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治愈时光治郁你

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

时光有你7分暖

时光有你7分暖

七步猫

连载中· 13.56万

青春有很多种滋味。顾微尝过涩,尝过酸,尝过辣,尝过甜,独独没有尝过温暖。她以为这永远与她无关,没想到一个阳光正好的午后,一个穿白衬衫的少年,笑容灿烂地闯进她的世界……幸福,如此简单。

我的惊悚游戏实在太治愈了

我的惊悚游戏实在太治愈了

陪我看日出

已完结· 107.44万

林修被选召成为惊悚游戏一名试炼者。天生丧失恐惧的他,开局获得SSS级邪神天赋,极度颤栗,从此走向开挂人生!当林修的试炼全网直播的时候,观众们惊呆了。“我的天,他居然一针一针缝合了裂口女的伤痕,原来裂口女竟如此美貌?”“生人莫入的屠宰巷,牛鬼蛇神竟主动献上内脏,无人反抗,那一锅看起好香!”“恐惧降临,林修把惊悚游戏玩出了新境界,看他直播实在是太治愈了!”

时光有你,记忆成花

时光有你,记忆成花

顾西爵

已完结· 9.50万

从遇见莫离的那一刻起,蔚迟便深知自己是她命中的劫数。为此,他刻意避开与她一起的缘分。而命运却仍旧将他们暗自牵系。三年后,她再一次鲜活地出现在他的生命中,如一抹阳光点亮了他的世界。他渐渐明白,初时的那一份牵念,已在不知不觉中难以割舍,至此再也无法放下。他很少执着什么,可一旦有,就势在必得。纵然前路未知,只要她在身边,便抵过三春日暖、万千温柔。 只因时光中有你,记忆便开出最美的花。

从你的全世界路过:让你受益一生的100个哲理故事(悦读时光·

从你的全世界路过:让你受益一生的100个哲理故事(悦读时光·

胡洁萍

已完结· 9.54万

人生路上,我们每个人都会时常面临来自生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等决定了我们一生的成败。不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《悦读时光·从你的全世界路过 让你受益一生的00个哲理故事》正是指引你走向成功,成就完美人生的智慧指南。

爱你是最好的时光

爱你是最好的时光

匪我思存

已完结· 15.80万

聂宇晟与昔日恋人谈静重逢时,他成了谈静儿子孙平的主治医生。 目睹了谈静窘迫的生活和糟糕的婚姻状况,聂宇晟在报复的快意中夹杂了心疼与挫败。 聂宇晟的父亲聂东远因病到儿子所在的医院就医,对乖巧的孙平十分喜爱,听到父亲说孙平和自己小时候很像,聂宇晟有了一个不可思议的想法…… 在失联的七年中,谈静到底瞒了多少事情?曾经如彼此另一半灵魂的爱人,还能否跨越重重阻碍再度携手?

最美时光遇见你

最美时光遇见你

倾盏

已完结· 69.37万

遇见一个毒舌男生,却发现此人正是自己的邻居。 作为学渣,吃喝玩乐都是常态,但是遇见江子枫之后,林然有了巨大的改变。 不仅成绩一路飙升,更是戒掉了从前的一切陋习。 但是越来越依赖的感情却让林然发现,或许这就是爱。 爱情甜蜜之际,两人又遭遇巨大观念冲击,决绝分手,再无联系。 多年后相遇,偏又纠缠不休,难以割舍。 兜兜转转,几经沉浮,那人却始终站在原地,不离不弃。 最美时光遇见你,携手余生行不行?

时光听说你来过

时光听说你来过

士多梨

已完结· 113.76万

世界第一黑客S执行任务,却被好伙伴背叛丧命在爆炸之中。 没想到再次苏醒重生变成了豪门大小姐苏安夏,还和曾经最讨厌的男人顾景城成为了夫妻。 前世今生的命运交织在一起,既然重生,那就让她代替曾经的苏安夏重活一世吧!

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

爱你是最好的时光2

爱你是最好的时光2

匪我思存

已完结· 15.45万

有一种爱情,就算分离再久,一旦相遇就会有奇迹。东远集团董事长的独子聂宇晟学成归来,成为当地医院炙手可热的心外科医生。所有人都好奇,这样一个高帅富为何会选择从医。也许只有聂宇晟自己知道,七年前是什么改变了他。七年来,聂宇晟设想过无数次自己与昔日恋人谈静重逢的场景,却没想到再见时,他成了谈静儿子孙平的主治医生,生活再次让曾经相恋的两个人有了交集。七年前的重重误会未解,如今又添新忧。谈静潦倒窘迫的生活现状刺痛了聂宇晟,谈静糟糕无奈的婚姻状况更是挫伤了聂宇晟。一贯冷静、自律又沉稳的聂宇晟,面对这个他曾经呵护备至、爱到无以复加的谈静,他变得迷茫与不解……只是有些事冥冥之中自有定数,聂宇晟的父亲聂东远,因病到儿子所在医院就医,巧遇谈静的儿子孙平,聂东远对孙平超乎寻常的喜爱让聂宇晟有了一个不可思议的想法……七年来,谈静到底瞒了多少事情?这些事情背后是否藏着什么不可告人的秘密?曾经深爱的恋人又能否冲破所有的恩怨纠葛?答案即将揭晓!

时光不及你凉薄

时光不及你凉薄

某R

已完结· 33.35万

以后,他还会回来吗?她还能再见到他吗?夏可可抬眼向无边无际的红海望去,海面汹涌,变幻莫测,“继续想其他男人,我可是会生气的啊。”顾远桥不知何时凑到夏可可耳边,伸手搂住她的肩膀,半真半假地揶揄道。夏可可弯唇一笑。伸手抱住顾远桥的胳膊,将整个身体缩进他的怀里,猫儿一样蜷在那个宽厚的怀里。蜷在他的天罗地网里。仿佛这是她最后的港湾。

末世重生之治愈系统

末世重生之治愈系统

落家菇凉

已完结· 67.42万

一场灾难,顾辰觉醒了治愈再生系统。只要他愿意,任何伤势都可以治好,却需要自身付出代价。守着这个秘密,他在这末世中小心生存。因为一场单恋,他心死,亦丢了性命。重活一回,他立志要活的精彩!带着他的治愈再生系统,在这末世,傲视群雄!吃饭睡觉,打僵尸,顺便再谋划扑倒某个人。咦,等等,被反扑了是怎么回事儿?!

你好,旧时光

你好,旧时光

常青藤语言教学中心

已完结· 8.33万

“每天读点好英文”系列升级版是专为有提高英文水平需要和兴趣的年轻朋友们量身打造的一套“超级学习版”双语读物,此套图书在选取优美文章的同事,附有较强的学习功能。“美文欣赏”、“词汇笔记”、“小试身手”“短语家族”将是阅读本书的提升重点,这就真正形成了一个初学者的学习体系——记忆单词、学习语法、运用词组、实践运用,不愁英语功底学习得不扎实。作为双语读物,《你好,旧时光》让英语学习变得轻松有趣,在阅读中潜移默化地学习。突显学习功能,补充句型详解,提升语法实力。文后附阅读测验,提升文章理解力。

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

拥抱你的小时光

拥抱你的小时光

希雅

已完结· 10.93万

唐可可——在学校被称为“活化石”的少女,不爱打扮,不交朋友,不关心学习以外的任何事,居然在最重要的升学考试中,被一个叫宋辞的少年挤下了第一名的宝座!而且这个身穿白衬衫的少年还是帅气无比、拥有超强大脑和超凡学习能力、像偶像剧里走出来的男一号般的“学霸”男生! 有这样的男生, 所有的妹子都愿意天天去图书馆!偏偏唐可可全然不把他放在眼里,只想抢回属于她的第一名! 男生却说:“唐可可,就是因为你只看成绩不看脸,我才努力考 !” 天啊,这对唐可可来说,可是天大的噩耗!

我把时光换给你

我把时光换给你

云喜

已完结· 6.09万

苏落的成人礼,是顾斯白精心策划的一场骗局。

流浪在你的时光里

流浪在你的时光里

穿行四季

已完结· 22.15万

有些花,越是生长在荒原上,开得越旺盛。 潘家和宋家是宿敌,两个制药企业彼此牵制,明争暗斗。 而作为潘家的“编外人员”心思玲珑剔透的潘昀昀却与宋家城府高深的当家人宋桥屡生纠葛。 初次见面,她就被他按压在墙壁与他之间,不得动弹。 不着情字,无关风月。 潘昀昀的初次心动,是他横抱着她,从火光中走来,那时漫天的红色迷糊了她的眼。 刹那心动,璀璨至极。

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

你是我的安然时光

你是我的安然时光

芫翾

连载中· 3.77万

落安然,一位十分普通的不能再普通的少女,因在机场意外救起一位老人,而改变了自己原来的生活…… 木白枫,我喜欢你。未来的及说出口,被好友抢先…… 因为一场事故而错过了告白对象…… 但,落安然好不容易鼓起勇气,在挣扎一次,做了最后的告白,可惜告白的对象出国留学了…… “老天啊,你为什么要这样的,捉弄我” “为什么?" 几年后,命运又将他们捆绑在了一起…… 再一次的相遇,主角们又会擦出怎样的火花…… 是女主告白成功,还是男主追女成功呢? 这个我就不告诉你了(*≧m≦*)

我在时光深处等你

我在时光深处等你

常青藤语言教学中心

已完结· 6.38万

快乐就像一枚鹅卵石突然掉入池塘中,激起一圈又一圈的涟漪,并不断向外围扩散。正如史蒂文森说的,快乐是一种责任。快乐没有确切的定义。快乐的理由成千上万,而关键并不在于财富或健康。因为我们发现,乞丐、残疾人和所谓的失败者也能过得无比快乐。快乐会有一种意想不到的收获,而保持快乐的心境是一种成就,是灵魂和性格的升华。事实上,追求快乐并非自私的表现,而是对自己和他人的一种责任。

越过时光拥抱你

越过时光拥抱你

奈奈

已完结· 10.26万

有一些人可以温暖时光,有一些人可以惊艳岁月。还有一些人,单纯只是存在着,就让人想要感谢上苍。他不经意地遇见她,在宁静的夏日午后。他想,原来这世上真的有一见钟情。如果可以,他想要越过这漫长的时光,去那个湿漉漉的下雨天,将小小的南筱,用力地抱住。藏在岁月深处的悲伤少女,时光终将善待她。

时光知道我爱你

时光知道我爱你

灵犀

已完结· 5.98万

祁邵川是许晴心头的一根刺......当那天,这根刺扎穿了许晴的心脏,让她鲜血淋漓的时候,她就彻底失去了爱一个人的能力。但如果所有的一切重新来过,许晴兴许还是会这么做。

最好的时光遇到你

最好的时光遇到你

唐黎雪

已完结· 52.89万

两人在朋友无意的促成下同居,慢慢的相处以后碰撞出了爱情的火花。林朗逸的梦想是成为一名巨星,文艺晚会的一次偶然机会上,被签入了林家少爷——林霖蔺自办的“星耀娱乐”,正在开始了他的演艺生涯。林家千金——林霖琳一直在林朗逸事业道路上帮助他,鼓励他,同时也承诺林朗逸不会插手和在暗地里面帮助他,从而转换身份成为他的女助理,陪在他左右。

我在最好的时光等你

我在最好的时光等你

西小洛

已完结· 9.81万

千百个人有干百种青春,或肆无忌惮,或唁一嚣不止,或颠沛流离,或岁月静好。 于闵寒而言,她的青春,一千多个日暮晨昏,是从青涩到成熟、从落寞到繁华、从浮躁到沉淀的蜕变。 漫长时光里的姐弟罅隙、日久情深的竹马心事、亦敌亦友的光环少年、“反差萌”惊天逆转的闺中密友,都是命运 馈赠。有了他们,她才有了理直气壮的青春年少,有了义无反顾的英勇无畏,有了懵懂感怀的绚丽时光。时光,总算没有怠慢每一个善待它的人!

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

时光深处,我在等你

时光深处,我在等你

崽崽

已完结· 3.31万

这个世界上,没有谁被伤害了,还在原地等你的……我盛装出席,只为错过你。

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

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