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人体消化指南

从0到1开公司:新手创业必读指南(实战强化版)

从0到1开公司:新手创业必读指南(实战强化版)

黄一帆 朱瑞丰

已完结· 9.99万

《从0到1开公司:新手创业指南 实战强化版》详细介绍了从开办公司前的筹备到公司运营管理的各个环节,包括创业筹备、融资、管理、营销等,每个环节都有侧重点,还对创业过程中可能遇到的难题进行了详细讲解。

新媒体运营实战指南:社群运营·短视频运营·直播运营·微信运营

新媒体运营实战指南:社群运营·短视频运营·直播运营·微信运营

陈政峰

已完结· 11.42万

本书从新媒体的运营基础与盈利模式、活动运营、内容运营、社群运营、品牌营销与运营、广告运营、影视营销和微信运营八大维度,对新媒体运营的内涵与逻辑、切入点选择、运营实战技巧与攻略等进行了全方位解读,为创业者及企业提供了一条行之有效的新媒体掘金之路。

疯狂人体进化史

疯狂人体进化史

史钧

已完结· 12.11万

以宇宙的视角来看地球,地球是极为渺小的存在;以地球的角度来看人类,人类是渺小存在中的超级幸运儿。 大多数人都知道,人类是进化而来的,但大多数人都不知道,人类究竟是如何一步一步进化到如今的样子的。《疯狂人体进化史》正是一部关于人类身体进化历史的趣味科普读物。作者用生动有趣的语言对人类的四肢、毛发、肤色、大脑等组成部分的进化过程进行了通俗讲述,并在此基础上深入阐述了嘴唇与乳房、月经与受精、阴茎与睾丸等身体细节对婚配制度和道德文明的影响。 《疯狂人体进化史》全书旁征博引,妙趣横生,作者对各种科学案例信手拈来,叙述逻辑紧密、错落有致,令人脑洞大开,拍案叫绝。《疯狂人体进化史》行文风格简洁流畅、从容幽默,读来令人忍俊不禁,欲罢不能。读者在尽享阅读快感之余,可以略窥人类在悠远苍茫的历史岁月中演绎的风尘往事。 这是一次波澜壮阔的人类身世探寻之旅,是每一个人的大历史,我们一定会为自己的祖先那不可思议的进化历程而惊叹不已。

印象笔记留给你的空间2.0——个人知识管理实践指南

印象笔记留给你的空间2.0——个人知识管理实践指南

李参

已完结· 11.07万

印象笔记作为一款流行的笔记软件,可以有效地帮助知识工作者整理资料,提高工作效率。作为知识工作者,我们需要一个外部个人知识库,以有效管理知识。通过书写笔记,让学习更有效;通过整理笔记,可以不断发现笔记之间的联系,并建立笔记之间的链接。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具,通过笔记(Note)、笔记本(Notebook)和标签(Tag)的综合应用,可以很好地对日常的学习成果进行有效的转化,让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发,将印象笔记作为个人知识库的核心,通过简单元素的综合应用,让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记,可以用于任何笔记软件,甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法,透过工具,可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。

前途无量:写给年轻人的成长精进指南

前途无量:写给年轻人的成长精进指南

郭拽拽 著

已完结· 13.88万

同样在努力,为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人,而是缺少看透问题本质、找对方法的人。 这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发,构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题,只有用正确、积极的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标,才能不断拓展能力范围——成长再无边界,未来无尽可能。 郭拽拽逆袭心法10条: 1 财富,是抄来的,穷,也是抄来的。一个人赚不到钱,或许你模仿的人本身就不对。 2 不是朋友多了路好走,而是路走好了朋友多。 3 要找到自己身上的核心价值和不可替代性。 4 大众获取信息的需求是永恒不变的,对于普通个体来说,所有的互联网红利,都会向善于表达的人倾斜。 5 永远不要骄傲自满,我们终其一生都是学生。 6 在互联网时代,影响力就是你立足的筹码。要成为生产者,而不是情绪消费者。 7 普通人改变命运的秘密,无非是终生学习、持续成长、保持耐心、有超强的执行力,并且付出不亚于任何人的努力。 8 焦虑是一个无解的问题,如何过好一生更没有标准答案。 9

成功要读心理学:个人励志与自我超越的心灵指南

成功要读心理学:个人励志与自我超越的心灵指南

牧之,张震

已完结· 20.46万

《成功要读心理学(珍藏)》角度平实、叙述生动、事例丰富、方法实用,是一本难得的实用心理学好书。当你打开《成功要读心理学(珍藏)》,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

G僧东 林仙子

已完结· 8.73万

你想过成为一名蜚声中外的自媒体网红吗?搞笑网红、流量担当Vlogger,你觉得哪个才是自媒体人的标签? 关于这些问题,沪上名流典范——短视频自媒体人G僧东给了我们答案。 在《那些想红的年轻人:自媒体人生存指南》这本浓缩了他的个人经历的著作背后, G僧东教你拍视频、剪视频拍Vlog、做运营,并通过大量经典行业案例,全方位解析自媒体营销与运营方法,大量奉送视频创作技巧、运营手段、商业模式,帮助大家开启自己的自媒体全网运营之路。

构建量化动量选股系统的实用指南

构建量化动量选股系统的实用指南

(美)卫斯理·R. 格雷,杰克·R. 沃格尔

已完结· 15.48万

许多系统性投资策略往往理论上看似有效,到了实践中却黯然失色。动量投资作为为数不多的系统性策略之一,经受了时间的考验和严谨的学术论证,是个人投资者通过强劲的动量策略提升市场成功率的指南。 华尔街对冲基金经理长期以来都掌握着一个秘诀,即动量投资从来都不是“成长型”策略,也不是一种深奥的学术概念,而是历史上一种成功的做法:不管股票的成长前景如何,投资者都应当买入赢家股。

新个人所得税制解读与实务操作指南

新个人所得税制解读与实务操作指南

天职国际会计师事务所

已完结· 9.02万

自2019年1月1日起,新的个人所得税制正式施行。本书是在充分研究新个人所得税政策精神及其实施影响的前提下编写的,对如何理解税法所得、如何解析税率结构、如何实施税收扣除政策、纳税人如何申报个人所得税等具体问题做出了解答,另外还分析了本次个人所得税制改革需重点关注的问题以及个人所得税进一步的改革方向等。这些内容对税务部门、企业、纳税人等相关主体在最短时间内学习、理解、掌握个税改革变化,最大程度降低新旧个税制度切换成本等都会有所帮助。 本书共8章,主要内容包括“新经济周期下的个人所得税”“个人所得税的计量基础——个人所得”“个人所得税税率选择和税负”“‘何时’‘何地’纳个税”“申报个人所得税,这些

重塑HRD:人力资源总监快速成长八部曲实战指南

重塑HRD:人力资源总监快速成长八部曲实战指南

李建伟

已完结· 15.83万

在当今人才竞争激烈的时代,企业人力资源总监(HRD)位居高管职位,在组织中应具有战略级的核心地位。而在现实工作中,HRD更多地在人力资源管理专业上努力,忽视了在高管方面的修炼。同时,很多人力资源从业者也想晋升为高管,但是不知道路径。在这种情况下,笔者根据在人力资源领域近二十年的研究,跟进并辅导了300多名HRD的成长,提炼出了人力资源总监快速成长八部曲,从角色定位、岗位胜任力、高管智慧、职业品牌及平台机遇等方面,系统地阐述了新时代人力资源总监不可或缺的八项关键要素。本书集合了工作经验、研究成果、教学实践,有理论,有方法,有工具,还有案例,对在职的人力资源总监具有指导作用,对即将升任HRD的人力

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

(英)朱利安·巴吉尼,安东尼娅·麦卡洛

已完结· 18.59万

本书是一本哲学科普书。全书以“辞典”式的结构,依首字母顺序将人生中可能遇到的问题,如成功、烦躁、年龄增长、抱负、友谊、意义等或具体或抽象的概念作为索引,逐个进行哲学解释。 如果我们有说明书,生活是不是就会好过些?

数字化转型指南:新商业的思维、方法和工具

数字化转型指南:新商业的思维、方法和工具

崔立标

已完结· 7.36万

当今的商业界正面临一场百年的大变局,作为一种已被广泛应用的最新的生产技术,互联网正在颠覆传统商业模式。人、货、场构成的商业生态不断迭代、进化,并且以前所未有的速度渗透到每个领域。物竞天择,适者生存,商业转型,刻不容缓。但为什么要转?又该如何转?本书通过9章的内容,从商业和互联网的本质出发,立足产品、用户、渠道、传播方式等方面,将商业变迁的来龙去脉以及新商业的思维抽丝剥茧,同时通过鲜活的案例总结,归纳商业模式转型的新思维、新方法、新工具,让商业转型可落地,有依托。问题的解决需要依靠大量的知识,本书希望构建一套商业转型知识库,帮助企业进化成新的商业“物种”。

企业数字化转型:技术驱动业财融合的实践指南

企业数字化转型:技术驱动业财融合的实践指南

李彤,贾小强,季献忠

已完结· 16.66万

数字技术并非始自今日,“大智移云物”和区块链技术近几年的快速发展和应用已经进入了一个从量变到质变的过程,需要企业站在更高的视角来理解数字技术对企业研发、生产、营销、运营带来的重大变化。这些变化正在影响新一代工业革命的演进路径,也在深刻影响区域经济和社会发展的范式与质量,加速全球产业分工协作和更高层次的一体化进程。 本书为“企业数字化转型与智能财务实践系列”的第2本,除了倡导企业要从战略层面高度重视这场扑面而来的数字化大潮之外,更从战术层面给出了企业主动参与这场变革的方法和实施路径,让企业特别是集团企业能够对照自身发展状况,选择合适的咨询、系统、设备、软件、实施等各类供应商、服务商,完成历史性的

应急安全响应人培训指南

应急安全响应人培训指南

青岛海丽雅集团有限公司等

已完结· 3.15万

本书分8章( 应急安全响应人概述, 突发事件的种类与特点,火灾、地震、交通事故、应急救护等常见突发事件中的响应人、 职业岗位上的响应人)比较详细地介绍了应急安全响应人的起源、职责和做好各类突发事件即时处置、先期处置的基本原则和方法,以期提高应急安全响应人的素质,壮大应急安全响应人队伍,更好地贯彻落实习近平总书记在十九大报告中提出的要求:"打造共建共治共享的社会治理格局,树立安全发展理念,弘扬生命至上、安全的思想,健全公共安全体系,完善安全生产责任制,坚决遏制重特大安全事故,提升防灾减灾救灾能力。”

观星指南:轻松成为观星达人

观星指南:轻松成为观星达人

施惠

已完结· 6.78万

本书从黄道附近的十二星座和行星讲起,介绍了黄道、行星、岁差,以及地转天旋和四季星座的由来,同时还介绍了“金星凌日”“荧惑守心”等各类星空现象和有关行星的神话故事。让人们从日常生活走进浩渺的星空,认识四季星空的不同特点,使每个季节观星都有据可依。为了让读者更好地理解观星的历史知识,作者为读者讲解了中国古代星空的划分和“霍去病倒看北斗”“参商不相见”“牛郎织女七夕相会”“淝水之战”“烽火戏诸侯”等大家耳熟能详的星宿故事。更为难能可贵的是,作者还为读者介绍了免费实用的观星工具——Stellarium(模拟星空)软件,用实例讲解如何利用这个软件观看实时的模拟星空,自定观星时间与地点。同时,作者还详细地教大家用数码相机拍摄美丽星空的方法。本书内容涵盖中西方文化,配有大量四色精美插图,力求让大家对宇宙和星空有一个全新的认识。

新零售运营手册:实体店逆袭指南

新零售运营手册:实体店逆袭指南

李世化

已完结· 10.20万

纯电商时代过去了,未来十年是新零售的时代,只有将线上线下和物流进行深度结合,服务商利用大数据、云计算等创新技术,构成未来新零售的概念,才是行业发展的必然趋势。未来的零售业会出现新的形势,由于消费者的消费需求会越来越多元化、分散化,零售业也会逐渐演变为互联共享的生态模式。

我总是想太多:人际高敏感自救指南

我总是想太多:人际高敏感自救指南

朱志慧

连载中· 10.91万

人际关系原本可以成为我们的资源,让我们在困难时得到安慰和帮助,在欢乐时收获双倍快乐。 但对部分人来说,人际关系仿佛是个雷区,给他们带来的是痛苦、紧张和恐惧。因此,他们充满防备心。在许多人际关系的互动中,他们会产生其他人不会有的复杂情绪、想法、生理乃至行为反应(本书把这些统称为高敏感)。 那么,我们有没有可能改变人际关系高敏感,在人群中感到舒适呢?我们有没有可能把“困难”转化为“资源”呢? 本书作者结合自己近10年的临床工作经验写了此书,用了12个章节,以真实心理咨询案例为基础,从“创伤修复”和“认知重建”的角度入手,从人际关系中的‘高敏感’的定义”“剖析和改变‘高敏感’之前必要的准备”“如何应对高敏感引起的人际关系问题”“如何建立滋养自己的人际关系”4个方面为大家介绍了改变高敏感的方法。

国家新型智慧城市评价指标和标准体系应用指南

国家新型智慧城市评价指标和标准体系应用指南

吕卫锋

已完结· 7.42万

本书是《新型智慧城市评价指标(2016版)》(以下简称“评价指标”)的官方解读材料,基于国家智慧城市标准化总体组及智慧城市国际标准化组织的相关工作,介绍“评价指标”的释义和国家智慧城市标准体系应用指南等内容,全面深入地解读了评价指标,是一本智慧城市指南类典籍。 本书适合地方城市领导、智慧城市建设者、智慧城市相关专家学者及相关人员阅读。

AI+网络安全:智网融合空间体系建设指南

AI+网络安全:智网融合空间体系建设指南

申志伟等

已完结· 23.07万

本书首先介绍人工智能、网络安全发展历程,从政策、战略和规划、技术研发、产业应用方面分析其国内外发展现状,研究人工智能的概念、内涵及与创新技术的融合;然后给出智能安全的总体框架、架构、标准现状,以及人工智能技术、可信人工智能技术、网络安全技术和智能网络安全技术体系;接下来,分别以网络攻击和网络防御为维度,从静态、动态、新型三个方面介绍传统网络攻击和网络防御技术,从物理层、接入层、系统层、网络层、应用层、管理层六个层面详尽介绍智能网络攻击和网络防御技术,系统总结和归纳主流人工智能网络安全产品,不仅论述了人工智能在网络空间中的应用,也详尽剖析了其在关键基础设施领域的安全应用;最后分析了人工智能的局限

人人都是带货王:直播电商实战指南

人人都是带货王:直播电商实战指南

徐全

已完结· 9.83万

本书是一本直播带货实战指南。通过阅读本书,你可以了解当下直播电商的形势,掌握直播流程、带货策略、粉丝互动技巧,精准判断用户需求,玩转流量,实现高转化,提升直播带货水平。

赢在运营:数据时代的精细化运营指南

赢在运营:数据时代的精细化运营指南

秦涛

已完结· 11.07万

这是一个产品高度同质化的时代。为什么有的企业,明明产品并不是*好的,但投放市场却更受欢迎?因为他们的运营做的好,满足了用户的深层诉求。这是一个内容高度饱和的时代。为什么有的企业,明明内容并不是独家的,但读者却疯狂追捧?因为他们的运营做的好,给读者带来了更多价值。这是一个媒介碎片化的时。为什么有的企业,明明没投多少市场费用,但却赢得了奇迹般的市场效果?因为他们的运营做的好,让市场投产生了杠杆效应。

行动迁跃:人生赢家管理指南

行动迁跃:人生赢家管理指南

田林

已完结· 9.02万

本书通过一张“人生行动坐标图”,指出成为人生赢家的正确方向,告诉大家如何对抗“基因陷阱”、如何改变“痛苦回路”、如何避开深渊,并通过一套关于健康、情感、财富和心智发展的策略性人生管理工具,引领人们提升心智发展,成就“丰赢”人生。经营生活就像经营企业,长期的成功绝非靠运气,也不是抱着一定要成功的决心低头蛮干就能取得,而是需要策略性思考,对不同的事务区别对待,然后通过分析工具,找到问题本质和解决的*实践。 本书借助“可溯源观点,可操作工具可实施行动”,指导大家对给人生带来不同影响的事物,如何策略性地区别对待,如何借鉴*实践管理好生活中的各类事务,从而成就人生的行动迁跃。

第一响应人培训指南

第一响应人培训指南

青岛海丽雅集团有限公司等

已完结· 3.17万

为了进一步提高全民的忧患意识和自救互救能力,做好突发事件的即时处置和先期处置,控制事态,减少伤亡和损失,在充分调查研究的基础上,由青岛海丽雅集团牵头,会同青岛市应急管理办公室、青岛市红十字会等有关部门,编写了这本《响应人培训指南》。

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

施显烇

已完结· 29.92万

本书是给教师和父母提供的有关儿童和青少年情绪行为问题的应对指南。作者从专业角度概述了儿童和青少年经常出现的10种情绪与行为问题,从4个维度去分析这些问题,包括问题的界定、问题的来源与成因、行为症状的判断与问题的处理,将专业科普知识与丰富的实际案例、多层次的解决方法结合起来,为广大教师与家长提供实用建议与贴心指导。

我的第一本HR实战指南:HR高手教认错搞定人力资源管理

我的第一本HR实战指南:HR高手教认错搞定人力资源管理

周菲

已完结· 9.08万

对有志于从事人力资源工作的人来说,如果你进入的是一家大型企业,那么恭喜你,大企业成熟细致的分工和完善的人才培育机制,让你能很快把工作做好,学以致用。而对于像笔者这样一直在中小企业工作的HR来说,如何将理论在工作中落地,始终是一个不断摸索和不断吸取教训的过程。 本书是笔者多年工作实践的总结,书中的章节是按照人力资源的基本模块展开的,但其中70%以上的内容都是关于具体的工作该怎么做,而不是关于理论的。不管是介绍人力资源规划工作、招聘工作、培训工作、激励工作还是介绍绩效管理工作,本书传递的内容都力求让读者读完之后能马上开展相关的工作,并且把工作做到位。 本书适合中小企业HR尤其是刚入行或者想入行的H

管理要读心理学:以人为本、洞察人心的领导魅力指南

管理要读心理学:以人为本、洞察人心的领导魅力指南

牧之,张震

已完结· 34.17万

本书作为一本针对广大高校师生、人力资源管理从业人员以及心理学爱好者的专业教材,在对管理心理学领域基础理论、基本思想进行充分阐述的同时,尤其注重教材的可用性、灵活性、实践性。全书分为总论、动机管理、认知管理、情绪管理、行为管理、组织管理等六篇共十八章。在体例安排上,每章结尾部分都安排有“本章小结”、“本章思考题”,有的章节后面还有“案例分析”、“技巧库”和“小测验”,此外,部分章节内安排有“管理小贴士”、“阅读材料”等内容,以开阔读者的视野,加深其对相关知识和原理的理解。在内容安排上,囊括了管理心理学的基本范畴、研究方法、基础知识、理论框架,并对近年来管理心理学的研究重点做了深入、细致的探讨,增添了许多新概念、新理论、新方法,体现了当今国内外管理心理学的重要理论成果,有助于读者更好地把握管理心理学界的前沿动态。本书旨在为读者打开一扇窗,展示一片管理心理学的广阔天地,为高等院校管理学、心理学等专业的师生以及从事人力资源管理的人员提供帮助。

复杂信息系统网络安全体系建设指南

复杂信息系统网络安全体系建设指南

刘晓明等

已完结· 15.56万

本书主要从复杂信息系统的概述、安全规划、安全方案设计、安全实践和新技术新环境安全几个方面介绍复杂信息系统的安全体系建设,共7章,第1章为概述;第2章为安全标准分析;第3章为复杂信息系统安全规划;第4章为安全方案设计;第5章为建设期安全实践;第6章为运维期安全实践;第7章为新技术新环境安全,包括云计算安全、物联网安全、大数据安全、5G安全和边缘计算安全等。本书适合政企机构网络和信息系统安全的研究人员、建设人员、管理人员、运维人员等阅读,也可供对网络空间安全感兴趣的读者参考。

数字化转型浪潮下的数据安全最佳实践指南

数字化转型浪潮下的数据安全最佳实践指南

刘博,范渊,莫凡

已完结· 11.26万

本书首先介绍了业内多个具备代表性的数据安全理论及实践框架。借鉴这些理论和框架的思想,基于丰富的数据安全项目实战经验,总结了一套针对敏感数据保护的CAPE数据安全实践框架;然后从数据常见风险出发,引出数据保护最佳实践,全面介绍了几个代表性行业的数据安全实践案例;最后详细介绍了相关数据安全的技术原理。本书主要针对政府及电信、金融、医疗、教育等重点行业面临的最具威胁性和代表性的数据安全风险,总结了这些数据安全风险的应对方法和安全防护实践指南,详细介绍了当前市面上前沿和具有代表性的数据安全防护技术,并为广大读者提供了多个行业典型的数据安全最佳实践案例。希望读者能够从框架、风险、实施、技术等方面全面了解

皆为戏言:新媒体时代的说话指南

皆为戏言:新媒体时代的说话指南

【英】马克·汤普森(Mark Thompson)

已完结· 20.71万

从亚里士多德到特朗普,从公民大会到推特、微博,文明在已肉眼可见的方式更迭着。如今这个24小时全天候新闻的时代,人们每天接受海量的信息,在虚拟世界中获得了极大的自由,似乎每个人都可以对任何事件发表自己的意见。在此之前,我们从未得到如此大量的信息和机会,能够积极参与并推动重大社会议程。然而数字革命并不像被预言的一样完美和光鲜,作者认为当下的媒体环境充满了无知、偏见、异化、冷漠,在研究这一现象时,作者将“公共言论”作为解读的核心。 公众言论是个熟悉却遥远的名词,无论你是公众人物还是普通民众,无论是在虚拟网络中还是面对万人观众,每个人都能够发表言论,这时候人们就需要找到合适的言辞来表达自己。当修辞变得毫无新意,当真相与谎言模糊不清,人们对媒体的渐渐失去兴趣甚至信任,作者结合数十年的媒体经验,进行了极其重要而又技艺高超的“语言”诊断,指出我们应该停止哪些做法,开始哪些行动,才能继续向前。

万人迷老师养成宝典学习指南

万人迷老师养成宝典学习指南

【美】安奈特·布鲁肖,托德·威特克尔,南希·萨特菲尔德

已完结· 1.55万

无数读者反映,《万人迷老师养成宝典》中的七个秘诀充满了魔力,能让平凡的老师成为校园里的万人迷,《万人迷老师养成宝典学习指南》这本书是我们专门为老师实践、操作这七个秘诀量身打造的行动指南,它针对每一个方法,提出如何反思教学、实施有效行动、分享经验,并附有能快速检测成果的总结表。 在指南中,七个秘诀的实践环节只需要短短10分钟,就能够帮助教师有效提升教学水平,提高学生成绩,解决日常教学问题。

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