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与父母相处压力山大

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

(美)约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。

压力山大 淡定是福

压力山大 淡定是福

龙盛泽

已完结· 13.38万

龙盛泽编著的《压力山大淡定是福》立足现实,以当下热点词汇“压力山大”为题,直面其折射出的社会现状,试图探讨现代人应当如何在重压之下保持淡定之心以及如何更好地生活。《压力山大淡定是福》分十二章,引用众多现实案例,描绘人们在压力之下容易出现的诸多消极反应。进而分析压力成因,并从心态层面,给出相应的解决方向和调整建议,对如何塑造现代人的健康心理和自我调节做出关注和探讨。

硬核父母的五项修炼:家庭教育的常识与真相

硬核父母的五项修炼:家庭教育的常识与真相

曹廷珲

已完结· 15.21万

如何培养出杰出的孩子?父母和孩子如何建立理想的亲子关系?父子、母子、父女、母女之间的关系建立应该遵循怎样的原则?在这个容易焦虑的时代,如何成为硬核父母?本书作者结合10多年的研究实践,在家庭教育中首次创造性地提出了各种关系模型,深刻分析了各种消极行为背后的心理动机,并结合了中国文化与家庭的实际,详细阐述了不同类型的父母对于男孩和女孩成长的不同影响,针对教养过程中诸多有共性又棘手的话题,用鲜活的案例予以解读,现场感十足。

情绪力:父母如何与孩子平和地沟通

情绪力:父母如何与孩子平和地沟通

周震

已完结· 1654

[中国纺织出版社]

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

我的父亲母亲:民国大家笔下的父母

我的父亲母亲:民国大家笔下的父母

齐明月

已完结· 12.37万

本书内容选自一些民国时期的文学大家的回忆父亲母亲的文章,通过他们朴实的言语和真挚感情的流露,来体会他们的那种思念和反刍之情。这是关于光阴的故事,我们每个人都在时光的洪流中渐渐长大,我们的这一生,被父母目送着,也终会目送着我们的孩子不不断离开。本书的宗旨在于提醒我们每个人,在来得及的时候,去回望一下,父母那份可以依靠的爱一直坚实地存在于那里。而我们也应该这份亲情的传承中,去回报恩,传递爱。

与家人相处的秘密:爱、界限与规则

与家人相处的秘密:爱、界限与规则

胡慎之

已完结· 9.48万

这本书中展示了一些很常见的现象,希望读者理解我们应如何厘清爱、界限与规则。其实,对我们来说,这三个要素是人生最重要的心理营养。当我们能够理解这三个要素时,我们将更加享受我们的生命和人际关系。

职场心经:与领导相处的学问

职场心经:与领导相处的学问

王凯

已完结· 13.90万

身在职场江湖,相处之道我们不得不内化于心。怎样在职场中如鱼得水地生存下去,是我们职场人士的必修课。

智慧父母的育儿攻略:父母与孩子互动的实操手册

智慧父母的育儿攻略:父母与孩子互动的实操手册

贝妈

已完结· 9.99万

父母虽然用尽全力爱着孩子,却与孩子在相处中充满着“战争”。父母对孩子的爱毋庸置疑,只是爱需要方法,本书就是教给父母爱的方法的。 者根据6~12岁孩子的养育现状,详细介绍30个父母攻略、15个养育难题、10个复盘练习,帮助父母用爱与鼓励的方式和孩子相处。丰富而真实的案例、模块化的阅读体验、易学易用的攻略,让您轻松育儿,享受为人父母的幸福。 这是一本父母与孩子互动的实操手册,这也是一本父母在养育孩子的过程中感到迷茫、困惑、不知所措时的应急指南,这更是一本构建良好亲子关系的情感引导书!

与领导相处的学问

与领导相处的学问

孙郡锴

已完结· 19.25万

有人的地方就有上下级之分。作为下属,无不希望与领导搞好关系。无不愿意得到领导的赏识和器重,以便能得到重用,成就一番事业。然而,很多人却往往对此没有办法,在与领导相处的过程中不懂技巧。以至于同领导的关系甚是平淡,甚至因关系不融洽而苦恼。在国外,曾有人做过调查 在成功的因素中,智慧、专业技术、经验等只占成功因素的5%,而良好的人际关系却占85%。

新手父母必读大全集

新手父母必读大全集

罗宾,凤莲

已完结· 33.33万

青年男女从相识、相爱到结婚生子、为人父母,这几乎是人人必经的一段最美好而神秘又最重要的人生历程。虽然它伴随着新奇与不安,但这个阶段使每个人从心理到生理真正地走向成熟,也更能够真切地领悟到人生的瑰丽和生命的伟大与神奇!生一个健康聪明可爱的宝宝,是普天下所有想为人父母的心愿,也是所有准父母的心声,谁都希望自己能够生一个健康聪明的宝宝!特别是在2世纪的,不仅对我国人民有优生优育的要求,就是在全世界的人民也有此要求。所以,生一个健康聪明的宝宝是大到国家民族的希望,小到家庭父母亲人这一代的希望。当和相爱的人幸福的步入婚姻的殿堂时,当将要面临生育下一代的责任时,心情一定是激动万分的,但是喜悦中还存在着不安的心情。怀孕、生产、育儿的确是一件不可大意的事。生一个健康宝宝,宝宝可以快乐健康的成长,相信对每一位父母来说都是一种莫大的欣慰。

与人亲密:相处是一门可以习得的艺术

与人亲密:相处是一门可以习得的艺术

【美】盖伊·芬利

已完结· 11.18万

在本书中,盖伊·芬利为你提供了有效的方法,你可以用它消除你和伴侣由于痛苦而产生的隔阂,使得你与伴侣的联系更加紧密。你将学会如何利用爱的力量治愈反复出现的冲突。你将学会如何在争执开始前阻止它的发生。 本书还将教你如何清除长久以来的积怨,重新点燃你的激情,从而使你和伴侣的关系焕然一新。情侣们经常抱怨,他们“无法像从前那样感受到爱”。芬利指出,若想让爱开花结果,就必须不断地使之焕发新的活力。在本书中,他向我们展示了如何做到这一点。爱不是一种我们拥有或未拥有的感觉。爱是我们分分秒秒都在做出的选择。 本书的魔力在于使你学会如何让爱成为你的答案。就像父母总有动力给孩子无条件的爱一样,浪漫的情侣关系能为我们提供机会和动力,去打破那些限制我们的旧有模式。芬利通过向我们展示隐藏的诱因,支持我们认识到自己所承受的痛苦,并对我们进行治愈。对伴侣的爱将成为我们自身成长的催化剂。 说到底,我们所做的每一个选择都在爱与恐惧之间。在本书中,盖伊·芬利向我们展示了如何在痛苦和戏剧性的时刻选择爱,并利用爱的力量成为更好的人,创造出我们渴望的亲密关系。

大忙人枕边书:压力缓解手册

大忙人枕边书:压力缓解手册

龙柒

已完结· 14.83万

本书语言凝练,结构严谨,科学性与趣味性并重.,具有较强的可读性。书中不仅剖析了各种压力的成因,指出了它们的不同表现,而且还提出了极具操作性的减压措施。让我们仔细研读体味,并找到适合自己的减压方法,从此远离压力的困扰,走出心灵的误区,把握住生命中所有的幸福和快乐。

心理学与抗压力

心理学与抗压力

张璐

已完结· 8.68万

[中国纺织出版社]

工作压力会伤人:高效经理人压力管理技能培训与自修教程

工作压力会伤人:高效经理人压力管理技能培训与自修教程

徐世勇

已完结· 13.14万

在当前的管理界,一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术?本书作者认为,管理首先是技术,然后才是艺术。管理有具体的方法和技巧,而这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。目前国内的管理教育,基本上以MBA为主流,集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技术和方法上有所改善。这是批,包括了7个个专题的基本内容,从管理沟通、谈判技能、问题解决技能,到团队建设技能、激励下属技能,再到个人时间管理、个人压力调节等,都是管理者自我提升所必需的基本技能。后面还会不断推出新的专题。

处世谋略——迅速解除压力的第一本书

处世谋略——迅速解除压力的第一本书

郝仁君

已完结· 16.16万

本书教你如何迅速解除压力

此心归处,我的曾祖父母

此心归处,我的曾祖父母

卞君君

已完结· 3.32万

每个人心中都有自己的亲情故事,每个墓碑下都埋葬着一部残酷长篇。时光静好,与君语;细水长流,与君同;繁华落尽,与君老。平淡的日子,在皱纹与白发里,细数光阴的痕迹。如果祖辈有在天之灵,而今或许我所能够做的,也只有留下这些苍白的文字,来告慰他们在九泉之下的阴灵。我,在用一朵花开的时间,守望幸福。

与自己相处

与自己相处

张娟娟

已完结· 6.45万

《与自己相处:各种孤独综合症以及如何管理孤独》指出随着城市的发展、生活压力的加大、网络科技的发达等因素,人们的社会价值观、交流沟通方式、交友方式等都在发生着巨变,人与人之间的感觉也越发疏离,于是很多人都产生了一种孤独感。事实上,“人生而孤独”。在孤独的人生旅程,人们往往寻找安慰,寄托渴望,将人生依附于他人,也因此迷失自我,深感空虚和痛苦。本书通过对家庭生活、职场,婚姻、人际关系等日常生活的多个维度进行心理解析,教会我们如何更好地处理孤独感,更好地与自己相处。

非暴力沟通父母的语言

非暴力沟通父母的语言

徐可夫

已完结· 12.72万

打开心智之门:与自己和他人更好地相处

打开心智之门:与自己和他人更好地相处

吴倩 著

已完结· 20.88万

披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处

披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处

(美)乔治·K.西蒙

已完结· 6.69万

主管声称会支持你的工作,实际上却阻挠你获得成功的一切机会;同事悄悄地破坏你在老板那里获得的青睐;伴侣自称爱护你、关心你,却好像也在控制你;孩子似乎总是知道为了如愿以偿该怎么操控你。无论操控者是以什么身份出现,他们都会像披着羊皮的狼一样,表面上迷人和蔼,私底下精明无情。他们以狡猾和微妙的方式利用你的弱点,使用聪明的技巧来占你的便宜。他们是那种会不遗余力地争取想要的一切,却又竭尽全力隐藏自己的意图的人。这就是我称其为隐性—攻击型人格的原因。

卡耐基语言的突破与相处的艺术

卡耐基语言的突破与相处的艺术

(美)卡耐基(Carnegie,D.)

已完结· 22.45万

<<卡耐基语言的突破和相处的艺术>>这本书能够帮助你解开迅速突破语言的障碍, 开展有效沟通, 实现美好人生的真相。此书是人生必读的60部畅销著作之一,蕴含着乔布斯,奥普拉,马云等全世界亿万成功者广泛运用的最简单、高效的语言技巧和人际交往法则。卡耐基教你克服人性弱点,练就魅力口才,展开魔鬼搭讪,扩展人生舞台,修炼淡定智慧,提升自控指数,激发人生正能量,让你和他人友好相处,是全世界亿万成功者广泛运用的最简单、高效的语言技巧和人际交往法则。

我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)

我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)

【法】伊莎贝尔·娜扎雷-阿加

已完结

父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑

父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑

【美】达娜·萨斯金德(DanaSuskind),【美】贝丝·萨斯

已完结· 12.18万

走出童年情感忽视:如何与伴侣、父母和孩子重建亲密关系

走出童年情感忽视:如何与伴侣、父母和孩子重建亲密关系

【美】乔尼丝·韦布(JoniceWebb)

已完结· 10.64万

父母话术训练

父母话术训练

李静

已完结· 3.31万

父母和孩子之间的沟通,本身就是一门艺术。父母的话术直接决定了亲子间的沟通结果,并影响着亲子间的距离和亲密关系。 《父母话术训练》设置了各种亲子场景对话,包括日常行为习惯、学习、生活及社交等方面。每一节都列举了一些不恰当的父母话术,也提供了比较科学、合理的话术建议,以帮助父母建立有效的亲子沟通模式,改善亲子关系。

正能量的父母语言

正能量的父母语言

罗俊英

已完结· 4.72万

不同年龄段的孩子有着不同的需求,你的教育技巧必须随着孩子的成长而发生变化。本书分别从学会放手、培养孩子的学习能力、培养孩子的主动意识、不要给孩子贴标签、不要严厉惩罚、掌控自己和孩子的情绪、培养孩子的社会交往能力、培养孩子的良好素养、给孩子自由选择的权利等几个方面帮助父母和孩子共同成长,构建积极、和睦的家庭。

亲密关系:人际关系的美好相处之道

亲密关系:人际关系的美好相处之道

【美】乔恩·戈登 【美】凯瑟琳·戈登

已完结· 4.34万

如果你们两个人齐心协力来经营夫妻关系,也经受住了磨砺,你们不仅能够在一起,也会更加了解自己,并且在这一过程中学到很多人生经验,后双方都能够成长,你们两人的关系也会更加稳定牢固。 作者和妻子决定共同写《亲密关系:夫妻及团队的美好相处之道》这本书来分享他们的经验和教训,帮助其他夫妻经营自己的婚姻。轮流讲述,让读者了解我们各自的故事和看法。 过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段更稳固、更亲密、更幸福的关系。我们希望这本书能帮你做出改变,让你和另一半之间的关系变的更好。我不是完美的人,我有许多缺点,我也犯过错。但我的妻子仍然陪着我,支持我,让我变得更加强大。她让我成为了一个更好的男人和父亲。建立一段亲密关系的真谛。两个不完美的人走到一起,必须学会克服各自的缺点,发挥出两个人的力量。这绝非易事,而是需要努力才能做到。本着这种精神,我们想与你分享我们成长过程中的错误、教训和经验,让你们的关系更加牢固,我们把这个秘诀称为G-R-I-T。

极简父母法则:教出快乐、自信、独立的孩子

极简父母法则:教出快乐、自信、独立的孩子

(英)理查德·泰普勒(RichardTemplar)

已完结· 10.41万

爱默生曾经说过,我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐,这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的,孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中,却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如,母乳喂养与奶粉喂养如何选择,自由的给予与纪律的设定如何平衡,期待的感恩与现实的埋怨如何面对,当下的事件与长远的目标如何协调,等等。作者提出的一条条法则看似简单,却给予了我们实用、扼要的指导,可以帮助我们轻松育儿、简单生活,将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

从出生到独立:写给父母的养育心理学

从出生到独立:写给父母的养育心理学

孟馥 等

已完结· 20.91万

父母之爱子,则为之计深远。中国的父母为孩子的付出,更是感佩人心。但是,长大成人后,许多孩子常常会指责父母不爱自己。是孩子们太不懂得感恩,还是父母的付出并非孩子的所愿?父母如何做才能消弭这种差异,让自己的付出与孩子的感受匹配,让自己的努力最终不致落空?

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