《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

张俊莉

已完结· 14.30万字

对现代人来说，没有比预防疾病的发生更重要的了。唐代名医孙思邈曾经说过：“安生之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。”中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有“性”、“味”之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才能因人而异，选择真正适合自己的食物，从而取得理想的食用效果。本书从常用食材怎么吃，到常见病吃什么，将《本草纲目》这本经典著作进行了重新整合，以便读者查阅和吸收其中的保健精华。

糙米.02,食草男！崛起

张小马

已完结· 7.23万字

倡导健康低卡轻食与素食理念及生活方式的Mook书系《糙米》的第二本，致力于用温柔的方式让追求健康生活的人看到、接受素食与轻食的生活方式，发现素食时髦、美好、丰富的一面。通过不同的内容，从人物故事、素食资讯、低卡轻食食谱、营养等方面引导人们尝试健康生活。这本书中介绍了数十位素食和倡导健康轻食的男性，他们来自世界各地，分享着自己的健康理念。 揭秘有关食草男的生活与哲学！

大胆点儿，草食男

【日】渡边淳一

已完结· 5.88万字

超级食神大亨

爱做菜的喵喵

已完结· 274.29万字

偶得厨神系统的杨松，凭一辆二手小吃车买烤面筋，一步一步走上人生巅峰。 　　首富儿子给他打工当店小二，女神倒贴跑来给他看店，校园女学霸来帮忙削土豆皮…… 　　电视台的美女记者采访：听说有很多名人要来百凤阁吃饭，也得排队？ 　　杨松一脸平静：这也不是什么大事。 　　什么明星大腕、泰拳强哥、各国首富想吃饭，都得给我排队去。

四世同堂

老舍

已完结· 64.16万字

有生之年，老舍先生的《四世同堂》有了大结局！老舍长篇代表作《四世同堂》创作跨越五年，分为《惶惑》《偷生》《饥荒》三部，是老舍创作生涯中具有代表性的作品之一，它由几个家庭的跌宕起伏，映照出中华的根与魂。 由于原作最终16章佚失，《四世同堂》仅有87章留存于世，70年间从未完整出版，是读者的一大憾事。2016年，《四世同堂》佚失部分的英文底稿终于在美国哈佛图书馆被发现，在全世界的文学爱好者中引起巨大轰动。果麦版《四世同堂》收录并译回这十余万字，并根据老舍手稿逐字校订，将87章增补为104章，权威版足本重见天日，令《四世同堂》有了完整结局。 《四世同堂》是老舍先生最深刻也是最动人的作品。每一个不愿屈服于命运的的中国人，都会在这部作品中看到自己，唤醒心中沉睡的英雄。

Stop！恶魔校草

青青青藤

已完结· 53.11万字

看上去楚楚可怜的小绵羊，其实是藏起利爪的小野狼

稻草人

叶圣陶

已完结· 10.08万字

本书收录了叶圣陶先生的二十八篇经典童话故事。以收录的《稻草人》和《小白船》这两篇童话故事为例，我们可以看到叶圣陶先生创作的童话故事诚如臧克家所赞叹的“插眼进去，就能入迷”。《稻草人》讲述的是一个稻草人观察到的世间百态，其中有可怜的农妇、无助的渔妇、绝望的自杀者、悲情的鲫鱼等等。然而对于人世间的悲剧，稻草人有心无力，束手无策。在内疚感与无力感之间纠结的稻草人倒在了田地中间，与悲剧同眠。《小白船》描写了孩子们可爱的笑颜、率真直接的对话、内心真实的思想、天真烂漫的性格，如诗如画般的景色，营造了一个充满幻想和诗情画意的童话世界。叶圣陶先生的童话是我国现代儿童文学经典宝库中的珍品，在海内外享有很高声誉，不少作品被收入中小学课本，影响了几代人。他的童话虽然写于20世纪上半叶，但反映了时代的脉搏以及人们在那个时代的生活、理想和追求，至今仍有重要的现实意义和教育价值。叶圣陶先生的童话虽然带有奇幻色彩，但在细节上都是写实的，并采用了民间故事中常用的反复变奏手法。叶圣陶先生用散文的形式来写童话，诗意盎然，富有听觉、视觉上的冲击力，震撼力强，能给孩子以爱的熏陶和美的享受。

大食神系统

爱吃葱花

已完结· 97.17万字

恭喜宿主激活“黄瓜的邂逅”任务。 恭喜宿主激活“三人行必有炒饭”任务。 恭喜宿主激活“天价炒饭”任务。 …… 叶辰一脸懵逼地看着这些中二的任务，系统你究竟是干什么的？ “做天下做不得之菜，行天下不可为之侠！” “果真够中二！”

都市之超级美食城系统

黑桃King

已完结· 201.03万字

“诶，那份牛肉面2288元，对，吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动，那是我们火锅店的招牌毛肚，8888元一份，吃了工作效率可以翻倍！”“诶诶诶，停下停下，那是我们茶楼的极品西湖龙井，那可是无价之宝，每月限量供应的！”“什么？你出一百万，想要喝一壶？抱歉！不卖！”魏所欲站在YC城的至高点，看着这座属于他的美食城，内心毫无波动，甚至有点想笑。书友群:823018592，有福利哟！想要龙套角色的，也都可以加群。快快来加入吧！黑桃欢迎各位的到来！

霸道校草的恋爱秘籍

弥与匣

已完结· 118.26万字

他是霸道自恋酷竹马，拽得拉风，帅得冒泡。她是他的二货小青梅，性格极品，智商感人。都说婕梦菲斯贵族学院人气第一的校草有三好：高大英俊身材好。不科学呀，怎么到了她这里就变成了：强吻揩油加推倒。一看就不是什么正经的校草！明明是他在同床共枕中伸咸猪手摸了她一把，还自己吃大亏似的冲进洗手间洗了一夜的手，重点是他喝醉酒了还是个接吻狂，把她摁宿舍的墙上亲得嘴都快破了。可他霸道的告白真的好让人脸红心跳：“现在你有三个选择，和我接吻，被我吃掉，当我老婆，给本少爷选一个！”校草一心推倒你，管你赞同或拒绝！

嚣张王妃自请下堂

是心动啊

已完结· 288.12万字

传闻，逍遥王腹黑残暴、狠戾无情。当他的王妃，凤凌雪表示压力很大。于是，她自请下堂，走上富婆的不归路。众人道：“逍遥王终于在有生之年摆脱了凤凌雪的纠缠！”可是某一天，逍遥王又死乞白赖地把凤凌雪绑回府里了。“王爷，王妃被您关在王府面壁思过三天了！”“她后悔和离了吗？”“没有，她下堂后成了小富婆，养的那群小鲜肉已经打上门来要抢人了！”

四世同堂

老舍

已完结· 69.67万字

本书分《惶惑》、《偷生》、《饥荒》三部，近百万字，是老舍作品中最长的一部，也是写作时间最长、花费精力最大、完成过程最艰难的一部作品。作品以抗战时期的北平沦陷区为背景，以祁家四世同堂的生活为主线，形象、真切地描绘了以小羊圈胡同住户为代表的各个阶层、各色人等的屈辱折磨和苦难生活，最后逐渐觉醒，并奋力反抗的过程，歌颂了他们可贵的民族气节以及中华民族坚强不屈的斗争意志和抗战决心。

下堂将军要亲亲

冰可人

已完结· 206.13万字

　　他是大名鼎鼎杀人不眨眼的将军，不按常理出牌，脾气暴躁，战场上更是战无不胜，凶神恶煞。　　她是来自于二十二世纪的一缕亡魂，一身医术，运筹帷幄，雷厉风行，用计杀人，杀伐果断，可面对他的时候，却无可奈何。　　叶安宁：将军，要怎么样才肯放过我？　　燕岚苍：那要得等你嫁给我才行。　　叶安宁：谁答应要嫁你了？

稻草人

叶圣陶

已完结· 10.61万字

　《稻草人》是中国现代为儿童而写的童话集，首次出版于1923年，以其中的一篇《稻草人》为全集的名称。本书精选叶圣陶先生的31篇童话作品，如《小白船》《稻草人》《聪明的野牛》等，其中多篇被选入中小学生语文课本，影响了一代又一代少年儿童。 　　作者用充满诗意的童话意境、代表性的情景和人物、生动的故事、优美的语言，为广大儿童创造了生动活泼的童真世界，这些看似浅显的故事中蕴藏着深刻的含义，于平实的语言中传递着强烈的感情。《稻草人》为中国现代儿童文学开启了先河。

大唐：草率了，原来我是绝世高人

再难相逢

已完结· 173.96万字

李辰一觉醒来，发现自己穿越到了武德七年。没有金手指，只有一个家徒四壁的小道观。因为时局动荡，身无长技，准备先当道士苟在清风观里过日子，等待贞观盛世开启再去拼搏，无意间却发现自己成了绝世高人………

在北大听到的24堂历史课

马银春

已完结· 15.98万字

《在北大听到的24堂历史课》主要内容包括：生存：活下去，才有机会活得好、求知：人生永恒的主题、自我：做自己想做的人、平衡：人生就如走钢丝、中庸：不偏不倚中道行、识人：用心眼看，用心耳听、去智：智慧是最害人的东西等。

四大校草爱上我

抒小冉

已完结· 112.06万字

　　覃君瑶，一个孤女，是怎样的因缘际会能来到193这个贵族学校？　　在这里，覃君瑶遇到了四个性格迥异的校草级人物：　　一个是高调示爱的青梅竹马——王啸天让她应接不暇，　　他爱护她，她对他的兄长之谊能否升华？　　一个是温柔守护的同班学霸——乌林谦对她暗生情愫，　　他怜惜她，迟来的爱能否打动她的芳心？　　一个是桀骜孤寂的音乐才子——朱之云令她情窦初开，　　他依恋她，命运的捉弄又能否经得住考验？　　一个是霸道冷面的学生会长——龙邵炀对她情根深种，　　他深爱她，可是危难重重又能否相守？　　青春的岁月里，覃君瑶与四大校草产生的羁绊，以及父辈之间的纠葛，　　有稚嫩有成长，有痛苦有欢乐，　　有遗憾有希冀，有失意有悸动，　　这无疑是最美好的青春，所有的色彩都点缀的恰到好处～

草包逆袭：驭蛇三小姐

北辰洛洛

已完结· 368.62万字

“苏三小姐蛇蝎面，避之不及祸满天。邪王鬼面万千变，生死存亡一瞬间。”作为传闻中的苏三小姐，苏悠悠一无颜，二无德，三无才，又无比倒霉的遭遇了传闻中四五分狂傲霸气，六七分腹黑狠戾，八九分狡诈无情，十分无耻的某只妖孽！他步步紧逼，调戏耍贱样样拿手。她节节败退，惨遭爬床各种欺身。二十一世纪的杀手之王穿越新生，竟被那死男人牵着鼻子走？叔可忍，婶不可忍！神蛇为宠，萌宝为伴，横行天下，狂妄无边！且看她如何华丽转身，震惊世人！待强受成攻，她自然也不会忘记将那只艳绝天下的妖孽拆骨入腹，吃得连渣都不剩……

天堂的证据

【美】亚历山大

已完结· 8.85万字

成千上万的人都曾有过濒死体验，但科学家们一直声称这不可能。埃本·亚历山大医生也曾是这些科学家中的一员。之后，他的大脑突然得了一种极为罕见的疾病。大脑中控制思维和情感的部分，也就是让人类从根本上区别于动物的部分，完全失去了功能。他在短短几小时内就陷入昏迷，即使他有机会醒来，也不得不以植物人的状态度过余生。当他的医生决定放弃治疗的时候，他竟然睁开了自己的双眼。他“返回”了地球......

那个校草非要追我

东弦

已完结· 108.72万字

阳光透过玻璃窗的罅隙攒动而进，高三（一）班的学生无一不埋头苦做题，今年已是冲刺大学的最后一年时间，绕是先前再散漫的，也都聚精会神陷入题海。坐在倒数第三排的苏篱落是被阵阵尖叫声拉回思绪的，她下意识抬了眼，正撞上南一川那双冷到极致的眸，他的确俊逸非凡，把素来被评为“最丑校服”的云清一中校服穿出了新高度。“你好！”苏篱落礼貌性打了招呼，又把放在邻座桌兜里的书掏出来：“我是苏篱落，也是（一）班班长，希望我们以后能友好相处。”南一川没理会，余光瞥了眼木质桌椅，眼角闪过了厌恶。可恶！他是疯了才和南荆溪打赌，放着好好的贵族学校不去，来这破烂地方！

草原上的小木屋

（美）劳拉·英格尔斯·怀尔德

已完结· 9.54万字

《草原上的小木屋》源自劳拉·英格尔斯·怀尔德的"小木屋"系列，是这一系列中，被广泛阅读和喜爱的一本。 它是一个迁徙的故事，一家人从越来越吵的大森林出发，不远万里，向茫茫没有边际的西部大草原挺进。等待他们的，既有要命的热病、凶险的草原大火，还有陌生的印第安人、饥肠辘辘的狼群，一家人如何彼此依靠，互为帮手，并最终战胜困境，是故事颇为迷人的地方。

世界上最神奇的24堂课大全集

静涛，舟东

已完结· 26.89万字

本书以成功学体系为框架，以24堂课的形式重新组合，分别从心灵的自助、自我意识的启发、主动能量的提升、自我关系的设定、子女教育方式的转换、内心的修养与扶助、对职责的坚守、永不放弃的的追求力、探求本我的发展之道、直面现实而不恐慌于现实的耐力和突破力等方面，分析当下人们内心的矛盾与纠结，通过一个个富有哲理的故事，为读者一扇重新发现自我、关照自我的通道。 本书所凸显的是我们自身的宁静，对于外界纷繁事物的取舍。这就像是孟子所言的鱼与熊掌。懂得放弃，懂得取舍，内心就会清净，外物便不会给我们带来纷扰，从而让我们取得丰饶的生命体验。如果你希望有所成就，世界上神奇的24堂课体系会告诉你怎样去做。利用这一体系，结果会令你大吃一惊，甚至不敢相信。

人间草木

汪曾祺

已完结· 12.38万字

《人间草木》是汪曾祺先生的文集，他写出了草木山川、花鸟虫鱼的人味，写出了乡情民俗、凡人小事温润的乡土味；以一颗从容豁达的心写出了世间的美好与灵动。他的笔尖下总是有着一连串的惊喜：清晨薄雾里带着露珠的洁白的缅桂花，明亮、丰满而使人丰满的昆明的雨，饱涨着花骨朵的木香，自得其乐的栀子花，巷子里卖杨梅的苗族女子柔柔的声音，联大那些令人难以忘却的师友，抑或是没有大喜大忧、没有烦恼、无欲望亦无追求、天然恬淡、抱膝闲看“活庄子”般的闹市闲民。汪曾祺先生一生都对生活投入真情，那水洗般的文字有种洗涤红尘世俗的力量，赋予了作品纯真的生命力。

草婴译著全集第一卷：战争与和平（一）

【俄】列夫·托尔斯泰

已完结· 21.73万字

本套丛书中收录的是俄国有名作家列夫·托尔斯泰的代表作品，草婴的译本于1983年在上海译文出版社出版。翻译家、《辞海》外国文学学科主编草婴历时20载匠心翻译。《战争与和平》以1812年卫国战争为背景，反映从1805到1820年间的重大历史事件。以鲍尔康斯、别祖霍夫、罗斯托夫和库拉金四大家族的为主线，在战争与和平的交替描写中把众多的事件和人物串联起来，其中共描述有各阶层人物559位，其心理、思想和生活状况各异，个个独具魅力，人物命运的轨迹不断交织、纠缠，犹如奏一曲格调庄重、技巧绚烂的时代交响乐。

大唐：我一介草民，真不是真命天子啊！

悬月

已完结· 236.51万字

（大唐+权谋+争霸）老牌间谍厌倦每日提心吊胆的生活，终于得偿所愿穿越到了另一个时空，本以为是醒掌天下权，醉卧美人膝，无奈这个时空的水更深。虽是一代帝王，奈何生不逢时，外有强敌环伺，内有权臣觊觎，看一代傻帝，如何步步为营，争夺天下……

邪少独宠：极品伪校草

灯光之匣

已完结· 183.92万字

女主柳泗原本是绝顶特工特工King，却阴差阳错重生在了一具女扮男装的废物“少爷”体内，并且和男主褚湛强强联手，两人开始了崛起之路，并且经过了诸多考验之后甜蜜的在一起。

日本世相系列：饱食穷民

（日） 斋藤茂男

已完结· 13.58万字

泡沫经济年代的日本社会，宛如梦幻泡影一样变化无常，又像断梗浮萍一样飘忽不定，到处充斥着不安的色彩。 被眼前的欲望迷住双眼而深陷连环债务不能自拔的他们， 在IT革命的洗礼中被机器同化的他们， 在食欲和失衡的内心世界间痛苦挣扎的他们…… 每个人都在成功强迫症的驱动下随波逐流、筋疲力尽。我们究竟想要做什么？想要度过怎样的人生？漂泊于饱食时代的新穷困人群，将会走向何方？随着经济的高度发展，日本终于走出了战后在生存线上挣扎的饥荒时代，然而生活水平的提高并没有减少人们的焦虑和不安全感，仅仅是从“贫困中的贫困”转变为“繁荣中的贫困”。在这个不再为温饱发愁的新时代依然陷入穷忙和债务缠身的极限状态的人们，被称为“饱食穷民”。他们既是支撑日本经济发展的“企业战士”，又是这个残酷竞争社会的牺牲品。

锦鲤：家有糟糠不下堂

蜜桃派

已完结· 266.76万字

一代佣兵团的团长，穿越到了被祭祀给河神的可怜女孩儿身上，并意外获得了探宝之眼，可以通过的特殊光线寻找到各种各样的宝物，并认识了老实憨厚的穷小子王云昭，从此便靠着异能走上了发家致富的新道路，后来穷小子当上丞相，成了皇帝身边炙手可热的人物，大家都想着要把闺女嫁给年轻的新丞相，就连皇上也不例外，王云昭却连连摆手，家有糟糠不下堂。某女顿时火了，揪着丞相的耳朵喝问道:谁是糟糠？在朝中威风八面的王云昭，瞬间就如老鼠见到了猫，双手投降的说道。“老婆大人，你别生气，为夫错了，回家立马就跪搓衣板……”

蔡澜旅行食记

蔡澜

已完结· 11.39万字

本书收录蔡澜先生近两年的最新文章，涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界，从莫斯科到布宜诺斯艾利斯，阅尽欧美风情风物；游中国，从辽宁大连到香港上环，品味不同民俗美馔；聊饮食，从杯面、酱料到鱼卵、咖喱，指点美食，激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅，相得益彰，风格别具。

饮食滋味

徐文兵

已完结· 13.65万字

我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？ 为什么选择读《饮食滋味》？因为，《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。