走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤
(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著
已完结· 11.73万字
(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著
已完结· 11.73万字
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
暖暖
已完结· 33.56万字
结了婚,我才知道,他的心里早已住了一个人……——————————梁家和陆家是世交,陆承绪在梁琦的心里却一直是个传奇。只见了几次面,她就和心里的传奇结了婚。她以为他也是喜欢她的,可是婚后她才知道,原来有一个女人早已先她一步走进了他的生命。她忍,她相信自己能把他的心捂热。可是后来她才明白,把一颗不在她身上的心捂热,实在是太难,太难……新文推荐:《爱是至死不渝的守候》http://www.ruochu.com/book/57279
(美)辛迪·芬奇
已完结
悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚,可能是一种创伤或绝症,可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症,也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中,悲伤是生活没有按计划进行时,我们所接收到的信号。但在失落的深处,希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它,机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时,如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后,意识到自己永远也无法选择自己的生活环境,但也永远不想改变它们。她所历经的苦痛带来了成长、清晰的思考和方向。现在,她也希望帮助他人摆脱考验和磨难,并选择通过苦难获得成长。本书充满了鼓舞人心的故事,为读者提供了一个新的视角来看待痛苦,并揭示了丧失的意义和悲伤的力量。
【美】马克·沃林恩(MarkWolynn)
已完结· 12.56万字
人类幼崽
已完结· 220.55万字
唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”
顾西爵
已完结· 6.78万字
徐少其人,三分洁癖,三分无赖,四分小贱,但他在外人面前却总是清风朗月,遗世独立,孤傲中带着冷漠,冷漠中带着疏离,疏离中带着高贵。只不过回到家后,他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊?"清溪总想,这人可以再贱一点吗?
晚上不睡白天不醒的Neeko
连载中· 1.37万字
云芷岚,A城最优秀的艺术大学导演系大一新生,阴差阳错在一起剧组事故中认识了这个世界上最冷酷最帅气也是最神秘的男人,霍寒枫。她对他厌恶至极,她对他颐指气使,他从没有半句怨言,但是一天晚上这个人却仿佛人间蒸发,周围没有任何一个人记得他的存在。
【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)
已完结· 9.48万字
当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制
(黎巴嫩)纪伯伦
已完结· 3.37万字
《我的心曾悲伤七次》收录了纪伯伦关于生命、艺术、爱情、人生的诗集,是世间很纯澄美好的文字。每一字,每一句,对生命的透彻感悟,跃然纸上,直视诗人的灵魂。他阅尽世事,仍像孩子般天真。
来来迪迪
连载中· 1.82万字
祥亲王府上现在乱做一团,老王爷南量病危,多名太医数次会诊均是无计可施,只交代王妃准备后事,老王爷弥留之际只有一个愿望,那便是与采茶女新如的私生女南明明见上一面,王妃与老王爷经历生死感情颇深,老王爷从未娶过一个小妾,得知此事悲愤交加。小王爷南昭显情急之下与二叔南力商量,希望让父亲如愿以偿。然而南力跟妻子却打起了如意算盘。当年因老老王爷遗产纠纷兄弟失和以后,只靠着家族留给他微薄田产过火的南力一直觊觎哥哥巨额遗产。为了争夺大哥更多的遗产,南力夫妇使出浑身解数,四处寻找未果后,他们居然想出了一场精心策划的骗局,让善良孝顺的民间普通少女林如茜冒充南明明。但是事情的走向并不如他们的设计的那般。
过敏
已完结· 55.77万字
都市+女强+职场,一心只想搞钱的棠梨碰上了一个叫宁宋的大麻烦。舞台上大杀四方的宁宋,私下里却是个随时耍赖粘人的小奶狗,那副惹人怜惜的可怜模样,哄得冷心冷肺的棠梨心都要化了。棠梨:宁宋,无论是世界崩塌,还是前路无望,我都是你退无可退的最后归途。
细木奇迹
连载中· 1.95万字
吞噬鬼哭唧唧,“谁是吞噬鬼,我只是个鬼,是被吞的那个~55555~” 吸血新娘捂着脖子怒吼道:“到底谁吸谁呀~” 雷龙巨猫瘫在地上“不跑了,不跑了,跑不过” 阴尸武士看着自己的刀“不带这么欺负人的,不,欺负鬼~5555~这是陪了我几百年的刀啊~”
陈彧
已完结· 13.61万字
我这个故事,不远,20世纪七八十年代的人,如数家珍;我这个故事,也不近,它就发生在一个咖啡馆的老板娘身上,可我们却要翻山越岭,寻到另一个世界,找到另一个秘密的出口。城市里的视野,到底要狭窄得多。才子佳人是笑话,俗夫凡妇有文章——最美丽的传奇,在民间;最浪漫的情事,在岁月;女人孤独不可怕,可怕的是走不出困扰自己的那座城。
光滑的肥皂
连载中· 1.29万字
捕鼠行动中,实习医生何淼穿越成了猫咪淼淼,钢铁直男特警郑毅收留了她。一只猫和特警会发生什么样的高甜故事?变成猫咪的淼淼如何成为一家之主,如何打败正牌女友施娴和绿茶宠物医生黎茹?宠物医院的背后又隐藏着怎么样一个惊天秘密?在淼淼与郑毅查明真相的同时,也不忘一路虐狗撒粮的恋爱冒险之旅。
[法]安东尼·帕耶
已完结· 9.47万字
本书的故事扣人心弦、令人感触颇深,且立意特别。它以主人公昏迷中的意识,为视角向读者展现,现实生活中人与人之间更真实的一面,从而引领读者去思考表象与真实之间的对比,自己与他人眼中的自己的异同。同时,也深深揭示了一个普通又重要的道理“人要学会倾听”。简而言之,是一个用“昏迷”来讲述“倾听”的故事。希望,诸位读者在你的生活里,千万不要只有到了“昏迷”的时候,才“学会”去倾听亲人、爱人、朋友……
兰若小倩(金沐)
已完结· 43.57万字
惊心动魄的旷世奇恋,局中有局的后宫争斗,扑朔迷离的死因之谜。一个模特学校的学生,为了找到一直出现在她梦境中的那个人,在接近死亡的瞬间穿越到了他们的前世。穿越后的她面对的是华美冷酷的王爷,为爱复仇的将军和敌友难辨的侍卫。如果你回来了,而我已经离开,亲爱的,请记得我在前世等你。
桑璃夏
已完结· 103.30万字
“你是要我走吗?”声音娇软可怜。 顾祯阗看着眼前的霍清漪,一把将人捞起。“我给过你机会。”给过你离开的机会,既然你不想要,那么这辈子哪里都别想去。后来霍清漪真的哪里都不去,只在他的身边,做他的解药,可是有一天他消失了。
轩任
已完结· 80.97万字
以第一名入学世界第一学府-“奥帝斯学园”的天才少女“凛”,本对未来的学习之路抱着无限的信心与期待,但在学园长的委托下,她触及一本名为“幻想拟造”的书后,一切却已不再如她预想般的简单……
橘绘里奈
连载中
酷似不良少女,但成绩稳坐年级第一宝座的林晴与同班的年级第二富家少爷江子曦是两个世界的人。林晴经常出入酒吧和KTV,一次偶然让她发现了看似书呆子的小少爷不为人知的另一面。她开玩笑的以“保守秘密”为由让江子曦答应她一个要求,却没想到隔天在打工的时候却意外的撞见他?! 明明是互相喜欢,却都手握着对方的“秘密”的他们碍于面子不肯先开口告白,两个傲娇的恋爱何时能开花结果?
大绵羊BOBO
已完结· 115字
(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著
已完结· 11.06万字
(美)海伦·里斯(Helen Riess),(美)莉斯·内伯伦特
已完结· 12.04万字
【英】伊米·洛(ImiLo)
已完结· 12.85万字
(美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳(MaryCatherineMcDon
已完结· 9.11万字
(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult
已完结· 11.17万字
恋简
已完结· 387.69万字
《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
一只皮卡丘
已完结· 55.18万字
【娱乐圈儿潜规则内幕】娱乐圈儿就是潜规则,重生之后整个娱乐行业都成了我的圈儿,于是我便开始了自己没羞没臊的风流日子.......
布丁不加酱
已完结· 71.13万字
她是传说中的神奇魔术手,纤纤玉指可探伤口,可测尸温,堪比顶流外科医生的手法,将尸体解剖再恢复的完美无缺。 他是顶级天才,破案无数,性格内敛又傲慢,记忆力超群,所有东西过目不忘。 当两个奇人碰撞,是相互排斥或惺惺相惜? 但一点可以肯定,就是罪恶将会被阻止。