马福亭
已完结· 13.82万字
食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。 有人甚至称“食疗是治病*好的药品”。针对某种疾病，药品的作用虽然相对食疗显著，但是“是药三分毒”，久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了，新的问题又出现了。比如抗生素，虽然能够迅速消除身体炎症，但是极容易产生抗药性，降低身体免疫力；久服降糖药虽然可以控制血糖，却会对脑组织产生影响，神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降；复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……
石地
已完结· 11.40万字
中医的妙处就在于省钱省力，简便有效。只要按照书中的“一招三式”去做，就可以预防治疗许多疾病。
陈立明
已完结· 13.50万字
凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃用药尔。……安生之本，必资以食，不知食宜，不足以存生。 ——孙思邈
佚名
已完结· 11.25万字
爱做菜的喵喵
已完结· 274.29万字
偶得厨神系统的杨松，凭一辆二手小吃车买烤面筋，一步一步走上人生巅峰。 首富儿子给他打工当店小二，女神倒贴跑来给他看店，校园女学霸来帮忙削土豆皮…… 电视台的美女记者采访：听说有很多名人要来百凤阁吃饭，也得排队？ 杨松一脸平静：这也不是什么大事。 什么明星大腕、泰拳强哥、各国首富想吃饭，都得给我排队去。
爱吃葱花
已完结· 97.17万字
恭喜宿主激活“黄瓜的邂逅”任务。 恭喜宿主激活“三人行必有炒饭”任务。 恭喜宿主激活“天价炒饭”任务。 …… 叶辰一脸懵逼地看着这些中二的任务，系统你究竟是干什么的？ “做天下做不得之菜，行天下不可为之侠！” “果真够中二！”
黑桃King
已完结· 201.03万字
“诶，那份牛肉面2288元，对，吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动，那是我们火锅店的招牌毛肚，8888元一份，吃了工作效率可以翻倍！”“诶诶诶，停下停下，那是我们茶楼的极品西湖龙井，那可是无价之宝，每月限量供应的！”“什么？你出一百万，想要喝一壶？抱歉！不卖！”魏所欲站在YC城的至高点，看着这座属于他的美食城，内心毫无波动，甚至有点想笑。书友群:823018592，有福利哟！想要龙套角色的，也都可以加群。快快来加入吧！黑桃欢迎各位的到来！
小兵爱刺刀
已完结· 172.69万字
2046年，全球能源危机引发了国与国之间的战争，进而战争升级成了几个超级大国之间的核战争，在数枚核弹发射后，整个地球直接陷入了无政府无国界的混乱状态，然后新的联盟一个个产生，新的秩序被一条条建立，新的故事也在这里展开.
纤夜
已完结· 145.32万字
核爆之后，末日降临。亡灵遍地，死者复生。大厨秦歌穿越成了咸鱼老父亲，开局送了个小萝莉。为了养家糊口，秦歌施展出十八般厨艺操碎了心。只是，小萝莉稍不注意就变成了小恶魔。将末世中的大佬都揍了个遍。咸鱼老父亲只能在风中凌乱。女儿太厉害了怎么办。急，在线等！
剑之名
已完结· 331.48万字
田园风光好，美味菜佳肴。 炒炒菜，种种地，养养鱼，逗逗狗，造造娃。 这就是厨神秦风的悠闲田园生活。 某一天，秦风慵懒的坐在农家乐小院里，抬起眼皮淡淡看了一眼面前恭恭敬敬站着的三个老外。 “秦老板，这位是我们M国总统，今天特地来品尝您的菜品。” “不好意思，今日本店菜品已售空，想尝我的菜，明天再来。” “这位可是总统啊！” “不好意思，就是天皇老子来了，也得遵守我的规矩。” “凭什么？” “就凭我的菜，天下第一。”
（日） 斋藤茂男
已完结· 13.58万字
泡沫经济年代的日本社会，宛如梦幻泡影一样变化无常，又像断梗浮萍一样飘忽不定，到处充斥着不安的色彩。 被眼前的欲望迷住双眼而深陷连环债务不能自拔的他们， 在IT革命的洗礼中被机器同化的他们， 在食欲和失衡的内心世界间痛苦挣扎的他们…… 每个人都在成功强迫症的驱动下随波逐流、筋疲力尽。我们究竟想要做什么？想要度过怎样的人生？漂泊于饱食时代的新穷困人群，将会走向何方？随着经济的高度发展，日本终于走出了战后在生存线上挣扎的饥荒时代，然而生活水平的提高并没有减少人们的焦虑和不安全感，仅仅是从“贫困中的贫困”转变为“繁荣中的贫困”。在这个不再为温饱发愁的新时代依然陷入穷忙和债务缠身的极限状态的人们，被称为“饱食穷民”。他们既是支撑日本经济发展的“企业战士”，又是这个残酷竞争社会的牺牲品。
【美】苏珊·埃丽奥特（Susan J.Elliott）
已完结· 9.80万字
你说，你很难过，可亲人说，他/她已然辜负了你；你说，你很痛，可朋友说，他/她原本便非你良人；你说，你的哀伤无处安放，可周围人说，你们本已形同陌路；你说，……于是，你的哀伤压入心底，变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说：“悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”《疗愈分手之痛》陪你走过这段伤心之旅，让你从这段哀伤中看到，为什么你的努力，总是被无视……当你运用书中的方法，梳理了自己的生命旅程，梳理了自己的亲密关系，看到一直以来未被处理的哀伤，你便会一步步走出过往的泥淖，活出全新的自我。时间无法真正治愈一切伤痛，唯有面对之后的理解，才是治愈的根本。
霜淋画
已完结· 299.28万字
医学系高材生苏芷篱，一觉醒来重生为七岁干瘪小萝莉！身边有家人相伴，奴仆随行，路上还有衙役开道，她却高兴不起来，因为全家人在流放的路上！凡事讲究个先苦后甜，初来乍到时运不济苏芷篱忍了，老天垂怜赏了个鸡肋空间，她也忍了，但是那些明摆着找茬的衙役，那一双双不安分的大猪蹄子她可忍不了，再忍就成忍者神龟了！好不容易熬到了流放地，直接傻眼，默默无语两眼泪，耳边响起海浪声！
郭召良
已完结· 18.55万字
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
蔡澜
已完结· 11.39万字
本书收录蔡澜先生近两年的最新文章，涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界，从莫斯科到布宜诺斯艾利斯，阅尽欧美风情风物；游中国，从辽宁大连到香港上环，品味不同民俗美馔；聊饮食，从杯面、酱料到鱼卵、咖喱，指点美食，激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅，相得益彰，风格别具。
徐文兵
已完结· 13.65万字
我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？ 为什么选择读《饮食滋味》？因为，《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。
李氏酒仙-奇迹小说家
连载中· 68.20万字
大学生厨师莫小余，意外被天庭选为食神传承者…… 一次任务后，才走出凌霄殿，就被一众神仙为在中间…… 文曲星高举手里的记忆宝典：“我换一只鸡腿！” 财神赵公明满脸堆笑：“一口把子肉，你要多少钱？” 寿星佬挺了挺身板：“五百年寿命换一个丸子！” 太上老君托着一盘子仙丹也来凑热闹：“随便你选，我只要一块东坡肉！” 一阵棍花闪过，孙悟空穿过人群：“嘿嘿嘿，他们的东西都归你，俺老孙只要一份什锦果盘！”
（清）袁枚
已完结· 2.71万字
《随园食单》将饮食变为大雅学问。在蔬饭之间，写生活态度，文字清爽可爱。 人生不过几十年，活得要任性，吃得要讲究。 如何对待食物，就如何对待生活。 本版《随园食单》，特邀青年设计师咲白全新设计绘制，配以57幅全彩插图，以现代手法，完美诠释袁枚四十年美食实践。
余空
已完结· 104.85万字
灵植小院，神奇空间！种仙药、养神鱼，只需一夜。 嫌时间长？咱们在线等！ 大排档火爆人手不够，千金小姐打下手！ 你要拘留我？不好意思，中央老首长请我去做饭！ 你要使美人计？这株驻颜仙草送给你做面膜。 什么？英国首相要来吃饭，麻烦让他预定排队。 被医学界称为养生专家！ 被美食家奉为至高厨神！ “其实，我就是个掂大勺的……”陈锐在新闻联播采访时谦虚介绍道。
绝代夜妖
已完结· 204.80万字
身兼绝世厨艺的钟凌羽为了摸索厨师终极奥秘，不惜屈身到各地餐厅饭馆做小工，体现美食的奥义，但没想到世俗人白眼看小子，钟凌羽一怒而起！正式迈入米其林大赛！佛跳墙、西湖糖醋鱼、北方虾子饺……一样样精彩绝伦的美食呈现在眼前……
键盘侠老祖
已完结· 65.56万字
【荒岛+直播+系统】穿越到平行时空，林染参加了一档荒野求生节目，成为一名求生员。“潘多拉群岛”凶险重重，食人蚁、吸血蝙蝠、剑齿虎、泰坦蟒，还有喜欢给“河神”献祭的森林土著……七大洲40个求生小组，面对全球进行直播，每一步都凶险万分，面临生死考验。“叮！检测到宿主逼格满满，奖励一把黑金古刀！”“叮！恭喜宿主逼格提升，奖励一套《潘多拉百科全解》！”“叮！恭喜宿主斩杀【铠王鳄】x4，【天赋：麒麟臂】升级！”林染觉醒了一个系统，只要观众认为他在装逼，他就能变强！
偷月
已完结· 105.15万字
从小被告诫不要靠近水塘小河，因为我天生命格阴煞，会招来脏东西…… 但是我没听，直到那天我遇见了她，我的生活轨迹彻底改变了。 想知道身边习以为常的生活中，充满鬼怪是一种什么体验吗？ 相信我，他们比你想象的距离你还要近。 不信？那看看你的身后。
西红柿炒蛋
已完结· 75.14万字
这是一部美食系列的爽文穿越到异界的陈韬开了个不起眼的小餐馆，却让无数人趋之若鹜。他做出来的美食打破了所有人的观念，就算是称之为艺术一点都不过分。无论是骄阳天才，女神天仙，还是富贾大官，宗主帝王，到了这里都得恭敬的喊上一句：“陈哥，给口饭吃呗。”
玫瑰宝宝
已完结· 152.97万字
原是即将退役的雇佣兵，却在执行任务时牺牲后意外穿越。 但是，带个奇怪的食材空间也就算了，怎么还怀着一个小包子。 她可是纯天然黄花大闺女呀！ 不过，自己的夫君也是个摸摸手就会脸红的老实人。 …… 卸货之后，她恼羞成怒的收回对夫君的评价：如狼似虎，老实个屁！
叶落知秋
已完结· 127.04万字
原本味觉失灵厨艺道路暗淡的陈少哲，有朝一日忽然得到最强美食系统的帮助。打脸不肖徒儿，怒斥黑心老板，从此开个小店悠然赚钱，让全世界的人都膜拜在自己的厨艺之下。“他是东方美食界的食神，他是全球美食界的教父，他就是20xx年蓝星年度风云人物——陈少哲。”
红鱼籽
已完结· 106.47万字
百亿医疗物资，报效祖国【甜宝、萌宠、爽文】前世陆甜甜活得很悲苦，父母早逝，兄长们颠沛流离。今世，却带着百亿医疗空间重生归来。无意中发现前世所有的悲苦都是被人有意安排的，连她的死亡也是蓄意谋杀。这一世，她要改变所有人的悲剧命运。踩极品，虐渣渣。带着父母亲人发家致富。顺便找出凶手，拿回属于自己的一切。只是，那个救命之恩不想报了吗？报，报恩啊，怎么报？容我想想，嗯，再想想。
西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德
已完结· 11.09万字
认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。
一只二哈
已完结· 67.75万字
穿越异界，全民转职！怪物肆无忌惮的入侵，异空间频频出现！江北成功觉醒神话级职业！然而，却是医疗系，所有人都不看好他……呵呵，怕是你们没有见过战斗奶妈！
（美）赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。
陈春仪
已完结· 11.61万字
本书不仅是一位通过轻断食脱胎换骨、浴火重生的女孩的真诚独白，也是一本适合中国人的轻断食疗愈手册。跟随Lulu（陈春仪）老师身临其境的讲述，我们在不知不觉中踏上了一场关于生命与健康的觉醒之旅！轻断食，健康的秘密。翻开书本，你将对影响我们健康的五大维度、轻断食究竟是什么、轻断食对身心的种种益处等进行初步的了解，为你的身心灵提升之路增添更多助力。
