马福亭
已完结· 13.82万字
食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。 有人甚至称“食疗是治病*好的药品”。针对某种疾病，药品的作用虽然相对食疗显著，但是“是药三分毒”，久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了，新的问题又出现了。比如抗生素，虽然能够迅速消除身体炎症，但是极容易产生抗药性，降低身体免疫力；久服降糖药虽然可以控制血糖，却会对脑组织产生影响，神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降；复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……
陈立明
已完结· 13.50万字
凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃用药尔。……安生之本，必资以食，不知食宜，不足以存生。 ——孙思邈
佚名
已完结· 11.25万字
张晔
已完结· 7.45万字
2016年5月13日，国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南（2016）》，引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比，究竟有哪些变化，改了哪些地方？为什么要这么改？实际使用时应注意什么，如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来？?本书立足于此，由参与制定膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英，和著名营养学家张晔共同主编，是对《中国居民膳食指南(2016)》的进一步解读，用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃，三餐怎么搭配，不同人群和不同疾病人群怎么吃，目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容，获得真健康。
萌个鬼
已完结· 109.58万字
因为好厨艺遭人嫉妒，升任主厨当天被煤气炸伤穿越到未来世界，这也就算了，等等，请问脚边这个圆滚滚还会说话的东西是什么？一边是难喝无比的营养液，一边是毫无技术含量的水煮白菜，这个星球的人都这么可怜的吗？厨师协会又是什么东西？她一个人就顶他们整个协会的了，面对没钱交房租的窘迫，她就不信成为做菜小主播还养活不了自己！
SUKITCHEN酥厨艺生活汇
已完结· 6.05万字
爱是世间*美的味道，爱是世间*的调味品。爱是流淌在生命里，妈妈的味道。台湾地区著名的私房菜老师，也是一位亲切的妈妈，她的"雅乐私厨 Good Food Kitch”和"自私料理”受到了很高的关注，她的原创食谱是*受普通大众读者欢迎和关注的。在这本书里，作者汇集了30多年来的传家菜和私房食谱，手把手教热爱烹饪的普通读者烹饪家庭宴客菜和系列中西料理。 身为主厨——流淌在生命里，妈妈的味道 身为女儿——新意、创意，满溢而出对亲情的心意 身为行者——幸福是，在家可享的舌尖旅行 身为主妇——给家人健康，是*美妙的馈赠
非晚
已完结· 191.28万字
那一年，他毁了她的初恋，强占她的身心，染指她的未来。 ——他是霍斯然。 多年后，他如地狱邪魔般站在她面前，强迫她嫁给他。 婚后半年，他冷漠地丢下化验单，缓声命令：“孩子我们可以暂时先不要……你上手术台，替她配型。” 她轻柔抬眸，缓慢起身，笑容甜美：“我替他（她）叫你一声爸爸，我祝你，此生再也听不到有人，叫你这两个字。”
娄十三
已完结· 509.44万字
凶宅索命，胆小勿入！ 人们谈凶宅而色变，而我却以此为业，机缘巧合之下，成为了一个倒卖凶宅的商人。 铜碗锁魂、八蟒缠龙、纸人拜寿、阴桥改命…… 十大诡奇凶宅，档案重现！每一座凶宅背后，都有一段惊悚隐秘的故事。 （有声小说已于喜马拉雅FM同步上线）
楼萦
已完结· 127.98万字
听说，姜家的小公主出国留学以后，秦家二少就疯了。 第一年，他身边桃花不断，三天一小换，五天一大换。 第二年，他把身边的女人统统赶走，想着，只要姜慈回来就把这世界上所有的好东西都捧到她跟前。 第三年，他把姜慈身边的人都祸害了个遍，只为了逼她现身。 第四年，他终于打算忘了她，可她却悄然回国，再度站在他眼前。 世人都觉得秦准恨透了姜慈，势必要狠狠报复，却没想到秦准偷偷摸摸地把姜慈宠上了天。 世人都以为姜慈冷情冷性，是块捂不化的冰，却无人知晓姜慈掏心掏肺地爱着秦准，甚至差点丢了命。 爱过、痛过、哭过、笑过、所有的久别重逢不过是蓄谋已久。 病娇心狠小仙女VS偏执双标真香男……「男女1VS1，双洁」
樱花墨墨
已完结· 101.47万字
新书《从暴打战神开始无敌》
爱做菜的喵喵
已完结· 274.29万字
偶得厨神系统的杨松，凭一辆二手小吃车买烤面筋，一步一步走上人生巅峰。 首富儿子给他打工当店小二，女神倒贴跑来给他看店，校园女学霸来帮忙削土豆皮…… 电视台的美女记者采访：听说有很多名人要来百凤阁吃饭，也得排队？ 杨松一脸平静：这也不是什么大事。 什么明星大腕、泰拳强哥、各国首富想吃饭，都得给我排队去。
小主子
已完结· 137.41万字
上古妖修白涟穿到娱乐圈小新人身上，本以为是可怜兮兮的新人剧本，却没想到她居然还有个隐婚的影帝老公，还有个疼她如命的婆婆。 面对各地频出令人头秃的特殊事件，白涟一笑：抓鬼驱邪，你想要的业务我都有哦。 被白涟支配过的厉鬼小妖们：嘤嘤嘤。 她是粉丝眼里的宝藏女孩，可A可萌，可撩可娇，时而清冷时而搞怪，戏精本质无缝切换。 凭借超高武力值，白涟秉持事业爱好两不误，悄然登顶娱乐圈，手握影后奖杯。 知名导演：感谢白涟，救我女儿。 国际影后：感谢白涟，救我性命。 商圈大佬：感谢白涟，救我全家。 …… 白涟：上综艺大热，发单曲大火，颜值爆表又武力值max，不愧是我！
风轻阳
已完结· 204.86万字
穿越异界成了国王可惜还来不及作威作福，宠幸后宫李牧凡就发现自己的老婆跟人跑了，江山被人夺了这不能忍啊，开启环世界系统，我特么要怼回去！没有兵将人手？系统帮我召唤无数的忠诚殖民者，分分钟堆死你敌人实力太强，干不过？看我大系统军火库无限支援，AK、手雷、巴雷特，教你做人不商量什么，敌人城坚地阔,资本雄厚？我系统新建基地车攀升科技树，综合国力一年更比百年强！纵横异界，做万国之王！
爱吃葱花
已完结· 97.17万字
恭喜宿主激活“黄瓜的邂逅”任务。 恭喜宿主激活“三人行必有炒饭”任务。 恭喜宿主激活“天价炒饭”任务。 …… 叶辰一脸懵逼地看着这些中二的任务，系统你究竟是干什么的？ “做天下做不得之菜，行天下不可为之侠！” “果真够中二！”
萌萌的小灰灰
已完结· 109.23万字
看禽满四合院的一个激动，竟然穿回了六十年代成为了何雨柱！面对只想吸血的秦淮茹，各怀鬼胎的三位大爷，还有一群养不熟的白眼狼……何雨柱冷笑一声：新的人生，从收拾四合院开始！
黑桃King
已完结· 201.03万字
“诶，那份牛肉面2288元，对，吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动，那是我们火锅店的招牌毛肚，8888元一份，吃了工作效率可以翻倍！”“诶诶诶，停下停下，那是我们茶楼的极品西湖龙井，那可是无价之宝，每月限量供应的！”“什么？你出一百万，想要喝一壶？抱歉！不卖！”魏所欲站在YC城的至高点，看着这座属于他的美食城，内心毫无波动，甚至有点想笑。书友群:823018592，有福利哟！想要龙套角色的，也都可以加群。快快来加入吧！黑桃欢迎各位的到来！
幽都婆婆
已完结· 114.71万字
玄幻 系统 古代言情 夺我法器，抢我灵兽，坏我名誉？系统：宿主，上，痒痒粉，倒霉符，恶毒给她看！毁我丹田，抢我灵剑，还教我大肚？系统：我最恨教我大肚的人，你死不死呀！当灵希在恶毒女配的道路上越走越远时，终于意识到了不对。灵希：系统，不是说好带我修炼的吗？我真不想做恶毒女配呀！某男人：乖，为夫带你修炼，统子一直都是这样办事不靠谱的。系统：？？？（苟还是你苟，任务都是你发的，锅凭啥让我背！）
还我
已完结· 193.54万字
小主播李晨意外穿越到异界，却成为一名矿奴，幸得美女师姐提携，成为记名弟子，不料又被测出废材体质，是可忍，系统不可忍！直播系统开启，李晨从此开启逆袭人生，美女，功法，丹药，宝物，统统到手！战天斗地，屠神杀佛，这个世界因我而颤抖吧！
十十
已完结· 120.78万字
时间是赤壁之战前夕，我穿越成了一名正牌的汉室宗亲，招募刘备的文臣武将，人民百姓，夺取荆州。我的目标是麾下谋臣如雨，猛将如云，铁骑千群，甲兵百万，做皇帝。
娄十三
已完结· 302.01万字
相信吗？我睡觉就能赚钱，只不过我要在凶宅里睡觉。我相信每一座凶宅背后，都有一段诡秘离奇的故事。不过你最好别打听这些故事，否则你就会深陷其中，无法脱身……凶宅索命，胆小勿入，他……来了……
周岭
已完结· 10.41万字
做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
可蛋
连载中· 57.22万字
【穿越+系统+空间+都市脑洞+异世界】SSS级天赋又怎么样？不过是个废物兽系罢了！小子，你竟然敢选择兽系，去给我入赘去吧！域外星魔攻入龙星，苏林孤身一人挡在万魔前。苏林轻蔑一笑，淡然道“大圣，他们说你是废物，你怎么看？”大圣显露出了万丈金身，不屑的扫视了一眼“我说在座的各位，都是垃圾！”
澜闪闪
已完结· 97.23万字
本来是当保姆的她，莫名其妙的被自己的母亲送上了雇主老板的床，第二天醒来她惊魂未定落荒而逃，而他却再也无法忘却她的美好，一切就从这一纸契约开始，让她再也无法逃脱他的魔掌。
河灯
已完结· 202.11万字
但凡家宅不幸，人畜不旺或者家中有怪异作祟，便要靠“冲傩”来驱邪除晦。我是一名傩先生，对于阳宅的诸多禁忌了如指掌，行走天下于各大阳宅，凭借一本天书，点小鬼，镇风水。
静水流深
已完结· 274.12万字
送外卖途中，孟静薇随手救了一人，没承想这人竟然是澜城首富擎牧野。 他亦是商界帝王般的存在，传闻他心狠手辣、不择手段，眼中只有利益没有亲情。 孟静薇救他时，他许诺一个亿为酬金。 可当那一亿元变成娶她的彩礼时，孟静薇恍然大悟：“我只想要一亿的酬金，不要你！” “你舍命相救，我擎牧野唯有以身相许才能报恩。” “凭什么？你娶我，问过我意见吗？” “那你愿意嫁给我吗？” “不愿意！” “那我也可以屈尊‘入赘’。” “擎牧野，你不要脸。” “跟娶老婆相比，脸不值钱。” “那……这钱我不要了。” “钱已经到你账户，现在反悔，晚了~！” 孟静薇：“……” 欲哭无泪。 这年头，好人难做，救个人还把自己贴了进去，太特么欺负人了……
黄金比例烧卖
已完结· 59.18万字
一个是傲娇直男当红男演员—余思航，一个是二次元动画导演脑洞少女—周萌，机缘巧合两个原本毫无交集的陌生人成为了邻居。 初见之时，误会重重。他以为她是讨人厌的私生饭，她却以为他是住在隔壁的“姐妹”。 那日踏着九月秋风来到他世界的女生，不仅叩响了房门也叩响了他紧锁的心门。 她见证过他花团景簇的繁盛顶峰，也陪他籍籍无名的度过低谷。 他在雪花飘零的冬日与她告白，“我刚刚许愿说，想要一个女朋友。你说会实现吗？”；在台下星光熠熠的颁奖典礼上，眼里却只她一人，“谢谢我的太太，是你带着光出现在我的世界。” 你是命中注定的那个人，所以我们才会相遇。
黄传颂
已完结· 21.83万字
本书的主题就是为人处世的分寸，它主要包括这样几个方面：真与假的分寸、虚与实的分寸、隐与显的分寸、屈与伸的分寸、深与浅的分寸、进与退的分寸、软与硬的分寸、忍与争的分寸等。这些“分寸”都是每个人必须面临的人生大问题。如果你不以精明的头脑去解决它们，找到隐藏于其中的秘密，随时都会误入人生的败局。
独步寻梦
已完结· 263.19万字
三年婚姻如同枷锁，杨千语终于脱离牢笼，却不想怀上了三胞胎。不得已将早产病危的女儿留给前夫，她带着俩儿子远走高飞。数年后，她潜回国本想偷偷看看女儿，却被前夫发现惊天秘密！“杨千语，这俩熊孩子你怎么解释？”“你的种，难道不该问你？”男人咬牙切齿，作势要抢走儿子。杨千语一把拦住，“封墨言，你忘了当初怎么虐我的？你凭什么抢我儿子？”男人盯着她冷笑，继而弯腰将她一把扛起：“老子不抢儿子，抢你！”
孟婆
连载中· 85.64万字
她的魂魄被人镇压，差点烟消云散，却被云火经挟持重生到凡间云月大陆，变身废柴一枚。 谪仙一样的未婚夫逼迫她退婚，她相约五年后在剑仙大陆决斗。 母亲也因为替她寻找丹药，被玄兽攻击陨落，父亲有意扶持二姨娘浣娇眉为嫡母。 府邸的其他姐妹更是处处陷害女主，夺去她的修炼资源，被她一一化解。 女主体内莫名其妙的有了空间，重新拥有了玄气，还住了一只喜欢钻人屁股的杂毛怪物，吃完各种玄铁，还会产下丹药。 女主利用这些丹药，赚取灵石，逃离家族。 她竟然是千年难遇的极品炉鼎，与她合体，可以增加自己的灵力，也因为极品炉鼎的身份，被人觊觎，遭到各种追杀。
表弟
已完结· 111.80万字
一场普通的丧事，却让我卷入一团迷雾当中。死相离奇的吴铁子，燃尽寿命的吴达，一切的欺骗与谎言到底是为了什么？而这一切事情的背后又隐藏着怎样不可告人的秘密……
