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抑郁症原理与康复
袁媛
已完结· 29.54万字
袁媛
已完结· 29.54万字
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
灵境故事
已完结· 8192字
我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。
(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)
已完结
你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。
王宇 著
已完结· 15.51万字
【英】安东尼·斯托尔(AnthonyStorr)
已完结· 20.80万字
【美】贝克(Beck,A. T.),【美】奥尔福德(Alford
已完结· 27.16万字
肖文键
已完结· 40.93万字
肖文键
已完结· 9.78万字
佚名
已完结· 44.11万字
有别于其他同类长难句解析的书籍,《华章教育·(2016年)MBA、MPA、MPAcc管理类联考同步辅导教材:英语语法概要与长难句分类突破(英语二)》创新性地将英语句法讲解和长难句解析有机地结合起来:首先是句法概要,其次是长难句真题演练,最后是自我训练和参考答案,提出了“理论讲解+指导实践+自我实践”的科学学习策略。
徐东遥,老壹
已完结· 11.23万字
陆凌牛
已完结
卢珺
已完结· 6.30万字
事实上,你可能只想要一种稳稳的幸福。做一个被爱的女人,收获属于自己的幸福,这也许是你内心最柔美的期望。一场不分手的恋爱取决于你对恋爱的理解和容纳。本书娓娓道来的那些心情、经历、道理会帮助你将恋爱看得更加透彻,帮你成为一个更加聪慧的女人。温暖亲切的文字会给你为爱和幸福努力的力量和勇气。
沫千雪
连载中· 74.50万字
十年前她是万千瞩目的公主,十岁那天一场大火烧去了她所有的纯真。十年里的炼狱,她蜕变成蝶。 涅槃重生,那是凤凰的蜕变。 校园里的结识,为了她奢望的亲情,他们皆成为她局中的棋子。却不料最终令自己深陷沼泽,无可自拔。 十年的养精蓄锐,为的就是千钧一发之间。当千峰崖上的烈风划过脸颊,她笑看深不见底的悬崖。 本以为自己的复仇得以成功,本以为终于重获自由,却不料这一切的计划只是成全了别人的一场阴谋。当体内顽固的病毒发作时,脑海里挥之不去的是那张她所憎恨的脸……
【美】杰克D.施瓦格(JackD.Schwager)
已完结
胖嘟嘟
已完结· 106.76万字
【同名有声书已上线喜马拉雅FM】作为一个知名反派女演员,苏可人表示:她真的好惨! 凭什么别人都是小清新,到她这儿就成了什么杀人如麻的江湖女魔头、心狠手辣的姨太太? 不过这又有什么关系,她有爱情呀,而且是甜掉牙的那种!
秦艾
已完结· 104.48万字
她嫁给本市商界最精贵的男人。三个月的不曾谋面,让她误以为一辈子都能做他不被曝光的妻子。奈何某天。。。
楼顶的葱
已完结· 155.88万字
苏燃燃在山寨里做土匪做的好好的,尚书府突然来人,说她是尚书大人流落在外的亲生女儿,要接她回府做小姐。 眼见士兵围住兄弟们,她小手一挥,去就去! 到了尚书府,她才发现,原来是要她代尚书的嫡亲爱女嫁给克死了三任未婚妻的懿王。 很好,她会让这些人知道,什么是真正的土匪。 土匪就是要抢,抢嫁妆,抢丈夫的心,抢天下。
千智
连载中· 61.63万字
强者重生,一身杀戮本领再次觉醒,神挡杀神,佛挡杀佛。 柔情铁汉叶凡重生都市,只想重塑金身东山再起,却再一次迎来了美女如云爱恨缠绵,从此英雄有路,神魔避之,但哥真的不是高手啊……
何方越
已完结· 110.50万字
21世纪军队医官顾妍,duang 的一声穿越成大盛朝顾家嫡女。奈何爹爹不亲,娘亲早逝,姐妹一个比一个狠辣,穿越重生,人人可欺的柔弱女子摇身一变成为大盛朝的香饽饽,但是那个见鬼皇子你也不能这么缠着我吧?说了和离就得和离,妈呀这皇子好像有点好看有点宠,要不还是凑合着过吧!
不败
已完结· 297.78万字
莫凡穿越修仙大陆,奈何觉醒的系统很是鸡肋,和修炼无关。莫凡只能过上平凡的生活。却不知自己改变了世界。种的树是道韵树,养的鸡是凤凰,池塘中的白鲤鱼是条白龙。他写出来的字能引发天地异象,他的一滴眼泪可封杀世间万物。唐僧因他取经……
戎衣衣
已完结· 212.88万字
【搞笑+团宠+赚钱金手指+暴娇口嫌体直魔尊VS摆烂咸鱼逗比小师妹】毫无修仙灵根的首富独女,带资修仙,成最穷门派的团宠师妹,好在她有“钱越花越多”的玄学金手指,在她无厘头的指引下,全门派迅速致富!渐渐师门众人隐藏身份浮出水面,包括与她同居已久,那个令师门赤贫的罪魁祸首——自囚三千年的暴娇魔尊! 一句话搞事业简介:(咸鱼想摆烂,最后被一门派大佬团宠带飞,被迫装逼打脸的故事。)
李文丰
已完结· 13.99万字
一个病症的背后,有很多的可能,面对复杂的病情,医生需要“按图索骥”,对症下药。每一次急诊救治都是一场对疾病种类的逻辑推理。重症医学科中的诊疗过程,有时可以上演一场关乎生命的“大反转”……
【美】戴尔·卡耐基(DaleCarnegle)
已完结· 9.10万字
70年来始终被西方世界视为最能有效提升个人影响力的社交圣经。影响与说服,是超越一切金钱、暴力、特权、科技的终极力量。社交的本质是影响力!本书从个人角度出发,分六个部分,从人际交往、语言和情感交流、为人处世等方面循序渐进,逐步教你提升个人气场,培养让人无法抗拒的个人魅力,提升自身影响力,赢得尊重,更好地吸引他人。卡耐基关于社交的一些理论可能听起来普通,例如自信乐观、换位思考等,但这些看似普通的理论却改变了许多人的人生,卡耐基在书中用许多活例子展现这些理论如何发挥出神奇的魔力。
幽轻纱
已完结· 231.33万字
白氏破产,白家欠下巨额欠款。父亲跳楼,她和弟弟相依为命,走上了一条没有尽头的还债之路。遇上一个变态腹黑男,她刚不过还躲不过吗?奈何屡遇险境,总能碰上他化险为夷,真的是巧合吗?看杜少如何步步为营,走进小娇妻的心里……
琉璃月色
已完结· 152.01万字
身为顶级杀手组织的NO.1,苏兰烟医毒双绝,一朝穿越成不受宠的弃妃,冷面王爷和白莲花侧妃联手羞辱她。苏兰烟果断拿出一纸和离书:“我要休夫!快点签字!”却被宇文渊一手拍碎薄纸,囚困在后院。苏兰烟冷笑一声,干脆留下为原主报仇,虐渣男,打白莲,撕继母,把王府搅得天翻地覆!一开始恨她入骨的男人把她堵在墙角:“烟儿,你这撩完人就跑的习惯可不好……”
项前
已完结· 10.01万字
良好的社交口才包括所说词意是否委曲婉转?话题是否恰到好处?言谈是否中肯、把握要领?口齿是否清晰明白?本书针对社交口才讲述了如何提高道德修养、学识水平、思辨能力、应变能力等社交口才需要的综合素质。除了讲述社交口才技巧,还讲述了要想使自己在社交中具有魅力,不能忽略自身的素质培养和口才礼仪培养。
伊韵珂玥
已完结· 163.59万字
一此意外,他却被告知怀孕了,顿时感觉整个人都不好了! 不过,等他安静下来,他开始思考…… 为了肚子里的娃生下来有爹疼,他决定要跟那个和自己发生关系的人说清楚!要让他负责!要他爱自己,肚子里的孩子…… 当他制定出计划:第一步:亲近娃爹,表白倒贴…… 第二步:丢掉节操,死缠烂打…… 第三步:告知真相,你是娃爹…… 第四步:牵手成功,带走娃爹…… 就在他以为一切都在自己的掌控中时却发现,却发现一切早已偏离…… 当所有的真相揭开时,他们之间又会如何?
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
Sophie
已完结· 8.73万字
在工作中,我们不仅要有实力,还要善于展示自己的实力,所以在人生的重要时刻,不能输在表达上。 《PPT演讲力》以PPT演讲大树法则的五个维度为基础,针对工作汇报、求职面试、销售演示、融资路演及发布会、线上线下培训课程等场景,介绍了36个PPT演讲的实战技巧,包括如何给观众画像、如何设计演讲的逻辑结构、如何开场、如何结尾等,使读者可以通过刻意练习,掌控PPT演讲的全流程,针对各类演讲场景,找到适合的应对方法和案例参考。 《PPT演讲力》是毕业求职的学生、企事业单位职员、培训师等提升自身PPT演讲力的实战指南。