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健身排毒的养生忠告

一生的财富——洛克菲勒给子女的68个人生忠告

一生的财富——洛克菲勒给子女的68个人生忠告

(美)洛克菲勒

已完结· 15.53万

洛克菲勒的创业精神是激励我前进的伟大动力。我的许多设想,包括在我的慈善基金里,都有洛克菲勒的影子。—— 微软公司总裁 比尔·盖茨

生意人的活法:松下幸之助给年轻人的忠告

生意人的活法:松下幸之助给年轻人的忠告

林望道

已完结· 14.55万

松下幸之助是一个善于冥思的智者,在他深邃的眼神中,我们可以探求其对于人生的诸多观点,比如 “物质的力量再大,也不能真正俘获人的‘心’。”“只知责备别人的人固然愚蠢、妄自尊大,但是自命不凡的人更令人不齿。”“生活在现代的我们,不能再用前人的观念与方式生活,应当互相尊重和关怀。”“在努力工作的过程中,满怀希望,就不会觉得劳累与辛苦。”本书作者在对松下幸之助的生平、思想和著作进行深入研究后汇编此书,期待大家能够真正领悟大师的智慧。面对这样一位经营之神的成功心得,我们还有什么理由不去认真阅读和领悟一番呢!

优秀青少年必读:一生的忠告大全集

优秀青少年必读:一生的忠告大全集

方洲

已完结· 14.58万

《方洲新概念·青少年必读 一生的忠告大全集》是英国政治家查斯特菲尔德伯爵写给儿子的书信集,其中涉及到的学习、礼仪、处世、成功等话题,是当下年轻人关注的焦点话题,也是他们步入社会、走向成功必须学会的人生哲理。虽然查斯特菲尔德所处的时代与已相距甚远,但如果我们结合当今现实,这些书信中的一些观点与道理,对大家的处世、交友、立业仍是大有裨益的。翻开《方洲新概念·青少年必读 一生的忠告大全集》,开始一段处世、社交的阅读之旅,拨开心灵的迷雾,开启青春的航程。扬帆迈向成功的彼岸!

听从自己内心的声音: 乔布斯的人生忠告

听从自己内心的声音: 乔布斯的人生忠告

李上卿

已完结· 13.00万

《听从自己内心的声音 乔布斯的人生忠告》将乔布斯跌宕起伏的人生经历精彩地呈现给读者,用最生动的案例和最简单的道理给予读者诸多人生启示。通过阅读,你会认识到,你和乔布斯之间好的差距在于专注和付出。所有专注于自己喜欢的事业并努力付出的人都可以收获了不起的成功。

一生要倾听的100个忠告 一生要坚持的100个准则

一生要倾听的100个忠告 一生要坚持的100个准则

奚华

已完结· 29.86万

一生要倾听的忠告:自信的人能出人头地,好的名誉就是财富,不可全信你的直觉,及时放弃无谓的固执,有本事不必夸奖,生活就是辛勤工作,昨天的事,今天就忘掉它,交友时一定要保持距离,讨好并不能取悦他人,天下没有白吃的午餐,莫让自己败自己,一生要坚持的准则:做你擅长的事,淡泊名利不求奢华,做一个负责的人,将每天的事做好,不挡别人的财路,不没把握的人生之仗,逢人只说三分话,小不忍则乱大谋,拒绝来路不明的好意,要合法地赚钱,勇于承认自己的错误。

世界上最有魅力的妻子:卡耐基夫人写给女人的一生忠告

世界上最有魅力的妻子:卡耐基夫人写给女人的一生忠告

卡耐基夫人逸凡

已完结· 7.44万

一生要倾听的100个忠告一生要坚持的100个准则

一生要倾听的100个忠告一生要坚持的100个准则

奚华

已完结· 29.73万

《一生要倾听的100个忠告 一生要坚持的100个准则》内容简介:一生要倾听的忠告:自信的人能出人头地,好的名誉就是财富,不可全信你的直觉,及时放弃无谓的固执,有本事不必夸奖,生活就是辛勤工作,昨天的事,今天就忘掉它,交友时一定要保持距离,讨好并不能取悦他人,天下没有白吃的午餐,莫让自己打败自己,一生要坚持的准则:做你最擅长的事,淡泊名利不求奢华,做一个负责的人,将每天的事做好,不挡别人的财路,不打没把握的人生之仗,逢人只说三分话,小不忍则乱大谋,拒绝来路不明的好意,要合法地赚钱,勇于承认自己的错误。

洛克菲勒给子女的一生忠告

洛克菲勒给子女的一生忠告

(美)洛克菲勒

已完结· 16.08万

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

王强虎

已完结· 17.06万

古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气变更,人体的正常机能在无形中也受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视24节气的变化。 本书将中医和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。方法简单高效,老少咸宜。24节气养生法,顺应天时调节身心,让您一年四季都能跟着老天的步伐,过上不衰老、不生病的健康生活。

做自己的健身教练

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手,总结了20个健身方面易犯的错误。

本草对症养生茶饮(国医绝学健康馆)

本草对症养生茶饮(国医绝学健康馆)

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.67万

喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括:茶的营养和保健,功效,茶的营养成分,茶的保健功效,饮茶常识篇,科学饮茶须知,茶叶的主要化学成分及其作用,饮茶的禁忌,养生名茶分类篇,茶的分类,绿茶,红茶乌龙茶,黄茶,白茶,黑茶,花茶等等。

股神——沃伦·巴菲特的股票投资忠告

股神——沃伦·巴菲特的股票投资忠告

戴永良

已完结· 20.09万

巴菲特的独特的投资理论和方法,已成为全球股市投资者的金科玉律。为了帮助广大投资者了解和掌握当今股市投资的规律、理论和方法,给众多的投资者朋友提供创业致富的一条捷径,我们编写了这本《股神——沃伦·巴菲特的股票投资忠告》,希望能为广大的读者提供有益的、切实可行的帮助。

从此与众不同——米歇尔·奥巴马给女人的忠告

从此与众不同——米歇尔·奥巴马给女人的忠告

高升燕

已完结· 11.20万

在国际舞台上,“女人”的角色都是非常活跃的。作为现任美国总统的妻子,米歇尔·奥巴马以高雅的姿态和充满力量感的鼓舞力让世人赞叹。她所展现出来的独特魅力,值得女人琢磨一辈子,学习一辈子。本书将同大家一起分享米歇尔?奥巴马的成熟与魅力、职业与成功、心情与快乐、沟通艺术、婚姻与爱情、信任与奉献、激励与拼搏等方面的内容。它将帮助女人全面提升自己的魅力,实现让自己涣然一新的破茧而出、羽化成蝶的升华。

巴菲特给散户的9个忠告

巴菲特给散户的9个忠告

永良

已完结· 9.45万

在美国,巴菲特被称为“先知”,在中国,他被喻为“股神”。巴菲特真正的财富,不仅限于他拥有的亿万资产,而是他坚守了一生的投资理念。他总结出“大道至简”的投资哲学与方略,并通过不断执行来诠释其对于投资的正确性。他证明了股票投资不只是碰运气的游戏,而是一种更合理、更具体的事业——这正是我们散户所追求的! 本书中将巴菲特的投资秘诀总结为九个方面,简明扼要地呈现在大家前面。对于尚处于喧哗与骚动中的中国企业界和中国资本市场,若能反复思考和借鉴,一定有所感悟、受益匪浅!

对症药膳养生妙方(国医绝学健康馆)

对症药膳养生妙方(国医绝学健康馆)

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.32万

日常保健药膳,补益气血药膳,姆竹筒人参饭,补益鸡,补虚正气粥,强身健体药膳,杞杜鹧鸪汤,山药肉麻丸,红枣甲鱼汤,健脑益智药膳,鱼头豆腐汤,益智鳝段,桂圆红枣粥,滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃,姜附焖羊肉,芹菜肉丝,开胃消食药膳参苓粥,荷香鸡肉米饭等等。

微运动:最最简单的塑型健身法

微运动:最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万

每天五分钟,通肠健胃、生阳暖体,让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟,让你精瘦美,长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

钟南山健康忠告

钟南山健康忠告

叶依

已完结· 6.36万

“新冠肺炎”疫情暴发,举国震动!“钟南山”院士再次火爆网络刷屏! 从2003年抗击“非典”先进人物到现在,如今84岁高龄依然能做十个引体向上! 每天高强度的工作依然坚持身体锻炼,钟院士有什么样的养生秘诀? 钟南山书中自曝曾患心肌梗死,后来是怎样获得了康复? 请看国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士的养生之道! 《钟南山健康忠告》以“健康”为主题,书中详细的解读了什么是健康、健康的构成、常见呼吸道疾病的防治和居家老年人应该注意到的问题。每个部分都有钟南山院士的精心讲解,帮助每位读者快乐而健康地生活。

活着就为改变世界:乔布斯给年轻人的33个忠告

活着就为改变世界:乔布斯给年轻人的33个忠告

林望道

已完结· 10.35万

乔布斯证明了自己是一位桀骜不驯的。因为乔布斯,人们的生活方式发生了根本性改变。本书通过对乔布斯成功背后暗藏的闪光点集中描述,给自己创业或者正在职场中奋斗以及即将走入职场的年轻人提供一些参考。这些忠告将让你避开绊倒你的石头或木桩,让你找到一条充满花香的小径。善用这些忠告,将可使自己的生活多姿而充满喜悦,引领你走向幸福的成功之路。

世界五百强企业高管给年轻人的忠告

世界五百强企业高管给年轻人的忠告

徐谦

已完结· 16.73万

《世界五百强企业高管给年轻人的忠告》精选了世界五百强企业高管们从自己的职业生涯和人生道路上总结出来的人生经验和忠告,希望可以对现代年轻人的成长和未来的职业规划有一个启发。

什么样的人企业永不放弃:猎头公司CEO的21个忠告

什么样的人企业永不放弃:猎头公司CEO的21个忠告

宋成魏

已完结· 14.68万

年轻的职业人不但需要一颗智慧的头脑,而且需要拥有历练自我的心态。历练之路并非简单的向前走,它需经过详细的规划。成功不是被机遇砸到,而是一条计划与执行出来的路,只要你能够清晰地看到眼下与未来,明了执着的方向,那么,你的过程注定精彩,你的果实也注定丰厚!

医生秘而不传的养生秘籍

医生秘而不传的养生秘籍

张霆

已完结· 13.69万

本书从人体的各个方面谈养生,为读者介绍如何根据体质去养生,为广大读者讲述了常见的、历经千百年历史的传世良方,以及如何在细节之中谈养生。本书内容具体、丰富,涉及面广,适合各个年龄段人。本书并没有专一介绍某种养生方法对于身体健康的影响,而是从饮食、季节、按摩、生活等方面来全面介绍,内容非常全面,语言通俗易懂。可以说一书在手,健康不愁。

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万

《名医话养生》节目组,是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇,是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。专业的名医,最实用的知识,使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的,绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然,对于普通人来说,与提升健康水平、增强运动能力等作用相比,健身对于体型的塑造来得更直接,也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求,为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章,分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求,书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者,特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

洛克菲勒给青少年的忠告

洛克菲勒给青少年的忠告

邢延国

已完结· 14.47万

通过《洛克菲勒给青少年的忠告》,大家可以全面了解到洛克菲勒卓越的教子智慧。他给予儿女们的每一个人生忠告都饱含了一个父亲对孩子们浓厚的爱,同时也展现出他非凡的财商智慧和管理才华。这是一本投资者、为人父母者、青年朋友们可以共同参考借鉴的珍贵家书。

健康养生小百科

健康养生小百科

小雨

已完结· 18.86万

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

张中祺

已完结· 18.56万

拔罐疗法,历史久远,是中华传统养生智慧的结晶。它是一种绿色环保的祛病养生保健方法,操作简单方便,经济实用,注重治标治本,不仅可以治病,还有很好的养生保健作用,所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎。 怎样才能在家安全地行自我拔罐治疗呢?《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典。书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法,而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病,配以相应的取穴图片,操作过程一目了然。不出家门、不用花钱、不受针药折磨,让你全家养出健康好身体。 本书旨在整理我国传统中医文化思想及民间保健智慧,仅对读者在日常养生保健中提供参考,具体的病患诊治还望读者遵循医生的诊断治疗意见。

经商从做人开始:李嘉诚给年轻人的忠告

经商从做人开始:李嘉诚给年轻人的忠告

林望道

已完结· 8.64万

本书把经典的经营理念和生意心得挑选出来,用浓缩的语言阐释,用最代表性的案例行说明,以达到启迪和激励当代青年人的目的。 这是一本教你如何做生意的书,但更是一本教你如何做人的书。相信每一个深谙李嘉诚经商之道的人,都能赚到大钱,赚到心钱。 李嘉诚说:“世界上任何一家大型公司,都是由小到大,从弱到强。” 那么,从现在始,就全力经营自己的生意吧!只要你相信,你的生意就有强大的那一天。

北大蒋文跃的中医养生课

北大蒋文跃的中医养生课

佚名

已完结· 16.52万

北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭开中医的神秘面纱,系统全面、深入浅出地告诉您,中医养生的核心是什么,我们具体应该怎样做。 本书分上下册,按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递进,一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书,即便您毫无医学基础,也能将迅速掌握中医养生知识并运用到生活中,帮您和家人从生理到心理都获得健康,从此拥有高质量的生活。

会做人 能做事:年轻人要体会的101个成功忠告

会做人 能做事:年轻人要体会的101个成功忠告

盛雪

已完结· 14.37万

这本书可能不是特意为你而编写的,但数以百万计的年轻人认为这就是他们想要看的。 做人要有梦想 人生在勤,不索何获? 做一个讲规则的人 做一个能独立思考、做出判断的人 做事可以失败,做人不能失败 少说话,多干事 怀着归零心态去做事 莫让自己打败自己 人生不怕慢,就怕站 勤奋和努力可以克服一切障碍 与人相处之道,在于无限的容忍 世事多变,应该学会应变 在小事上认真的人,做大事才会卓越 投资自己的大脑永远不会“亏本” 习惯寻求别人的认同,等于放弃了自己 实现自身价值,先要找到自己的位置 当你对自己诚实的时候,这世界就没有人能够欺骗你 人人都想依赖强者,但真正可以依赖的还是自己 成大事不在于力量的大小,而在于能坚持多久。

繁忙人士的简单健身法

繁忙人士的简单健身法

赵宇

已完结· 11.36万

众所周知,工作、事业较为忙碌的人们,大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失,所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态,他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。 本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群,并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法,旨在改善他们的体质与健康状况。

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