因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤
侯玉珍
已完结· 10.65万字
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。
侯玉珍
已完结· 10.65万字
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。
吴就业
已完结· 12.98万字
《实战Alibaba Sentinel:深度解析微服务高并发流量治理》分为14章,涵盖的知识主要包括:限流与熔断等基础概念、Sentinel的特性与性能压测,Sentinel概念、核心类与数据结构,Sentinel整体工作流程,资源指标数据统计,限流与流量效果控制,熔断降级与熔断器,授权与系统自适应功能,扩展Sentinel实现开关降级,Sentinel动态数据源,Sentinel适配主流框架的实现原理,热点参数限流,集群限流,异步调用链的支持,资源指标数据的收集与持久化。 《实战Alibaba Sentinel:深度解析微服务高并发流量治理》内容丰富,概念通俗易懂,让读者不仅能够深入理解Sentinel的实现原理,还能够从Sentinel中学习到一些技术,如Java SPI的应用、责任链设计模式的应用、高并发性能优化、滑动窗口的实现、匀速限流与冷启动算法、信号量隔离的目的与实现等。
【美】盖瑞·戴顿
已完结· 21.22万字
这是一本把正念技巧与尖端心理学相结合,为交易者提供一套结构化的交易心理流程的书。我们讨论的重点是交易者面对的心理和情绪挑战,以及可以帮助交易者应对交易心理层面的尖端心理学。投资人经常遇到的交易问题,往往被归咎于交易系统或是方法错误。但通过心理学博士盖瑞的深度分析之后,这些情况其实多半来自人类无法自觉的心理盲点与规避恐惧,以致亏损结果反复发生;换句话说,这也是投资人试图利用问题思维解决问题的恶性循环。
陪我看日出
已完结· 107.44万字
林修被选召成为惊悚游戏一名试炼者。天生丧失恐惧的他,开局获得SSS级邪神天赋,极度颤栗,从此走向开挂人生!当林修的试炼全网直播的时候,观众们惊呆了。“我的天,他居然一针一针缝合了裂口女的伤痕,原来裂口女竟如此美貌?”“生人莫入的屠宰巷,牛鬼蛇神竟主动献上内脏,无人反抗,那一锅看起好香!”“恐惧降临,林修把惊悚游戏玩出了新境界,看他直播实在是太治愈了!”
温煦依依
已完结· 97.19万字
"他冷漠地看着她,声音没有一丝一毫的感情,“告诉我,我为什么要娶你?”她也想知道,她为什么要嫁给他?可她能不嫁吗?就算他再冷酷,再无情,再无理取闹,她也只能对着他笑,强颜欢笑也得笑,这是她的命。"温煦依依
李锦
已完结· 20.52万字
作者以独特的视角,记录了改革开放40年来国家的风风雨雨,揭示了40多年问一系列重大事件的起源、发展、高潮与转折,以及作者的困惑、苦恼与思考,展现了中国改革与现代化不断突破困境的步伐,反映了当代中国知识分子的核心价值观。
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
柠柠柠柠檬
已完结· 110.91万字
4年前,披着羊皮的未婚夫骗她感情,夺她家产,害的她家破人亡。一夜回到解放前。 沦为落魄千金的她,带着复仇的怒焰,披荆斩棘,一路带着火光而来。渣男未婚夫?踹了他。蛇蝎小三?撕了她。各路妖鬼蛇神,通通因她而退避三舍。 被夺家产?不怕,她用自己的能力重新创建一个更强大的商业帝国。 被骗感情?不怕,她的美貌,天下无双。自然有的是男人任她选择。 只是某商业帝国的高冷总裁不乐意了。我助你复仇,你却不安分守已。那么就不要怪我用强了。女人,你别想着别的男人,我可以宠溺你,但也只会宠溺你一人。 谁敢看他的女人一眼,他就撕了那个不要命的男人。哦不,也可能是个女人,谁让他的小女人实在太不安分了。
梁秋阳
已完结· 13.15万字
说服是什么?说服不是耍嘴皮子。真正能说服人的,永远是有价值的观点,和有魅力的表达。
伍小丁
已完结· 9.37万字
在互联网时代,通讯工具发达,人与人之间沟通便捷,然而很多人陷入了交往误区——不断地结识人,却几乎没有深入交往,浪费了大量时间和精力,对生活和工作几乎没有帮助。 本书将告诉你,如何深度社交,拥有真正的朋友,进而提高工作的效率,提升人生的格局,让你的生活富有品质,实现人生的梦想。
[日]平井孝志
已完结· 5.05万字
本书基于麻省理工斯隆商学院的 “系统动力学”理论,提出了真正解决问题的深度思考法。作者结合各行各业中存在的现象,深入浅出地介绍了深度思考法的两大关键——现象背后的模型及动力机制,即事物的根本结构和发展变化的动因,系统讲解了实现深度思考的4个步骤,通过改变模型来真正解决问题。大到企业经营小到工作生活,深度思考法将指引你透过现象抓住本质,让所有问题迎刃而解。
王斌,曹三省
已完结· 14.02万字
本书定位直播与短视频的运营人员,从运营的基础核心点讲起,阐述构建有效的运营体系,重点讲解如何定位、如何构建团队以及业务架构、如何进行用户画像、如何用精彩的精准的视频内容引爆、如何选择*的渠道分发、如何引流以及如何变现、如何利用公域流量和私域流量繁荣自己的社群、如何采用新老媒体矩阵进行传播、如何进行跨平台深度运营以及变现,如何进行数据分析进行复盘达到复购的目的。
经济学家圈
已完结· 11.98万字
经济学家圈是国内权威的财经智库,深度关注国内国际经济领域的发展和趋势。以“关注思想市场”为指导方针,致力于为中文世界读者提供优质、翔实且有深度的财经资讯与思想增量。目前已成为国内经济领域领先的资讯平台,受众包括经济学家、高校教师、机构研究人员、企业领导等。 作为中文世界优秀的内容提供者,经济学家圈聚焦商业领域的模式创新,关心企业与社会共生,以共同推动经济的繁荣发展。经济学家圈凭借对市场和政策的敏锐观察,不断掀起思想领域的学术讨论, 其中,“产业政策之争”是2000年后经济思想领域一次重大的学术讨论。 本书是继“产业政策之争”后,权威财经智库经济学家圈再次深入探讨中国和国际政治和经济的关键议题。
崔洋
已完结· 8.08万字
为什么你观点明确,好话说了一大堆,还是不能说服他人?因为你没有掌握在短时间内掌控表达,从而说服他人的方法。《1分钟掌控表达 深度说服他人的45个说话技巧》通过讲述精准表达、积极暗示、先听后说、搭建框架、提升语言技巧、引导思维的方法,告诉读者如何在短时间内掌控表达,从而说服他人。
【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)
已完结· 9.58万字
心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。
(美)卡尔·纽波特
已完结· 11.74万字
作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。 作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
【新西兰】约翰·哈蒂,【美】南希·弗雷,【美】道格拉斯·费舍
已完结· 8.16万字
学习者需要具备技能和知识,但也需要意志力和兴奋感,只有这样学习才会变得更加深入,学习者才能坚持不断地进行自我评估、提升自己的学习能力。教师要想培养出具有评估能力的可见学习者,就必须促使每位学生具备这些品质和能力。事实上,教育的终极目的不是教会学生数学、阅读、科学或任何其他科目,而是引导学生进行深度学习。
落家菇凉
已完结· 67.42万字
一场灾难,顾辰觉醒了治愈再生系统。只要他愿意,任何伤势都可以治好,却需要自身付出代价。守着这个秘密,他在这末世中小心生存。因为一场单恋,他心死,亦丢了性命。重活一回,他立志要活的精彩!带着他的治愈再生系统,在这末世,傲视群雄!吃饭睡觉,打僵尸,顺便再谋划扑倒某个人。咦,等等,被反扑了是怎么回事儿?!
贾小强,郝宇晓,卢闯
已完结· 9.27万字
财务共享是数字技术和管理变革的共同产物,是解决企业规模不断扩大的同时,如何降低成本、减少冗余和提高执行力等问题的重要手段。20世纪80年代成为跨国企业管理工具箱中的必备品的财务共享平台,已经成为中国企业管理变革的必选项之一。最近几年,随着数字技术的普及应用,更是掀起了一轮建设共享平台的浪潮。本书从行业发展、技术进步和企业应用3个维度系统阐述了财务共享的发展历程,即从流程标准化、集中化、满足集团管控和提高效率要求的1.0阶段,到与采购交易、税务管理系统相集成的2.0阶段,再到以数据共享为核心的智能财务共享体系的3.0阶段。财务共享平台在企业管理和发展转型过程中,发挥着越来越关键的作用本书行文生动
汤光华
已完结· 12.34万字
随着金融改革的不断深入和市场监管的日益完善,我国资本市场中的长线投资者日益增多,价值投资的理念正在被越来越多的人所接受。而在实践过程中,要想实现价值投资,个人投资者就需要深入分析企业的经营现状,读懂企业的会计报表,找到真正的优质企业,实现长期稳定的投资回报。
〔美〕莎娜·皮普斯
已完结· 10.79万字
本书为一线教师提供:全方位、多学科的备课策略、提问技巧; 美国总统亲自在白宫接见她,称她“为她的学生提供了一个安全港湾”; “美国国家年度教师”获奖者著作。
【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)
已完结· 9.48万字
当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制
【美】乔纳森·伯格曼
已完结· 3.13万字
来自“世界翻转课堂”的成功模式——轻松效仿; 乔纳森对翻转课堂进行了长达十余年的勇敢尝试——成效显著; 数学和科学卓越教学总统奖得主震撼之作——具有影响力。
席音
已完结· 11.19万字
本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。
萌小波
已完结· 295.58万字
身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。 偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。 至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了! 没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。 只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?
淝河一石
已完结· 10.90万字
有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?
萌萌妲
已完结· 92.38万字
“凯爷,这道英文题我不会……” 万萌瑜可怜巴巴的站在王俊凯的门口,两只葱白小指不安的扒拉在英语课本上,双眸明亮晶莹。 “进来!”冷凝的声音刚落,自己已经落入一个结实的怀抱。 万萌瑜粉嫩的小脸上红扑扑的:“凯爷……” “要我教你?”男人俯在她耳畔,低沉的嗓音魅惑而慵懒:“嗯?” 万萌瑜傻呆呆的如小鸡啄米。 “一个单词,一分钟!” 男人挑眉,话音刚落,滚烫而炽热的吻便已经落了下去。 有那么一个人! 他的外表看起来凌厉而深邃,凛然又清冷,而你看不到的是他的温柔仅限于对的那个人! 他说:“从此以后,你就是我王俊凯的人了!” 在她被人欺负欺负的时候,他总是在她身边安慰她,给予她没有的安全感。 他说:“小兔子我在!我不会让你出任何事!”...
王建伟
已完结· 14.83万字
全书分为大势篇、体系篇、赋能篇、实践篇和未来篇:大势篇从科技革命和产业变革背景,界定了工业互联网的内涵和特点,分析工业互联网在打造制造强国和网络强国中的地位和作用;体系篇详细阐述工业互联网的功能体系,重点解读工业互联网平台的体系架构和关键技术,介绍了典型代表平台;赋能篇选用了中国企业在工业互联网实践中的成功案例;实践篇从政策推进、应用推广、组织实施三个维度对工业互联网在中国的实践提出了路径建议;未来篇从技术、产业两个维度描述了工业互联网发展的蓝图,提出打造完整的工业互联网体系,帮助我国实现从制造网络化到网络化制造、从制造大国到制造强国的转变,实现历史的跨越。
(爱尔兰)科里·夏纳罕
已完结· 9.07万字
一气呵成,快速读完本书。然后,回到你们最关心的领域,做相关的练习。这可能包括:设定目标、获得支持平台,或在工作中建立自己的形象。本书囊括了世界各地的现实案例,他们都是来自商业、政治和艺术领域的高层人物,可以对我们起到帮助和鼓励的作用。
【日】井上达彦
已完结· 6.26万字
只有极少数的天才能通过原创成功,绝大多数企业通过模仿致胜。模仿有两种方式,一种是能带来短期利润增长的产品模仿;一种是能为企业带来长期竞争优势的结构模仿。本书重点介绍的是第二种。 模仿是高效的经营策略,成功者的基因必然暗合时代发展的趋势,找到了可资模仿的范例,也便拿到了通往未来的“车票”。 真正有创新力的组织,不是不模仿,而是无法被人模仿。