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京官自救录

妃常完美:恶毒女配自救指南

妃常完美:恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万

梁凉穿书成最强反派,本想大杀四方,结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有,只会干两件事——强迫她做好事,不准她做坏事。 哦,还给了她任务,要为原主报仇! 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果,遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是,她现在这个身体的原主人在书的最后,就是死在太子手上的! 你说这个世界刺激不刺激? 更刺激的是太子居然跟她表白了! 梁凉就想问问,有人是拿着刀表白的吗? 在线等,挺急的。

开局精神病院的驭灵使该如何自救

开局精神病院的驭灵使该如何自救

暮人

已完结· 64.94万

“妈,我真的没神经病,你信我,你信我啊!!!”“孩子他爸,你先联系医生吧,衡衡别担心,妈妈不会放弃你的!”......当王衡突然能够听见周围植物的说话声,他先想到的并不是自己变牛逼了,而是自己该怎么先从精神病院出去!

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

焦虑型人格自救手册

焦虑型人格自救手册

【英】安娜·威廉姆森,【英】瑞塔·纽厄尔

已完结· 8.11万

在这本书中,安娜以患者和治疗师的双重身份,记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状,到应对失眠或社交焦虑,安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导,给出了多种处理方案,帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑,建立自信。

恶毒女配自救指南

恶毒女配自救指南

不知君之心

已完结· 56.87万

张若清作为一个恶毒女配她重生了。  本来她以为自己老老实实远离真千金就能好好活着努力拍戏成为影后。  然而事情没这么简单。  什么?真千金她要报复我?有人无缘无故要害我?被我骗的大佬他也回来了?就连我之前那便宜爹和大哥也看不惯我?我和抱错的那家没有血缘关系?  一个一个的问号接踵而来,偏偏都要和她扯上关系。  简直欲哭无泪,张若清不禁感叹,人生艰难,为何大家都要逼我呢?  退无可退,那就不退。  真千金报复?接受。  无缘由被害?报复。  大佬他来了?那就别走。  便宜爹和大哥?爱咋咋地。  即便有这么多人针对我,我依然能够走上巅峰成为影后!

穿越红楼贾迎春自救指南

穿越红楼贾迎春自救指南

灵舞飞飞

已完结· 131.48万

向来憎恨渣男的李沫儿一朝穿入红楼,竟然变成了要嫁给绝世渣男的贾迎春,她如何步步为营摆脱中山狼,和对的人相爱相守?且听我慢慢说来。

虐文女主的自救日常

虐文女主的自救日常

苏行歌

已完结· 84.48万

穿成虐文女主后,我跟炮灰男配HE了。——穿越X重生——叶白微穿进了一本三观不正的狗血虐文里。原身替长姐嫁给因毒致残的镇北侯,却与镇北侯的幼弟纠缠不清,虐身虐心一千章,历经误会、堕子、断腿等一系列骚操作,最后还狗血的HE了!她穿越过来时,故事线才刚刚开始,叶家布下天罗地网,拿原身生母要挟她出嫁,为了救人,叶白微只能咬牙嫁到了镇北侯府。原本想着等时机成熟,就死遁逃跑。但她没想到,镇北侯卫渊……重生了。——架空勿考据,权谋逻辑死,本质还是小甜饼~关于加更:钻石满200加更1章,收藏300加更1章,推荐票500加更一章。打赏每满50加更一章~笔芯

穿书之女配自救守则

穿书之女配自救守则

草莓拌奶昔

已完结· 113.83万

徐莹莹一个女大学生,每天都过着宅女一般的生活,不是打游戏就是看小说,万万没想到发生在书里的事,会发生在她自己身上。她在大学毕业季结束后穿进了自己看的一本《摄政王的的小宠妃:王妃今天又跑了》,她辱骂女配,厌恶男配,还吐槽女主。谁知穿书后,自己既不是有金手指的女主,也不是身娇体贵的女二,更不是柔弱可怜的女三,而是心狠手辣且短命的恶毒女四,更悲惨的是还和即将黑化男配结下了愁怨。在废物系统的要求下,她开始了自救,企图疯狂的刷男配的好感度。谁知刷着刷着就成了另外一个故事……

半途而废自救指南:让坚持变轻松的17个日常练习

半途而废自救指南:让坚持变轻松的17个日常练习

(美)埃里克·梅塞尔

已完结· 11.56万

凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力,埃里克·梅塞尔博士总结出:成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉,在书中,他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法,还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中,梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士,既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家,也有戒瘾者和康复病人,使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法,并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验,从而向着自己珍视的目标稳步迈进,并最终获得成功,成就自我。

穿书之女配自救指南

穿书之女配自救指南

方为圆

已完结· 164.17万

沈燕珺简直想冲天悲愤怒吼。她一个高级金牌教师,有才有貌有钱有地位,为什么做好事反倒没好报,居然穿越了!穿越也就罢了,为什么还穿进一本书里,成了又蠢又作、最后把自己活活作死的炮灰沈燕岚?为了重新过上幸福安乐的日子,沈燕珺不得不祭出自己的金牌技能:因材施教,开始努力改变自己即将到来的悲惨命运。哥哥学业不好不成才?来来来,三年会试五年模拟了解一下,题海战术,包教包会,让你考中进士不是梦!太子中二叛逆不听话?呵呵呵,小屁孩就会小打小闹撕书打架,杀马特见过吗?重金属摇滚欣赏过吗?什么,享受不了?那你还装什么中二?赶紧回去好好做储君吧!原丈夫·三皇子:燕珺,我心悦你!原中二·太子:女人,等我长大娶你!俊美冷冽的齐王殿下横眉怒目:一群没大没小的混账东西,那是你皇婶!

头等大事:脱发青年自救指南

头等大事:脱发青年自救指南

徐峰

已完结· 11.28万

《头等大事:脱发青年自救指南》一书介绍了脱发问题越来越年轻化的整体趋势;哪些行为可以导致脱发提前发生;改善脱发的药物和疗法以及改善脱发的毛发移植技术;并且从专业角度介绍了在生活习惯上如何预防脱发。

猫先生的情绪自救

猫先生的情绪自救

董如峰

连载中· 7.60万

猫先生的情绪自救

天道自救系统

天道自救系统

肥嘟嘟

连载中· 7641

我是成功还是失败,关你什么事!!! 没有懒的人只有更懒的人!!! 懒不是我的错!!!

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

从自察到自救:别让情绪偷走你的人生

王德良 著

已完结· 19.72万

该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪,为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统,重新塑造自己的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行,并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,大家才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,

我总是想太多:人际高敏感自救指南

我总是想太多:人际高敏感自救指南

朱志慧

连载中· 10.91万

人际关系原本可以成为我们的资源,让我们在困难时得到安慰和帮助,在欢乐时收获双倍快乐。 但对部分人来说,人际关系仿佛是个雷区,给他们带来的是痛苦、紧张和恐惧。因此,他们充满防备心。在许多人际关系的互动中,他们会产生其他人不会有的复杂情绪、想法、生理乃至行为反应(本书把这些统称为高敏感)。 那么,我们有没有可能改变人际关系高敏感,在人群中感到舒适呢?我们有没有可能把“困难”转化为“资源”呢? 本书作者结合自己近10年的临床工作经验写了此书,用了12个章节,以真实心理咨询案例为基础,从“创伤修复”和“认知重建”的角度入手,从人际关系中的‘高敏感’的定义”“剖析和改变‘高敏感’之前必要的准备”“如何应对高敏感引起的人际关系问题”“如何建立滋养自己的人际关系”4个方面为大家介绍了改变高敏感的方法。

别被自己干掉:职场人不可不知的9种自救法

别被自己干掉:职场人不可不知的9种自救法

潘竞贤

已完结· 8.35万

在地上画一条线,如何在不擦掉这条线的情况下,让这条线变短?答案是:在这条线的旁边画一条更长的线,相比之下,这条线就变短了。就如同在职场中一样:要战胜别人,的办法就是让自己更强。本书归纳了职场人不可不知的九种自救法,包括如何提高核心竞争力、如何树立目标、如何把时间留给最重要的事、如何克服做事拖延、如何高效地学习……本书让你看清职场真相,给出的自救方法,帮助你突破困境。学会职场自救法,30年的职场生涯经验,对你也同样适用。

自救计划:短命女绑定了剧本系统后

自救计划:短命女绑定了剧本系统后

免疫力

连载中· 39.62万

林冉死了。被毒死在偏执男主陆泽家里。然后,她又活了。不仅活了,还掌握了命运的金手指。这是什么神仙技能!重生的林冉展开了一系列报复:陆少跳广场舞,陆少小黑屋抓苍蝇,陆少草原上骑骆驼赛跑!什么男人、金钱、家族地位,都不如做任务重要。去你的凄惨又短命。这个BE女配,我,不当了!

抢分 偏科自救指南

抢分 偏科自救指南

何圣君 著

已完结· 6.85万

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

东京梦华录

东京梦华录

(宋)孟元老

已完结· 9.75万

一部接地气的汴京回忆录,囊括正史难以兼顾的百姓生活细节。上至贵族,下至百姓,吃喝玩乐,饮食起居,游园节庆,岁时物货,风俗礼仪,早市夜市,搬载杂卖,等等,孟元老以白描的记述,带我们深入了解彼时百姓的生活细节和生活万象。

疯批王妃自制炸弹,带娃炸翻京城

疯批王妃自制炸弹,带娃炸翻京城

南明火火

已完结· 119.31万

【甜宠萌宝】【双洁女强】【爽文】陆青鸾一穿越就被某死男人,强送了三个萌宝,还被继母迫害,茶妹抢婚……五年后,她带着萌宝杀回来了,欠我的都要还回来,至于婚约,这渣男你看着好你要吧。正玩的爽歪歪,某权势滔天的男人,忽然堵了她的门:“听说,你生了本王的崽?”“没有,你听错了。”谁知这男人不仅厉害,身边还高手如云,令她插翅难逃,反派也来围追堵截,好吧,老娘摊牌了,淡定点燃了雷火弹,毁灭吧!想跟我抢娃,门都没有。

东京梦华录

东京梦华录

(宋)孟元老

已完结· 11.63万

陈寅恪说:“华夏民族之文化,历数千载之演进,造极于赵宋之世。”北宋是我国历史上很富庶、开放、先进的朝代,在经济、文化、思想上都达到了一定高度。要想了解中国宋代都市文明,便不可绕过《东京梦华录》(东京即北宋都城,也称为汴京,今河南开封。)“八荒争凑,万国咸通。集四海之珍奇,皆归市易;会寰区之异味,悉在庖厨。花光满路,何限春游;箫鼓喧空,几家夜宴。”这里描述的便是北宋都城东京的盛景,选自《东京梦华录》 作者序。中国十大传世名画之一《清明上河图》,绘制的亦是北宋汴京的城市风貌。一书一画,对后世直观地了解北宋都城盛景提供了一手资料。

见证与记录——南京大屠杀史料精选合集(共3册)

见证与记录——南京大屠杀史料精选合集(共3册)

江苏人民出版社

已完结· 151.73万

《南京大屠杀文献史料丛书·见证与记录:南京大屠杀史料精选(套装共三卷)》是配合国家设立南京大屠杀 公祭日而编辑出版的。从江苏人民出版社已出版的72卷本《南京大屠杀史料集》当中精选中方、西方和日方最有雄辩性、最有代表性的文献,包括军事、外交文书、经历者记录、报刊报道以及幸存者口述等,见证南京大屠杀的真相,还原历史,牢记历史,警示未来。

东京复仇者之救赎

东京复仇者之救赎

书呆子安安

连载中· 6.35万

她是一个杀手,一个善于伪装的杀手,表面人畜无害的小萝莉模样隐藏了她天生做职业杀手的心。她还有一个爱好就是喜欢收集珠宝,爱财,并且不喜欢去买,而是抢,只要她看上的就没有抢不过来的,某天她听说某拍卖行即将拍卖一个翡翠镯子,二话不说便去抢,却被自己的死对头丁谦逮到并杀死,本应该已经死掉的秦灵却被一团黑雾笼罩,穿越到漫画世界,大闹东京不良时代,抱得美男归。

上京谜案录

上京谜案录

雨夕

已完结· 70.38万

拿着清廉公正当饭吃的刺史老爹竟然被陷害的铃铛入狱了?成天招猫逗狗的纨绔公子秦朗双手一拍,毅然决定,入京请愿,洗刷老爹一身冤屈!找伙伴,请圣旨,搜证据,查冤案,救出父亲一不小心还平了个叛?帝曰:“此次评判,你算有功,说吧,想要什么赏赐?”某人摇头晃脑:“突然发现破案抓人挺有意思,别的赏赐不敢要,还请陛下给小的在刑部或者大理寺赏个一官半职,官不用大,能查案就行,钱不用多,够吃喝就行。”帝大手一挥“准了!”于是,某人就过上了带着小伙伴儿走街串巷骗皇粮,登堂入室抓奸贼的悠哉生活,自在无限!

南京大屠杀史料集第六十五册南京保卫战宪警阵亡名录

南京大屠杀史料集第六十五册南京保卫战宪警阵亡名录

张宪文,马振犊,张开森,任荣

已完结· 14.40万

《南京大屠杀史料集》是2010年江苏人民出版社出版的图书,是一本以南京大屠杀为主题,历史文献资料的汇总。

南京大屠杀史料集第五十一册遇难同胞名录4(M-S)

南京大屠杀史料集第五十一册遇难同胞名录4(M-S)

张宪文,姜良芹,吴润凯

已完结· 20.66万

《南京大屠杀史料集》是一项大型学术工程,史料的搜集、整理及英、日、德、意、俄等文献的翻译和编辑出版,是十分复杂艰巨的工作,因而只能分批陆续出版。相近的史料内容,安排在不同卷次先后出版,也是迫不得已的,敬请读者原谅。我们希望这套史料集能为海内外广大的历史研究者和众多读者提供尽可能多的、内容丰富全面的历史资料。但是,由于材料来源广泛,有加害方、受害方、第三方的亲身经历、亲见亲闻材料,也有回忆材料、各种档案文献材料、报刊材料等,其对南京大屠杀的记述有不一致的地方,甚至受记述者立场、观察角度或认识上的局限,记述有矛盾之处,也有一些错误的或不正确的观点,这并不奇怪。对这么一件震惊世界的大惨案,声音不可能完全一致。保存史料原貌。是历史工作者应具有的职业道德和学术规范。因此,我们对史料均照原样收录,不加任何更动,提供给历史研究者,由他们在使用时加以考辨、解析,得出符合历史事实的科学结论。[

水官秘录

水官秘录

蟋蟀与蝉鸣

已完结· 243.91万

三百六十行,行行有门道。 自古以来,凡是靠手艺吃饭的,皆属下九流。 我叫李不沉,是疍民的后裔,我们的族群自古以来受到诅咒和歧视,手脚长蹼,不能穿鞋。地位甚至不如下九流的手艺人。 当我出生那一刻,疍民的屈辱便要终结了!

南京大屠杀史料集第五十三册 遇难同胞名录6(W-Y)

南京大屠杀史料集第五十三册 遇难同胞名录6(W-Y)

张宪文

已完结· 18.26万

《南京大屠杀史料集》是一项大型学术工程,史料的搜集、整理及英、日、德、意、俄等文献的翻译和编辑出版,是十分复杂艰巨的工作,因而只能分批陆续出版。相近的史料内容,安排在不同卷次先后出版,也是迫不得已的,敬请读者原谅。我们希望这套史料集能为海内外广大的历史研究者和众多读者提供尽可能多的、内容丰富全面的历史资料。但是,由于材料来源广泛,有加害方、受害方、第三方的亲身经历、亲见亲闻材料,也有回忆材料、各种档案文献材料、报刊材料等,其对南京大屠杀的记述有不一致的地方,甚至受记述者立场、观察角度或认识上的局限,记述有矛盾之处,也有一些错误的或不正确的观点,这并不奇怪。对这么一件震惊世界的大惨案,声音不可能完全一致。保存史料原貌。是历史工作者应具有的职业道德和学术规范。因此,我们对史料均照原样收录,不加任何更动,提供给历史研究者,由他们在使用时加以考辨、解析,得出符合历史事实的科学结论。[

见证与记录——南京大屠杀史料精选(西方史料)

见证与记录——南京大屠杀史料精选(西方史料)

张宪文,张宪文,吕晶

已完结· 55.97万

《南京大屠杀文献史料丛书·见证与记录:南京大屠杀史料精选(套装共三卷)》是在《南京大屠杀真相》(三卷)基础上经过调整补充新史料编纂而成。《南京大屠杀文献史料丛书·见证与记录:南京大屠杀史料精选(套装共三卷)》主要摘选日方、西方和中方的重要史料。

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