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宅居做食疗

食疗胜似药

食疗胜似药

马福亭

已完结· 13.82万

食疗在中国已经流传很久,是一种长远养生行为。现在,很多人通过调节自己的饮食习惯,以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。 有人甚至称“食疗是治病*好的药品”。针对某种疾病,药品的作用虽然相对食疗显著,但是“是药三分毒”,久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了,新的问题又出现了。比如抗生素,虽然能够迅速消除身体炎症,但是极容易产生抗药性,降低身体免疫力;久服降糖药虽然可以控制血糖,却会对脑组织产生影响,神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降;复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……

常见疾病的药膳与食疗

常见疾病的药膳与食疗

石地

已完结· 11.40万

中医的妙处就在于省钱省力,简便有效。只要按照书中的“一招三式”去做,就可以预防治疗许多疾病。

家庭常见病饮食疗法小处方

家庭常见病饮食疗法小处方

陈立明

已完结· 13.50万

凡欲治病,先以食疗,即食疗不愈,后乃用药尔。……安生之本,必资以食,不知食宜,不足以存生。 ——孙思邈

药膳食疗治百病

药膳食疗治百病

佚名

已完结· 11.25万

中国居民膳食指南:家庭实用版

中国居民膳食指南:家庭实用版

张晔

已完结· 7.45万

2016年5月13日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(2016)》,引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来??本书立足于此,由参与制定膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英,和著名营养学家张晔共同主编,是对《中国居民膳食指南(2016)》的进一步解读,用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃,三餐怎么搭配,不同人群和不同疾病人群怎么吃,目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容,获得真健康。

我在末日做美食

我在末日做美食

萌个鬼

已完结· 109.58万

  因为好厨艺遭人嫉妒,升任主厨当天被煤气炸伤穿越到未来世界,这也就算了,等等,请问脚边这个圆滚滚还会说话的东西是什么?一边是难喝无比的营养液,一边是毫无技术含量的水煮白菜,这个星球的人都这么可怜的吗?厨师协会又是什么东西?她一个人就顶他们整个协会的了,面对没钱交房租的窘迫,她就不信成为做菜小主播还养活不了自己!

爱是万能的调味——跟Lisa老师学做心意美食

爱是万能的调味——跟Lisa老师学做心意美食

SUKITCHEN酥厨艺生活汇

已完结· 6.05万

爱是世间*美的味道,爱是世间*的调味品。爱是流淌在生命里,妈妈的味道。台湾地区著名的私房菜老师,也是一位亲切的妈妈,她的"雅乐私厨 Good Food Kitch”和"自私料理”受到了很高的关注,她的原创食谱是*受普通大众读者欢迎和关注的。在这本书里,作者汇集了30多年来的传家菜和私房食谱,手把手教热爱烹饪的普通读者烹饪家庭宴客菜和系列中西料理。 身为主厨——流淌在生命里,妈妈的味道 身为女儿——新意、创意,满溢而出对亲情的心意 身为行者——幸福是,在家可享的舌尖旅行 身为主妇——给家人健康,是*美妙的馈赠

我被系统坑去古代做美食

我被系统坑去古代做美食

落音佟

已完结· 157.39万

人生太无聊,玩个游戏解解闷。打怪升级?小菜一碟!积分换食材?她手到擒来!只是……游戏也附送如意郎君吗?那个抱着她大腿不许她退赛的男人到底是谁?

误入豪门,总裁假戏真做

误入豪门,总裁假戏真做

非晚

已完结· 191.28万

那一年,他毁了她的初恋,强占她的身心,染指她的未来。 ——他是霍斯然。 多年后,他如地狱邪魔般站在她面前,强迫她嫁给他。 婚后半年,他冷漠地丢下化验单,缓声命令:“孩子我们可以暂时先不要……你上手术台,替她配型。” 她轻柔抬眸,缓慢起身,笑容甜美:“我替他(她)叫你一声爸爸,我祝你,此生再也听不到有人,叫你这两个字。”

倒卖凶宅那几年

倒卖凶宅那几年

娄十三

已完结· 509.44万

凶宅索命,胆小勿入! 人们谈凶宅而色变,而我却以此为业,机缘巧合之下,成为了一个倒卖凶宅的商人。 铜碗锁魂、八蟒缠龙、纸人拜寿、阴桥改命…… 十大诡奇凶宅,档案重现!每一座凶宅背后,都有一段惊悚隐秘的故事。 (有声小说已于喜马拉雅FM同步上线)

后来居上:将军,你被潜了!

后来居上:将军,你被潜了!

夜小暖

已完结· 212.23万

前世倾尽所有,却换来自己一夜被废,骨肉横死,亲族皆斩!再睁眼,她冷然应对,清宅院、踩庶妹、斗渣男、破危局,九龙夺嫡,纤纤素手翻天覆地! 痴情皇子天下为聘,冷面神医倾城求娶,江湖第一派等她继承,可她却早就预定夫君!六岁时对他说:师兄将来娶我可好?十岁时借酒壁咚:师兄嘴巴好甜。及笄时他反压而上,她阵阵低呼。“师兄,你的手!”“师兄,这里不行!”“师兄,你抱我去哪里?!”他冷面回答:“这里不行,那就回房!”一进房,纯情绵羊却变身灰狼!她笑得娇媚,将他扑倒。“将军,不好意思,是我潜你!”  他不知道,这一世,她除了复仇,就是等他!

做你心尖的黑月光

做你心尖的黑月光

楼萦

已完结· 127.98万

听说,姜家的小公主出国留学以后,秦家二少就疯了。 第一年,他身边桃花不断,三天一小换,五天一大换。 第二年,他把身边的女人统统赶走,想着,只要姜慈回来就把这世界上所有的好东西都捧到她跟前。 第三年,他把姜慈身边的人都祸害了个遍,只为了逼她现身。 第四年,他终于打算忘了她,可她却悄然回国,再度站在他眼前。 世人都觉得秦准恨透了姜慈,势必要狠狠报复,却没想到秦准偷偷摸摸地把姜慈宠上了天。 世人都以为姜慈冷情冷性,是块捂不化的冰,却无人知晓姜慈掏心掏肺地爱着秦准,甚至差点丢了命。 爱过、痛过、哭过、笑过、所有的久别重逢不过是蓄谋已久。 病娇心狠小仙女VS偏执双标真香男……「男女1VS1,双洁」

我的23岁美女邻居

我的23岁美女邻居

樱花墨墨

已完结· 101.47万

新书《从暴打战神开始无敌》

超级食神大亨

超级食神大亨

爱做菜的喵喵

已完结· 274.29万

偶得厨神系统的杨松,凭一辆二手小吃车买烤面筋,一步一步走上人生巅峰。   首富儿子给他打工当店小二,女神倒贴跑来给他看店,校园女学霸来帮忙削土豆皮……   电视台的美女记者采访:听说有很多名人要来百凤阁吃饭,也得排队?   杨松一脸平静:这也不是什么大事。   什么明星大腕、泰拳强哥、各国首富想吃饭,都得给我排队去。

戏精影后,在线做法

戏精影后,在线做法

小主子

已完结· 137.41万

上古妖修白涟穿到娱乐圈小新人身上,本以为是可怜兮兮的新人剧本,却没想到她居然还有个隐婚的影帝老公,还有个疼她如命的婆婆。 面对各地频出令人头秃的特殊事件,白涟一笑:抓鬼驱邪,你想要的业务我都有哦。 被白涟支配过的厉鬼小妖们:嘤嘤嘤。 她是粉丝眼里的宝藏女孩,可A可萌,可撩可娇,时而清冷时而搞怪,戏精本质无缝切换。 凭借超高武力值,白涟秉持事业爱好两不误,悄然登顶娱乐圈,手握影后奖杯。 知名导演:感谢白涟,救我女儿。 国际影后:感谢白涟,救我性命。 商圈大佬:感谢白涟,救我全家。 …… 白涟:上综艺大热,发单曲大火,颜值爆表又武力值max,不愧是我!

带着超级游戏系统做异界国王

带着超级游戏系统做异界国王

风轻阳

已完结· 204.86万

穿越异界成了国王可惜还来不及作威作福,宠幸后宫李牧凡就发现自己的老婆跟人跑了,江山被人夺了这不能忍啊,开启环世界系统,我特么要怼回去!没有兵将人手?系统帮我召唤无数的忠诚殖民者,分分钟堆死你敌人实力太强,干不过?看我大系统军火库无限支援,AK、手雷、巴雷特,教你做人不商量什么,敌人城坚地阔,资本雄厚?我系统新建基地车攀升科技树,综合国力一年更比百年强!纵横异界,做万国之王!

做首富从捡宝箱开始

做首富从捡宝箱开始

小白兔兽性大发

已完结· 520.40万

当妹纸的胸前出现了一个宝箱,你摸还是不摸?出现在各个妹纸身上的宝箱,只有林风一个人能看得见,也只有他一个人能摸得着!各种技能、道具、卡牌、药剂、金钱等等,宝箱里的奖励实在是太丰富了!可是,想要收取这些宝箱,必须将自己的手掌贴在宝箱上,然后静等十秒钟的时间,期间还不能被打断……

大食神系统

大食神系统

爱吃葱花

已完结· 97.17万

恭喜宿主激活“黄瓜的邂逅”任务。 恭喜宿主激活“三人行必有炒饭”任务。 恭喜宿主激活“天价炒饭”任务。 …… 叶辰一脸懵逼地看着这些中二的任务,系统你究竟是干什么的? “做天下做不得之菜,行天下不可为之侠!” “果真够中二!”

四合院:我傻柱绝不做冤大头

四合院:我傻柱绝不做冤大头

萌萌的小灰灰

已完结· 109.23万

看禽满四合院的一个激动,竟然穿回了六十年代成为了何雨柱!面对只想吸血的秦淮茹,各怀鬼胎的三位大爷,还有一群养不熟的白眼狼……何雨柱冷笑一声:新的人生,从收拾四合院开始!

末世之有靠山做女王

末世之有靠山做女王

围追堵截

已完结· 122.17万

重活一世,宋楠回到末日当天面对可怕的丧尸,宋楠冷冷一笑,你们都弱爆了!手握空间,宋楠底气十足,闯出名号杀敌复仇,她手到擒来!什么,你说没有车?宋楠她有啊!什么,你说没有粮?宋楠也有啊!什么,你说打不过?宋楠能行啊!哎哎哎,她明明是个软妹子啊,怎么就成了军长大人的头号打手了!算了,既然军长主动来当靠山,她就勉为其难去做一把女王,横行末世吧!

都市之超级美食城系统

都市之超级美食城系统

黑桃King

已完结· 201.03万

“诶,那份牛肉面2288元,对,吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动,那是我们火锅店的招牌毛肚,8888元一份,吃了工作效率可以翻倍!”“诶诶诶,停下停下,那是我们茶楼的极品西湖龙井,那可是无价之宝,每月限量供应的!”“什么?你出一百万,想要喝一壶?抱歉!不卖!”魏所欲站在YC城的至高点,看着这座属于他的美食城,内心毫无波动,甚至有点想笑。书友群:823018592,有福利哟!想要龙套角色的,也都可以加群。快快来加入吧!黑桃欢迎各位的到来!

我真不想做恶毒女配

我真不想做恶毒女配

幽都婆婆

已完结· 114.71万

玄幻 系统 古代言情 夺我法器,抢我灵兽,坏我名誉?系统:宿主,上,痒痒粉,倒霉符,恶毒给她看!毁我丹田,抢我灵剑,还教我大肚?系统:我最恨教我大肚的人,你死不死呀!当灵希在恶毒女配的道路上越走越远时,终于意识到了不对。灵希:系统,不是说好带我修炼的吗?我真不想做恶毒女配呀!某男人:乖,为夫带你修炼,统子一直都是这样办事不靠谱的。系统:???(苟还是你苟,任务都是你发的,锅凭啥让我背!)

三国之我要做皇帝

三国之我要做皇帝

十十

已完结· 120.78万

时间是赤壁之战前夕,我穿越成了一名正牌的汉室宗亲,招募刘备的文臣武将,人民百姓,夺取荆州。我的目标是麾下谋臣如雨,猛将如云,铁骑千群,甲兵百万,做皇帝。

我在六道做直播

我在六道做直播

还我

已完结· 193.54万

小主播李晨意外穿越到异界,却成为一名矿奴,幸得美女师姐提携,成为记名弟子,不料又被测出废材体质,是可忍,系统不可忍!直播系统开启,李晨从此开启逆袭人生,美女,功法,丹药,宝物,统统到手!战天斗地,屠神杀佛,这个世界因我而颤抖吧!

凶宅试睡员

凶宅试睡员

娄十三

已完结· 302.01万

相信吗?我睡觉就能赚钱,只不过我要在凶宅里睡觉。我相信每一座凶宅背后,都有一段诡秘离奇的故事。不过你最好别打听这些故事,否则你就会深陷其中,无法脱身……凶宅索命,胆小勿入,他……来了……

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万

做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。

最强医疗兵

最强医疗兵

小兵爱刺刀

已完结· 172.69万

2046年,全球能源危机引发了国与国之间的战争,进而战争升级成了几个超级大国之间的核战争,在数枚核弹发射后,整个地球直接陷入了无政府无国界的混乱状态,然后新的联盟一个个产生,新的秩序被一条条建立,新的故事也在这里展开.

与雇主同居的日子

与雇主同居的日子

澜闪闪

已完结· 97.23万

本来是当保姆的她,莫名其妙的被自己的母亲送上了雇主老板的床,第二天醒来她惊魂未定落荒而逃,而他却再也无法忘却她的美好,一切就从这一纸契约开始,让她再也无法逃脱他的魔掌。

阳宅天书

阳宅天书

河灯

已完结· 202.11万

但凡家宅不幸,人畜不旺或者家中有怪异作祟,便要靠“冲傩”来驱邪除晦。我是一名傩先生,对于阳宅的诸多禁忌了如指掌,行走天下于各大阳宅,凭借一本天书,点小鬼,镇风水。

觉醒废物兽系?我让猴哥教你做人

觉醒废物兽系?我让猴哥教你做人

可蛋

连载中· 57.22万

【穿越+系统+空间+都市脑洞+异世界】SSS级天赋又怎么样?不过是个废物兽系罢了!小子,你竟然敢选择兽系,去给我入赘去吧!域外星魔攻入龙星,苏林孤身一人挡在万魔前。苏林轻蔑一笑,淡然道“大圣,他们说你是废物,你怎么看?”大圣显露出了万丈金身,不屑的扫视了一眼“我说在座的各位,都是垃圾!”

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