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你害怕吗

习惯逃避:你在害怕什么

习惯逃避:你在害怕什么

李国翠

连载中· 8.37万

你是不是这样的人: 每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形; 总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵; 遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利起来,可挫折总在下一个路口悄悄等着自己…… 习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入手,找出我们在生活中习惯逃避的原因,让受困于逃避心理的人们,重拾自信,找到直面人生的勇气。

你在逃避什么:你害怕面对的真相,必将使你成长

你在逃避什么:你害怕面对的真相,必将使你成长

【美】乔恩·弗雷德里克森(JonFrederickson)

已完结· 14.73万

我们很少逃避外在的问题,却喜欢逃避心理的痛苦。 活在幻想中,不过是暂时的止疼片。 真的快乐是放下执念,拥抱真相与希望。 ◆ 内容简介 ◆ 我们之所以会感到痛苦,是因为我们习惯欺骗自己,来避免暂时的痛苦。 也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言,来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”,只是因为你很爱那个人;我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”,而不是面对已经破碎的婚姻。 通过对自己说谎,我们可以活在原有的幻想里,拼命压抑自己的感受、欲望、冲动,被困在原地,在痛苦的事上继续坚持下去,天真地认为只要自己能变得更好,一切都会变好。用这种自欺欺人的方式可以暂时回避痛苦,但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。 其实直面真相没有你以为的那么可怕,智慧的开悟只会令我们感到平和与喜悦。 作者富有洞察地展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相——当我们真的不想说“是”的时候,就不要说“是”。只有致力于面对我们生活中最深刻的真相,我们才能得到真正的治愈和成长。 ◆ 编辑推荐 ◆ ※【本书被翻译成繁体中文、波斯语、挪威语、丹麦语、波兰语、德语、西班牙语】 ※【我们很少逃避外在

“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿

“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿

(英)桑蒂·曼恩(SandiMann) 著;丁郡瑜 译

已完结· 7.34万

“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。

害怕停下,世界突然落空

害怕停下,世界突然落空

子凡

连载中· 4935

我想每个人都会对曾经的高中生活念念不忘,而我也是一样。一样的教室,一样的情节,只是少了她~

我发怒了连地球都害怕

我发怒了连地球都害怕

云帆

已完结· 96.17万

只要世界上有愤怒,我就能变得比地球还强大?秦飞获得了神奇的系统,只要有人愤怒,他就可以变得强大。你就气吧,你就气吧,你越生气我就越开心。我的快乐,就是建立在你的愤怒之上!我就是喜欢看你气得要死还打不过我的样子!

小混球,快下山祸害你师姐去吧

小混球,快下山祸害你师姐去吧

城南花开

已完结· 213.93万

江小白在深山被师傅嫌弃,要求下山去祸害七个师姐。祸害就祸害吧,你这婚事是怎么回事?师姐身上有颗痣的是我未婚妻?什么?我未婚妻是个杀手?什么?七个师姐身上都有痣?我的天!到底怎么回事?我不想祸害师姐!!师姐,你们怎么祸害我了??

徒儿,下山祸害你未婚妻吧

徒儿,下山祸害你未婚妻吧

不善言辞

已完结· 219.45万

“徒儿,你还是下山祸害你的未婚妻去吧,为师遭不住了....”

谷先生,你心动了吗

谷先生,你心动了吗

点心面

已完结· 126.33万

六年前,谷景霆给了初尔雅一场盛世婚礼,风光大嫁,吊打狠毒舅母。人人说她飞上枝头当了凤凰,却不知她身陷囹圄,惨遭白月光陷害,几度面临险境。假死六年,再度重逢……“这是离婚协议,你签了吧。” 初尔雅一纸离婚书扔他面前。谷景霆眼皮没掀,懒懒地挑衅道:“我要你做我货真价实的老婆。”

腹黑先生,你好吗

腹黑先生,你好吗

棠梨

连载中· 112.66万

一纸婚书,他们从形同陌路成为闪婚夫妻,说好的各取所需,可是婚后才发现情况不对啊!“说好的只婚不爱呢?”她想离婚!!可是某人却将她揽在怀中,“我的话你也信?”

你是吃可爱多长大的吗

你是吃可爱多长大的吗

漫天流萤

已完结· 121.68万

  司珩好不容易把老婆包子拐回家,第一件事,是把小包子拎去儿童房。  小包子抱着夏可大.腿怒目控诉,“妈咪,男人三天不打,上房揭瓦!”  司珩捏捏包子的脸,“儿子说得对!”  然后嬉皮笑脸凑过去亲亲夏可,低声笑道,“走,我们妖精打架去!”

萌宝无价:二婚妈咪你别怕

萌宝无价:二婚妈咪你别怕

浅浅

已完结· 139.93万

  新书《爹地花样宠妈咪》已开坑!!! 被绿不可怕,可怕的是小三是个男人。  三年的无性婚姻,发现老公出轨的当晚,我却阴错阳差的和陌生男人发生了关系。  他俊美,也冷漠,我想,这样的男人,是我一辈子都无法企及的。  却没想到,正是他,把我拉出火坑,让我开始了新生活。  可尽管如此,我和他依旧是云泥之别。  这样的男人,我该爱,还是离开? 

改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗?

改变人生的综合免疫力:你的健康、财富、情绪,都免疫了吗?

小野

已完结· 6.11万

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息: 在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,成为永远不被淘汰的人,从而真正实现"百毒不侵",打造人生硬实力。

别让坏脾气害了你

别让坏脾气害了你

张静波

已完结· 16.94万

张静波编写的《别让坏脾气害了你》为一本通俗心理读物,全书综合现实中人们负面情绪的各个方面,有针对性的设计全书体例,阅读本书,你将逐渐做到:自如掌控自己的情绪,让坏心情一扫而光;掌握豁达、淡定的处世方法;改善你同亲人、朋友、同事之间的关系;重拾健康和自信,做自己情绪的主人。

别让敏感害了你

别让敏感害了你

黄志坚

已完结· 12.86万

敏感,让你与美好的爱情擦肩而过;敏感,注定你是一个苦恼的完美主义者;敏感,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;敏感,就会生活在过去的痛苦中不能自拔;敏感,永远无法活出真实的自我……一个神经异常敏锐,感受性又很强的人,他人的亲切和关爱,外界的冷漠与打击,都会在其心中烙下不可磨灭的印记;目睹黑暗与残酷,同等情况的他(她)比别人受到的打击要强烈的多,他(她)的反应也因此异乎寻常的激烈。他(她)与人相处很辛苦,常常将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作,经常处于紧张的警戒中,这会引起周围人对他(她)的厌倦和反感,因为他(她)使所有人感到紧张。一个过度敏感的人,终将与幸福渐行渐远。人应该是自我情绪的主人,因此我们应该将”敏感心疾“从内心驱逐出去,成为一个能够掌控自我情绪的强者。

霍总,夫人问你后悔了吗

霍总,夫人问你后悔了吗

千音音

已完结· 238.67万

“赵小棠,给你三千万,马上跟我儿子离婚!” 重活一世的赵小棠人间清醒,毫不犹豫在离婚协议书上签下名字,仿佛多一秒钟都是对三千万的不尊重。 看着卡里的7位数,赵小棠开启开挂人生。 突然有一天,她跟霍聿修的离婚协议书在网络上曝光。 原因竟然是:男方性无能! 晚上,赵小棠被堵在电梯里,男人嗓音低沉,“说我性无能,不然你替我证明一下?”

别让直性子害了你

别让直性子害了你

李世化

已完结· 16.99万

在人际交往中,一定要确定什么事可以不认真,什么事需要认真,在非原则性的事情上装一下糊涂,既不会破坏和他人之间的友谊,又体现了良好的素养,这样才会拥有越来越多的朋友。不因直性子破坏来之不易的关系,不仅是维系关系和睦的基础,也是成大事者的基本素养。

年轻人,别让不好意思害了你

年轻人,别让不好意思害了你

余林

已完结· 11.13万

你知道怎样与自私抗衡,又不觉得内疚吗?你有没有遇到死要面子活受罪的状况?你有没有像爱上帝那样去爱别人?你敢不敢向权威挑战?你是否相信自己是一个非凡的人物?你有没有让敌人消除恶意的办法?你是一位孤独的人吗?……那么你就捧起本书来仔细研读吧! 本书从心理、社交、口才、做人、细节等方面分析了人们存在的弱点,通过本书您可以审视一下自己,发现自己的弱点,从而加以改正。不要让自己的弱点连累了你,只有克服你的弱点,整装待发,才能重获自信,取得成功。

中国人,你真的了解孔子吗?

中国人,你真的了解孔子吗?

王大千

已完结· 9.72万

本书全面系统地阐述了孔子的生平事迹、历史贡献,总结了孔子对中华优秀传统文化、民族精神及民族性格的深远影响。全书通过对每个知识点周密、翔实的论述,解答了当前大众对孔子的一些疑问和疑惑。

别让情绪失控害了你

别让情绪失控害了你

曾杰

已完结· 11.49万

人人都有小情绪,每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小,力量却大。管理好自己的情绪,克制自己的坏脾气,无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不同类型的负面情绪,来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响,通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。在此希望诸位亲爱的朋友,有朝一日能成为有良好修养的情绪掌控者。

徒儿,你无敌了,下山祸害未婚妻吧

徒儿,你无敌了,下山祸害未婚妻吧

无良老道

连载中· 249.92万

八年前!李道风捐骨髓救下江雪瑶,成为江家上门女婿,却被恩将仇报,挖掉脊椎弃尸荒野。 八年后,江雪瑶改嫁成亲现场,李道风强势归来。开启强势之路。

别让不会说话害了你

别让不会说话害了你

郑匡宇

已完结· 7.87万

本书是介绍说话技巧和心态的书,书中介绍的方法,不管是重塑外形、赋予定义、幽默以对、降低姿态、充实知识、深化互动等,都可以应用到人生各个层面,包括职场关系、人际互动,甚至是目标设定与梦想实现。

别让不好意思害了你

别让不好意思害了你

元心语

已完结· 15.09万

“不好意思”是普遍存在的大众心理,本书主题切中要害,具有广泛的适用性和很好的实用性。“不好意思”的本质,是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦,或因此而招惹麻烦,或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈,这本书利用案例和理论,让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题,学会拒绝,学会坚持自我。

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

(美)大卫·M.R. 柯维,斯蒂芬·M. 玛蒂克斯

已完结· 10.11万

你对人生有向往,对自己有期待,为了家人努力工作,为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择,为什么是错误的做法? 这是一本指南,教你如何避开七种人生陷阱。

别让“面子”害了你

别让“面子”害了你

王剑

已完结· 15.09万

人该为自己而活,而不是整天都活在别人的眼睛和嘴巴里,所以千万别让面子害了你,更不能因为面子就丢失了自我,丢了做人的尊严和硬气。面子只是锦上添花的东西,而尊严才是我们活下去的动力,做人的尊严,坚持自我的勇气任何时候比面子都重要!

薄先生,你要娶我吗

薄先生,你要娶我吗

苏小璃

已完结· 43.35万

结婚前夕,未婚夫和未来继母搞一起了?秦沐晚一没哭,二没闹,她冷笑一声:1、把两人的爱情动作片搬上了第二天结婚典礼的大屏幕;2、走到未婚夫的三叔,也就是盛世帝国总裁薄熙耀面前:“三叔,你要娶我吗?”

别让身边朋友害了你

别让身边朋友害了你

谢国计

已完结· 15.35万

有句话常说:“离你近的人,往往对你危害最大;你信任的人,往往伤害你深。”选择朋友是个技术活,什么样的人可交,什么样的人不可交,什么样的人表面上和你称兄道弟、推杯换盏,什么样的人跟你形同闺蜜、无话不谈背后却捅你刀子、使你绊子;什么样的人看起来对你冷漠,在你遇难的时候却愿意雪中送炭救你于危难之间…….《别让身边朋友害了你》从现实的角度出发,对各种各样的损友、问题朋友进行揭露,对那些问题朋友的虚伪性进行披露,对于每个人在结交朋友的时候有重要的指导意义和参考价值。

人在爱途:我有故事,你有酒吗

人在爱途:我有故事,你有酒吗

申凯著

已完结· 12.32万

本书从突如其来的一次新疆之旅的带队开始,讲述了罹患胃癌的大哥的传奇经历和艳遇,以及作者与女主人公“羽书”从相识到相知,从生疏到亲密的人生片段,读者们可以和作者一起在这归期未知的旅途中感悟人生的多变和精彩。

别让不懂职场礼仪害了你

别让不懂职场礼仪害了你

铅华

已完结· 23.78万

有些人明明很有才华,工作也一直很努力,可就是不能得到领导和同事的认可,为此烦恼不已。问题到底出在哪里了呢?也许就出在不懂职场礼仪上。或许一个得体大方的动作不能让你从一个小职员晋升为CEO,但是一个粗鲁的小行为却能让你苦心经营的职场形象一朝破灭。可见,礼仪对于职场人来说是至关重要的。 本书是职场达人的职场处世圣经,是能让你身价倍增的职场魔法书。它能帮你迅速掌握职场礼仪,从而更好地和领导、同事相处,更加高效、快乐的工作,能让你在职场中左右逢源、如鱼得水,进而加快自己的职场成长。

阳光的你,抑郁了吗

阳光的你,抑郁了吗

辫子歪歪

已完结· 8.98万

有一天,你坐在地铁上,电视里突然放起了一首歌。唱道:“你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色。”内心不觉一动,满车厢疲惫的脸没有表情,来往的人群里又有多少人是真正快乐的呢?

别让不好意思害了你

别让不好意思害了你

龙湘涛

已完结· 10.00万

一部充满智谋的心理学孙子兵法,运用世界心理学大师的经典理论,解读人们日常出现频率高、亟待解决的心理问题,将普遍案例与我们日常出现的心理问题进行比对分析,挖掘不好意思心理产生的根源,直击生活中躲藏在各种行为背后的心理隐患。 充满谐趣的心理学知识令人耳目一新,切实的解决方案让人醍醐灌顶。人们能够轻松在案例中找到自己行为的原型,在阅读中感受到愉悦,在愉悦中找到解决的方法。

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