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减益

文娱之王:从公益广告开始

文娱之王:从公益广告开始

秦川秀灵

已完结· 209.10万

意外获得剧本商城后,秦相马阴恻恻的踏进了娱乐圈,开始各种不按套路出牌,广告界的超级新星?网剧界的超级黑马?小了,格局小了。我……全能。

我有神级收益系统

我有神级收益系统

不是蚊子

已完结· 273.54万

因为表白失败,高言觉醒神级收益系统。只要有收益,系统就能加倍返还。系统升级还能抽奖加点表白女神:高言,我后悔了,我们在一起吧。高言:滚!

101个有科学根据的减肥小偏方

101个有科学根据的减肥小偏方

邱正宏

已完结· 4.32万

热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成0个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!

从你的全世界路过:让你受益一生的100个哲理故事(悦读时光·

从你的全世界路过:让你受益一生的100个哲理故事(悦读时光·

胡洁萍

已完结· 9.54万

人生路上,我们每个人都会时常面临来自生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等决定了我们一生的成败。不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《悦读时光·从你的全世界路过 让你受益一生的00个哲理故事》正是指引你走向成功,成就完美人生的智慧指南。

逆天系统:王爷,奴家减个肥

逆天系统:王爷,奴家减个肥

也无风雨也无晴

已完结· 235.12万

一觉醒来,身为中医世家的传人——韩菲发现自己的身体笨拙了很多,一弯腰竟看不到自己的脚尖! 什么?她是韩丞相府上远近有名的肥婆?嫡出大小姐? 那个坐在轮椅上被人讥笑残废的秦王是她即将被指派的夫君? 胖子配瘸子,天生绝配? 为了那张和男神相似的脸,韩菲决定——她要减肥!她要风光大嫁! 拿着系统的韩菲从此踏上了减肥顺带攻克男神顺带帮男神夺个天下平反叛军的道路,成为神女,等到要回去的时候,秦王大手一揽,抱住。 “小胖,你要去哪里?嗯?”“不要叫我小胖!!!”

受益一生的哈佛情商课:白金珍藏版

受益一生的哈佛情商课:白金珍藏版

唐华山

已完结· 13.81万

本书以哈佛大学在情商方面的成功教学案例为基础,深入浅出地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施,让读者在轻松的阅读中,犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂,切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量,从而更好地驾驭自己的情感,把握自己的命运,成就美好的未来。本书适合所有期待有所成就、有所作为的读者阅读。

稳赚:提升理财收益的投资工具

稳赚:提升理财收益的投资工具

李红萍

已完结· 8.69万

作为移动互联网时代的新时代青年,你可能没玩过期货/期权,但大部分都使用过余额宝或微信理财服务,这么简单的一项服务,其实就包含了丰富的经济与金融学知识,比如套利,从银行活期存款到余额宝的流动过程中,中间的利差就是对我们套利的“嘉奖”。 书中的“套利”并不是都是高高在上的期货、外汇市场上动辄上千万元、上亿元的商业行为,我们平时所做的低买高卖,利用信息差进行的获利行为都是套利的简要表现形式。 本书作为一本入门类套利图书,不仅仅将套利的理论知识透彻说明,还通过上百个案例、知识链接和技巧为初入门者提供了方便快捷的学习路径,期望能给你的生活提供更多的便利。

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

仰望尾迹云

已完结· 10.75万

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。

四大名著权威定本(无删减版)(套装共八册)

四大名著权威定本(无删减版)(套装共八册)

曹雪芹

已完结· 300.42万

四大名著

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万

在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。

受益一生的哈佛心理课:白金珍藏版

受益一生的哈佛心理课:白金珍藏版

唐华山

已完结· 12.27万

本书汇聚了哈佛大学众多心理学教授的经典理论, 分别从成功心理学、 社交心理学、 职场心理学、 财富心理学、 情绪心理学、 幸福心理学、 教育心理学、 健康心理学等方面, 对心理学知识进行了全方位的介绍, 使读者通过了解哈佛心理课的智慧精华, 提升自己的心理素质和思想水平。本书适合所有对心理学和哈佛心理课感兴趣的读者阅读。

精益餐饮

精益餐饮

陈勇,刘宗昌

已完结· 7.28万

如今,越来越多的餐饮企业正在加入精益实践者的队伍。它们面临着一系列难题:如何准确地进行品牌定位?如何推行标准作业?如何运用精益工具实现持续改善?如何通过精益管理消除尽可能多的浪费?本书将一一解答这些问题。《精益餐饮》以故事的形式介绍了万国餐厅这家连锁餐饮企业运用精益思想及工具实现巨大变革的全过程,涵盖了品牌定位、动线布局设计、标准作业、持续改善等多个主题。书中收录了多家企业的精益实践案例,包括西贝莜面村、星巴克、海底捞、丰田汽车、乡村基等。书中内容贴近国内餐饮企业的现实,既有生动的细节描述,也有严谨的理论阐述,能够切实帮助餐饮从业者理解精益餐饮的实质,提高餐厅的运营和管理水平。本书适合计划或正

减肥必吃的30种健康食物

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

减肥,我要饱饱地瘦下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

仰望尾迹云

已完结· 7.35万

减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。

我能看到收益率

我能看到收益率

五行缺木

已完结· 108.01万

  江北富少赵小北家庭破产,一夜落魄,兄弟背叛,路人嘲讽,欠下几个亿的巨额债款。  正当他绝望的时候,得收益率系统,可看尽一切商机!!  “东街破旧房产,投资10万,得收益500万!”  “清代玉镯,投资30万,得收益1300万!”  “女总裁公司危机,投资80万救急,得收益……咳咳!”  我!赵小北!新一代股神,投资大师!

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

这样减肥不反弹

这样减肥不反弹

仰望尾迹云

已完结· 10.32万

《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出了*终的答案;针对不同需求的特殊人群,增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群,本书都给出了有针对的有效建议;对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况,本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结,及大量实验依据,不盲目,不偏倚,只为还原读者一个减肥真相。

五味人生:杨宪益传

五味人生:杨宪益传

李伶伶,王一心

已完结· 8.87万

《五味人生:杨宪益传》介绍了杨宪益传奇的一生,杨宪益是一位德披天下的翻译家。杨宪益还集传统与自由知识分子的品质于一身。他娶英国妻子戴乃迭,成就了一段异国婚姻佳话,本书还将杨宪益和戴乃迭的爱情故事融入其中。展现了杨宪益性格中的热情、勇敢与真挚。

削减成本36招

削减成本36招

李尚隆

已完结· 7.95万

《削减成本36招》从9个方面阐述了企业削减成本的方法,并针对企业中长期存在的一些浪费现象,给出了36个切实可行的妙招,帮助企业管理者们控制成本,实现利润最大化。在经济不景气时期,企业开源困难,节流就成为企业生存和发展的关键所在。 《削减成本36招》适合决心砍掉成本的企业管理者阅读,将帮助他们的企业通过削减成本赢得生存和发展。

丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)

丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)

梁勤峰

已完结· 6.29万

现场是指一线人员生产产品或提供服务的场所,即劳动者运用劳动手段,作用于劳动对象,完成一定作业任务的场所。 《丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)》采用丰田精益管理的思想,为企业现场的改善与管理工作提供了八项措施,具体包括5S现场管理法、现场目视管理、现场人员管理、现场设备管理、现场作业改善管理、现场品质管理、现场安全管理和持续改善管理,目的是帮助企业消除浪费、提升产品和服务的质量,以获得利润,实现企业健康、稳定、长远的发展。 《丰田精益管理:现场管理与改善(图解版)》适合各类生产型企业现场管理者、一线员工、企业管理咨询顾问以及相关专业的师生阅读参考。

智能时代的精益供应链管理实践

智能时代的精益供应链管理实践

新益为

已完结· 12.03万

本书从精益供应链与物流管理的基本概念入手,阐述了如何将精益思想应用到供应链与物流管理的各流程中,以识别并消除流程中的问题;介绍了实现精益管理的初级和高级工具,以帮助企业从零开始推进精益管理,促进产业链各方开展更密切的协作,评估精益管理的效果,开展精益管理培训并建立团队等。 本书融入了“新益为”在咨询与实践过程中的诸多方法、策略、方案,案例丰富、内容实用,具有一定的借鉴价值。本书中还融入了多个示意图、表格等,结合实用的方法,可以帮助读者快速构建实用、落地的精益供应链模型,并帮助企业在实际生产运营过程中降本增效。 本书适合供应链管理部门的领导、相关企业管理人员,以及电商、物流等行业的从业人员阅读和

向流程要利润:构建精益化流程管理体系

向流程要利润:构建精益化流程管理体系

成伟

已完结· 12.85万

企业的核心价值以及核心流程的清晰与不断完善是企业步的根本,流程管理与优化是其他管理的基础。本书围绕企业运营管理中的流程之困读者提供一套系统、实用的方法论,包括建立业务流程持续改的方法,以全面提升企业的流程管理能力,为企业管理发展指明道路,旨在使读者掌握流程设计的方法和流程审计的具体管理模式,运用流程评估的方法和技术解决实际问题。 《向流程要利润 构建精益化流程管理体系》适合企业中高层管理者、流程管理和优化项目推行人员、各部门负责人阅读。

动态股权:创业合伙人权益分配的新策略

动态股权:创业合伙人权益分配的新策略

常亮,王一萍

已完结· 8.39万

经济全球化时代为广大有志之士提供了众多的创业机会,许多人已顺应时代趋势投身到创业的洪流中。然而,在实际的创业过程中,创业者们会遇到各种各样的问题和挑战。例如,合伙创业过程中的股权分配是一个十分重要的问题。 为了解答创业者的疑惑,让创业公司在股权分配方面少走弯路,《动态股权 创业合伙人权益分配的新策略》介绍了动态股权分配制度。具体而言,本书内容可分为两大部分。一部分介绍了动态股权分配制度的意义、作用、风险,以及其与传统股权分配制度的差异等,让读者对该制度有深入的了解。二部分将动态股权分配制度与公司发展过程中面临的相关问题进行融合,例如,创业前如何设计原始股权架构;创业中如何吸纳新合伙人,如何引入外部投资,引入外部投资后如何分配股权;如果合伙人在中途退出,股权又应如何处理等问题。总之,本书能够让读者认识动态股权分配制度的实际应用范围及效果,为读者处理股权分配的问题提供有效的指导。

这种心态性格最健康:让你受益一生的18种心态与性格

这种心态性格最健康:让你受益一生的18种心态与性格

王福振

已完结· 17.07万

心态决定成败、好心态就等于成功的人生。

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

杨鸣

已完结· 13.32万

用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具,为内心减负,助你成为内源驱动的行动派。 这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。 本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和最新心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。 本书不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函一邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,开启一场从思维到行动的自我改变之旅。

管好班组就靠这几招:优秀班组长精益管理笔记

管好班组就靠这几招:优秀班组长精益管理笔记

刘小明

已完结· 12.68万

本书从班组长管人、管事两个维度讲解了日标管理、成员培训、信息沟通、自我管理、计划管理、现场管理、质量管理、设备管理、安全管理、IE工业工程管理等内容,为班组长改变管理理念、学习管理技能、提高管理能力等提供正确的方向和便捷的途径,并通过剖析大量的工厂实际管理案例,帮助企业广大中基层管理者开肩企业管理的智慧之门,不断提升管理水甲和综合素质,为中国从“制造业大国”向“制造业强国”转变贡献力量。本书适合一线生产管理人员、班组长(工段长)、车间主任、生产经理及生产直线管理人,以及企业负责生产管理的相关人员阅读和学习。

收益管理(实战版):突破增长困境,提高酒店营收水平

收益管理(实战版):突破增长困境,提高酒店营收水平

张川

已完结· 11.44万

《收益管理 实战版 突破增长困境 提高酒店营收水平》以收益管理的基本原理为切入点,以主人公“宇儿”小姐酒店管理的历程为主要故事背景,在具体、生动的酒店日常案例的支撑下,紧密围绕酒店人必须使用的 PMS(酒店管理系统)与 RMS(收益管理系统),详细剖析宇儿小姐如何利用系统找到经营中存在的问题,为酒店建立标准的收益管理工作规范流程。

我的最后一本减肥书:畅销增修版

我的最后一本减肥书:畅销增修版

仰望尾迹云

已完结· 9.61万

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。

有一种人生境界叫舍得:受益一生的枕边书

有一种人生境界叫舍得:受益一生的枕边书

项前

已完结· 9.01万

人的一生是“舍得”的一生。自古以来,人们都在不断地追求“得”,渴盼得到“得”,对“舍”则千般思量,万般挂怀。那么,人的生活是“舍”重要,还是“得”重要?人生中的“舍与得”,会带给生命什么呢?本书通过生动的故事向读者讲述了“舍与得”的人生道理。

女人受益一生的情商课

女人受益一生的情商课

梨花颜,艾宁

已完结· 13.92万

每个女人的一生都会遇到很多人、经历很多事。拥有高情商的女性总能妥善地处理好这些事情,所以她们有风度有魅力,而一些女性朋友则因为欠缺处理人事的一些智慧,就很容易被生活所累,而长期的生活疲惫和无助很容易对女性朋友的幸福造成损害。   本书针对一些女性朋友在生活、职场、家庭中所遭遇的因为处理问题稍欠成熟,从而遭遇困境的现象,从日常生活的实际案例入手,深入浅出地指导遭遇类似问题的女性如何提高情商,摆脱窘境。从现在开始就提高情商吧,因为它必将使你受益一生。

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