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情伤难治愈

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

nana

连载中· 4.19万

江烬檀身为一代玄门宗师,渡劫失败后,一觉醒来,发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。 为了避免未来的死局,江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边,用母爱感化他! 于是江烬檀带娃上直播娃综,尽显后妈慈爱,把完美人设的影后衬成了反面对照组。 网友们炸了锅,纷纷猜测孩子爸爸是谁。 江烬檀v:请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。 顾君盛秒评论:? 当天晚上顾君盛直播,小反派突然入镜,慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸,妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断,顾君盛表示: “抱歉,要哄老婆去了。” 粉丝们:?  十分钟后,微博崩了。

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万

走出内向:给孤独者的治愈之书

走出内向:给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

治愈隐性虐待

治愈隐性虐待

(美)香农·托马斯(ShannonThomas)

已完结

情深不悔,再爱难为

情深不悔,再爱难为

九梦

已完结· 53.80万

我以为我死了,在去离婚的路上死了,可是却有一个男人将我救了回来,让我活成了另一个人。 我本以为他就是我此生的救赎,可没想到,一转身,他却将我亲手推入了另一个深渊……

前妻太诱人:总裁情难自控

前妻太诱人:总裁情难自控

蒙萌

已完结· 89.59万

逃,还逃吗?男人冷笑着把她拖进地下停车场,薄唇贴着她的脸问,孩子是谁的?

冷情总裁太难撩

冷情总裁太难撩

零余双

已完结· 181.86万

  他让她独自完成了一场没有新郎的婚礼,后来他才发现他的新娘居然是他寻觅良久的挚爱。一次次错过,一次次擦肩而过,让他们失去了最好的相认时机,再相遇时,她却站在了别人的身旁。这一次的相遇并不是幸福的开始,而是悲情的深渊。

情非得已:贤妻难为

情非得已:贤妻难为

九月的桃子

已完结· 90.23万

平淡无奇的婚姻,让她忍不住出轨。丈夫移情别恋,婆婆百般刁难,年轻的男人又热情体贴,她难以抗拒……

宠妻成瘾:大叔情难自控

宠妻成瘾:大叔情难自控

鹿言

已完结· 134.07万

京城陆爷救了个小姑娘回家,非常有原则的一直娇宠。“陆爷,小姐把林家千金鼻子的假体打掉了!”“打得好。”“陆爷,小姐做实验把古董房炸了!”“炸你房了?”陆爷宠妻最大的原则就是,没有原则!却不料,小姑娘有一天竟玩到他头上……“陆爷,养个娃玩玩?”男人勾唇,“不如换个身份玩,陆太太?”

薄情女佣太难驯

薄情女佣太难驯

叶舒歌

已完结· 130.26万

“裴泽骞,求你,求你救救我!”女人狼狈万分,哭泣乞求……“救你?凭什么,我可不认为你值得!”男人冰冷的话,彻骨噬心。终于,她不再反抗!你来我往之间,他竟步步沦陷,不能自制……

蚀骨情深:前妻太难追

蚀骨情深:前妻太难追

小石头

连载中· 150.03万

唐婉爱封牧十年,他却为了别的女人,害她家破人亡,颠沛流离……涅槃归来,她誓要他血债血偿。

治大国:古代中国的正义两难

治大国:古代中国的正义两难

熊逸

已完结· 18.73万

"这本书主要探讨的是古人所面临的伦理上的两难困境,其中不乏一些相当有趣的问题。诸如亲情与国法孰先孰后;法律条文是否应该向全社会公开;敌人阵营里的起义者是否应该受到我们的热情接纳;一切的侵略战争是否都是非正义的;在利益足够大的时候,见利忘义是否才是 合乎道德的选择……全书以学贯中西古今的现代视角反观古代中国社会,叙述旁征博引却流畅自然,直抵观念核心而不晦涩难懂。即便是 普通的读者也能看懂全书,在妙趣横生的文字中寻踪索迹,从中洞悉真知灼见,体会到智慧与思辨的趣味。

情难自控:冷少的神秘罪妻

情难自控:冷少的神秘罪妻

夏琳

已完结· 40.95万

一场大火,林夕颜失去的不仅仅是三位至亲,更是一段刻骨铭心的爱情。她锒铛入狱,本以为这辈子和沈初珩不再有交集,却被命运的漩涡再次推到他身前,以屈辱的身份再一次成为“他的女人”。旧日的伤口被再度撕开,两人再次开启一段绝望的纠缠和沉沦。一切谜团揭晓后,沈初珩得知真相,痛彻心扉,却为时已晚……

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

(美)斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万

本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

情难自禁:总裁的温柔陷阱

情难自禁:总裁的温柔陷阱

南宫月

已完结· 21.01万

雷诺,凡尔斯家族的继承人,势力扩及黑白两道,怎么都没想过有一天会栽在这女人手上,明明他才是老大,可叫她往左她往右;要她坐着她站着,还敢耍性子,动不动就来一次绝食抗议!看着她不算漂亮的脸蛋,没有前凸后翘的身材,可他每看一次,就想抱一次;每抱一次,就想把她拆吃入腹……

走出孤独:疗愈情感饥渴的六种策略

走出孤独:疗愈情感饥渴的六种策略

【美】科里·佛洛伊德

已完结· 10.33万

始终无法走进亲密关系;总是离不开错的人;暴食厌食;幸福感降低;沉溺空想;思考能力减弱…… 如果你发现自己有以上状况,那也许是因为你太孤独,患上了“情感饥渴”症。现代科技发达,网络似乎联通了全世界,但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种“情感饥渴”不仅会影响人的躯体和心理,更会对人的认知和社交造成不良影响。 如何改变这种境况?情感沟通专家科里·弗洛伊德(Kory Floyd)博士在本书中给出了详尽的答案。他详细介绍了孤独的成因,并提供了疗愈情感饥渴的六种策略。帮助读者改善人际交流方式,改善成瘾行为,远离有毒的感情,更好地寻找爱,获得爱,*终走出孤独,拥有高质量的亲密关系。

情劫难逃:偏执总裁虐恋妻

情劫难逃:偏执总裁虐恋妻

白茶与猫

已完结· 51.68万

杀害养父?一场阴谋,让陆瑶深陷其中,沦落疯人院。三年再见。顾总,求放过!

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。

写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

蓝橙

已完结· 9.30万

本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾,都设有“写作创可贴”栏目,结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解,此处没有用让人有距离感的“专业术语”,而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。本书是写作疗愈的入门书,全书共6章,介绍了写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法,以及如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中,提供了10

灼骨婚情:傲娇甜妻太难追

灼骨婚情:傲娇甜妻太难追

榭烛

已完结· 19.85万

新婚当夜,夏唯兮从没想过会被最爱的人亲手抽血给别的女人!拼命逃离后,夏唯兮铩羽而归,只为洗清身上冤屈,一心想要复仇!可叶言辰认定夏唯兮一家沾满了他爸妈的鲜血!再次相遇,他不许女人离开他身边半步,当是惩罚,当是牢笼。二人爱恨纠缠,殊不知两人早已爱入骨髓。直到真相大白。夏唯兮收拾行李离开:“洗清冤屈,我们再无瓜葛。”叶言辰将她强行圈入怀中,怀抱一寸寸收紧:“我说过,没我允许,你不准离开。”

前夫情难自禁

前夫情难自禁

旖旎萌妃

连载中· 169.39万

顾苡跟萧潜因为家族联姻走到一起。萧潜对顾苡唯一的条件是,所谓婚姻,无关爱情。陪伴六年的婚姻,因为另一个女人的回归,变得不堪一击。他的白月光忽然回归,她是不是也该圆满退场?大床上,她对他说出最简单的几个字,“萧潜,我们离婚吧。”他以为她是在玩笑。然而,当第二天,她的离婚协议书摆在他的面前的时候,他的心底,彻底警铃大作……故事里,男主跟女主久别重逢。故事里,男主跟女主总是真爱故事里,不管他们分开多少年,他们的心却从未走远。故事里,所有人都无视那陪伴多少年的女配,最后怎样以泪洗面……我对你付出的青春这么多年。换来了一句谢谢你的成全…

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