饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤
(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著
已完结· 11.06万字
(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著
已完结· 11.06万字
(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著
已完结· 11.73万字
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)
已完结· 9.58万字
心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。
【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)
已完结· 9.48万字
当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制
nana
连载中· 30.46万字
江烬檀身为一代玄门宗师,渡劫失败后,一觉醒来,发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。 为了避免未来的死局,江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边,用母爱感化他! 于是江烬檀带娃上直播娃综,尽显后妈慈爱,把完美人设的影后衬成了反面对照组。 网友们炸了锅,纷纷猜测孩子爸爸是谁。 江烬檀v:请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。 顾君盛秒评论:? 当天晚上顾君盛直播,小反派突然入镜,慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸,妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断,顾君盛表示: “抱歉,要哄老婆去了。” 粉丝们:? 十分钟后,微博崩了。
席音
已完结· 11.19万字
本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。
萌小波
已完结· 295.58万字
身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。 偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。 至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了! 没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。 只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?
淝河一石
已完结· 10.90万字
有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?
琳达·德·莱尔
连载中· 16.39万字
杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。
【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)
已完结· 16.95万字
在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……
佚名
已完结· 15.19万字
超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!
【法】埃米尔·库埃
已完结· 11.18万字
(美)香农·托马斯(ShannonThomas)
已完结
(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult
已完结· 11.17万字
杰茜卡·潘
连载中
杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。
九梦
已完结· 53.80万字
我以为我死了,在去离婚的路上死了,可是却有一个男人将我救了回来,让我活成了另一个人。 我本以为他就是我此生的救赎,可没想到,一转身,他却将我亲手推入了另一个深渊……
蒙萌
已完结· 89.59万字
逃,还逃吗?男人冷笑着把她拖进地下停车场,薄唇贴着她的脸问,孩子是谁的?
零余双
已完结· 181.86万字
他让她独自完成了一场没有新郎的婚礼,后来他才发现他的新娘居然是他寻觅良久的挚爱。一次次错过,一次次擦肩而过,让他们失去了最好的相认时机,再相遇时,她却站在了别人的身旁。这一次的相遇并不是幸福的开始,而是悲情的深渊。
九月的桃子
已完结· 90.23万字
平淡无奇的婚姻,让她忍不住出轨。丈夫移情别恋,婆婆百般刁难,年轻的男人又热情体贴,她难以抗拒……
鹿言
已完结· 134.07万字
京城陆爷救了个小姑娘回家,非常有原则的一直娇宠。“陆爷,小姐把林家千金鼻子的假体打掉了!”“打得好。”“陆爷,小姐做实验把古董房炸了!”“炸你房了?”陆爷宠妻最大的原则就是,没有原则!却不料,小姑娘有一天竟玩到他头上……“陆爷,养个娃玩玩?”男人勾唇,“不如换个身份玩,陆太太?”
叶舒歌
已完结· 130.26万字
“裴泽骞,求你,求你救救我!”女人狼狈万分,哭泣乞求……“救你?凭什么,我可不认为你值得!”男人冰冷的话,彻骨噬心。终于,她不再反抗!你来我往之间,他竟步步沦陷,不能自制……
熊逸
已完结· 18.73万字
"这本书主要探讨的是古人所面临的伦理上的两难困境,其中不乏一些相当有趣的问题。诸如亲情与国法孰先孰后;法律条文是否应该向全社会公开;敌人阵营里的起义者是否应该受到我们的热情接纳;一切的侵略战争是否都是非正义的;在利益足够大的时候,见利忘义是否才是 合乎道德的选择……全书以学贯中西古今的现代视角反观古代中国社会,叙述旁征博引却流畅自然,直抵观念核心而不晦涩难懂。即便是 普通的读者也能看懂全书,在妙趣横生的文字中寻踪索迹,从中洞悉真知灼见,体会到智慧与思辨的趣味。
小石头
连载中· 150.03万字
唐婉爱封牧十年,他却为了别的女人,害她家破人亡,颠沛流离……涅槃归来,她誓要他血债血偿。
夏琳
已完结· 40.95万字
一场大火,林夕颜失去的不仅仅是三位至亲,更是一段刻骨铭心的爱情。她锒铛入狱,本以为这辈子和沈初珩不再有交集,却被命运的漩涡再次推到他身前,以屈辱的身份再一次成为“他的女人”。旧日的伤口被再度撕开,两人再次开启一段绝望的纠缠和沉沦。一切谜团揭晓后,沈初珩得知真相,痛彻心扉,却为时已晚……
(美)斯坦利·罗森伯格
已完结· 14.41万字
本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。
南宫月
已完结· 21.01万字
雷诺,凡尔斯家族的继承人,势力扩及黑白两道,怎么都没想过有一天会栽在这女人手上,明明他才是老大,可叫她往左她往右;要她坐着她站着,还敢耍性子,动不动就来一次绝食抗议!看着她不算漂亮的脸蛋,没有前凸后翘的身材,可他每看一次,就想抱一次;每抱一次,就想把她拆吃入腹……
【美】科里·佛洛伊德
已完结· 10.33万字
始终无法走进亲密关系;总是离不开错的人;暴食厌食;幸福感降低;沉溺空想;思考能力减弱…… 如果你发现自己有以上状况,那也许是因为你太孤独,患上了“情感饥渴”症。现代科技发达,网络似乎联通了全世界,但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种“情感饥渴”不仅会影响人的躯体和心理,更会对人的认知和社交造成不良影响。 如何改变这种境况?情感沟通专家科里·弗洛伊德(Kory Floyd)博士在本书中给出了详尽的答案。他详细介绍了孤独的成因,并提供了疗愈情感饥渴的六种策略。帮助读者改善人际交流方式,改善成瘾行为,远离有毒的感情,更好地寻找爱,获得爱,*终走出孤独,拥有高质量的亲密关系。
白茶与猫
已完结· 51.68万字
杀害养父?一场阴谋,让陆瑶深陷其中,沦落疯人院。三年再见。顾总,求放过!
侯玉珍
已完结· 10.65万字
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。