简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧
(美)赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。
(美)赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。
贾毓婷
已完结· 4.51万字
本书作者从日常话题入手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,同时掌握体察他人情绪的能力,读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境遇都能从容面对,从而达到提高人际交往能力,提升生活幸福度的目的。
魏山水
已完结· 9.82万字
CEO作为企业的掌舵手,如何将财务管理的创新思维运用到公司的战略、管理和执行的每个环节?这是每个CEO都需要思考的问题。
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!
张晔
已完结· 9.61万字
目前,我国糖尿病人群已有1.4亿,占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群,从我们之前的销量数据来看,糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容,由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容,给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前,中国已有逾1亿人患有糖尿病,糖尿病前期怎么躲?已经得了糖尿病怎么办?并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导,已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段,学会对糖尿病患者有益的生活习惯,让患者不花冤枉钱,就能够得到全面的糖尿病教育。
〔英〕罗博·普莱文
已完结· 13.15万字
本书基于大量教学实际案例研究,亮点是:方法科学高效,培养学生的责任感,提高学生素质,只要15秒就能让课堂迅速安静下来,或者在课上任意一个间隙使用一个“15秒”方法就能吸引学生注意力,能够帮助教师节省大量维持纪律的时间。 “15秒管理法”提倡正面管教学生,实施这些方法的根据是以学生为中心,所有的管理策略都围绕两个原则:培养学生的责任感和制定课堂规则。
秋叶
已完结· 9.02万字
本书以7堂课的形式,系统地介绍了高效管理时间的方法,这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。本书所讲述的内容可操作性强,从如何宏观统筹时间完成大目标,到如何借助工具解放自己的双手,都用实例展示了大量操作细节,能切实引导读者通过管理时间打造自身的职场核心竞争力,在人才竞争的环境中脱颖而出。 本书适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力,培养自身核心竞争力的人阅读。读者可根据自身的情况与特点,选择适合自己的模式与方法,达到高效管理时间,游刃有余地平衡工作与生活的目的。
【英】罗博·普莱文
已完结· 3.66万字
《7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教》是畅销书《15秒课堂管理法》作者新作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 本书提供了以学生需求为中心的成功课堂管理方法,强大的实践策略。一套全新的、高效课堂管理策略,让教与学直接“变现”,惊现“教育奇迹”!
郑一群
已完结· 17.74万字
本书以心理学知识作为理论基础,汇集了大量相关的销售实战案例。书中所讲的销售策略可以帮助销售人员迅速提升销售业绩,解除和客户之间的隔阂,消除客户的心理防线,拉近与客户之间的心理距离,赢得客户的信任;帮助销售人员在销售过程中准确把握客户的心理状态,洞悉客户的心理需求、购买动机和心理弱点,以便对客户进行心理暗示,最终赢得客户的信赖,达成合作。
马银春
已完结· 14.42万字
管理是一门艺术,一个团队的成功,很大程度上取决于管理的成功。管理到底是什么?杰克·韦尔奇说,管理的实质就是解决问题。不错,管理是一种追求或取得成果的职业。如果一个企业不能创造经济价值、不能为员工带来幸福、不能对投入的资源产生合理回报和可持续增长能力、不能满足相关利益方的合法权益,可以肯定地说,这种管理是失败的。那么,一个管理者应该怎样去管人理事呢?
【美】塞丽娜·帕里泽
已完结· 11.47万字
曾几何时,作者也是那个用着老掉牙的课堂管理方法的老师,也认为教师是很容易让人有有挫败感的职业。但有了几十年的工作经验,她有了自己可以复制的方法,这些方法都完完全全,真真切切融在了这本书的字里行间。无论你在课堂教学管理过程中遇到何种困惑,在这本书中都能多多少少找到解除困惑的答案。
孙健,王东
已完结· 36.77万字
海尔的管理模式、联想的公司精神、华为的狼性文化、万向的长寿基因,正在成为以哈佛商学院为代表的国际机构的研究课题。在这样的国际大背景下,本书通过对四家企业经营菅理情况的分析和总结,期望深刻解读中国企业成长的秘密,探索中国式管理的精髓,这现代管理理论发展的庞大体系增加深具中国特色的鲜活一页。作为一本介绍企业经营管理经验的案例书,它的目标读者是创业中的民营企业家、国有企业的中高层管理人员以及有志于独立创业的人。同时,对于MBA、EMBA的学员和企业管理方向的研究人员来说,本书也是很好的学习读物。
〔美〕托德·威特克尔,玛德琳·威特克尔,凯瑟琳·威特克尔
已完结· 7.28万字
畅销书作家托德·威特克尔在这本书中指明了高效课堂管理的方向,将成熟的理论和有效的实践融合在一起,构建了一套完整的关于课堂设计和提高课堂管理效率的有效方法。本书深入阐述了课堂管理的三个核心要素:构建良好的师生关系、对每个学生都充满高期待与明确期待以及对学生的要求始终保持一致性。
【美】吉米·卡萨斯
已完结· 8.57万字
如何在加强校园文化的同时确保学生的高水平学习?如何让学生拥有勤奋、创新、探索等21世纪人才迫切需要的软技能?经验丰富的教学领导者吉米·卡萨斯在本书中分享了他的真知灼见:支持学生,确保他们感到被关心和被赋权;激励学生,创造一个让他们感受到挑战的环境;成就学生,传递给他们以积极主动态度迎接学习和生活的期望……这些启发将帮助你培养出更具成长型思维、更具有竞争力的学生。
魏山水
已完结· 20.28万字
CEO作为企业的掌舵手,如何将财务管理的创新思维运用到公司的战略、管理和执行的每个环节?这是每个CEO都需要思考的问题。《CEO的7堂财务管理课》主要讲述CEO必须掌握的7个财务管理知识:重塑财务思维、读懂财务报表、预算管理、降本增效、内部管控、财税管理和投融资决策,并且书中有大量的案例分析与实例演练,能够帮助CEO将财务管理的创新思维运用到对公司进行有效管理中。《CEO的7堂财务管理课》适合企业CEO和其他企业管理者阅读。
陈荣赋
已完结· 27.05万字
郑明赋
已完结· 23.81万字
《有机食品的消费者偏好、标识策略与营销管理研究》从消费者偏好的角度出发,基于严谨的经济学理论和复杂的计量模型,测算消费者对有机食品的支付意愿,研究有机食品的品种差异、属性评价、标签信任等对支付意愿的影响,探究有机食品信任属性的消费者偏好及其强化策略,以及消费者对有机食品标志与品-牌商标的多种偏好关系等问题,为有机食品企业的STP营销战略、产品定价策略及提升溢价策略等决策提供科学依据。《有机食品的消费者偏好、标识策略与营销管理研究》适合食品质量与安全、食品科学与工程等相关领域的科研人员及食品生产加工企业、食品销售业的管理人员与市场监督管理人员阅读和使用,也可作为大专院校相关专业师生的学习参考书。
灯下闲读
已完结· 270.27万字
机缘巧合之下,张扬得到了一份天庭公寓管理员的工作。自此,太白金星成了他的上司,赤脚大仙成了他的大哥,就连七仙女和嫦娥仙子都要跟他交朋友。什么?七仙女姐姐们,一颗千年蟠桃就想跟我换七丝袜,这可不行,一条还差不多。七彩色套装丝袜还要加价哦! 什么?你是世界首富?呵呵,那你也别想一个亿就买到我的千年蟠桃好嘛?这可是闻一闻就能包治百病的宝贝。
一颗金豆
已完结· 251.74万字
李战大学毕业,四处应聘却接连遭遇滑铁卢,绝望之际,成功应聘为一家书店店长。 叮!万界书仙已绑定…… 已成功学习绘画知识大全,获得画圣传承…… 懵逼的李站随手画了一只鸟,鸟直接活了过来,飞走了,飞走了…… 画一只狗,狗活过来了…… 画一群美女,美女…… 看着书店中各类书籍,李站陷入了沉思,难道这些书都可以为我所用? 恣意人生,从此拉开序幕!
丁云升
已完结· 12.32万字
如今, 互联网已经无所不在地影响着人们的思维和行动, 传统商业和互联网思维融合已是大势所趋。 很多从事传统行业的企业家和企业管理者都面临着新困惑, 在新时代究竟该如何把握用户的需求? 企业怎么做才能适应互联网时代的新发展? 本书选取了当代著名企业家的经典语录, 对其加以分析和案例解读,以见微知著的方式诠释那些曾经产生过巨大效力的管理思想, 其中不乏在互联网时代取得辉煌成绩的案例, 这对今天的管理者而言, 是永远值得珍藏和反复咀嚼的。 本书适合企业管理者、 相关院校的师生阅读和使用。
唐华山
已完结· 19.78万字
本书对管理大师德鲁克的管理思想进行了系统的梳理,读者可从中尽览德鲁克的思想精髓。全书将德鲁克的管理思想按战略决策、组织绩效、人事管理、领导才能、组织建设、市场营销等类别展开,并以“德鲁克如是说+思想解读+精粹提炼+管理启示”的模式为读者提供全方位的理论讲解和行动指南。本书内容丰富、编排新颖,是一本能够让人全面了解德鲁克管理思想的实用指导书,非常适合企业管理者和其他想学习德鲁克思想精华的人阅读。
黄志伟
已完结· 11.23万字
人力资源管理不只是人力资源管理部门的工作,而且是全体管理者的职责。各部门管理者有责任记录、指导、支持、激励与合理评价下属人员的工作,负有帮助下属人员成长的责任。下属人员才干的发挥与对优秀人才的举荐,是决定管理者的升迁与人事待遇的重要因素。 《华为人力资源管理》传承于《华为公司基本法》,在编写过程中参阅了大量相关资料,力图通过通俗易懂的语言,深入浅出地讲解华为人力资源管理的精髓,并结合国内企业人力资源管理现状及出现的问题,为读者呈现出华为在人力资源管理上的艺术与智慧。
【美】朱莉·卡塔拉诺(Julie Catalano), 【美】亚
已完结· 7.56万字
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。
许燕
已完结· 17.79万字
管理员工,不是抑制,而是发展;不是令其机械服从,而是使其自主工作。这是管理员工的根本出发点。本书从管理的第一步——恰当展示自身的管理魄力开始,本着实用、适用、灵活的原则,以提升现代管理者的管理水平为宗旨,立足于中国社会独特的思维习惯和文化心理,将适合中国国情以及各行业实际情况的员工管理策略,凝炼为最简单实用的36个绝招,助你打造一个全情投入的、目的明确的团队。 就管理而言是没有所谓的固定模式的,只要是适合自己的公司,能够推动公司发展的管理思想和管理策略,就是最好的,就值得管理者予以采用。 通过本书你可以学习到所需了解的关于管理员工的知识。从理解员工为什么会有某些行为,到辨认才干和鼓励创造力,向你展示如何与员工进行建设性地沟通,以及如何促进和谐的工作关系,并且还提供解决员工冲突等实际技巧。以大量的方法策略和技巧,帮助你妥善解决处理现阶段实管理工作中的各种情况,以及提高自身第一流的人事技能,使你建立起一个投入的、目的明确有团队。
猫儿脸
已完结· 51.18万字
我在末日世界有一块丧尸公墓。这里只能埋藏丧尸。埋葬丧尸可以换取物资??别人在那已经饿死了,秦枫的食物多到吃不完。埋葬丧尸可以提高身体属性?对,那个墙上飞的人就是秦枫本人了。末日成神,从埋葬丧尸,管理丧尸公墓开始。
肖胜萍,萧鹏
已完结· 17.07万字
本书涵盖了物流管理、供应链管理、物料需求预测与物资配置技术、物流信息系统、物流中心、物料搬运管理、物流库存管理等内容。
【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)
已完结· 5.86万字
掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
赵春林,刘雨涵
已完结· 14.04万字
管理是一门高深的艺术,任何经营成果的取得,都来源于管理。为此,掌握管理的妙法,必将对企业的良好运作和稳步发展起到决定的作用。《每天学点管理学大全集》是一部简单实用、通俗易懂的管理学工具书,是一部你真正能看得懂的管理学书籍:全书共分为27章。包括战略管理、决策管理、竞争优势管理、营销管理、成本管理、组织架构管理、人事管理、用人艺术、柔性管理、创新管理、趋势管理、变革管理、目标管理、授权管理、团队管理、组织形象管理、制度管理、沟通管理、激励管理、绩效管理、时间管理、冲突管理、企业文化管理、项目管理、危机管理等各个方面,汇聚管理学的知识精髓,结合真实、生动的实例,将管理的妙招一一展示。
王剑
已完结· 17.89万字
任何一个成功的公司都不是靠一次决定性的行动、一个伟大的计划、一个*创意构想、一次好运气,或者灵光一闪而造就,都是经历了日积月累的经验沉淀,都是经历了向别人的学习借鉴,才一步步从平凡做到优秀,进而从优秀到卓越。作为一个小公司的老板,只有把日常管理中的得与失、成与败及时总结反思,才能把公司逐步做强做大。
孙伟航
已完结· 10.23万字
作为国家资深会计师,作者善于运用通俗易懂的场景式语言,将专业性极强的财务知识转化为连财务新人都能很快读懂的形象化表达。本书分为8大模块:基础技能、财务报告、数据分析、财务预测、财务决策、财务管理、内部控制和预算管理,系统讲解财务管理工作流程,为财务工作的每个细节都提供了可参照的执行建议,以期帮助财务人员掌握财务管理技能,从财务小白快速晋升为财务高手。