情绪心理画：一笔一画安顿你的内心

（美）希拉·达西（美）雷切尔·史密斯

已完结· 18.90万字

我的第一堂情绪管理课

贾毓婷

已完结· 4.51万字

本书作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。

改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？

小野

已完结· 6.11万字

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。

65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万字

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯，成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去，就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是，如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯，就会觉得生活得很苦，最终导致我们坚持不下去。因此，要想改变习惯，就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类，一类是看得见的外在习惯，另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型，从六个层面分析习惯的深层构造。

超越你的大脑：控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队

【美】玛莎·雷诺兹

已完结· 6.22万字

本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。本书用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用相应的练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。

管住你的情绪

王大志

已完结· 10.54万字

情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了情绪自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法，希望能够给读者的日常学习、生活与工作提供参考，帮助读者更有效地掌控自己的情绪，成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

从自察到自救：别让情绪偷走你的人生

王德良　著

已完结· 19.72万字

该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪，包括情绪及情绪的意义，让大家了解情绪，接纳情绪，为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我，包括一些人们常见的偏执习性和认知，并对它们加以分析，给出了具体的改善方法和建议，帮助读者重新塑造自己的认知评价系统，重新塑造自己的行为模式，从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识，包括什么是完整的自我，什么是狭义的自我，以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份，帮助读者更好地了解自己和世界，为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法，包括“四个自己”的关系，以及如何自我觉察，如何正确自省，如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行，并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态，大家才能真正走向自我实现的道路，并知行合一地运用所学方法，让自己的心智不断地成熟，

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

韩京伟 荣赋

已完结· 34.36万字

《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案，为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明了便捷的通道。 　　全文事理结合，告诉大家如何改变现状，释放忧郁、焦虑，排解烦恼、苦闷，游刃有余于工作和生活之间，从工作中找到快乐，在生活中获得幸福，改变自己的人生命运！

闯进你的心里用力爱

云溪暖暖-奇迹小说家

连载中· 6092字

喜欢自由自在，也同时追寻梦想。用自己的笔开始创作之梦，完成自己的写作之梦、人生之梦。

你的微笑，我的心药

奈奈

已完结· 10.82万字

在那些随风摇曳的日子里，顾唯笑和杜心遥同住一个屋檐下，却形同陌路。 一个被禁锢了自由的心，一个渴望着浓烈的爱。 她们都向往对方的生活，却不得不走自己脚下的路。 她们是对手、情敌，却从没想过可以是朋友…… 爱与命运的残酷和无常、温暖和信任、接近和思慕、背叛和错过， 成为了年少青春里那段最冗长悱恻的记忆时光。

给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪

王颢

已完结· 9.51万字

[中国纺织出版社]

你的娱乐我的圈儿

一只皮卡丘

已完结· 55.18万字

【娱乐圈儿潜规则内幕】娱乐圈儿就是潜规则，重生之后整个娱乐行业都成了我的圈儿，于是我便开始了自己没羞没臊的风流日子.......

你的幸我的福

沐七

已完结· 43.95万字

沈天泽，南城的天之骄子。可他玩弄了我的感情，我以为我们从此老死不相往来，却因为种种纠葛把我们扯到一起。既然没办法相濡以沫，那就互相折磨。你的不幸，就是我的福气。

你的清欢渡，我的不归路

芷双

已完结· 4.94万字

三年的相守，终不及白莲花的一场阴谋算计，当她面目全非，他的世界里却只剩下了她。

霸道总裁：你的名字我的姓氏

卿世王妃

已完结· 132.86万字

　　【主编力荐】B市帝国继承人和C市首富之女从小指腹为婚。两人因为双方长辈的意愿，冠以对方的姓作为名　　然而结婚当被迫要求退婚，而女人坚持的说到“退婚，那是不可能的”　　男人无情的说到“那么你得到的只会是一段婚姻”　　“我不能选择自己的婚姻，但是我可以选择还要不要爱你！”　　时隔两年，再次相见，男人爱她如命，宠她入骨。　　而女人，早已不是当初站在原地的她。　　“她是我的女人，不管现在还是将来，都只会是她一个。”　　“老公，我要什么你都给我吗？”　　“当然，命都是你的！”

穿过你的时间我的手

cc风度翩翩

已完结· 17.06万字

　　　　我穿越四季，只为融化在有你的心里。　　穿过你的时间我的手，穿过我的手你的时间。　　读者交流群：156909786　（欢迎大家讨论、交流、学习）

你的地老，我的天荒

墨瑾

已完结· 50.68万字

学长的移情别恋令她悲痛欲绝远走高飞，五年后回来已然物是人非。她以为上司的温柔能让她彻底走出阴霾，却终究只是一场镜花水月。擦肩而过的错恋，错，错，错，幸好最后那个人，没有错。

你的咖啡馆 曾是我的城

陈彧

已完结· 13.61万字

我这个故事，不远，20世纪七八十年代的人，如数家珍；我这个故事，也不近，它就发生在一个咖啡馆的老板娘身上，可我们却要翻山越岭，寻到另一个世界，找到另一个秘密的出口。城市里的视野，到底要狭窄得多。才子佳人是笑话，俗夫凡妇有文章——最美丽的传奇，在民间；最浪漫的情事，在岁月；女人孤独不可怕，可怕的是走不出困扰自己的那座城。

我是你的猫，你是我的人

光滑的肥皂

连载中· 1.29万字

捕鼠行动中，实习医生何淼穿越成了猫咪淼淼，钢铁直男特警郑毅收留了她。一只猫和特警会发生什么样的高甜故事？变成猫咪的淼淼如何成为一家之主，如何打败正牌女友施娴和绿茶宠物医生黎茹？宠物医院的背后又隐藏着怎么样一个惊天秘密？在淼淼与郑毅查明真相的同时，也不忘一路虐狗撒粮的恋爱冒险之旅。

你的名字，我的荣誉

铭浩轩

连载中· 9578字

在大学校园时代的两人情缘相定，顾宇轩本高校的传奇电竞高手，林梦琪是一路陪着顾宇轩走向了电竞巅峰，在虚拟游戏的王者荣耀之峡谷先锋的世界里，诞生了许多的热血的英雄人物，为了这场战斗，组建了属于自己的团队营地，全队进击王者峡谷，勇闯先锋，拿下世界的荣耀盛典。我依然会想起曾经深爱过的你，即便你早已在茫茫人海中消失得无影无踪。如果那天没有遇见你，在这美好的青春里，是你我的遇见，你的名字我的荣誉。

半暖：你的景色，我的流年

顾七兮

已完结· 13.18万字

未婚夫的劈腿，情敌嚣张的闹上门，让都市女子在失去恋人的同时，失去了对爱情的信仰，面对男朋友的狡辩，嚣张的情敌挑衅，女主忍无可忍的逆反，毫不犹豫地故意跟别的男人，表现恩爱，游离在爱情的游戏当中。演戏结束，各回各家，各找各爹妈，女主本来以为，她跟一夜情（一夜盖着棉被纯聊天感情）的对象，交集只会一次，谁知道，再一次邂逅，一回生，二回熟，喝醉酒，滚个床单（又是盖着棉被纯睡觉）几次三番盖着棉被纯聊天的交流中，爱情的火花，悄然的摩擦出来！这位集成熟，稳重，温柔，体贴的男人，一步步的开始用阴谋，阳谋等计谋，将女主这个这个张牙舞爪的小绵羊，圈养在家中，慢慢的收入怀里，装进心里，揉进骨子里……这是一本，关于爱情，关于人性道德救赎的故事，用真实的语言，表达这最委婉的故事。

你的职业我的经

马银春

已完结· 14.89万字

这是一个考量智商与情商的时代。人生大舞台每天都在上演不同的节目，从老板、上司到中层管理者，再到普通员工，有的尽职尽责，而有的却是作秀、表演，令你真假难辨。惟有跳出圈子，俯视舞台，方能参悟其中的玄机。你在本书一个个发生在你我身边的故事中，一定能找到你的影子，从而认识自己，看清他人，掌控全局，驾驭命运，在职场中立于不败之地!打开这本书，你将收获意想不到的惊喜!

儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

【意】埃维·克罗蒂，【意】阿尔贝托·马格尼

已完结· 3.53万字

每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，本书的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，就能够为

郁少，你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万字

（重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马）江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌，嗯，江颜的确排第一，可……后来，江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变，恶行罄竹难书，整个风城人心惶惶。郁少，你不管管你家心尖宠？她又在虐渣了！后来，江颜居然是财阀遗落在外的明珠，家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女，回到家里摇身一变小甜心，甜得人心都要化了。“老公老公，我爱你呀。”“老公老公，你好帅，给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉，挑起她的下巴，深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖，那些人才瞎了眼~

情绪操控术：走出困境的心理策略

龙柒

已完结· 14.85万字

西方心理学家说过，在这个世界上，悔恨与忧虑，是最无益的情绪；愤怒，是最愚蠢人的游戏。当我们迷茫、困惑，仿佛走不出生活的困境时，换种情绪就能迎来不同的结果。吸引力法则也告诉我们：人心中想着什么，就会拥有什么。当你心里全都是负面情绪时，你的生活就会不断被卷入泥沼而无法自拔。

情绪，请开门：放出困在情绪中的自己

张维扬

已完结· 7.80万字

以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分离令人破碎，孤独令人无助，争吵令人痛苦，失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里，我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为，只能努力压抑，逼着自己显得坚强、从容。但事实上，这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为，会让未经处理的情绪胜过理性，帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪，请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示，情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪，不再忽略、压抑或随意发泄，把情绪从内心的小黑屋里放出来，才能真正地开启内在的智慧，实现情绪自由。

精准表达：让你的方案在最短的时间内打动人心

[日]高田贵久

已完结· 10.62万字

1个故事，2个条件，4个基础能力，从逻辑思考到制作商务文本，全方位教你如何精准传达自己的想法，提交一份出色的方案。 本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问，他在工作中提交过不计其数的方案，也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候，“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因，“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。

流浪在你的时光里

穿行四季

已完结· 22.15万字

有些花，越是生长在荒原上，开得越旺盛。 潘家和宋家是宿敌，两个制药企业彼此牵制，明争暗斗。 而作为潘家的“编外人员”心思玲珑剔透的潘昀昀却与宋家城府高深的当家人宋桥屡生纠葛。 初次见面，她就被他按压在墙壁与他之间，不得动弹。 不着情字，无关风月。 潘昀昀的初次心动，是他横抱着她，从火光中走来，那时漫天的红色迷糊了她的眼。 刹那心动，璀璨至极。

情绪心理学的12堂公开课

张耀翔

已完结· 6.43万字

本书是中国现代心理学先驱、中华心理学会首任会长、中国少有心理实验室创办者张耀翔关于“情绪心理学”的代表性著作。本书创作达十余年之久，结合西方心理学理论与中国传统哲学，可谓功底深厚；集情绪心理学全球研究成果之大成，可谓视野开阔；从宗教哲学、两性差异、人与动物、生理结构、环境气候、文化习俗等多方面解读人类情绪，可谓内容丰富，信息量大。读罢全书，令人大呼过瘾、受益匪浅。

那朵开在心里的花

安晴

已完结· 10.79万字

对苏如是来说，陆谦人是她的太阳，可对于陆谦人来说，苏如是是最毒的毒药。 或许，从第一眼起，就注定了至死方休的收场。 不管是那个傻到去模仿陆谦人的白莫年，还是那个对过去念念不忘的高向阳，苏如是的眼里，自始至终，只有陆谦人。 不管是苦苦等待的蒋雨，还是温柔可爱的赵瑜，陆谦人眼里，只有那个像是童话故事里的黑皇后般美艳又危险的苏如是。 你若是毒药，我亦甘之如饴……