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活出我

活出自我 但别活得自我

活出自我 但别活得自我

娴线

已完结· 9.89万

关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生,一个人真正成熟的标志是找到自我同时有勇气抛弃自我。我们想活出自我,却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向,把握不了处事的界限,察觉不到真实的内心。所以在盲从和叛逆之间徘徊,变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心,能爱自己也能爱他人,能守住繁华也能享受孤独,能接受改变也能坚持己见。本书结合真实接地气的案例,以睿智书写故事,以理智分析情感。带着诚意满满的文章,从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心,从而认识自己、改变自己、活出自己。教你守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏,放弃该放弃的,承担该承担的,拥有与自己对话的能力,学会与自己相处,活出自己想要的模样。

弗兰克尔自传:活出生命的意义

弗兰克尔自传:活出生命的意义

〔奥地利〕维克多·弗兰克尔

已完结· 4.93万

弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义,也希望每个人都能找到生命更好的意义,他是人类灵魂的守夜人 弗兰克尔是20世纪的见证者,他所创立的以“意义治疗”和“存在分析”命名的心理治疗被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神

张其成讲黄帝内经:活出中国人的精气神

张其成

已完结· 17.96万

本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为“张一帖”医学世家的传承人,张其成结合家族传承数百年的长寿养生法,从《素问》到《灵枢》,讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题,并通过一个个典型案例,生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识,以“治未病”“不外求”为重要原则,本于自然,重视整体,带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。

活出精彩:妈妈的职业规划应该这样做

活出精彩:妈妈的职业规划应该这样做

白小白

已完结· 7.98万

本书是一本实用的女性职业规划指导手册,无论是做了妈妈或者未来将要做 妈妈的女性,都能在阅读本书的过程中产生共鸣,并进一步提升对妈妈这个角色、对职业规划的认知,并找到切实可行的行为依据,以及完美解决各种矛盾的方法。

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感

雨令 著

已完结· 10.32万

《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。 《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。 自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢? 思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升,是你与外界和解的重要筹码。 行动篇介绍的是如何知行合一,让你不仅知道,还能做到。很多人的问题不是知道得太少,而是行动得太少。一个内心极度自洽的人,有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。 算法篇从人生算法的角度,将前面的知识点落实到生活实践中,给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫,还是内耗严重,无论你面对的是生活的动荡,还是职场的“内卷”,都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量,勇敢地面对生活的无常。

接纳力②:活出完整自己的妈妈情商课

接纳力②:活出完整自己的妈妈情商课

海文颖

已完结· 8.96万

本书是《成就孩子一生幸福的妈妈情商课:接纳力》的续篇,是接纳力研习的高级进阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,*终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴,是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予,更是获得。接纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从接纳力开始!《成就孩子一生幸福的妈妈情商课:接纳力》甫一推出,便一纸风行,备受年轻妈妈的认可与喜爱,入选国家“2016大众喜爱的50种图书”。

愿你拼尽全力 活出自己

愿你拼尽全力 活出自己

谢国计

已完结· 10.84万

职场的艰辛、生活的奔波、爱情的伤痛、人生的迷茫……都是现代人无奈的忧伤。做人累,想做一个成功而快乐的人更累。你不是含着金钥匙出生,你流过的泪水,受过的伤痛,都是生命的历练。拼尽全力,活出自己。你终究不会被岁月所辜负,你是特立独行的自己!书中倡导的积极的人生法则,给人力量、促人精进!

活出自己的伟大

活出自己的伟大

[古罗马]玛克斯·奥勒留

已完结· 8.37万

《活出自己的伟大》原名《沉思录》,是一本与自己对话的箴言录,共收录格言警句十二卷四百余则,内容涉及灵魂与死亡,德行与责任等人生诸多方面。此书作者如同一个严峻而又平和的人站在镜子前面拷问自己。这不是简单的内心独白和情绪倾诉,这是解剖灵魂对自己的告诫,这是对如何成为一个更好的人的规劝。正是由于这本书,才使得斯多亚派的精神深深植入近代西方文化精神之中,为后世留下不朽的精神财富。

接纳力三部曲:活出完整的自己

接纳力三部曲:活出完整的自己

海文颖 著

已完结· 11.28万

[电子工业出版社]

活出价值,投自己一票

活出价值,投自己一票

吴文智

已完结· 5.21万

内文篇目均取自国外最经典、最权威、最流行的读本,中英双语,适于诵读,提升阅读能力。本书精选英语学习中最关键、最核心的句型以及的单词,不用买厚重如字典的书籍,就能与老外对答如流,提升会话能力。每篇文章后附词汇、句型、阅读及语法练习,用最短的时间、最有趣的方式就能完成复习与巩固,提升语法能力。 本书遵循语言学习的自然规律,将英语学习的知识点贯穿在阅读中,并逐一详解,使英语能力在潜移默化中得到提升!

活出真正的自己

活出真正的自己

孟祥麟

已完结· 12.59万

一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,心灵地图就越分明、越为广阔,将一切生活细节涵容其中,在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。本书以贝特森的成长之路为线索,以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式)知识铺路,从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面,帮助读者更好地发现自己、了解自己,从而保持健康良好的心理状态,充分完善和完成个人的成长,助你扩展心灵地图,走到你内心深处想去的地方。本书属于大众类心灵读物,适合于企业员工,职场白领等阅读。

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

写给女人的醒脑书:女性活出漂亮人生的七堂格局课

曾雅娴

已完结· 9.03万

女人不一定都要成功,但必须成长。因为每一点成长都是蜕变,每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限,才会有所改变和突破。 这是一本智慧女人写给女性的醒脑书,作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐,她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友,如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升自我的格局,从而活出漂亮人生。让无论是十八韶华或是年近不惑的你,都能千锤百炼后先成为女王,后成为女孩,哪怕两鬓斑白,内心依然如少年归来。 【倾情推荐】 当今的女性常常会遇到很多性别困境。雅娴这本书会教你的是,如何打开格局,忘掉你的软弱、情绪、负能量,开拓你更多的可能:眼界,决定女人未来的高度;自律,是通往自由的必经之路。 ——作家 女性问题专家 侯虹斌 这本书会打开你被遮蔽的光芒,自信满满地迎接这世间的爱和善意。 ——作家 坏蓝眼睛 人生是用来改变的,关系是用来成长的,而自己是用来爱的。愿雅娴的用心之作,可以帮助更多的女性,去打破自己在信念、情绪、格局等各方面的局限,乘风破浪地活出自己的光芒,并拥有让自己过得幸福的能力。 ——心理学专家 应用心理学博士 金颖 雅娴近几年专

亲子滋养:让孩子活出最好的样子

亲子滋养:让孩子活出最好的样子

陈禹安

已完结· 12.49万

本书的 “滋养”理论从人的基本感受和亲子关系的本质出发,提出了以“孩子的感受重要,父母的感受也重要”为内涵的滋养型父母的定义,并强调“弱势优先”原则,以消解父母先天性强势的负面影响。同时将滋养型父母的具体功能细分为五大角色——安全基地、情绪容器、天然权威、超级玩伴、冲突陪练,并给出了不同角色之间调和与救济的具体方法。“滋养”理论还从心理底层剖析了不当养育方式导致的“病态适应”对于家长及其孩子的负面影响,并揭示了几种常见却不易觉察的养育谬论,以警醒无知无觉的家长们。目前,以“滋养理论”为核心内容的课程,已经成为“国家家庭教育指导师(高级)认证研修班”的核心课程,同时也在全国各地的亲子教育培训班、各学校的家长课堂、各种线上课堂广泛开讲。

活出能量美

活出能量美

【加】曾欣欣

已完结· 5.73万

在本书中营养师曾欣欣带我们了解"净化饮食”(Eat Clean)的新潮流,它可以满足女性多种愿望: Slim瘦得健康 按蛋白质含量安排饮食,不再计算卡路里,也不用为减肥而忍饥挨饿。 Natural Glow散发天然光泽 针对皮肤需要,对症下药,例如吃含欧米伽3的食物预防皱纹;吃含维生素C的食物激活胶原蛋白;吃抗氧化食物对付痘痘。 Detox排清体内毒素饮食中减少摄入毒素,并把毒素排出体外,自然可以避免毒素带来的肥胖及皮肤问题。 Vitality活出能量美,改善经期不适,解决女性手脚冰冷、容易疲倦等问题,让你看起来更年轻。 曾欣欣分享如何把"净化饮食”(Eat Clean)融入生活,设计多个创意食谱,并公开几款常用的"食物级”天然面膜的做法。

活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信

活出你的样子:柯勒律治写给年轻人的16封信

[英]斯蒂芬•柯勒律治

已完结· 2.37万

我从监狱出来的日子

我从监狱出来的日子

苍海荒岛

已完结· 152.66万

【原名《清明上河图》】一个少年的奋斗史,多少爱恨情仇。中国企业三十年风雨沧桑路,恰似这幅未绣完的《清明上河图》。(故事纯属杜撰,请勿对号入座。本文独家发表于奇迹小说网,非经网站或作者允许,不得转载。)

我活了几万年

我活了几万年

李长生

已完结· 240.90万

“什么?全球十大企业的幕后老板竟然是同一个人?”随着一个消息传出,震惊了全世界。“祖宗,您打算什么时候回来主持大局?”达万集团的老总王大林恭敬的问道。“先生,这是您在瑞士银行的存款,一共是八万亿九千…”“东家,我们家祖宗十八代都在等着您归来……”李长生得到了一个牛逼的能力,永生不死。于是,从秦皇到汉武,从唐宗到宋祖,一直到民国近代,每一个牛逼大佬的背后,都有他的影子……

我在摄政王府讨生活

我在摄政王府讨生活

倾慕与仙

已完结· 31.38万

(穿书+搞笑+欢喜冤家+先婚后爱)一朝穿越成了剧本里的恶毒女配,楚窈觉得自己很友善和,怎么说自己大小也是个美艳影后,当红花旦,怎么能就这么轻易的狗带?只是……说好的太子副本,怎么……她就这么被赐婚给了这个看上去仙气飘飘,实则是个切开黑的摄政王?!等等……摄政王殿下……你别过来,我是不会和你们古人谈恋爱的!

从我是特种兵走出的兵王

从我是特种兵走出的兵王

喜笑颜开

已完结· 196.62万

穿越到《我是特种兵》的世界,得到兵王辅助系统,段小北从炊事班开始,踏上了全能兵王之路!另有《我是林正英的僵尸徒弟》一书,已有150万+,更新稳定。

新婚夜夫君被我气活了

新婚夜夫君被我气活了

小作精

已完结· 116.00万

楚璃月从小逆来顺受不争不抢,却被黑心养父母拉去冲喜,谁知阴差阳错获得医术传承和内里典籍!大难不死的她决定这软柿子不当了!开药铺,治洪水,保护一方百姓平安。这下传承在手,看谁还敢欺负她!等等,这个便宜夫君怎么是个白切黑?凌君泽:娘子,或许这就是天赐的良缘吧?

趁女友红杏出墙,我习得医仙传承逍遥快活!

趁女友红杏出墙,我习得医仙传承逍遥快活!

梦笔成书

已完结· 134.85万

(都市+神医+爽文+修仙+长生) 女友红杏出墙,江晨撞破后反被奸夫殴打,却意外获得医仙传承。  我之医术,可通天,可彻地,上穷碧落下黄泉,无可不医!  仙人抚我顶,结发受长生。以我摘星指,悬壶济苍生!  江晨:管你是什么身份,我能医你,也能杀你!

胎中打卡的我,把女帝踹出娘胎了

胎中打卡的我,把女帝踹出娘胎了

关情则乱

已完结· 148.54万

苏然穿越了,穿越到了一个九流宗门,成为一代宗主……夫人肚子里的胎儿。就在苏然欲哭无泪之际,忽然发现自己的身边还有一个同胎女婴,娘亲贯入腹中的灵液,被苏然全部抢走,胎中莫名多出来的天材地宝,也被苏然一并笑纳。眼看着旁边脸色发绿的女婴,苏然甚是不解,莫不是想早点出世?于是乎一脚……将自己姐姐踹成了早产儿。【叮!系统激活,请于转世女帝苏轻语绑定羁绊关系。】苏然:???一直被我欺负的那个是女帝?他整个人都麻了。“系统,我可以选择不出生吗,我怕被我姐弄死……”

冲喜后,活死人相公被我气醒了

冲喜后,活死人相公被我气醒了

无药

已完结· 206.71万

特种女军医苏青青穿成了两个娃的恶毒后妈,前有婆婆嫌弃,后有极品亲戚算计,炕上还躺着个活死人相公,日子简直没法过了!!苏青青撸起袖子就是干,左手空间,右手锦鲤,上山挖人参,下山开药铺。没想到跟相公同住第一夜,活死人相公竟然气醒了?醒来第一件事,还是要掐死她?!!!苏青青反手把休书丢给狗夫君:“滚,我要休夫!”那个铁血冷酷的狗男人却将她拽进怀里,沙哑着声音说:娘子,你治好了我的病,我就是你的了……(1v1,爽文,种田虐渣,打脸)

我的世界:开局无限复活药水

我的世界:开局无限复活药水

萌豆豆

已完结· 79.52万

新书发布《我的世界之荒野求生百倍暴击!》欢迎阅读!末世降临,人人自危。 林飞获得我的世界全能系统,在末世中风生水起。 种植,采集,装备顶尖,BOSS升级,林飞走上了强者之路。 看着面前丧尸群,林飞思考…… 自己的苦力怕军团,能不能干过对面呢?

我和女总的荒岛生活

我和女总的荒岛生活

一品骚年

已完结· 125.60万

沦落荒岛,极限求生,让我没有想到的是,现实社会中高高在上,对我不屑一 顾的美女上司竟然也沦落到了这座荒岛之上…… 携美遨游,捕鱼捉虾,荒岛之上,竟然遇见暧昧情缘…直到第一个人倒在血泊之中,我才知道,事情远没有想象中那么简单…活下去,才有希望… @@@ 每天凌晨零点更新两章,中午十一点更新两章。 有特殊情况,会在末尾章节另行通知

娱乐大亨:我养活半个娱乐圈

娱乐大亨:我养活半个娱乐圈

东谷情圣

已完结· 178.24万

练习时间二十五年半的绝世特工洛长歌穿越小小作曲家身上,自此在娱乐圈掀起‘腥风血雨’,有人说他是音乐人里演戏最好的,也有人说他是演员里剧本写的最棒的,还有人说他是编剧里最会导演的,总之,他是全才,是神话。 格莱美:虽然21世纪刚刚开始,但我们确定,他就是21世纪最伟大的音乐家。 奥斯卡:没给洛长歌先生颁奖,是我们永远的荣耀。 洛长歌:我真没想到自己随便写写歌导导戏就能养活大半个娱乐圈……

我跑出租那些年

我跑出租那些年

浮沉

已完结· 126.70万

那天我跑滴滴, 总裁千金把我带回了家…… 从此林彦的生活发生了翻天覆地的变化, 看他如何一步步登上高峰, 纵横都市!

都市之我活了万万年

都市之我活了万万年

翩然烟雨中

已完结· 292.57万

我曾驯服霸王龙,徜徉于史前侏罗纪; 我曾传道灵山十巫,睥睨洪荒四海; 我曾驻足泰山之巅,始皇帝率群臣叩首来拜。 ...... 林飞带着过去万万年的经历降临,轻松纵横都市。 长生万万年,不败天地间!

洪荒:我,龙族老祖,绝不出关!

洪荒:我,龙族老祖,绝不出关!

酒泽泽

已完结· 315.00万

敖长生穿越洪荒,化身为龙,刚出世已是龙凤大劫末期?觉醒最强闭关系统,闭关道场领域无敌,闭关即可无限变强!“一,我不闭关,前往洪荒闯荡,系统关闭!”  “二,闭关千年,奖励,祖龙精血一滴!”  “三,闭关万年,奖励,功法祖龙吐纳决!”闭关期限越长,奖励越丰厚,无限叠加!身为寿元无限的龙祖,他毅然闭关!我龙族老祖,绝不出关!

火影:我只能抽出S级奖励

火影:我只能抽出S级奖励

冰甜

已完结· 87.31万

穿越火影世界,不过是一个没天赋、没家族、没血继限界、没尾兽傍身的四没少年。  没想到,在完成下忍考核之后,突然就觉醒了系统。  从此后,他抽出了闪闪果实、震震果实、火之灭龙魔法水晶、直死魔眼、Geass、始祖巨人血脉、轮回眼、永恒万花筒写轮眼……  以及,妖刀村正、死亡笔记、朗基努斯之枪、哥斯拉、斩魄刀*镜花水月、斩魄刀*流刃若火、天生牙……

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