题进行比对分析,挖掘不好意思心理产生的根源,直击生活中躲藏在各种行为背后的心理隐患。 充满谐趣的心理学知识令人耳目一新,切实的解决方案让人醍醐灌顶。人们能够轻松在案例中找到自己行为的原型,在阅读中感受到愉悦,在愉悦中找到解决的方法。
肖兵
已完结· 8.70万字
幽默以愉悦的方式向他人表达思想的高度与真诚,它就像一座与外界沟通的桥,可以填平人与人之间的鸿沟,可以为自己减负,可以为他人送去欢乐。《别让不懂幽默害了你》汇集了幽默的技巧精华,全方位地向读者阐释了幽默所蕴含的人生智慧,以及如何掌握幽默技巧,修炼成一位出色的幽默大师。
凉亦歌
已完结· 10.58万字
当你想做一件事,不知道什么时候开始时;当你想改变自己,不知道从何做起时;当你面对困难,坚持不下去时……翻开这本书,它会告诉你答案。不怕起步晚,就怕你不敢,年轻不是挥霍的借口,困难更不是止步不前的理由。本书会带你克服犹豫和拖延,并以同龄人的共同成长经历和心路历程指引你活出全新的姿态。最怕的是迟迟不开始,又一次次放过机会,最终只能在悔恨中叹息。最怕的是你不坚持,看到拦路石便想到高山。永远记住,困难是脚下的,成功属于远方。无论你是求学、工作还是恋爱,没有开始,就没有机会,没有坚持,更不会有成功。仰望星空的人也在夜里赶路。你迈出的每一步,都是接近梦想的步伐。
【美】马登
已完结· 11.76万字
《哪怕一无所有,也要永不止步》在漫长的生命旅途之中,我们一路走来,为各种理由奔波、挣扎、奋斗,我们如此锲而不舍,到底在追求什么?安逸的工作、舒适的住所、知心的爱人,还是健康的体魄?你有没有想过自己想要的东西是什么?你有没有属于自己的梦想?不要等年华已逝,再感慨没有努力奋斗的青春,没有疯狂追梦的勇气;不要等老了,再遗憾年轻时候没有遵从自己的心声,去做自己想做的事,让那些梦想只能是一个梦。青春之所以美好,是因为有梦想;梦想之所以宝贵,是因为我们会为了梦想去努力拼搏。敢冲,才不枉青春,奋斗,就要永不止步。人生,只有以一种永远在路上的精神,努力不停,才能寻找到更加辽阔的远方。让我们记住:等来的只是命运,拼出来的才是人生。
痕量
已完结· 7.07万字
本书的作者痕量从国内普通家庭一路奋斗到世界名校的博士,以实际行动撰写了一份漂亮的人生履历。他曾在知乎上为其他学子点拨迷津,并以自身经历为都市年轻人提供一套能够提升自身价值、拓宽见识格局、改变自身命运、成就卓越人生的实践原则和具体方法。其个人奋斗故事与学习方法获得数万粉丝追捧,这本书将会给那些有梦想但又缺乏自律的年轻人,感性、敏感的所谓性情中人提供一系列切实可行的实用性意见,助其修炼自控力,规划自己的人生道路。
谢普 蔡景仙
已完结· 596字
罗盘
已完结· 14.25万字
肖兵
已完结· 17.43万字
(加)加博尔·马泰 著
已完结· 18.78万字
洛澜
已完结· 159.13万字
(同名有声小说已于喜马拉雅FM同步上线)他是众星捧月的豪门贵胄,她是清冷腹黑的沐家三女。 沐听雪执着了那么多年,做的每一个决定都是为了离他近一点再近一点,可他,却一点都不知情。 “要点脸,我绝不会娶你!” 她们的婚姻始于一场博弈,一个不得不嫁,一个不得不娶。 明明是他要离的婚,后来又对她撒下天罗地网;明明是他说的绝不会爱,后来又拉着她一起看星辰大海。 她好心提醒:“封先生,我们离婚了。” “别以为我真拿你没办法!” 封先生发了狠,搬出键盘狠狠扔地上,跪喊:“老婆,我错了!” 她用了六年时间,把自己变成了他最喜欢的样子。 他以为,这个世上根本没有能牵动他情绪的人,却还是在她转身时,乱了方寸。
酷儿橙汁
已完结· 63.45万字
司爷说:“我夫人刚从乡下来,身娇体弱,你们不要欺负她。” 第二天,学校里挑事的小混混们被她揍的鼻青脸肿,跟在屁股后头叫老大! 司爷又说:“我夫人只上过小学,大字不识几个,需得我来教她。” 几个月后,手下:“爷,全球各大名校争先开飞机来抢人,在夫人楼下大打出手!” “咦,黑客联盟也来了!” “等等,怎么还有中医联盟,华尔街,M洲赌场?” 司爷面不改色继续说:“我夫人势单力薄,需得我小心护着。” 手下:“爷,夫人的九个师父都找上门来了……” 几年后,司爷跪在键盘上大义凌然的说:“夫人她总是以我为重,在内温柔体贴,在外小鸟依人,这一点深得我心。” 众人:“……大佬,你清醒一点!”
花辞树
已完结· 108.27万字
若岚岚:女配是不可能逆袭的,这辈子都不可能逆袭的。系统:【恭喜您成为“女配逆袭系统”的第101个宿主,编号9527。】若岚岚:“我若岚岚就是饿死,死外边,从这里跳下去,也不会做你这个破任务!”后来……【报告宿主,女主和男主已经被吊打!】嗯,女配真香!男主女主:若岚岚你咋不上天呢?若岚岚:不好意思,我刚从天上下来。
恋简
已完结· 387.69万字
《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!
无度
已完结· 96.96万字
网文大神林清晚一朝穿越,睁眼就要嫁给一个除了脸之外一无是处的纨绔夫君? 嫁纨绔也就忍了,今晚洞房,明早就要被流放是什么鬼! 好在这个纨绔夫君,看起来还可以抢救一下? 谁料教着教着,纨绔就成了京城贵女们梦中的金龟婿。 林清晚摇摇头,她可不想和一群莺莺燕燕争男人, 于是丢下一纸和离书,她准备潇洒闯天下! 某人却突然按住了她的小包袱,眸子里闪着危险的光。 “娘子,吃了就跑,可不是个好习惯……”
城南花开
已完结· 213.93万字
江小白在深山被师傅嫌弃,要求下山去祸害七个师姐。祸害就祸害吧,你这婚事是怎么回事?师姐身上有颗痣的是我未婚妻?什么?我未婚妻是个杀手?什么?七个师姐身上都有痣?我的天!到底怎么回事?我不想祸害师姐!!师姐,你们怎么祸害我了??
暮小哥
已完结· 116.89万字
一日之间如同坠入地狱,她从正牌夫人变身小三!为渣男欠下高利贷,害死父亲,被赶出家门,被骗光财产,还被变态老板强了第一次,甚至落入监狱!她仿佛看不到人生希望,在她走去绝路时,变态老板出现“跟我回家。”他像一道曙光,照亮了她心底的一角。她怀孕,被当成稀世珍宝呵护,他说“我会帮你解决掉所有的麻烦。”以为这是她痛苦的结束,没想到这只是开始……
妹纸爱吃肉
已完结· 468.31万字
一世医妃重生逆袭……
知遇
已完结· 102.72万字
【末世+重生+空间+囤物资+不圣母+基建+女强+金手指巨粗!】 在末世挣扎,被亲男友推进丧尸潮的顾瓷。 一睁眼,回到了末世前。 此时,渣男正骗她的传家宝,顾瓷果断将他踢出家门。 激活传家宝后,直接拥有无敌空间系统。 百亿物资囤起来! 大米、面粉、牛肉、海鲜……全部囤囤囤! 零食、衣服、化妆品,一个也不能少! 直到末世来临—— 别人食不果腹?她牛蛙火锅帝王蟹。 别人艰难求生?她开启稀有sss级精神异能。 渣男向她求助?呵呵,都末世了,谁惯着你! 幸存者基地民不聊生,基地小公主还上蹦下跳,顾瓷一手摁住,既然如此,那她来当这个基地主!
不善言辞
已完结· 219.45万字
“徒儿,你还是下山祸害你的未婚妻去吧,为师遭不住了....”
夜无声
已完结· 164.60万字
遇到女鬼送婚书怎么办? 不用怕,只要胆子大,女鬼放产假
雪玲
已完结· 37.36万字
第一次见面,她仗着自己擅长柔道,一不小心,误惹了一个绝色男人! 事后,她才发现自己惹上的男人,不是别人,正是她工作所在集团的总裁大人。 哦,天啊,这该怎么办? 废话,当然是赶快逃离案发现场,只希望总裁大人醒来后什么都不记得。 但韩倾城却没有想到,在她逃离案发现场的时候,却落下的最为重要的东西……身份证! 之后的某天,总裁大人空降分公司。 韩倾城只能眨巴着一双大眼睛,笑着说总裁您好! 越景彦唇角一勾都已经是自己人了,叫我景彦。 韩倾城嘴角抽搐,暗暗道谁和你是自己人啊!